Ukvarjati z drugimi ljudske Jeza na delovnem mestu vs Doma vs na telefonu. .. In 4 več

To je čustveno in fizično zdrava za človeško bitje, da redno izražajo jezo, ali padepresija lahko zasvojenost ali telesno bolezen povzroči.Vendar pa je lahko precej zahtevna, da je prejemnik jeze nikogar, še posebej, če je jeza, izražena na neprimeren način in stopnjevali v neprimerno ali nasilne situacije.

zdravega izražanja jezeso neposredni, brezosebno in ne trajajo dlje kot deset minut.Vendar pa večina ljudi so manipulativni in nazadnjaški, izbiro, da izrazijo svojo jezo v pasivno-agresivni in se neposredno agresivni, ki ustvarjajo obrambne reakcije, zamer in še več konfliktov.

Za obvladovanje jeze učinkovito je pomembno za vas, da zavedaš izdajalske vedenje in opozorilne znake, da je oseba zelo jezen in je situacija na tem, da stopnjujejo.Ti vključujejo:

• Biti nelogično, Zlovoljan in nerazumna
• vas krivijo posebej za vse, kar je narobe
• vas sramotenja za vsa prizadevanja, da pomagajo rešiti problem
• jokav, pritožujejo in godrnjav, dati nagajati, dokler ne boste jezni
• da ti grešni kozel za problem, ki nima nič opraviti s tabo
• Izogibanje civilno govora in kontaktne oko
• Giving nekdo tiho zdravljenje
• se pretvarja, da ne borazumejo ali slišijo zahteve
• Izdelava dogovore in obljube, nato pa ne naslednje skozi
• Širjenje govoric ali govoric
• Skladno vzgajajo preteklost jih ne morete spremeniti
• vas omalovažuje ali povedati krute šale osi
• Uporaba čustveno izsiljevanje, da se počutiš krivega izdaje
• obnaša skrito ali ubral proti tebi
• Zdravljenje stvari ali opreme približno
• Dokončne obtožbe
• Zavestno neprijetno ali omogočanjubedak od vas v javnosti ali na delovnem mestu
• Delovanje v obliki jezne izbruhe in obtoževanja
• ustrahovanje in ustrahovanja fizično ali verbalno

Tukaj je nekaj načinov, da se ukvarjajo z jezo drugih ljudi v različnih situacijah.

Medtem ko ste v službi, je lahko del vašega dela za spopadanje z jezo z malo bolj formalnost in ugleda kot običajno.Tukaj je nekaj načinov, da se razporedijo jezni napade, ko se v strokovnem položaju:

1. 1
   Priznajte, da je oseba razburjena in izkazati, empatijo ali sočutje .

   Recimo nekaj takega kot: "Razumem, da ste si razburjen." Jeza na delovnem mestu je običajno izzvala z idejo, da je prišlo do neke vrste nepravičnosti, pa naj gre za šefa, da se počuti ste ga varanje, če ne deluje dovolj močno, sodelavec, ki je ljubosumen na dosežek ali stranka, ki meni, da si zasluži nadomestilo.V nekaterih primerih, kjer je vaša naloga, ali stranka v nevarnosti, da je prav, da o tem takoj obvestite posameznika "Prav imaš. Se opravičujem."To ponavadi preprečuje razmere stopnjevale do krize.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Vprašajte posameznika natančno navesti, v čem je problem, in trdijo, da si pozorno poslušal .

   Če je oseba, ki je zelo jezen, da lahko zavrnejo boste odgovorili ali pa sarkastičen, in reči nekaj podobnega, "Hočeš reči, da ne veš, kaj je problem?"ali "Kaj sem ti povedal, da je problem tedni.?"Če ste omalovaževali lahko hodi stran in reči: "Rad bi vas prosil, da bo trajalo nekaj trenutkov, da se pomiri. Vrnil se bom k vam, ko ste pripravljeni, da jasno sporoči svoje potrebe z mano. Na tej točki se lahko pojavijoTirada. preprosto poslušanje z veliko potrpljenja in jih potrditi z zrcaljenjem kaj pravijo, kot v "Razumem, da ste nori( ime vprašanje) in imate vse razloge za to."

   Oglaševanje

   bil to korak v pomoč da? | Ne | rabim pomoč
3. 3
   Vprašajte jezen posameznika, kaj bi radi vam storiti, da odpravite težavo .

   Ta razprši jezo, ker še jezni osebo, ki verjetno je jezen, ker se ne počutim v nadzoru, nazaj v voznikovem sedežu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   državo mirno, ali ste sposobni pomagati posamezniku s svojo stisk in kaj vaše omejitve in zmogljivosti, ko gre za reševanje pritožbeni .

   Express pripravljenost najti rešitev in poskušali predstaviti več kot eno možnost za problem.Ponavadi je oseba umiri s tem korakom, včasih pa lahko to privede do še večji spopad, v katerem se lahko morali oditi iz situacije ali prosi za pomoč z drugimi.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   varnostno razdaljo in vključuje druge, če je stanje stopnjuje .

   Včasih to naredi jezen oseba zavedajo, da so ob stvari predaleč.Lahko se opravičujem ali nerodno.Če je njihova jeza stopnjuje izpod nadzora na tej točki boste morda morali vprašati jezni osebi, da zapusti ali pokličite policijo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Anger s strani družinskih članov, izražena lahko počutijo kot "to je osebno" in da je zato, ker je.Družinska razmerja je lahko zapletena, ker družinski člani pričakujejo brezpogojno ljubezen, vzgojo in sprejemanje.Če ima družina zgodovino Soodvisnost, duševne bolezni ali odvisnosti, lahko povzroči težave pri spoštovanju meje drugih.To lahko povzroči izražanje jeze na raketo izpod nadzora.

Ravnajte jezni družinske člane z naslednjimi koraki:

1. 1
   Vzpostaviti pravila v vašem domu opraviti z upoštevanjem meje drug drugega za posredovanje nezdravo jezni interakcije .

   Poskrbite, da vaš zakonec, otroci in drugi sorodniki vedo, da se ime-kliče, prekinitev in nasilje ni dovoljeno.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   vzpostaviti varen prostor ali varno pot za svoje družinske člane, da izrazijo jezo v zdravem način .

   Ali bi-tedenski družinskih srečanj, ki omogočajo vsak član povedati drug drugemu, kaj je na svojih mislih, da zamere in pasivno-agresivno vedenje, ki ga spremljajo zaradi ne motijo ​​vaše družinsko življenje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Če je jeza izražena neustrezno v vašem domu, da osebi, Time Out .

   Vzpostavitev območja v vašem domu, kjer je razburjena oseba odide v umik.Pravšnji za pogovor, se bodo zabavali, dokler jezni posameznik pripravljen komunicirati v ne-Optužnički način.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   poskusite dodati nekaj humorja na razmere .

   Angry družinski člani ponavadi dobro odzivajo na šali in drugi poskusi, da bi jim smejali.Vendar se prepričajte, da ko je to, da si ne bi družinski član, se počutim kot so njihovi občutki ne jemlje resno delati.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Študija v tem članku z naslovom Angry vedenje za Pazi, tako da lahko določi vrsto jeze ste se ukvarjajo z in sledite vsem petih korakihza razprševanje jezni vedenja, navedene v Metoda 1 :

   Kako ravnati z drugimi ljudske Anger pri delu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Povejte družinskega člana, ki ga mu je všeč in da bo to, kar je potrebno za rešitev problema skupaj .

   To je ponavadi vse, kar imajo za povedati, da se popolnoma razpršeno težave.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Če je povedal grozne stvari, prosite jezno osebo redo pogovor .

   Ponavadi jezni oseba hvaležna za odpuščanje in novo priložnost, da se pojasni, brez norosti jeze jim vožnje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Če ste v zmoti, se opravičujem takoj .

   Včasih jeza je upravičena, in v primeru družinskega člana je treba priznati, da se motiš, takoj ko se zavedaš, da se prepreči nadaljnje zamere.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

To je lahko izziv, ne da obesiti, ko ste se besneli jezna oseba na telefonu.O tem, ali je ta oseba je osebni ali poslovni stik, si lahko te korake za razpršeno stanje.

1. 1
   1 Sledite prve štiri od petih korakov za razprševanje jezni vedenje, Metoda 1 :

   Kako ravnati Angry ljudmi pri delu.Čeprav ne gre za jezni posameznik osebno še vedno veljajo enaka načela prosi osebo, kaj je problem in jim daje občutek nadzora nad situacijo.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   2 Put klicatelja na čakanju, ki so mu dali priložnost, da se ohladi .

   Če oseba, ki vas napadajo ali stopnjevala jih lahko dajo na čakanje ali se pretvarjamo, morate odgovoriti na čakajoči klic, da bi mu ali ji dati priložnost, da ponovno razmisli svoj agresiven pristop, da se ukvarjajo z vami.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   3 Daj klicatelj možnost, da redo pogovor .

   Predlagajte prosimo, da oba začeti znova in poskusite, da bi razpravljali o zadevi z več civiliziranosti.Večina ljudi se bodo hvaležni za prijaznost in drugi potegujte jasno komunikacijo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   4 Če je jezen oseba nadleguje, blokiranje njihovega klicev .

   Večina stacionarne načrti in mobitel načrti imajo varovala v mestu, ki vam omogočajo, da blokira zlorab posameznikov za začasno časovno obdobje ali za vedno.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Kako se jeza izražena v odnosu lahko določi svoje splošno zdravje in dolgo življenje.

1. 1
   narediti pakt s svojim partnerjem, kako boste izraziti jezo v odnosu .

   zaobljuba, da nikoli ne pokliče drug drugega imena, prekinjajo seboj ali zaigrati z nasilnim vedenjem, kot so metanje stvari.Naredite obljubo drug drugemu, da nikoli ne bo šla v posteljo jezna drug na drugega.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   vedeti seboj dovolj dobro razumeti, ko je drugi posameznik potrebuje svoj zasebni prostor, da se ukvarjajo s svojimi občutki .

   Upoštevajte meje drug drugega, in če je vaš partner izraža jezo neprimerno, jih prosite, naj umaknejo v zasebnem prostoru, dokler se bolje komunicirati svoje vprašanje za vas. .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Poskusite odziva na pritožbe z ljubeznijo .

   Včasih je edina stvar, ki je, prav je, da je imel nekdo slab dan.Giving vaš partner objem lahko pomaga razpršeno svojo jezo.Ne silijo naklonjenost, če vas vaš partner potisne proč.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Poskusite razvodeni jezo s humorjem .

   Vendar pa se zaveda, to lahko prižiganje, če vaš partner misli, da se norčujete iz nekaterih resnih pomislekov ali krivice.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Študija v tem članku z naslovom Angry vedenje za Pazi, tako da lahko določi vrsto jeze ste se ukvarjajo z in sledite vsem korakom zahtevanihpriznati, čustva in osebi, in njihovo reševanje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   obvestite svojega kolega, ki si mu ali ji je všeč in da bo to kdo je za rešitev problema skupaj .

   To je ponavadi vse, kar morate storiti, da se pomiri svojo jezno problem.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Če ste v zmoti, se opravičujem takoj .

   Včasih jeza je upravičena, in če gre za vaš ljubimec ali zakonca, da je pomembno, da se ponovno vzpostavi zaupanje v odnosu s priznanjem, da si narobe pravi iskrenosti.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Jeza zaradi depresije je izražena v pasivno agresivne načine.Depresivno oseba navadno počuti negotovo, sram in obrambni in je lahko težko, da ga ali jo navdihujejo, da spustiš vedenja jih prikazujejo, da sporočijo svoj zamera vas.Preden se jih sprašuje o njihovi izdaji, poskrbite, da so osnove za njih ravnati svoje bolezni, so v mestu.

1. 1
   Ob prvih znakih izbruh, prosite osebo, če so sprejeti svojo zdravil.

   Če pa niso, prosite za njih, da ga sprejme in nato prinese temo kasneje.Če so sprejeti vpraša, če se pojavi kakršenkoli druge simptome poleg jeze, saj bi to pomenilo zdravstvene krize ali težave z zdravili.Prav tako je pomembno omeniti, da nekateri antidepresivi, sprejete za depresijo povzroči jezni, iracionalne izbruhi in paranojo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Prosite osebo, če so lačni, jezni, osamljeni ali utrujeni .

   Ta kratica za te vrste upravljanja jeze je ustavila.Včasih jeza izražena na vas je dejansko okoli druge potrebe, kot so potreba za počitek ali jesti.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Sledite prve štiri od petih korakov za razprševanje jezni vedenje, Metoda 1 :

   Kako ravnati Angry ljudi.Ne bojte se, da pokličete za strokovnjake, policiji ali zdravniki, če ne more ravnati jezen osebe s psihiatrične motnje.To je zato, ker lahko jeza duševne bolezni izzvala nepredvidljivi.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Pri obravnavanju jezen pijan, ni nobenega smisla poskuša postavljati vprašanja o tem, kako lahko pomagate ali izpolni svoje potrebe, kot oseba, ki ni v racionalni stanju.V tem primeru je cilj dejanja je odstraniti jezni pijan s svojo prisotnostjo s tako malo, je dejal, je to mogoče ali manipulira situacijo, tako da lahko pobegniti verbalne zlorabe.

1. 1
   Poskusite govoriti na pijan, kot če on ali ona je malo otrok .

   Veliko jezni pijance nazadovati, da veliko prej, psihološkega stanja, medtem ko pijan in se lahko upravlja s ponudbo druge pijače ali ponudbo neke vrste zdravljenja.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Če je pijan Ranting, mu povej, ali ji, da je prav .

   To je ena situacija, kjer ne bi smeli moti pa narobe, kot je cilj, da vsebujejo jezo pijanec, ki lahko reagirajo na vas na kakršenkoli način, če poskusite, da se postavimo zase.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   odvrne pijan s spreminjanjem subject to temo, on ali ona uživa Ranting o .

   To je njihov poudarek off od vas v tem trenutku, dokler ne manipulira situacijo, tako da je vožnja ali tako, da lahko pustite.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Moram takoj pomagal
4. 4
   klic za pomoč, če pijan stopnjuje in ne morete zapustiti situacijo .

   Pokličite policijo.Ne reagirajo nazaj z jezo ne glede na to, kaj je pijan ne, ali bi lahko izzove napad.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Sveto pismo predlaga nekaj načinov za spopadanje z jeznimi ljudmi.

1. 1
   pozdravi jezni napadi z prijetnih pripombe, da bi se izognili stopnjevala jezo .

   Nasvet, da se odzove z nežnostjo na provokacije je v Pregovori 15: 1 Mehka odgovor odvrne jeza, a huda beseda zbuja jezo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Premisli, preden se odzovejo na jezen provokacijo .

   Ta nasvet je povzeto v Pridigar 7: 9 Ne bodi prenagljenim v duhu, da je jezen: za jeza počiva v naročju norcev.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Nikoli ne pojdite v posteljo čemer jezni ali dajanje v najem drugo biti jezen na vas .

   To modrost je mogoče najti v Efežanom 4:26 Bodite si jezen, in greh ne: naj ne ne spušča na svojem srdu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• To je dobra ideja, da ne ponotranjiti žaljivih in neprimernih stvari, ki jih ljudje pravijo, alistoriti, ko so jezni na vas;usposabljanje sami ne bodo odzvali v jezi na nori osebo je zelo učinkovito komunikacijsko spretnost.
• Če imate živce, lahko pridobijo nekaj čustveno nadzor nad situacijo, ki poskušajo pridobiti empatije za osebo, ki je dajanje sebe v svojih čevljih.
• Ko je nekdo jezen na vas, je pomembno, da ostanejo mirni, vendar prav tako ne prestraši njihovega vedenja;če se fizično ustrahujejo ali če je nasilje, pokličite policijo.
• Naj vas ne premami, da igrajo amaterski terapevt z vsako depresivno, bipolarnem ali pod vplivom alkohola posameznika lahko sproži nezaslišano reakcije.
• Ko se ukvarjajo z vplivom alkohola ali duševno bolnih posameznikov, ne glede na to, kako blizu sta si z njimi ali celo, če si naredil kaj narobe, vam ni dolžan, da bi preprečili posledice njihovega ravnanja za to, da jezen.

Imam nečakinjo, ki je prosila za denar.Sem ji dal 150,00 $, vendar ni bilo dovolj, mislim, da je želela dohodek denarja in sem zavrnil, zdaj pa ona ne bo imel nič z mano.Kako ponovno z njo?

Ona je v svojih zgodnjih štiridesetih letih, le, da bo skozi razvezo zakonske zveze z dvema mlade otroke.Njen oče ji je pomagal dobiti BMW in on ne bo plačal svoje plačil avto in ona je razburjen in želi, da bi njen denar, ker ima otroke za podporo.Zdaj ne bo imel nič z mano.Kaj lahko storim? .Poskušal sem: S sestro in poskuša prijatelju njeno pomočjo Facebook.Mislim, da je posledica: Sem poročena v denar in ona misli, da si lahko privoščim, da ji pomagam.Sem za socialno varnost, in ne mislim, da je prav, da moj mož čipov v mojih sorodnikov.On ne za svoje vzgojene otroke

VisiHow QnA.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.