Prepoznati in zdravljenje zaprtje

Zaprtost je zmanjšala pogostost iztrebljanja je značilno trdo, suho blato."Normalno" pogostost iztrebljanja razlikuje od osebe do osebe.To je lahko enkrat na dan za eno osebo in enkrat na tri dni za drugo.Drugi simptomi zaprtja vključujejo težave pri odvajanju blata, bolečine v trebuhu in polnost, napenjanje in plina.Občasne spremembe v blatu( barva, doslednost, tekstura in v razsutem stanju), so na splošno niso resni.

Zaprtje je pogosta pri starejših odraslih, saj hrana in voda počasneje skozi telo, tako da časa za več vode, da se absorbira v telo, da blato postane težje in bolj suho.Poleg tega je sposobnost danke za shranjevanje blata povečuje s starostjo, tako da ne boste imeli iztrebljanja tako pogosto, kot nekoga mlajšega.Nekatera zdravstvena stanja, uporaba nekaterih zdravil, premalo gibanja in dieto z malo vlaknin prispeva tudi k zaprtje.

1. 1
   Če so vaše prehranjevalne navade spremenile .

   nazaj k prehrani ki ste ga imeli pred začetkom težav.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Dodajte več hrane z visoko fiber na vašo dieto .

   kot celih zrn, otrobi, fižol, listnato in surovo zelenjavo in sadje, predvsem suho sadje.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Razmislite jedo papaja kot pomoč, da ozdravi vaše zaprtje .

   Vsebuje papain, encim, ki pomaga prebaviti beljakovin, še posebej v živilih, bogatih z gluten.Papain preprečuje kopičenje mukoprotein ali delno prebavi beljakovin v limfnega sistema.Papain je tudi pridobljeni da obdelujejo prehranskih dopolnil za prebavo.Nezrelo papaja ima več koncentriranih količine papain kot zrele papaje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   povečanje tekočine vnosa.

   če vaš vnos je bil omejen z zdravnikom.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Povečajte svojo dnevno vadbo .

   še posebej, če si sedel cel dan.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   razišče vse zdravila, ki jih jemljete .

   Da vidim, če jih povzroči zaprtje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Če se zgoraj omenjeni ukrepi ne delujejo, menijo, over-the-counter( OTC) sredstva, kot so razsuti odvajal, ki črpajo vodo v blatu, mleku magnezijevega oksida( ne za posameznike z ledvicamitežave), ali blato mehčalci.Zmanjšanje pogostosti odvajanja blata, brez drugih simptomov ne zahteva nujno zdravljenje.

Hemoroidi so otečene, vnetje žile, ki so lahko po zunanjosti ali notranjosti anusa.So zelo pogosti in lahko povzroči ali poslabša zaradi zaprtje, napenjanje za premikanje črevesja, debelosti ali sedeči način življenja.

Simptomi Hemoroidi

1. 1
   bolečine.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   srbenje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   gorenja.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   otekanje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   krvavitve.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   A občutek nepopolne izpraznitve v rektumu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Kako Treat Hemoroidi

1. 1
   Naj v analnem območje čisto .

   Z navlaženih robčki ali otroka robčki.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Sitz kopeli .

   Namakanje v kolku visoke vode, lahko pomirja.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Ne sedite dalj časa .

   Če je mogoče, ali sedi na gumijasto krof.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   hidrokortizon kreme .

   lahko pomagate z oteklino in vnetje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Sprejeti ukrepe, da se prepreči zaprtje .

   In napenjanje premakniti črevesje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• NE prenehajte jemati predpisanih zdravil brez posveta z zdravnikom.
• Hemorrhoid krvavitev je videti kot svetlo rdeče krvi na wc papirju ali v straniščno školjko po selitvi vaše črevesje.
• Izogibajte kreme z aktualnimi anestetikov pri zdravljenju hemoroidov, saj lahko upočasni celjenje.
• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.