19Jul
excited za otroka, vendar ne more imeti enega še?Vi in vaša žena je težaven, vendar ste ob težko z zanositvijo?Očetovstvo je eden najpomembnejših mejnikov v človekovem življenju.Ali si se poročil, ali če ste bili poročeni za nekaj časa, sem precej prepričan, da vi in vaša žena bo zelo navdušena, da vidite svojega prvega otroka.Čeprav je to zelo enostavno mejnik doseči v nekaterih zakonov, ostali pari imajo težave pri spočetju zaradi moške neplodnosti.Če ste že imeli sami in vaša žena pregleda vaš zdravnik in ugotovil, da imate težave s plodnostjo ali pa samo želi povečati svojo plodnost, vam lahko pomagamo z zagotavljanjem naravnih načinov, kako to storiti.
- 1 vzroki za neplodnost pri moških
- 1.1 Low Sperma Count
- 1,2 Stres
- 1.3 genetske bolezni
- 1.4 okoljskih toksinov
- 1.1 Low Sperma Count
- 2 zelišča, ki spodbujajo plodnost
- 3 recepti za plodnost
- 3.1 Ginseng Goji Berry Tea
- 3.2 Maca prašek Smoothie
- 3.3 Česen Mushroom
- 3.4 granatnega jabolka solata
- 3.5 Fresh Tomatojuha
- 3.1 Ginseng Goji Berry Tea
- 4 Nasveti
- 5 Komentarji
Vzroki za neplodnost pri moških
Low Sperma Count
Večina primerov neplodnosti so povezane s težavami z moškim je spermijev. Nizka sperme štetje je, ko je seme, da moški ejakulira pod normale.To je tudi najpogostejši vzrok neplodnosti pri moških.Tu je seznam njegovih najpogostejših vzrokov.
- 1EMF / Elektromagnetna Frequency.to večinoma zgodi, da moški, ki je postavil svoje mobilne telefone v žepu.Ko so testisi( kjer so shranjene semenčice) izpostavljeni mobitel sevanja, ki ga proizvaja semenčic, ki se gibljejo počasneje in imajo slabe kakovosti.Nezdrava in počasi semenčice imajo trd čas narahlo jajčna celica, ki zmanjšuje možnost zanositve.Oglasi
- 2kajenje.malo vemo, da vpliva tudi na plodnost tako pri moških kot ženskah.Študije dokazal, da je število semenčic kadilcev 30 odstotkov manj kot tisti, ki ne kadijo.Študije tudi kažejo, da je gibljivost( sposobnost sperme celice za kopanje), ki ga kajenje močno prizadela, zaradi česar je težko za oploditev z jajčno celico.Oglasi
- 3alkohol.Alkohol se šteje, strupene za spermijev.To ne samo povzroči manjše število semenčic, ampak proizvaja tudi spermijev, ki niso dobro razvite, zaradi česar ne morejo oplodi jajčno celico.
- 4varikokela.Temperatura v modih( ki se nahajajo znotraj moda) je seveda hladneje od normalne telesne temperature.Varikokelo zmanjšuje naravno hlajenje sposobnost mošnjo, ki povzroča modi, da se segreje povzroča spermijev umre v toploto.
- 5Heat.tega lahko pride tudi ob vročih kopeli ali nošenje spodnje perilo ali kavbojke, ki so preveč tesno.Ti dejavniki so ponavadi pregreje moda, povzroča manjše število spermijev.
- 6debelosti.S tem, semenčice ne morejo normalno premikati, jim preprečujejo gnojenje jajce celico.Debeli ljudje imajo tudi povečanje temperature njihovo mošnjo za posledico padec števila spermijev.
Stres
Emotional anksioznost lahko povzroči nekaj izgubiti upanja, nosečnosti, kar zmanjša pogostost spolnih odnosov zaradi izgube libida.Prav tako je verjetno glavni razlog, zakaj bi človek dim ali pijačo, ki povzroča njegovo število semenčic, da spusti še več.To lahko ustvari krog stresa in slabše, v slepo ulico, da poskus nosečnosti v paru.
genetskih bolezni
Nekatere genetske motnje povzročajo neplodnost pri moških.Tu so nekatere od njih.
- 1Cistična fibroza - Ta genetska bolezen blokira semenovod( cevi, ki povezuje moda za semenske voda) človeka, ki preprečujejo spermijev, da gredo na njegov cilj med ejakulacijo.
- 2Hemochromatosis - Ta bolezen povzroča kopičenje železa v hipotalamusu, ki vpliva na proizvodnjo hormonov, ki uravnavajo reprodukcijo spermijev in testosterona pri moških.
- 3Noonan sindrom - Moški, ki imajo Noonan sindrom imajo nespuščenega modih .To pomeni, da sta eden ali oba od njihovih testisov ni padla na pravem mestu, in če se to ne odpravi, bo to povzročilo neplodnost.
- 4miotonično distrofija - Ta pogoj je dedna in rezultate v nerazvitih modih, ki proizvajajo nenormalno nastajanje sperme.
okoljskih toksinov
na okolje vplivajo tudi na raven plodnost moškega.Tukaj je nekaj primerov.
- 1mase.BPA je kemijska najdemo v plastičnih hrane in pijače posodah.BPA posnema spolnih hormonov našega telesa, ki ga povzroča, da disfunkcije.
- 2pesticidov.Prav tako spreminja razvoj zdravih spermijev.
zelišča, ki spodbujajo plodnost
Čeprav znanost ponuja rešitve za neplodnost za moške in ženske, naravni načini so vedno na voljo, da vam pomagajo povečati plodnost in da spočetju lažjeza pare, ki so imeli težave.Tu so naravna zelišča, boste morda želeli razmisliti.
- 1ameriškega ginsenga.Podpira nadledvične zdravja, ki je odgovoren za izravnavo naše hormone.To povečuje libido, povečuje vzdržljivost in zdravi erektilne disfunkcije.Prav tako je znan po svoji sposobnosti, da pomaga moški odzove na utrujenost, ki lahko povzročijo stres, ki lahko povzroči zmanjšano spolno občevanje s soprogo.Oglasi
- 2Epimedium / Horny Goat Weed.To povečuje spolne hormone in proizvaja moški libido in potenco.
- 3Fo-ti.Prav tako je bogata s cinkom, ki v veliki meri prispeva k razvoju zdrave in bolj koncentriranih spermijev.Pomanjkanje cinka lahko povzroči slabo kakovost spermijev, ki ne morejo za oploditev jajčnih celic.
- 4goji jagode.Ugotovljeno je bilo, da se poveča število spermijev in gibljivost, zaradi česar je oplodi jajčece lažje.
- 5Maca.Študije v Peru dokazala, da proizvede več spermijev, ki imajo boljšo mobilnost.
- 6Tribulus.Povečuje libido in testosteron, medtem ko zmanjšuje učinke protiteles, ki napade razvoj sperme.
- 7Česen.regulira pretok krvi vodenje prekrvavitev v reproduktivni sistem dobro uravnotežen.
- 8granatnega jabolka.Prav tako se bori uničenje spermijev in pomaga zdravljenje erektilne disfunkcije.
- 9Paradižnik.Trdi zdravih spermijev in seveda poveča število spermijev in gibljivost.
Recepti za plodnost
Tukaj je nekaj okusne recepte, ki jih lahko uživajo, medtem ko čim več koristi zelišč, ki spodbujajo plodnost.
Ginseng Goji Berry Tea
To ni samo namenjen za povečanje vaše plodnosti, temveč tudi ohraniti zdravo in strupene brez svoje telo.
- 1Kaj morateOglasi
- čajnik
- električni kotel
- 1 ½ skodeliceWater
- 2 žlici.krizantem Flowers
- 1 žlica.Posušene zeleni čaj
- 2 žlici.z Goji Berry
- 2 žlici.za Rock Sugar / Honey
- 2 žlici.Posušene Longan
- 2 žlici.American Ginseng
- čajnik
- 2Postopek
- Začni z zelenega čaja.Postavite posušene zelenega čaja v čajnik in prelijemo s toplo vodo v njem.Pokrijte in pojdite na naslednji korak.
- Get vodo in ga v električni kotel.Zavrite vodo in spusti krizantem cvetje v njej.Naj ga kuhamo pet minut.
- Get ameriški ginseng in ga postavite v skodelico.Bodite tako električni kotel in čajnik in prelijemo oba njihovih mešanic v skodelico.
- koncu dodamo posušeno longan in goji jagode v njej.Lahko dajo nekaj rocka sladkorja ali medu v njej, da bi bilo lepo.You čaj je pripravljen.
- Začni z zelenega čaja.Postavite posušene zelenega čaja v čajnik in prelijemo s toplo vodo v njem.Pokrijte in pojdite na naslednji korak.
Maca prašek Smoothie
- 1Kaj morate
- 2 Banane, sesekljan
- 3 žlice.Lucuma Powder
- 3 žlice.od semena konoplje
- 2 žlici.od Maca Powder
- 1 ½ skodelice iz Vanilla Rice Milk
- 2 skodelici ledu
- 2 žlici.od Sugar / Honey( neobvezno)
- mešalniku
- 2 Banane, sesekljan
- 2Postopek
- Daj vse sestavine v mešalnik.Začnite z ledom sledi banane, Lucuma v prahu, semen konoplje in mace v prahu.Končno, vlijemo v mleku za vanilijev riž.
- Začetek mešanje.Zmešajte vse sestavine za 15-20 sekund ali dlje, če je potrebno.
- pripravljen služiti.Nalijte si napitek v kozarec in je zdaj pripravljena služiti.
- Daj vse sestavine v mešalnik.Začnite z ledom sledi banane, Lucuma v prahu, semen konoplje in mace v prahu.Končno, vlijemo v mleku za vanilijev riž.
Česen Mushroom
- 1Kaj morate
- srednje veliki posodi polno belih Gobe
- A strok česna, Mleto
- Peteršilj
- 3 žlice.Oljčno olje
- sol in poper
- srednje veliki posodi polno belih Gobe
- 2Postopek
- Operite gobe in odstranimo pecelj na vsakem od njih.Pour 1 žlico oljčnega olja v ponvi in postavite vse gobe v njem v skladu z nizko toploto.
- rezina stebla enega po enega.Začnite z majhnimi rezine dokler stebla se seseklja na majhne koščke.
- Chop peteršilj.Da bi to lažje, roll peteršilj in ga držite skupaj, preden ga sekljanje.
- Obrnite gobe konec.Pusti drugo stran gob v ponvi za eno bolj minuto in sneti toplote.
- Kraj gobe na pladnju, a se sooča navzgor.ga razveljavi.
- Put isto ponev na toploto.Bomo uporabili preostalo olje v ponvi.Začetek sauteing česen, nato pa stebla in peteršiljem.Sezona jo s soljo in poprom.ga odstranite iz toplote po minuti.
- Z žlico, dal nekaj mešanice na vrhu vsake gobe.Poskrbite, da se zmes enakomerno razdeli za vsako gob, da bi dobili enak delež.
- Postavite posodo nazaj na vročino in še 1 žlico oljčnega olja.Kraj gobe v ponvi na majhnem ognju in pustite, da sedi za minuto, preden ga vzamete iz posode.ga Plate in služijo.
- Operite gobe in odstranimo pecelj na vsakem od njih.Pour 1 žlico oljčnega olja v ponvi in postavite vse gobe v njem v skladu z nizko toploto.
granatnega jabolka solata
- 1Kaj morate
- 2 grozdov raztrgani rukola
- 2 zrelih hruškah, razrezani vklini
- 2 žlici.od Lime Juice
- 2 žlici.Oljčno olje
- ½ TSP.gorčice
- sol in poper
- Granatno jabolko Semena( 1 kos)
- 1/3 pokal pražene Pečan, sesekljane( neobvezno)
- 1/3 pokal nariban
- 2 grozdov raztrgani rukola
- 2Postopek
- postavite rukolo in hruške v veliko skledo.
- V manjši posodi zmešajte skupaj limetinega soka, oljčnega olja in gorčico.
- ga Rosenje v arugula in hruške in kretnjo.Sezona jo s soljo in poprom.
- Na koncu dodamo šipek semena, orehov in sir.ga kretnjo in služijo.
- postavite rukolo in hruške v veliko skledo.
Sveža paradižnikova juha
- 1Kaj morate
- 4 Velika Paradižnik
- 4 skodelice paradižnikovega soka
- 14 Listi sveže bazilike
- 1 pokal za stepanje Cream
- 1 Stick z maslom
- sol in poper
- srednje veliki posodi z Ice
- 4 Velika Paradižnik
- 2Postopek
- Daj malo vode v posodi, ki vsebuje led in jo razveljavi.Zavre 6 skodelic vode, preden nadaljujete z naslednjim korakom.Cut vsak paradižnik na dnu, tako majhno odprtino, ki omogoča njegovo kožo, da bi prekinil.
- spusti paradižnik v vrelo vodo in pustite, da kuhamo, dokler se koža se odpre.
- Prenos paradižnik z ledeno mrzlo vodo in pustite, da tam ostanejo za pet minut ali dokler se ohladijo.
- Olupite paradižnike in jih prerežemo na pol.Odstranite semena in jih narežemo na majhne koščke.
- V velikem loncu na srednje močnem ognju, prelijemo paradižnik in paradižnikov sok in jo zavremo.Po 5 minutah, zmanjšajte ogenj in pustite, da počasi vre 30 minut.
- Izklopite toplote in dal listov bazilike na vrhu paradižnikovo juho.Z ročnim mešalnikom, pire dopusta baziliko in sesekljan paradižnik.
- Pour smetana za stepanje v mešanico, ki ji sledi masla.Hranite mešanjem juho, dokler se maslo popolnoma ne raztopi.Vrnitev juho na toploto in začinite jo s soljo in poprom.Saj ni treba, da jo zavremo več.ga odstranite iz toplote, ko se segreje.
- Ko je juha ponovno segreva, ga lahko služi.Uživajte!
Oglasi - Daj malo vode v posodi, ki vsebuje led in jo razveljavi.Zavre 6 skodelic vode, preden nadaljujete z naslednjim korakom.Cut vsak paradižnik na dnu, tako majhno odprtino, ki omogoča njegovo kožo, da bi prekinil.
Nasveti
- nosečnost je lahko uspešna le ob sodelovanju obeh mož in žena.Poleg medicinskih in zeliščni zdravljenja, komunikacija je še vedno najboljša rešitev.
- Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.