19Jul

Ne izgubite upanja

3 Deli:
navade, ki lahko izboljšajo vaš občutek upanja:
NASVETI
Komentarji

Kako ne bi izgubiliupam?Zdi se težko, kajne?In včasih celo nemogoče gledamo na stvari okoli sebe.Ko se zdi, kot da celoten kozmos se zarotili proti tebi, ko te brcne dol vsakič, ko poskusite, da bi dobili svoje deleže, in priti nazaj na noge.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Mi nikoli ne more nadzorovati ali zmanjšati količino finančnih težavah, nesreče ali tragedije po svetu, vendar je najmanj, kar lahko naredimo, ni jim omogoči premostitev ali obvladujejo naše misli.Tako kot beseda strah, pogum in zaupanje, upanje je duševna drža, ki izhajajo iz lepe misli mislimo.

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
se lahko razvije s prakso.Spodaj so načini, ki jih lahko storite za izgradnjo in izboljšanje vaše občutek upanja.
Ad

navade, ki lahko izboljšajo vaš občutek upanja:

  1. 1
    Verjemi v svoj sebe .
    Ne bodite poraženi z negativnimi besedami, ki jih slišite od drugih ljudi.Imej vero v svoje sposobnosti.Z zvokom in ponižno zaupanja si lahko uspešen.Manjvrednosti kompleks motijo ​​vašo sposobnost pri uresničevanju svoje upanje.
    Oglasi
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    Poskusi, da bi prekinil skrbi navado je.
    Zaskrbljujoče je slaba mentalna navada.Bolj ko prakso, da se skrbi bolj si Worrier boste.Nehati misliti skrbi stvari, vendar pa nasprotno.Vedno mislim pozitivno.
    Oglasi
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    Practice Faith .
    Molitev je najbolj oblika moč vere.Ne glede na našo vero, prepričanje, da živimo v sodelovanju z ustvarjalca nam daje vero in moč za premagovanje vse.Lahko tudi pojasnilo svetopisemske verze in odlomek, ki se vam ponujajo vero, upanje, srečo, slavo in sijaj.Zapomniti in jo zavežejo k sebe.Poleg tega, molitve, lahko pa tudi vadijo rek "verjamem" trikrat na dan, preden gredo v posteljo.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    Spremenite besede .
    Namesto rekel negativne besede, da bo pozitiven.Namesto da bi rekel, da imam "problem danes", potrjujejo, z besedami: "Jaz sem doživlja izziv danes".Ne pravim, da "Ni tako, kot sem lahko to naredil", temveč "Ni tako, da ne morem na to".
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  5. 5
    nikoli ne sodeluje pri skrbi za pogovor .
    Zapomni si frazo "Ena slaba jabolko pokvari cel kup".V skupini, kjer se razpravlja o negativnih stvari, da so višje spremembe vplivajo na krog.Pesimistični besede se lahko okužijo vsako osebo v skupini.Vstavite pozitivno in srečno govoriti, saj lahko izžene jutranje vzdušje in Ponaša upanja in sreče v množici.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  6. 6
    Surround vaš self s pozitivnim in upanja ljudi .
    Bodite z vero proizvodnjo srečnih ljudi okoli vas.To lahko spodbudi pozitiven odnos z na vsako stranko.To je enostavno priti skupaj z veselimi ljudmi in daje tudi lažji način, da ostanete pozitivni zaradi njih.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  7. 7
    ogledu filma, TV-oddajo, ali brati knjigo, ki jo pričakujete, da vam pozitivno preusmeritev .
    Samo, da lahko nasmeh ali smeh, ko gledaš film ali TV-oddajo ali branje dobre knjige so dobri poti, da okrepi upanje, hormonov v vas.Samo, da lahko spremeni v svetlo razpoloženje bo obnoviti svoj um in srce in ti bo spet veselo o prihodnosti.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  8. 8
    Seek za ljudi, ki potrebujejo upa pogovora .
    S pomočjo drugih ljudi ima s svojo vero in upam, da boste lahko dobili več moči v sebi.Ko pridemo do druge, to je kot doseganje globlje v sebe.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  9. 9
    Obnovite svoj um .
    Razlog, zakaj ste tako zaskrbljeni in izgubljajo upanje je, da ste nasičena z mraka, žalosti in prijetje poraz in veliko pesimistični.Vedno govorijo, mislijo in govorijo o veselih, hvaležnih in slavo stvari, nasičena svojo podzavest.Potem pa v zameno lahko povzroči bolj optimistično vzdušje, razen skrbi misli.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
    Oglasi

NASVETI

  • Ni bližnjic pri doseganju upa misel.Ne, ne morejo spremeniti čez noč, in pričakujejo, da bodo kot nalašč kasneje.To je kopičenje ponavljajočih se del, ki se lahko mislili, pri otrocih in razvili pri odraslih.
  • To se morda zdi nesmiselno, ko ste prvič poskusil, vendar to ni, ker je njeno zdravo postopka prizadevati, da bi si kdaj bolje.
  • Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.