Naredite bombo maščobe za vašo izgubo teže

FAT BOMBE! !!kapitalizirane sem, da zato, da boš vedel, kako vroče in trending so maščobe bombe danes.Zdaj si lahko tu zaradi enega od dveh razlogov.Ena, ste že poskusili dieto ali na tešče in so naleteli na tej spletni strani išče nedolžnih prigrizek za izpolnitev vaših želja.Ali dva, da ste tukaj, ker do sedaj se zavedaš, da lahko maščobne bombe vam pomaga pri izgubi teže, ohranjanje zdravja ali samo odločitev za zdrav prigrizek alternativo.Ali je njegova prva ali ta, ki ste jih naredili za pravo izbiro prihajajo sem in odločanju poskusiti maščobe bombe.Ta članek vam bo predstavil maščobe bombe, skupaj z njihovimi koristi za zdravje in nekaj receptov.Po tem, boste izvedeli, kako se FAB z maščobo bomb.

1. 1
   Fat bombe so prigrizki / živila, ki vsebujejo visoko koncentracijo maščob .

   Pogosto so maščobne bombe zaužijejo ljudje, ki so na dieti z malo ogljikovimi hidrati, ki jih pozove jesti maščob bombe kot alternativa.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Konec koncev, maščobe v našem telesu, glavni vir energije, je najprimernejša za gorivo za prehrano metabolizma .

   Pravzaprav, ljudje zahtevajo le minimalne količine glukoze( sladkorja), od katerih večina jih dajejo naši jetrih redno.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Maščobe so nujne hranilne snovi za zdravo telo .

   Naše maščobno tkivo( shranjene maščobe), nudi oblazinjenje in izolacijo notranjih organov našega telesa stran od varovanja živce in se gibljejo vitamine po vsem telesu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   vas lahko preseneti, vendar maščoba je naša največja rezerva energije na voljo za vse dejavnosti.

   Fat samodejno shrani našem telesu, ko smo porabijo več kalorij, kot bi morali.Ste se kdaj vprašali, zakaj so maščobe bolj zaželeno kot vitkim telesom v starih časih?Ker pridejo pozimi ali lakote, lahko te maščobne rezerve se uporabljajo za neguje telo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Ljudje pripraviti maščobe bombe na različnih osebnih razlogov, nekateri od teh razlogov so :

   1. Extra energije med atletske dejavnosti.vir
   2. energijo, ko dieto.Možnost snack
   3. Alternative.
   4. prosti čas in zabavo( za nekatere)

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Če pravilno rabil in porabil, maščobne bombe lahko v veliko pomoč pri hujšanju, ohranjanju splošnega zdravja, ali pa imajo svoje ogljikovih hidratov in beljakovin želja v zaliv.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

To so najpogostejša vrsta maščobe bombe, in če ste novi na to, vam predlagam, da poskusite ta recept najprej.

Sestavine

• 3/4 skodelice stopljeno kokosovo olje
• 150g tali soljeno maslo
• 60 kapljic tekočine Stevia
• 150g mandljevo maslo
• 50g kakava v prahu
• Cayennepoper( neobvezno) FYI - začinjene hrane naredi znoj več, in pomoč, ko ste na dieti.

Navodila

1. 1
   Premešamo vse sestavine v veliko skledo, se prepričajte, da je vse dobro zmešamo skupaj.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Postavite zmes v malih imetnikov torto( cupcake, muffin, itd).

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   postavite v zamrzovalnik za pol ure .

   lahko vodijo tudi vaše maščobe bombe v zamrzovalnik, če želite.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Ta serija "vsebina bi bilo 91 odstotkov maščob, 5 odstotkov ogljikovih hidratov in le 4 odstotkov beljakovin.Seveda lahko poskusite dajanje drugih sestavin, ki jih želite v mešanici.Nekateri predlogi so matice, smetana, medu, vanilijev ekstrakt, kakavova jedrca iz kakava rastlin, suho sadje, itd

Verjetno ste mislili, da je to nemogoče, kajne?Lahko naredite svojo nizko ogljikovih hidratov maščob bombe sladoled s tem receptu.

Sestavine

• 1 skodelica Walden Farms stepeno arašidovo širjenje
• 1 skodelica drobljena Stevia
• 1 skodelica težka stepena smetana
• 3 merice beljakovin v prahu( vsak okus ti je všeč)

Navodila

1. 1
   Pour težke smetane v skledo .

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   ročno mešajte, dokler ne postane penasto .

   Če imate ročni mešalnik, ga dal na "biča" ali nizko nastavitev hitrosti.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Dodaj v proteinski prah po vaši izbiri, in mešajte na nizki hitrosti samo .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Nato dodamo v kristalni Stevia, tudi na nizki hitrosti nastavitev mix .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   si pripravite kolačke kositra in postavite svoje pločevinaste obloge na vsakem prostora .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   nalijte mešanico enakomerno na pločevinki .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   postavite v zamrzovalnik, dokler ne postane zamrznjen .

   Končano!Okusna.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

To samo ohranja vedno boljši.V današnjem svetu umetne pijače, napitke in celo energijskih pijač je evfemizem za "sladkornih pijače".Kakorkoli že, tukaj je recept za svojo lastno zelo maščobe bomb smoothie.

1. 1
   1/4 skodelice vode

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   2/3 skodelice zamrznjenih jagod

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   1 merico sirotkinih beljakovin

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   1 skodelico polno kokosovo mleko

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   2 surov jajčni rumenjak

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Navodila: V veliki skodelici zmešajte vse te sestavine, dodamo v zdrobljenim ledom, in kar tako, ste končali!Uživajte s svojo najljubšo maščobe bomb čokoladni prigrizek.

Zdrav prigrizek s kančkom limone.

• 4 žlica deviškega kokosovega olja( po možnosti).
• 4 žlico zmehčano maslo.
• 4 oz.od zmehčane sveži sir.
• 4 žlice Truvia ali sladila za vas izbira( uporabljajte zmerno).
• 1/2 ali 4 žlice limoninega soka.

Navodila: Začnete ga kreme skupaj tako maslo in sveži sir, nato dodamo vse uspeh sestavine v enem trenutku, mešanje dobro vmes.Nastavite lahko okus po vašem okusu.Daj v silikonski sladkarije plesni.Hladilniku, dokler ne zamrzne, nato pa ga jesti!

Naslednji maščobe Bomba je objavil čitalnik v pripombah, vendar sem čutil, da je vredna svojega dela vwiki.

uporabljam maščob bombe, če sem lačen in to ni čas, da še jesti.Vse kar uporabljam, je:

• Vzemite 1 žlica organsko ekstra deviško kokosovo olje.
• Pijte veliko kozarec vode in poslovilne lakote za nekaj časa.

Ni ogljikovih hidratov na vse, vendar vem, da to ni za vsakogar.

Kot pri vseh drugih prehrambnih / dopolnilnih živil.Ki jih je treba sprejeti varnostne ukrepe, ko poskuša iz maščob bombe prvič, saj lahko pride do nekaterih sestavine v receptu, ki morda ne strinjajo z želodcem.Vendar je to samo vaš trebuh prilagajanje visoko koncentrat maščobe živila, in ga je treba rešiti v približno dan ali dva.

1. 1
   jejte maščobe bombe, ko :

   1. ste si prizadevajo za bolj zdravo in bolj hranljivo prigrizek.
   2. ste prekomerno telesno težo in poskuša kontrolirati vaših želja.
   3. Vaš trener vpraša, ali želite zmanjšati na ogljikovih hidratov in beljakovin.
   4. Moraš sredstev za to( maščobe bombe lahko povzroči odvisnosti).

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   ne jesti maščob bombe, ko :

   1. ste le eksperimentiranje in ni res huda v njej.
   2. Želite poskusiti ki jih z živili ogljikovimi hidrati bogato ( to poraz namen).
   3. ste alergični na eno izmed njegovih glavnih sestavin( npr kokosovo olje, čokolado, mleko, itd).

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Maščobe so na splošno dobri za naše zdravje;Vendar pazi preveč maščob polnilnega.

   Lahko imaš več slabega kot dobrega.Ko je to ustrezno in optimalno raven prekoračena, prekomerne porabe maščobe v prehrani lahko povzroči težave z zdravjem, kot tudi negativno vplivajo na vaše atletske sposobnosti.

   1. Nasičene maščobe najdemo predvsem v živalskih virov, kot so meso, jajčeca rumenjake, jogurt, mlečni izdelki, maslo in mleko.Ta vrsta maščobe je značilno trden pri sobni temperaturi.Preveč nasičenih maščob so lahko povezane z boleznimi, kot so višje težave holesterolom in srcem.Zaradi tega je treba nasičenih maščob je omejena na največ 10 odstotkov celotne dnevne porabe kalorij.
   2. Nenasičene maščobe vsebujejo mononenasičenih in polinenasičenih telesne maščobe, ki jih običajno najdemo v prehranskih virov rastlin in so navadno tekočina s sobno temperaturo.Nenasičene maščobe imajo koristi, kot zniževanju holesterola in zmanjšuje nevarnost srčnih obolenj.Skupni viri hrane vključujejo olje oljne repice in oljk, bas, avokado, mandlji, lanena semena in soje.
   3. Trans maščobe je bila pred kratkim dodali etikete prehranskih na večino izdelkov.Transmaščobne kisline so ustvarjene( seveda kot tudi sintetičnih), ko dobro nenasičene maščobe izdelan v obliki trdne snovi.Trans maščobe, kot so nasičene maščobe, je treba omejiti, saj teh ravneh povečanje holesterola in tveganje za težave s srcem.
      Ta slika dovoljenjem Buttoni je Low Carb recepti

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• Bistvo pri sprejemanju maščobe bombe je spodbujati zdrav prigrizek alternativo.Lahko uporabite svoje vrste maščob bombnih receptov, da svoje odkritje in boste breezing v prehrani ogljikovih hidratov brez v nobenem trenutku!
• Pazite maščobe bomb, ki imajo močne alergene sestavine.
• Naprej eksperimentiranje in dopolnjujejo svoje maščobe bombe.
• Skupaj s hranljivo prigrizki, bo aktiven življenjski slog pomaga povečati vaše splošno zdravje.
• Morate uporabiti organsko devica pritisku kokosovo olje, saj je to najbolj koristno.

Kaj je maščoba bomba prigrizek?Kateri je najboljši?

Going turbo v "ketoza" je odlična novica za tiste, ki želijo odrezati odvečno flab, a še vedno dosegli zdravo in oživljeno telo.Maščobne bomb prigrizki lahko začelo z dieto za dober začetek, saj je v bistvu deluje na nizko-Carb, nizko beljakovin in prehrane z visoko vsebnostjo maščob, ki vključuje zelo dobre maščobe, ki jih potrebuje naše telo.Kaj je v bistvu velik približno teh neverjetno maščobe bombnih prigrizkov je, da se ne boste počutili ali se zdi, kot da so strogo dieto, ker imajo vse te razkošne vesti vrstijo prosim svoje hrepenenje okus.Maščobne bombe so na splošno na zadovoljiti svoje sladkorja želja, vendar vas ne pusti bo bonkers posegajo po čokoladi ali to vrečko čipsa, ko ste lačni.To je vsekakor zdrav nadomestek, ki ne zahtevajo, da se stradati ali piti smešno okusa sokove, da bi dosegli ravno trebuh in vitek silhueto.

Obstaja veliko različnih maščobnih bombice receptov, ki jih lahko najdete na spletu v obliki tartufi ali pikajo velikosti munchies in pijače, kot napitke.Koncept je zelo preprosta, vendar obstaja veliko različnih sestavin za uporabo in načine za pripravo teh sladkim vabljivo vesti.To v bistvu postane kot zdravo goljufija, ker vam, da si vaš okus ne boli vaše prehrane.Maščobne bomb prigrizki dejansko vlak, da si želijo, da "dobre stvari" - dobrih maščob, veliko beljakovin in nizko ogljikovih hidratov, ki so zelo koristna za vaše telo.Tudi skupne sestavine, ki se uporabljajo za te maščobe bombice prigrizke, kot so kokosovo maslo ali kokosovo olje, mandljevo olje, oreščki, jajca, temno kakav v prahu, in sladila, kot so Stevia so zelo poceni in osnovno, zaradi česar je na voljo na vaših kuhinjskih policah ali vnajbližje trgovine z živili.Če se v primeru, da imate alergijo na nekaterih sestavinah zgoraj navedenih, potem lahko zlahka nadomestiti z enako zdravih sestavin, kot so med, rozine, vanilijev ekstrakt, nesladkanega sadje, sveži sir, in drugi po svojem okusu.Ta recept in pic dopolnjuje DJ foodie: Kokosovo-Kakav-Macadamia

Ena velika stvar v tem, maščobe bombnih prigrizke je, da ste lahko ustvarjalni in poskusi na kaj sestavine dati v in gredo v krivdo brez načinu Snacking kadarkoli želite.Najboljši recepti so najenostavnejši, vendar je vse odvisno od tega, kaj vam je ljubše, da imajo v svojih maščobnih bomb prigrizke.Oprijemalne te slastne morsels in yummy napitke je vsekakor vredno, in vam pomaga na vaši poti do zdrave in celostnega okvira za skrajšanje skozi razkošno poti.S pomočjo maščobe bombnih prigrizkov, lahko prevzame odgovornost za svoje zdravje danes.

maščobe bomba prigrizek je prigrizek, ki vsebuje zelo visoko koncentracijo maščob, zaradi česar je eden najboljših prigrizkov hujšanje.Razlog za to je, da se nadomešča ogljikovih hidratov z maščobami, kot glavni vir energije vašega telesa zaradi kompleksnih ogljikovih hidratov povzroča telo, da pridobijo večjo težo s pretvorbo vašega telesa kompleksnih ogljikovih hidratov v glukozo, ki nadalje pretvori jetra v maščobne kislinepovzroči telesne teže.Uživanje maščob bombni prigrizek naredi maščobe, da ostanejo dlje v želodcu, ki se počutite zadovoljni in tudi zmanjša količino insulina hormona v krvi, ki je maščoba shranjevanje hormon, zaradi česar vaše telo uporabiti shranjene maščobe za energijo, ki je posledica izgube teže.V zvezi z vašo poizvedbo, obstajajo številne maščobe bomb prigrizek recepti tam, in najboljša je tista, ki vsebuje visoko koncentracijo esencialnih maščob z manj ali brez vsebnosti sladkorja.Bodite na primer maščobe bomb čokolado recept zgoraj, ki vsebuje neobvezno kajenski poper, zaradi česar je eden izmed najboljših maščob bomb prigrizki.

Katera je najboljša maščoba bomba recept s smetano sir?

Lahko poskusite z naslednjim( ta je brez sladilo recept):

Sestavine:

8 oz kokosovo olje
8 oz mandljevega masla
1 palico soljeno maslo
Lindt čokolada

postopku:

• Mikrovalovna 8 oz kokosovo olje, 8 oz mandljevo maslo in 1 palico slanem skupaj
  
• ga razdelimo na 24 Cupcake obloge
  
• prahi, da se ohladi, nato zamrzne
  
• taline palicookoli 85% Lindt čokolade in dodali še 2 žlici masla
  
• kratki vse od njih v stopljeno zvarek
  
• jih položil na pergamentni papir
  
• v hladilniku, dokler trdno

Oglejte si več vprašanj, kot je ta: sveži sir Fat bombe

Low Carb z visoko vsebnostjo maščob limone bombe?

Če znižate moko, vendar uporabljajo veliko smetane, ki bo nizko ogljikovih hidratov, vendar veliko maščob.Lemon bombe se lahko izvede zdravo glede na to, kaj si dal v to.

Katere so prednosti jedo Fat Bomb?

Prednosti prehranjevanja bombo maščobe so: izguba

• Teža
  
• Ohranja vaše splošno zdravje.
  
• Držite ogljikovih hidratov in beljakovin želja v zaliv.

ne jeste maščob bombe vam pomagajo izgubiti težo?

sem bil na nobenem ogljikovih hidratov.prehranjevanja za 6 mesecev izgubili veliko težo navzdol a zadnjih nekaj centimetrov, se izvaja tudi.Bo jeste maščob bombe pomoč?

Da maščoba iz kokosovega olja vrtljajih svoje kalorij gorilniki, vam daje več energije in ovinki lakote.

Kako lahko naredim super maščob bombo do izgube turbo polnjenja teže?

Prvič sem slišal maščob bomb in bi radi, da bi optimalno bombo, ki bo dal svoj izguba teže v drugo ligo. .. Hvala

bombo maščob, ki uporablja kajenski poper bo velik supermaščobe bomb.Cayenne pošlje signal, da vaše telo za povečanje vaš metabolizem.

Prevedi gramov prosim in kaj je COCOP?

Prevedi gramov prosim in kaj je COCOP?

Žal plakat naj bi dal kakav v prahu in je bil popravljen.Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.Hvala.Hvala.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.