Prepreči vraščenih nohtov

Vraščanje nohtov so pogost, boleče stanje, ki nastane, ko noht raste v kožo [1].Za pest znaki vraščen noht so bolečina, oteklina in rdečina, in lahko celo povzroči okužbo.Vraščeni nohti običajno pojavijo na palca in pogost vzrok za to stanje je neprimerno noht rezanje, tesna obutev, ali je oblika vaše nohte postelje.Včasih nimajo posebnega vzroka sploh.Na srečo, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko naredite doma, da se znebite vraščen noht in preprečili, da bi prišli nazaj.

1. 1
   Privoščite si palec na Epsom sol kopel .

   instagram viewer

   To lahko pomaga zmanjšati otekline in bolečine, povezane z vraščenih nohtov, in lahko zmehča nohtov za lažje rezanje.Napolnite umivalnik ali kad s toplo vodo in dodamo 1/2 skodelice Epsom soli.Namakajte noge v vodi za 20-30 minut.Sperite noge in jih osušite z brisačo.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Vodnik vraščen noht stran od kože .

   Če vraščen noht ni preveč hudo, boste morda lahko, da jo usmeri proč od kože, medtem ko raste.Vzemite košček čisto bombažno blazinico in jo navlažite z antiseptično.Postavite ga po kotu vraščen noht, da ga dvignite gor in stran od kože.Spreminjanje bombaž vsaj enkrat na dan.Ko noht raste mimo vaše toe, ga lahko obrezati.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Cut nohtov na nogah pravilen način .

   Poskrbite, da vaš noht striženje so čiste, in jih ne delijo z nikomer.Vedno bi se morali zmanjšati nohtov na nogah naravnost.Nikoli jih ne odreže pod kotom, krivuljo, ali postrani, ker lahko te oblike neposredne žebelj v kožo, ko zraste nazaj.Prepričajte se, da jih ne reši prekratek, bodisi.Dolžina nohtov morajo prispeti na konico prstov.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Uporabi aktualno antibiotično mazilo, kot Neosporin na prizadetem območju dvakrat na dan .

   To lahko pomaga pri preprečevanju okužbe in pospeši proces zdravljenja.Morda boste želeli iskati antibiotičnega mazila, ki vključuje anestetik za pomoč z bolečino.Lahko povoj palec, da ostane zaščiteno.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Nosite udobne čevlje, ki niso preveč tesno na prste .

   Če ugotovite, da so vaši čevlji stiskanjem prste, izberite večjo širino ali drugačen slog.Ostani proč od visoke pete, saj se te lahko dajo dodaten pritisk na prste, in lahko povzroči ali poslabša vraščenih nohtov na nogah.Odprte-toed sandali so odlična možnost za ljudi s vraščenih nohtov, če si primeren za to priložnost in vreme dopušča.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Ne nosite čevlje doma .

   morate dati vaš prstni počitek.Ne nosite copate, bodisi.To je najbolje, samo, da nosijo ničesar na noge tako dolgo, kot si lahko, dokler je vraščen noht več.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Bodite še posebej previdni, z nogami.

   trudim, da ne stub vaše toe ali pade kaj na noge .

   Če nameravate storiti vse težka dela, nosite čevlje z ojačanimi prsti.Izogibajte se vse dejavnosti, ki zahtevajo ponavljajočem se stiku s prsti, kot brca žogo.Poškodbe ali ponavljajoča pritisk na podnohtja lahko povzroči vraščen noht.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Take over-the-counter zdravila za bolečine .

   nesteroidna protivnetna zdravila( NSAID), kot so ibuprofen, aspirin ali naproksen lahko pomaga z bolečino in otekanje, povezane z vraščenih nohtov.Upoštevajte navodila za doziranje na nalepki.Ljudje, mlajši od 20 ne smejo jemati aspirin.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   Ohraniti dobro higiensko stopala .

   Preprečevanje

   je vredno veliko več kot zdraviti.Posebno pozornost nameniti noge.Umijte noge vsak dan, in se prepričajte, da jih posuši.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

• Ljudje s sladkorno boleznijo mora preučiti svoje noge za bolezni, kot so vraščenih nohtov vsak dan.Tisti, ki imajo sladkorno bolezen in druge motnje, ki zmanjša pretok na noge so še posebej dovzetni za bolezni, kot so vraščenih nohtov in okužb.Bolečina se lahko odloži tudi zaradi nevropatije, kar pomeni, da je pogoj neopazna za določen čas.Če imate sladkorno bolezen in vztrajno vraščen noht, obiščite zdravnika za zdravljenje.
• Če imate sladkorno bolezen ali drugo stanje, ki vpliva na občutek v prstih, razmislite o obisku kliniko za nego stopal, namesto rezanja nohtov na nogah sami.Če imate manj občutek v prstih, bi si morda reši sebe in se ne zavedaš.Zdravnik bo morda biti sposobne zagotoviti informacije o klinikah nego stopal na vašem območju.
• Če je vraščen noht ne izgine kljub trudu, ali če kaže znake okužbe, kot so širjenje rdečico, poveča bolečino, ali izcedek, obiščite zdravnika za zdravljenje.Ti lahko zdravljenje okužbe z antibiotiki, in jih je mogoče odstraniti vraščen del noht pod lokalno anestezijo.
• Nikoli ne poskušajte izkopati vraščen noht na svoje.Počakajte, da raste iz sama pred obrezovanje nohtov na nogah.To lahko povzroči okužbo ali poškodbe vaših prstov.Če ne more čakati, ali če je le preveč boleče, obiščite zdravnika za zdravljenje.

Viri

1. ↑ VitaDocs.2014. Vzpostavljeno 7. avgust 2015 [1]
   Oglasi

Ali obstaja poseben način za zmanjšanje vaše nohte, če imate sladkorno bolezen?

Slišal sem, da je nevaren za diabetike, da se reši, medtem ko imajo njihovi nohti obrezani. . sem poskušal: Dobila sem nohte obrezuje v salonu, vendar sem dobil okužbo v mojih prstov. . Mislim, da je bila povzročenaz: bakterije v vodi v spa območju.

Tam bi lahko bil problem bakterije v vodi ali z orodji.V prihodnosti poiskati podiatrist za rezanje nohtov na nogah, če menite, da ne morete narediti doma.Diabetiki ne bi smela zmanjšati svoje nohte, če so bili najprej omehčala z namakanjem v topli vodi.Cut naravnost čez in nato uporabite datoteko oblikovati noht in trim kotičke.Epsom sol stopala namakanje lahko koristno pri sladkornih noge in pomaga pri preprečevanju okužbe.Upoštevati morate tudi tabbing nekaj čajevca na vaše nohte na dan, če ste nagnjeni k okužbi.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.