Boost Your samozavest

Ali se borijo z vprašanji o sebi, kot je, kako izgledate, ali svoje sposobnosti, kako meriti gorz drugimi ljudmi?Obstaja veliko ljudi, ki čutijo na ta način!Niste edini.Ena deklica je rekla, da ji njeni nepopolnosti dol, in ne glede na to, kako lepo se počuti ona naleti na ljudi, ki so bolje iščejo.Ona je vedno zelo sami zavestno okoli druge.Ste že kdaj počutil tako?Ali ste vedeli, kako gledate sami lahko vpliva na način vas drugi vidijo, in celo vas zdravi?Ne skrbite, obstajajo stvari, ki vam lahko pomagajo, da se vidite v bolj boljši način.Kaj lahko narediš?

1. Daj od sebe veste, da je pravi, da je bolj sreča daje kot prejema?Ko si pomagati drugim in ne prijazne stvari za njih, lahko vaš občutek za dobro počutje narašča.Dajanje ljubezni in pozornosti, zaradi česar ljudje srečni, in se boste počutili bolje o sebi preveč.To lahko traja vaš um off sebe in svoje skrbi.Si lahko zamislite nekoga, da lahko narediš nekaj, da bi jim pomagali?

2. Poskrbite Prijatelji dobra prijateljica je lahko podpirajo v času težavah.Misel, da nekdo skrbi lahko dvigne vaše razpoloženje.Držijo blizu tistim, ki imajo pozitiven vpliv na vas.Pravi prijatelji ne bo pustil ostali dol.Beseda previdno.Prepričajte se, da so ljudje, ki jih visi okoli s prinašajo določene resnično vas, ne persona si ustvarili samo, da se prilega. Če boste sodelovali v stvari, ki so narobe, samo da vtis drugim, bo pustil občutek degradirana in uporabljati.Si lahko zamislite nekoga, ki bi bil resnično dober prijatelj in povečali svojo samozavest?

3. se vrnejo iz svojih napak Ni šans, da bi dobili okoli njega.Vsi smo zaostaja pri tem prav.To pomeni, da smo pravkar rekel ali naredil napačne stvari na trenutke.Ne moremo se izogniti napakam, vendar smo lahko nadzor nad tem, kako se odzove na njih.Ko pademo, smo le dobili nazaj gor!Včasih imamo nizko samospoštovanje, če primerjamo naše slabosti z drugim osebam prednosti.Vsak ima dobre in slabe lastnosti.

4. svoje prave vrednosti vsi obsojamo sebe na trenutke, ampak vsak vsakdo od nas ima nekaj dragocenega v nas.Predstavljajte si, da ste imeli $ 100 zakona z solze v njej.Bi ga vrgel proč ali pa ga vidijo kot ni dober?Ne, to je še vedno koristno za vas!

• Ne si povedal, da vedno ne, ali pa ne naredi ničesar prav.
• Prepoznati svoje prednosti.
• Think Positive

Kako izmeriti samozavest?

lahko vedno psihološki preizkus lestvica Rosenberg samozavest.Najdete jo tukaj: http://psychologytoday.tests.psychtests.com/take_test.php?idRegTest=3207~~HEAD=dobj.Vzemite ga, preden po nasvet članka in nekaj časa po tem, ko delajo na vaši samozavesti.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.