Pridi Broken Heart za dekleta in ženske

Če ste iskali nasvete za moške, se prepričajte, da preverite našo članek o tem, kako bi dobili več zlomljeno srce za moške.

odnosi zagotavljajo sreče, vendar pa lahko povzroči tudi trpljenje.Bolečina se počutil po koncu razmerja je univerzalna izkušnja, ki lahko močno vplivajo na življenje osebe.A Broken Heart zdravi v času, vendar pa obstaja nekaj korakov, ki jih lahko za pospešitev tega procesa.Najprej in predvsem, boste morali odpreti za nove izkušnje in spremeniti svoje dojemanje svojega nekdanjega partnerja, vaš nekdanji odnos in sebe.Če si ne morete predstavljati, kaj je življenje bo kot Po ločitvi, upamo, da bodo nasvetov, ki jih najdete tukaj na VisiHow vas vodi skozi to težko obdobje.

Bolečine in žalosti, povezanih z ločitvijo, je naravno in vam ni treba biti sram čustva ste doživeli.Dovolite si jokal po razpadu - to je pomemben korak, ki ga mora iti skozi, da imajo boljši občutek koncu vašega odnosa.Čeprav je treba ta korak dovoliti, da se zgodi, če menite, da ga potrebujete, je pomembno, da ne žalujejo za predolgo.Zajela v obup ne bo prinesla nič dobrega.Poleg tega, depresija in negativnost ne bo vaš ljubljeni nazaj.Če vas razpadu zdrobiti do točke, v kateri ne moreš ukvarjajo z njo, si lahko vedno ogledate na svojo družino in prijatelji za podporo.Namenjeni so, da te bo razveselilo in vam pomagali pozabiti na bolečino in osamljenostjo.

Vedno je težko, da se ukvarjajo z razdrtih, še posebej, če ste ženska.Splošno znano je, da so ženske bolj čustvene.Getting nad zlomljeno srce, pa ni nemogoče!

1. 1
   ločiti .

   Znanstveniki primerjate biti zaljubljen, da bi na narkotika visok.Ko ste zaljubljeni, ste pod vplivom hormonov, ki se boste počutili zelo srečni in navdušeni.Z vidika nevroznanosti, vaše trpljenje po razpadu je razumljivo.Si kot odvisnik od drog, ki se končujem hladno purana, ker ste bili prikrajšani za moč, ki je potreben, da živijo.Zato je samo po razstavljanje, si še vedno ljubezen do vašega bivšega partnerja in želji, da bi še vedno lahko v poveča odnos.Edino zdravilo?Kot v primeru drugih zasvojenosti - popolno ločitev.Ni sestankov, telefonskih klicev, e-pošte ali preverjanje profilov za socialno mreženje, vaše nekdanje ljubezni.Počistite svoj prostor - skriti fotografije in darila, ki ste jih prejeli v odnosu in se izogibati mest, kjer bi lahko vodijo v svoj nekdanji partner.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Izogibajte negativnosti .

   Ne izgubljajte energije na lažnih prijateljev, da gossip, ali na ljudi, ki so strupene in self-centered.Poglej za nekoga, ki je imel podobno izkušnjo in vam bo zagotovila, da bo vaš trpljenje mimo.Nič vas bo razveselilo več kot vemo, da je vaš, ko nesrečni prijatelj zdaj uživa svoje življenje, čeprav je ta oseba, ko je šel skozi isto nesrečen čas, ki ga doživlja zdaj.lahko srečate tudi na kavo s prijateljico, ki vas bo spomnil svojega trpljenja po razpadu s predhodnim partnerjem, in kako vam je uspelo, da si opomore od te izkušnje.Tudi če ne želite, da gredo ven in se počutim, kot da bi raje pobegnil ali zaklenete v hiši - ne.Tvoj svet je lahko le propadel, drugi pa so tam, da vam pokaže, da je še vedno normalno življenje, in da prej ali slej boš postal del njega.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Naredite nekaj zase .

   Če ste sanjali, ko obiščete neko mesto - to storite zdaj!Zdaj je najboljši čas, da načrt vaše potovanje, traja nekaj časa od dela, kupiti karto in gremo!Če ste trenutno ne morejo privoščiti počitnic, pomislite na nekaj, kar lahko storite, da bi veselje do življenja.Morda lahko začnete nov hobi, kot je ob ples razrede, bo v telovadnici ali celo tek.Lahko se tudi odločite, da začnete dieto in izgubili težo, ki ste jih želijo, da se znebite ali celo spremeniti frizuro.Drugo dejanje, ki ga lahko obravnava se spreminja nekaj, kar v vašem domu ali stanovanje.Na primer, lahko barve sten, preurediti pohištvo, ali kupiti novo pohištvo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Keep Yourself Busy .

   Nič spremeni svoj pogled čisto tako osredotoča na nekoga ali nekaj drugega.Če ste bili zapuščeni, vaša samozavest običajno pade in ga je treba zvišati.Nekaj ​​idej, da spremenite svojo točko poudarkom vključujejo sprejemanja žival, ki ljubi brezpogojno in poveča svojo raven serotonina, hormona, ki je odgovoren za dobro razpoloženje.Se boste počutili bolj odgovorni in bolje upravljati svoj prosti čas.Če ne morete sprejeti hišne, poskusite poskrbeti za živali v zavetišču enkrat na teden ali celo pomagati ljudem v stiski.Redno pa gredo nakupovanje za osamljenega soseda ali darovali denar za pomoč otroku v stiski.Poglej okoli, saj obstaja veliko ljudi, v veliko slabšem položaju kot ti.Lahko jim svoje srce, kot tudi svoj čas!

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• pozabite, razpad ne enako konec sveta.Ste ne prvi ne zadnji, ki bodo imeli to vrsto škode.
• Imejte v mislih, da so v resnici najboljše rešitve, ki vam pomaga, čeprav so nekatere od teh predlogov se zdi nemogoče ali težko storiti v tem trenutku.po njih vam bo prvi korak v prihodnost brez vašega prejšnjega partnerja.
• Ne pozabite deliti nasvete s prijatelji.Ko premagamo težave, boste verjetno na koncu z uporabo zelo podobna z nasveti pomagal prijateljem, ko vas prosim, da bi jim pomagali preboleti zlomljeno srce.

Preverite našo drugo tutorial o tem, kako priti odnos nasvet.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.