30Jul

Ohrani svoje ostanki Turčiji

6 delov:
Ohranjanje ostanke purana
kako služiti svoj Turčijo razliko
Turčija testenine solata
Turčija Wild Rice juha
Nasveti:
Komentarji

Kuhane purana, je služila za svojo družino in še vedno veliko ostala?

Pomembno je, da služi kuhano purana v dveh urah.V nasprotnem primeru lahko asimilira bakterije pri sobni temperaturi.Ostanke puran, polnjenje in omako lahko v hladilniku in ohranjena.Tukaj je, kako:

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
Vsebina
  • 1 Ohranjanje ostanke purana
  • 2 kako služiti svoj Turčijo razliko
    • 2.1 Turčija mesno štruco Sestavine
    • 2.2 koraki
  • 3 Turčija testenine solata
    • 3.1 Sestavine
    • 3.2 koraki
  • 4 Turčija Wild Rice juha
    • 4.1 Sestavine
    • 4.2 koraki
  • 5 Nasveti:
  • 6 Komentarji
Ad

Ohranjanje ostanke purana

  1. 1
    Vzemite ostanki purana.
    Oglasi
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    Odstranite nadev iz ptičje .
    Če želite, da ostane vroč, ga shranite v pečici pri temperaturi 200 stopinj.
    Oglasi
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    Ko si dal purana v hladilniku, vidim, da dobi hitro ohladi .
    Do meso doseže 40 stopinj, bodo bakterije naprej pomnoži.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    Za pravilno hlajenje, odstranite nadev kot tudi ostanke mesa od kosti .
    Če imate veliko mesa, ki ostane, ga postavite v več manjših jedi, namesto večjega enega.To bo pomagalo, da se ohladi hitro.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  5. 5
    Tesno pokrivanje posode.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  6. 6
    lahko vodijo ostanke purana v hladilnik za tri ali štiri dni .
    nadeva in omaka je treba porabiti v enem dnevu ali tako.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Kako služiti svoj Turčijo razliko

ne vsi vedo, da se Turčija lahko izvede v mesno štruco.Deluje zelo dobro in okus res dobro preveč!Ta recept je zelo zdrava, saj vsebuje veliko vlaken v njej, se lahko poje kajenje vroče ali celo mraz naravnost iz hladilnika.Res je odvisno od vaše želje.Mimogrede, bi lahko celo spremeniti ta, dodamo cel kup zelenjavo, ki ste res všeč - ni dotaknila res!

bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Turčija mesno štruco Sestavine

( Ta recept dobimo 2 obrokov)

  1. 1
    1/2 £ razlog puranjega
    Oglasi
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    1 kos jajce
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    1/4 skodelice salse
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    1/8 skodelice na kocke narezano papriko
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  5. 5
    1/8 skodelice sesekljane rumena paprika
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  6. 6
    1/4 skodelice sesekljane čebule
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  7. 7
    1/4 skodelice na kocke zelena
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  8. 8
    1/4 skodelice ovsene
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  9. 9
    2 stroka česna, mletega
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  10. 10
    žlico čebulo kosmičev
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

korake

  1. 1
    Pečico segrejte na 350 stopinj F.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    V skledo zmešamo mleto purana z vse sestavine in jih dobro premešamo, da prerazporedite okus.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    Pritisnite zmes trdno v kristalov ponev.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    Pečemo it v ogreti pečici približno 20 do 25 minut oziroma dokler zobotrebec pride ven čist, ko ga prebodite preveriti.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Turčija testenine solata

Ta edinstvena puran recept je zelo zdrava.Definitivno drugačna od maščobe obremenjeno solate, ki jih uporabljajo za delo v vaši kuhinji.Ohrani svoje ostanke purana, medtem ko kartico vodenje v vaši prehrani.

Sestavine

  1. 1
    2 skodelici cela zrna spiral testenine rezanci
    Oglasi
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    3/4 skodelice grškega jogurta - nizka vsebnost maščob
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    2 žlici nizkokalorično majoneza
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    1 čajna žlička belega vinskega kisa
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  5. 5
    2 čajna žlička gorčice
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  6. 6
    2 rezine zelena čebula
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  7. 7
    1/2 £ puranje meso, sesekljan
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  8. 8
    2 stebla drobno sesekljane zelene
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  9. 9
    1/2 skodelice narezanih rdečega grozdja
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  10. 10
    2 žlici rozin
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  11. 11
    1/4 skodelice Pečan orehov sesekljano
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

koraki

  1. 1
    Cook testenine po navodilih v paketu.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    Med čakanjem na to kuhati al dente, zmešajte gorčico, grški jogurt, majonezo in bel vinski kis ter v majhno posodo.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    V skledo solate, kretnjo puranje meso, odcejene testenine, rdeče grozdje, zeleno, rozine, in nekaj čebule dobro.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    pokapajte z jutranje in kretnjo tudi na serviranjem potresemo levo čebulo in orehov na vrhu, kot tudi.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Turčija Wild Rice juha

Kdo ne bo podlegel vročo skledo zdrave in yummy juho, v zimskem času?Saj ne more iti narobe z edinstveno juho recept, vedno vredno strel!

Sestavine

  1. 1
    Piščančja juha - nizek natrij( približno 30 unč za 4 porcije receptov)
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    2 skodelici vode
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    Skodelica divjega riža( dolgozrnati)
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    2 in pol skodelice puranjega mesa, kubikov
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  5. 5
    1/2 skodelice narezane gobe
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  6. 6
    2 stebla zelene, julienned
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  7. 7
    1/2 čebule, narezane na drobno
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  8. 8
    2 veliki korenje, cepljen fino
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  9. 9
    1/2 skodelice graha
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  10. 10
    1/2 žlico oljčnega olja
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

koraki

  1. 1
    Heat velik omaka pot na srednje močnem ognju, in prepražimo čebulo, gobe in puranjega mesa v oljčnem olju.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  2. 2
    Dodaj divji riž in zalijemo z vodo, jo kuhamo po navodilih v paketu.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  3. 3
    V drugem loncu zavrite vodo in piščančje juhe.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  4. 4
    Takoj ko zavre, dodamo v zelenjavi več in kuhamo 3 do 5 minut ali dokler se ne zmehča.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  5. 5
    Dodaj v zmesi riža v vrelo juho z zelenjavo .
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
  6. 6
    kuhamo ki ga je imela nekaj minut, da se okusi mešanico dobro.
    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
    Oglasi

Nasveti:

  • lahko shranite tudi za puranje meso v srednjih zadrgo tipa plastičnih vrečk.
  • Če želite, da vaš purana dlje kot nekaj dni, ga lahko zamrzne.V zamrzovalniku, bo to traja do tri mesece.
  • Cut meso na rezine in zamrznejo jo, če boste želeli, da ga uporabljate za sendviče.
  • Cut purana na kocke, če želite uporabljati purana iz juhe.
  • staleža ali omaka se lahko zamrzne tudi.
  • Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.
bilo to v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč