Cook Adobo črtastega tuna v filipinski Style

smo vsi drugačni.Vsak od nas ima rad edinstvene stvari.Nekateri ljudje radi barve ali pa vrtnarjenje, nekateri preživijo svoj čas bo nakupovanje v trgovini, in nekateri imajo radi igranje spletnih iger.

Obstajajo tudi ljudje, ki radi kuhajo in nekateri, ki ne, saj za njih, kuhanje je le naporno delo.Ti ljudje še vedno jesti, da nekateri še vedno kuhamo dnevno.Za tiste, ki ljubijo kuhanje, postane hobi, o katerih so strastni.To je naš način izražanja naših čustev in občutkov.Ali imate radi kuhati, ali ti res ni všeč sploh, je to preprosto jed bo zajetje vašo pozornost.Enostavno narediti in okusno, to je poslastica za vas, ali je kuhanje vaša strast ali vaš vsaj najljubša gospodinjstvo chore.

Adobo se šteje, da je eden izmed najbolj znanih Filipino jedi.Če Filipini imeli nacionalno jed, da bi bilo "Adobo".To je pogosto narejen z obeh svinjino ali piščanca.To se lahko izvede tudi iz različnih zelenjave kot stročjega fižola, jajčevci in druge vrste zelenjave.Vsak kuhar ima svoj način kuhanja adobo.Tukaj je moj lasten način kuhanja to.Uporabil bom ribe( črtastega tuna) kot glavno sestavino namesto uporabe drugega mesa.Boste zagotovo zabavali to počne.In istočasno lahko prihrani denar, ker je zelo poceni.

• ½ kilogram( 1.1lbs) črtastega tuna ali kaj smo poklicali Gulyasan

• 1 kos čebule
• 4 stroki česna
• 4 žlice sojine omake
• 4 žlice kisa
• ½ žličke soli in popra
• ¼ žličke.Prahu poper
• Magic sarap( začimbe)
• oljčno olje
• Lara( začimbe)

To je niz sestavin, ki jih boste potrebovali.

1. 1
   Pripravite črtastega tuna, operemo in jo dobro očistite.

   Narezana črtastega tuna

   Nato ga narežemo na majhne koščke .

   sesekljajte čebulo in zdrobimo česen.Potem, ko ste končali pripravo vse to, potem pa začnete kuhati.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Put rezine tune v pečenje ali lonec.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Dodamo 2 kozarca vode in ¼ žličke mletega črnega popra, nato pustimo vreti 10-15 minut .

   dodamo poper, da ublažijo snov, ki zajema v kožo rib ali tisto, čemur pravimo "malansa" .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Ko je riba vre in da diši,

   nato pa v sesekljano čebulo in česen .

   Premešamo in pustimo vreti približno 10 minut.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Dodamo 4 žlice kisa, premešamo ves čas, in nato dodamo 4 žlice sojine omake in 3 žlice oljčnega olja.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Počakajte, dokler ne zavre .

   Dodajte začimbe in druge začimbe, vključno s soljo in poprom, magija sarap in začimb.Vse dobro premešamo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Moram spet pomagal
7. 7
   vrenja it približno 10-15 minut .

   Potem lahko okus.Lahko dodamo začimbe, odvisno od tega, kaj okus vam je ljubše.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Zdaj je pripravljen služiti, in lahko okras je videti dobro, če hočeš.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• To je veliko bolje, da takoj služiti, ko je še vroče.

Hi, ali imate kakšne druge kreativne načine za kuhanje črtastega tuna?

iščem manj začinjene, zdravo jed, ki je nekoliko bolj zdrava za črtastega tuna. . sem poskušal: Poskušal sem olivno olje, limonin sok, sol in poper. . mislim, da je posledica: Filipinoribje jedi lahko zelo visoka vsebnost natrija zato iščem nekaj malo bolj zdravo brez sojine omake.

VisiHow QnA.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.