Izogibajte žaljiv govor

To je enostavno, da se zatekajo k žaljiv govor, ko vi in ​​vaš partner končajo v nesoglasja, ali še posebej polnem cvet argument.Ko začnete uporabljati dajo odpisi in osebne žalitve, ki jih zdaj uporabljajo žaljiv govor.Ko se to zgodi v zakonski zvezi ali dolgoročen odnos je lahko škodljiva za dolgo življenjsko dobo tega odnosa in jo je treba sprejeti ukrepe za odpravo obnašanja zdaj.Toda preden se lahko ustavite, kaj se dogaja, morate najprej razumeti vzroke za zatekanja k boleče in škodljivo govora.

1. 1
   A družinsko anamnezo žaljiv govor .

   Če eden ali oba ljudi v razmerju prišel od doma, kjer je bil priča žaljiv govor, je vedenje običajno še naprej na prihodnje generacije.To se navadno imenuje začaran krog.

   instagram viewer

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   desenzibilizacijo s kletvicami in močno jezika .

   Desenzibilizacija prek množičnih medijev in družbenih skupin lahko zmanjša zaznano vpliv žaljiv govor, zlasti v segreto trenutku, ko je oseba, ki uporablja žaljiv govor ignorantski do občutljivosti svojega partnerja.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   kulturnih vplivov .

   V nekaterih kulturah, del pa človek, ki je žigosanje svoje mesto in dominira ženo, medtem ko se ženske lahko naučil prav tako agresivna in močna headed.Če sta obe strani v odnosu prihaja iz teh okolij, bodo te lastnosti srečanju med nesoglasja ali argument.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Včasih argumenti in žaljiv govor so neizogibne;V resnici bi lahko celo trdili, da so nujen del uravnotežene in zdrav odnos.Toda, ko te epizode postala pogostejša, lahko postanejo resnično odločilni dejavniki za razdrtih zakonskih zvez in razmerij.V takih epizod, je verjetno, da so stvari, je dejal, da ni mišljeno, ali občutki so poudarjene v vročici trenutka.Res je, v takem scenariju, da lahko besede naredi več škode kot pest, ki je dokazano v študijah, ki so pokazale, da je najtežja stvar, da si opomore od v razmerah, v domači zlorabe ni fizična zloraba, ampak psihološke zlorabe.Če želite, da se prepreči uničenje vaš odnos, preberite na spodnji načine za preprečevanje in izhod iz cikla žaljiv govor.

1. 1
   empatije s partnerjem .

   Postavi se v svojem položaju in razmišljati o tem, kako bi se počutili.Poskusite in ne pozabite trenutek, kjer so mislili, nekaj, kar je povedal, je bilo boleče.Osredotočite se na tiste besede, ki jih omenjena, in kako, da so jih čutijo.Predstavljajte si, da so to storili isto za vas, in začeti stvari občutek manj kot super notri.Zdaj, ko imate idejo o tem, kaj se jim je zdelo, poskusite razmišljati o različnih načinov, kako bi lahko ravnali v tej situaciji in različnih besed, bi si jih uporabil.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   najti nekaj vzornikov .

   Tudi če nimate nobene pozitivne vzornike v vaši družini, da se lahko naučite iz še vedno obstajajo javne osebnosti, znane osebnosti ali celo izmišljeni pari.Opazovati in poslušati ali brati o načinih, s katerimi sodelujejo ter identificirali vedenja, ki jih je vredno sprejetja v svojem odnosu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Prinesi nazaj iskro v zvezo .

   Pomislite na vse stvari, ki jih imate radi in cenijo zaradi svojega partnerja.Uporabite lahko fotografije in video posnetke, da podoživite posebne trenutke, ki ste jih preživeli skupaj.Ko se spomnite in cenijo vse stvari o partnerju, ki vas je združila na prvem mestu, da je težko, da bi lahko, da jih boli, tudi nehote, med ogrevano argument.Vrnitev te občutke lahko celo preprečita argumente, ki se pojavljajo na prvem mestu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Povejte jim, kako se počutiš .

   Namesto pove nekdo, kako so, ali kako delujejo, jim povedal, kako se počutite v zvezi s tožbo ali situacija je veliko bolj učinkovit način komuniciranja.To še posebej velja, če postane situacija napeta, saj bo to povzročilo empathetic razmišljanje s svojimi partnerji strani, ki lahko prepreči ali ublaži ogrevan situacijo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Put konec na razmere .

   Morate vedeti, kako in kdaj je treba prenehati, še posebej, če lahko občutite svoja čustva in temperament dobili najboljše od vas.Večina ljudi ve, kdaj so dosegli določeno točko, vendar je določena količina ponosa jih lahko preprečili konča argument, še posebej, če menijo, da imajo prav.V prvem primeru, pozabi svoj ponos ali občutka pravičnosti, ker, ko menijo, da ne prednost pred zdravje vašega odnosa.Vedo, kdaj oditi iz argument.Razprava bi lahko končal na kasnejši čas, ko sta ti in tvoj partner je imel priložnost, da se ohladi in za razmislek.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• To je dobra ideja, da se glasi zgornji članek s svojim partnerjem;na ta način lahko oba zavedati drugih misli, ko se lahko zgodi,.Če sta oba na isti miselni proces za odpravo sporov in žaljiv govor, bo lažje izvajati zgornje korake.
• V določenih situacijah, zgoraj, morda ne bo dovolj, ali pa je morda premalo in prepozno.Če menite, da potrebujete dodatno pomoč pri izločitev škodljivo vedenje in žaljiv govor, v vaš odnos je lahko dobra ideja, da se pogovorite s prijatelji, družinskimi člani in profesionalen odnos svetovalcev.
• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.