Get Over a Eksperta

razpadu lahko povsem zatrli srečo ste nekoč imeli z osebo, ki jo je ljubil.Vez raste med dvema človekoma, saj preživijo čas skupaj.Dekle z imenom Susan povezani, kako je njen odnos bila s svojim fantom.Vsakdanje bi ji besedilo z besedami naklonjenosti, ki so se počutila dobro.Vsakič, ko jo je zagledal bi imel dar čaka na njo.Bil je dober poslušalec in ji pomagal s svojimi težavami.On je celo govoril o poroki z njo.

Nekega dne nenadoma, je poklical off njuno razmerje.Susan je bila uničena.Vsak dan je šla skozi predloge življenja, ampak počutil otrple in v šoku od tistega, kar se je zgodilo.Čutila je psihično in fizično utrujen.

Morda imate ali še imajo enake situacije.Lahko se sprašujem, če si kdaj bo lahko, da se premaknete naprej.Razstavljanje z nekom, ki ste mislili, da je ljubil lahko postane travmatična izkušnja.Nekateri so rekli razpadu je kot smrt.Mnogi ljudje gredo skozi zanikanje, kot, da ne more biti več, in druga oseba, ki bo premislijo.Prav tako pride do jeza spraševala, kako bi to naredili z njimi.Depresija bo določil tudi, misleč, nihče jih bo vedno znova radi.Potem so poskušali sprejeti kar se je zgodilo, da jim bodo v redu in se bodo stvari bolje.Dobra novica je, da lahko doseže to stopnjo.

Kako dolgo bo trajalo, da se je odvisna od več stvari.Kako dolgo vaš odnos je trajal, in kako daleč je napredovala.Katere so nekatere stvari, ki jih lahko storite, da vam pomaga priti skozi bolečino hitreje?

1. 1
   Movingnaprej .

   Vsakdo je slišal čas zaceli vse rane .To je le del rešitve.Ko misliš, da je rez na koži bodo zaceli v času, ampak boli zdaj .Želite ustaviti krvavitev in bolečine.Prav tako je treba, da bi preprečil okužbo.Res pa je tudi s čustvene rane.Boli, vendar obstajajo stvari, ki jih lahko storite za lajšanje bolečin in da bi postali preobremenjeni z grenkobo.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   si dovolite, da žalujejo .

   Ni nič narobe, če imajo dober krik.To ne pomeni, da so slabi.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   skrbeti za svoje telesno zdravje .

   Poskrbite, da jeste zdravo in pridobivanje pravilno izvajanje v tem času, ko se počutite, kot ste izgubili vso energijo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   zaposlen .

   ne ustavi počne stvari, ki jih radi in izolirati sami.Pojdi ven s prijatelji in družino, ki skrbi zate.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Pogled naprej .

   Ko ste imeli čas, da se pozdravi, razmišljati o tem, kaj se je zgodilo v vašem razmerju.Kaj bi lahko naredil drugačno naslednjič, ko boste spoznal nekoga?

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Pomislite na ljudi, ki jih zapostavljenih, ko ste bili v razmerjih .

   Ko ste bili tako osredotočeni s posebnim eno, so nagnjeni k pozabiti drugih ljudi v svojem življenju, ki so prav tako dragocena.Ko ste razpadla s svojo posebno osebo, vzemi si čas, da se spreminja z obnavljanjem vaš odnos s svojimi drugimi ljubljene.Torej, naslednjič, ko boste še eno posebno osebo, on ali ona mora razumeti, da imate druge ljudi v svojem življenju preveč, ki potrebujejo svoj čas.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Odnos, ki ste bili vključeni v ni izkazala kot ste upali, ampak v času, boste lahko, da se premaknete naprej.

Ko gre razpadu se lahko dokaže, da vplivajo na svoje življenje na slab način, vendar je do vas, da ne dovolite, da vas vpliva tako slabo, da ne more nadaljevati skozi življenje.Veliko krat po razpadu po osebi čuti občutek, ki se izgubi in ne bi mogli normalno delovati v svojem življenju.Spodaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite za spopadanje z razpada.Ti koraki vam bo pomagal na odličen način, da bi ga čez dan in bi si na voljo za druge stvari v življenju.

Po vašem razpada boste morali nagone narediti stvari, vendar je pomembno, da boste obdržali jasno glavo, da se ne binapaka.Simptomi so enaki za ljudi v mnogih pogledih, ko se ukvarjajo z razpada v tistem času.Spodaj so število korakov, ki jih lahko sprejme, da bi zagotovili, da se ne bi preprosto napako, da večina ljudi bi po tem, ko sta se razšla s svojim partnerjem.

1. 1
   Ne jih pokličete ali poskusite teči nazaj, da jih po razpadu za to lahko samo povzroči več srčnih bolečin, če ne želijo, da se popravi razmerje .

   en slab razlog za vožnjo nazaj, je zato, ker isti problem in se pojavijo spet vas postavlja v isto vrsto dogodkov, še enkrat, tako da razpade v prihodnosti.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   ne daje čas, osebe po lahko razpad povzroči škodo na odnos, ki jim ne omogoča čas, da razumejo svoje napake ali ne, vam bomo pomagali, da se učijo od vašeganapake s tem poškodovali možnosti za popravljanje razmerje na bolje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Zavedam se, da sta dva izmed vas razpadla z razlogom, tako da lahko vsede in analizirati stvari v zvezi s tem, kako to spremeniti zgodilo v prihodnostirazmerje ali ko se spreminja v trenutnem razmerju.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Ne bi napako, da jih kliče takoj, ko deluje kot noben argument ali razpada je prišlo .

   To bo v škodo dejansko si bolj ali celo možnosti za pridobivanje nazaj skupaj s to osebo

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   ne držite na vprašanja, ki so povzročile v odnosu na ta vprašanja lahko privede do poškodovanja druge stvari, ki jih lahko doseganje ciljev na področju življenjskih .

   Odpusti jim za vse, kar so storili, in tudi odpustiti sebi, da se premaknete naprej v procesu imenovanem življenje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Ne poskušali zadržati v žalosti od razpada za jok in sproščanje svoje občutke vam bo omogočilo, da se pusti na žalost ven .

   vse Naj ven, medtem ko ste sami, da bi pomagali, da bi dobili vse žalosti, ne da bi ga drži v sebi, da raste več.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Ne ustrezati pa žalostno to lahko dejansko povzroči, da gredo v depresijo, ki je zelo temno mesto za zabavo in živijo v v tem občutljivem času.

   Potrudite se, da ostanejo pozitivni v tej situaciji z mislijo dobro, da je prišel iz razpada in tudi stvari, ki jih lahko storite zdaj, ko ste prosti.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Ne počutim, kot da je to oseba, ki je edina oseba v življenju, ki ga je dejansko mogoče, da bi lahko bila srečna .

   Odprite vaš um do možnosti bivanja srečna z nekom, da se omogoči, da imajo upanje za prihodnost v zvezi razmerju.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   Ne dovolite, da ta odnos, da še naprej držite navzdol, da bi lahko, da se premaknete na drugo osebo, narediti velike stvari ali spoznavanje novih ljudi .

   Razumeti, da je druga oseba, tam zunaj, ki lahko obravnava bolje, saj se nanaša na čemer je v drugem razmerju.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    Potrudite se, da ne mislim preveč o časih, ki so vas in vaše ex imeli skupaj kar lahko prinese stopnjo žalosti v sebi in to lahkodal drži na svojem napredku .

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
11. 11
    ne odtujiti sami, ko gre za prijatelja, saj je lahko v veliko pomoč za vas v vašem času potrebe, da se zagotovi, da se jih ne ignorirajo alijih odriva v trenutni situaciji.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Čeprav obstaja veliko stvari, da ne bo po premoru se je v resniciveliko stvari, ki jih lahko v resnici naredil, ko razpada, da bi si z veseljem.To se ni potrebno, da opravite vse te korake, vendar lahko v resnici pa izberete kateri korak, če dobro za vas v vašem osebnem položaju.

1. 1
   Pojdi ven in se družil s prijatelji na različnih mestih Po razpadu .

   Greš ven s prijatelji, vam lahko pomaga, da vaš um off sedanjega razpada in tudi vam omogočajo, da spoznavanje novih ljudi, medtem ko delaš nove dejavnosti.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Vaja se pogosto, da bi pomagali izboljšati svoje razpoloženje z izvajanjem lahko dejansko pomaga telesu, da sprosti endorfine v možganih, kar izboljšuje splošno razpoloženje .

   To ne bo pomembno, katero vrsto vadbe, ki ga opravljate, dokler vam vaja za dan.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Nakupovanje vam bo pomagal, da se počutijo bolje s pridobitvijo novega posest ali dodatek v vašem življenju tudi stvari, ki ste jih kupili je mogoče uporabiti, da gredo ven, da se zabava.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Ob misli svojega ex, boste morali nekaj storiti, da bi ohranila sebe zaposleni ali pa v resnici je spal off, če je mogoče v trenutni situaciji.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   oživiti svojo željo, da bi se izboljšala po razpadu .

   Včlanjevanje v tej kuhanje ali peko razredu si že dolgo želel, da se pridružijo.Pridružite lokalno ljubitelje gorskih družbo, ker ste vedno ljubil vedrino višinah.Morda ste pozabili sami, ko ste bili popolnoma potopljen v odnosu.Ste bili nepošteni do lastnega jaza in zdaj je to čas za uskladitev s svojo notranjost.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Dajte jim zadostno količino prostora, da jih bo od domneva, da imajo svoje srce in da imajo nadzor nad življenjem na splošno, kot tudi vaše splošno srečo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Udejstvovanje na načine, tako da lahko dejansko interakcijo z drugimi ljudmi, tako da lahko začnete nov odnos .

   Z spogleduje in interakcijo z drugimi potencialnimi ljudi, ki jih lahko v resnici našli nekoga drugega, da sodelujejo v odnosu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Ne obžalujem zlom z vami partnerja, saj boste v resnici čutijo potrebo po uskladitvi z njimi, ko to ni dobra izbira, da se v sedanjem času.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   zapiske na stvari, ki jih imajo v resnici storil narobe, tako da lahko bolje sami na vsakem odnosu lahko dobite v tudi v prihodnje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    Zapišite svoje misli tako, kot se nanaša na razlog, zakaj ste vi in ​​vaš mimo partner razbiti iz razmerja

    bil ta korak pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
11. 11
    prikazati, da ste zadovoljni tudi, ko niste tako da začnete prikazujejo podobe sreče seveda .

    S tem bo vlak vaše telo, da bi bil srečen, tudi če niste zadovoljni v sedanjih razmerah.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
12. 12
    vzdržijo krivijo sebe za razpada, ampak vzemite položaj poteka, medtem ko ni dajanje toliko krivde na sebi za vse krivde nina vas v zvezi z razpada.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
    Oglasi

• Poskusite preklopiti svoj um negativnih misli v pozitivne narave.
• Hranite tesno z družino in prijatelji.
• Poišči produktivno hobi boste uživali storiti.
• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.