Odvisnost od Target video igre

Vsaka odvisnost je lahko uničujoče.Številni posamezniki so postali zasvojeni z igranjem video iger.Imajo dal vse ostalo v življenju na čakanju, da igrajo svoje najljubše igre.To se morda ne zdi na prvi glazirani, da je problem, ampak po času lahko učinki tovrstne odvisnosti postala zelo očitna.Če odvisnosti od video iger neopažena in naslovljeno, lahko postane resen problem in lahko celo povzroči posameznik, da izgubijo občutek za realnost.

Poleg tega, da jemlje od časa, ki ga lahko porabi za druge bolj koristne osebnih dejavnosti, obstajajo številne druge vidike življenja, ki jih video igre zasvojenost negativno vplivajo.To je lahko uničuje odnose, prijateljstva, zaposlovanje in zdravje odvisnika.

Če se zavedamo, da je nekdo zelo odvisni od iger, obstaja veliko načinov, na katere lahko pomagajo ublažiti učinke in morda popolnoma brezplačno posameznika iz zasvojenosti.

1. 1
   Ne pozabite, da ste se trudijo, da bi odvisnik .

   Osredotočite se na posameznika in ne na odvisnosti.Morda zdijo očitno ukrepati je odstraniti odvisnika od situacije.Ampak to ne pomaga odvisnika premagati ogromno željo za igranje video iger.Nesmiselno je, da se zasvojenost točko stran od odvisnika brez zdravljenje odvisnosti.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Nežno naj odvisnika vedel, da ima odvisnosti od video iger .

   Oseba zasvojen, da igranje video iger, ne boste vedeli, da ima težave, dokler nekdo pripelje do njegove pozornosti.Za igralca, se zdi, da ni nič več kot hobi ali obliko sprostitve.Da ljudje v življenju odvisnik je lahko jasno, da je veliko večji problem.Posameznik lahko zavrne, da je zasvojenost, vendar bodite potrpežljivi in ​​vztrajni.Poudariti, da mu je, kako se čas, ki ga preživi igranje video iger že imelo negativen učinek na številne vidike svojega življenja.Nikoli ne obsoja.Vsi smo prejeli nasvete in pomoč bolj voljno od tistih, ki so razumevanja in sočutja.Nudijo pomoč za izboljšanje posameznikove okoliščine je bolj učinkovito kot bi človek počuti krivega za njegovo zasvojenost dejanja.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Bring odvisnika do točke realizacije .

   Če Po rahlem konfrontacije, je še vedno v zanikanju, se posvetujte posamezniku nekaj vprašanj, da bi mu pomagal videti resničnost njegovih okoliščin.Tukaj je nekaj učinkovitih vprašanja:

   1. "Koliko offline prijateljev imate?"
   2. "Ko je bilo zadnjič, ko si šel ven s prijatelji ali družino?«
   3. "Koliko ur narediti preživijo delo in igranje iger?"
   4. "Ko je bilo zadnjič, ko ste uživali že izven svoje sobe proč od računalnika ali igralne platforme?"Odgovor na ta vprašanja pošteno naj bi pomagala ta oseba zavedati, da ima zasvojenost.Če je posameznik porabi manj časa s prijatelji in družino, če bi raje ostala doma, kot je socialna, ali če uporablja več časa igrajo video igre, kot je ne produktivna, ima zasvojenost.Upajmo, da bo to spoznanje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Ne okrivili .

   Ko smo okrivili za nekoga ali nekaj, namesto da bi priznali, da sami, da imamo problem, ne bomo videli, da je treba spremeniti naše vedenje.Moramo prevzeti odgovornost za svoja dejanja.Namesto krivijo novo zasnovo igre ali video igre za ga pripravi v igro, odvisnika mora prepoznati in priznati svojo prisilo in pomanjkanje samokontrole.Šele po sprejemu ima zasvojenost, lahko je delo na kontrolo njegovo vedenje.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Ostani pozitivno .

   Naj vas ne bo odvrnilo, ker imate odvisnosti.Vsi imamo napake.Vsi imamo znakov, napake, ki nas vodijo, da bi to v naši moči.Ne osredotočajo na pomanjkljivosti.Dal svoj fokus in energijo v izdelavo pozitivno spremembo.Ne sebe videti kot slab človek.Vi ste le oseba, ki je zasvojenost in boste morali narediti nekaj osebnih sprememb.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Ne prenehajte z igranjem iger skupaj .

   Ko se zavedaš, da imajo odvisnosti, in odločiti, da ga nadzorujejo, boste morali nastaviti omejitev za sebe.Igranje video igre ponujajo številne prednosti.To lahko lajšanje stresa in spodbujajo um.Namesto tega boste morali dati roke.Vprašajte druge okoli sebe, da bi se držite teh rokov.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   najti druge ukvarjanja dejavnosti .

   Sodelujte v skupinskih športih, zavzamejo roke na hobi, ali se pridružijo družbeno skupino.Če se odločite, da ostanejo doma pred računalnikom, da je delo na spletu in dodate na svoj dohodek.Znova vzpostaviti povezavo s prijatelji in družino.Naredite točko druženja z njimi redno.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Ličenje za izgubljenega časa .

   boste počutili občutek nagrado, kot ste ujeti na to, kaj se dogaja v svetu okoli vas.Poglej za posebne dogodke, ki se dogajajo v vašem območju.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Naj bo preprosto .

   razložite otroku, da porabi preveč časa igranje video posnetke iger si lahko vpliva na neprijeten način.On ne sme razumeti na prvi, ampak bodite potrpežljivi in ​​mu razložiti tolikokrat, kot je potrebno, v toliko različnih načinov, kolikor je potrebno, za njega, da razumejo.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Ne pretiravati, ko se zavedaš, vaš otrok ima odvisnosti od igranja video iger .

   Ugotovite, kaj igre vaš otrok rad igral.Več o tem, kaj je to, da ga ali jo usmerja na teh igrah.So igre preusmerjanje v pozitivnem smislu?Morda boste prav tako želeli, da se vprašajte, zakaj se vaš otrok porabi preveč časa igranje video iger.Morda se ne porabi dovolj časa v stiku s svojim otrokom.Morda boste morali narediti druge dejavnosti, ki so z njim ali njo.Ali pa ste porabili veliko časa igranje video iger sami in vaš otrok je preprosto sledi vašemu zgledu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Zavedajte vašega otroka druge dejavnosti .

   Poskrbite za njega ali njo možnosti, da sodelujejo v privlačne dejavnosti.Poskrbite za hobi za vašega otroka.Spravi ga vključiti v dogodke v skupini.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

Kako lahko vaše zasvojenosti Hurt?

• zasvojenosti lahko vpliva na vaš odnos s svojo družino
• zasvojenosti lahko stane vaš odnos s prijatelji
• odvisnosti lahko povzroči, da izgubiš službo
• zasvojenosti lahko znižate ocene
• zasvojenosti lahko da ste nezdravo( jih manjka na zdravih obrokov, spanja in osebno higieno)

Nič ni narobe z igranjem video iger.Pomagajo prenesti čas, lajšanje stresa, in prinašajo sprostitev.Prepričajte se, da ne postane odvisnost.In če to ne postane zasvojenost sprejme ustrezne ukrepe, da bi ga premagali.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.