Priti čez Ločitev za Man

Obnavljanje po ločitvi, je težko za moške in ženske enako.Vendar razveza vpliva na ljudi različno.Moški in ženske imajo različne načine in različne čase za njihovo obdelavo in ublažitev bolečine in izgube, povezane z razvezo.Prav tako potrebujejo čas, da se zacelijo, rastejo, in korak naprej, vendar so podobnosti pogosto ustavi tam.Ženske in moški so drugačni, in ta članek bodo razpravljali o moških.Mi vas bodo naučili, kako lahko človek opomore od ločitve, vendar težko dejanski postopek za pridobivanje ločila lahko bilo.Ti ukrepi so le del procesa, zato vam svetujemo, da postavljajo vprašanja in predložijo svoje korake in ideje v pripombah in vprašanja spodaj.

1. 1
   Izogibajte kratkoročnih samozavest ojačevalci .

   Mnogi ljudje poskušajo spopadati z izgubo in poškodoval se posveča kratkoročnih aktivnosti.Medtem ko to lahko kratkoročno pozitiven učinek na ego, so časi, pa imajo lahko tudi negativne rezultate.Metanje sebe v delo, igranje, preden ste čustveno pripravljeni ali celo pitje in zloraba substanc so le nekateri od načinov, ljudje poskušajo obvladovati svoja čustva v času ločitve.Čeprav se lahko te dejavnosti prinašajo kratkotrajno srečo ali užitek, so skoraj vedno sledi morebitni nesreči.Da crash je znak, da so občutki in čustva iz razvezi ni bil ustrezno obravnavana.Seveda obstajajo tudi zdravstvena vprašanja, povezana z nekaterimi od teh dejavnosti, ki jih ne smemo zanemariti.

   instagram viewer

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Sodelujejo v konstruktivnem dejavnosti in hobiji .

   Poroka potrebno veliko časa in truda.To je povsem mogoče, da so nekateri hobiji ste nekoč imeli ali so želeli začeti ali prekiniti dogaja ali nikoli začel, ko sta se poročila.Vključevanje v novi hobi ali ponovno odkriti staro hobi, je odličen način, da sami priti nazaj na pravo pot.To vam bo predstavila priložnost za samoizražanja in socializacije, kot tudi, da vaš um osredotočen na kaj drugega kot izgube in osamljenosti ločitve.Medtem ko so kratkoročne popravke, obravnavane v prvem delu tega članka ni priporočljivo in lahko celo nevaren, konstruktivni dejavnosti in konjički so dejansko koristna.Ti bodo pomagali poskrbite, da uporabljate svoj čas pametno in vodenje sami zasedena.Prav tako se lahko preostala socialna zelo koristno, kot ste rešiti svoje novo življenje in začeli graditi odnose z drugimi.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Vzemite si čas, da se ukvarjajo s svojimi čustvi .

   Kot je navedeno zgoraj, pod "Izogibajte se kratkoročne samozavest ojačevalci", je pomembno, da traja nekaj časa, da izdelajo svoje občutke in razvijejo močan občutek jaza pri odpravljanju posledic razveze.Kratkoročne dejavnosti lahko zagotovi hiter popravek za svoj ego, vendar te dejavnosti ne bo dovolil, da se ukvarjajo s svojimi čustvi na način, ki povzroči, da ti izhajajo iz razmer močno in samozavestno.V nekaterih primerih se lahko čas je edina stvar, ki na koncu pomaga.Koliko časa je potrebno, da si opomore od razveze zakonske zveze se razlikujejo glede na vaš odnos in svojo osebnost.To je zato, ker so vsi šli skozi izgubo potrebuje čas, da žalujejo, časa za obdelavo, kaj se je zgodilo, in čas, da si opomore.Ne postavljajte pričakovanja sebe ali svojega časa.Samo osredotočiti na dajanje eno nogo pred drugo, in se izognili obveznosti do drugih, dokler ste vzeli čas, da zavezanost k sebi na bolje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Vzemite si čas, da se naučijo, kako biti najboljši starš si lahko .

   Če imate otroke pred poroko, boste verjetno imeli pravice do obiskov z njimi.V nekaterih primerih, morda celo skrbništvo.Kljub temu, solo starševstvo je težko.Prav tako je popolnoma drugačen od z drugo osebo, da se zanesejo na.Boste morali naučiti, kako staršev za oba.To vključuje razvoj svoj slog starševstva - nekaj, kar deluje za vas in vaše otroke.Tu lahko najdete številne starševskih knjige, ki vam bo dala pregled različnih tehnik, ki jih lahko uporabite, da še naprej razvija svoj starševski stil, ali lahko sklicuje na nekatere naše veliko starševskih člankov.Te stvari vam bo pomagal razvijati in vzdrževati močan odnos s svojim otrokom oziroma otroki.Prav tako je pomembno, da ne pozabite, da boste morali najti način, da se pogovorite s svojim ex-zakonca v času, ko je v najboljšem interesu otroka ali otrok.To še zlasti velja, kot rastejo.Vzpostavitev zgodnjega temelj zaupanja, ki ga gradi dialog neodvisno od vašega razvezo, je ključnega pomena za to.Če potrebujete pomoč, se prepričajte, da obiščete naše članke o komunikaciji.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Ne popust koristi terapije ali svetovanja .

   Gotovo je za moške, da bi kršitelje, ki želijo rešiti svoje težave.Vendar pa, kot ste navigate negotovih vodah razveze in ugotoviti, kako bodo vaši otroci postavljeno, je lahko koristno, da si zagotovi pomoč terapevta ali svetovalca.Dobro usposobljeni strokovni lahko deluje kot posrednik in zagotavljanje strategij, ki jih lahko uporabite s svojo bivšo ženo, da pomaga ohranjati zdravo komunikacijo.Pomočjo terapevta ali svetovalca je mogoče iskati tudi v samem postopku ločitve, da bi izšlo podrobnosti.Tudi po vaši ločitvi lahko svetovalec pomaga individualno pomoč pri sortiranju nobenih občutke depresije, okvare ali osamljenosti.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Ne pozabite, da bi dobili pomoč od prijateljev in družine .

   To ni nenavadno, da nekateri družinski člani, da imajo močan odpor vašega bivšo ženo po ločitvi.To je dejal, veliko bo dejansko priznavajo, da je tam ponavadi bolj za razvezo, kot se zdi na prvi pogled.Lahko zagotovijo podporo v zgodnjih fazah razvezo.V bistvu, pomoč, ki jo prejmejo od prijateljev ali družine, ki so šli skozi isti situaciji ste tekoč skozi sedaj lahko neprecenljive vrednosti.Stik s prijatelji in družino.Ne bojte se prositi za pomoč.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• Ne pozabite, da obstajajo različne rešitveNa voljo so vam krmariti svojo ločitev in njene posledice.Nekateri od teh predlogov je lahko dela za vas, nekateri pa ne.Lahko se zgodi tudi nove načine početje stvari, ki ne delajo za vas.V tem članku smo razpravljali nekaj stvari, ki jih, kot moški, morda treba obravnavati kot ste premagati to fazo življenja.Uporabljajo pravilno, lahko ta nasvet pomagal izhajajo iz izgube ločitve kot zdravo, srečnejši, močnejši in bolj samozavestni moški.

Več člankov za moške razmerjih: prvi zmenek nasveti, Getting Povezava Svetovanje in Getting Over strtega srca.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.