8Aug
Svetlo modro-bela svetloba, ki je ponoči v vašem obrazu, ni tako dobra za vaš spanec ali splošno zdravje, vendar ne skrbite: iOS podpira barvno prestavljanje, tako da lahko ogreti svetlobo vašega iPhone-a za enostavno branje v nočnem času.
Obstaja vse več raziskav, ki nakazujejo, da izpostavljenost umetni svetlobi pozno v večerno uro, zlasti modra svetloba, kot so ostri modro-beli sij naših dragih pripomočkov, je resna težava, ki vpliva na naše cikle spanja in splošno zdravje. Lahko pa zmanjšate učinek pozne nočne izpostavljenosti svetlobi tako, da barvo premaknete v toplejše tone.iOS to olajša s svojim novim načinom "Night Shift".Oglejmo si, kaj potrebujete in kako ga nastavite.
Kako omogočiti način nočnega preklopa
Če želite izkoristiti funkcijo "Night Shift", morate imeti nameščen iOS 9.3 ali novejši in mora imeti vaša naprava v enem od novih 64-bitnih procesorjev, predstavljenih v proizvodni liniji Apple's 2013.To pomeni, da starejših naprav, ki so sposobne zagnati vsaj 9,3( na primer iPhone 4s), ne morejo izkoristiti funkcije.
Night Shift ne bo deloval na naslednjih starejših 9,3 primernih strojnih oprema:
- iPad 2, iPad 3rd / 4th Gen, kot tudi iPad Mini.
- iPhone 4s, 5 in 5c.
- iPod Touch 5G.
Night Shift bo delal na naslednjih novejših 9,3 primernih strojnih oprema:
- iPad Air in zgoraj, iPad Mini 2 in več, in iPad Pro.
- iPhone 5s in več.
- iPod Touch 6G.
In seveda, če imate zmogljivo napravo in uporabljate iOS 10 ali 11, lahko uporabite nočni zamik.
Način Night Night lahko uporabljate na dva načina. Lahko ga sami in sami preklapljate prek kontrolnega centra iOS ali pa nastavite urnike, da se zaslon postopno izklopi v nočni način, ko se sonce nastavi.iOS 11 je spremenil delovanje Centra za nadzor, zato bomo to različico ločeno obravnavali ločeno od iOS 9.3 in 10. Razpored delovanja deluje enako v vseh različicah iOS-a, zato se bomo o tem malo pogovarjali kasneje. Uporabniki
iOS 11: Vklop in izklop nočnega preklopa
Če uporabljate iOS 11, povlecite navzgor z dna zaslona, da odprete Nadzorni center in nato pritisnete drsnik za osvetlitev, da bi bil popoln zaslon.
Pod drsnikom se dotaknite ikone Night Shift, da jo vklopite ali izklopite.
iOS 10 in 9.3 Uporabniki: Vklop in izklop nočnega preklopa
Če uporabljate iOS 9.3 ali 10, povlecite navzgor z dna zaslona, da odprete Nadzorni center in se dotaknete ikone za nočni zamik v središču vrstice z bližnjico.
Škatla se prikaže s hitrim povzetkom načina nočnega shifta in dveh gumbov: »Vklopi do 7 ure« in »Nastavitve urnika. ..«;se lahko dotaknete vnosa »Vklopi«, da takoj vidite, kaj izgleda Night Shift, ali pa lahko izberete »Nastavitve urnika«, da skočite v nastavitve nočnega shifta( ki jih bomo pokrili v naslednjem razdelku).
Vsi uporabniki iOS-a: Načrtujte nastavitve nočnega preklopa
Nastavitve nočnega shifta lahko dostopate tako, da pritisnete naslov Nastavitve & gt;Prikaži &Svetlost & gt;Nočna izmena.
Tukaj lahko izberete "Scheduled", da izberete svoj urnik ali "Ročno omogočeno", da ga vklopite ali izklopite.Če želite nastaviti razpored, vklopite "Načrtovani" preklop.
Pre-naseljeni razpored se sprosti pod preklopom. Dotaknite se, da naredite spremembe.
Tukaj lahko nastavite nočni zamik, ki se samodejno vklopi, ko se sonce nastavi in se izklopi, ko se sonce dvigne.Če to ne deluje zate, lahko nastavite urnik po meri na podlagi časa dneva. Upoštevajte, da tudi, če ne uporabljate urnika, ne glede na to, kaj ste nastavili za vrednost »Izklopi«, ko iOS izklopi nočni zamik, tudi če ga ročno omogočite.
Ko končate, tapnite modro povezavo »Night Shift«( ali »Nazaj« v iOS 11) v zgornjem levem kotu, da se vrnete v glavni meni z nastavitvami.
Edini zadnji trik, ki ga je treba poudariti, preden smo končali. Toplo zaslona lahko prilagodite z drsnikom na dnu menija Night Shift."Manj topla" pomeni, da boste pri nočnem zamiku dobili manj rdečega odtenka, medtem ko bo "bolj toplo" zaslon videti bolj rdeč.Če se dotaknete drsnika za nočni zamik, vam pokaže, kako bo ta stopnja toplote videti, ko se vključi nočni zamik.
Medtem ko resnično bi morali samo postaviti naše pripomočke navzdol in dobivati dober spanec, ko mi ne( in nikoli ne storimo), kot so Apple's Night Shift, so le vozovnice za zmanjšanje vpliva poznih nočnih gadgetov.
