15Aug
Facebook. Ljudje to ljubijo, jih nesramno sprejemajo, sovražijo ali imajo boljše stvari, včasih pa je ravno tako slabo razmerje, zato se morate zlomiti. Enostavno to storite nežno ali pa ga preprosto prenehajte.
Socialne mreže so postale nujno zlo. Tako kot mobilni telefoni, brez njih ne moremo storiti, vendar obstajajo vse vrste stvari, o katerih nismo razmišljali o ljudeh. Socialna omrežja so začela popolnoma novo nenamerno posledico.
Slišali smo o pripovedih o nadlegovanju in sukidih, v bistvu živih napačnih življenjih in dokazih o družbenih medijih, ki povečujejo primere nizke samozavesti, depresije, tesnobe in "čustvene naložbe" v družabnih medijih.
Na žalost, čeprav družabni mediji prinašajo s seboj vse vrste opozorilnih zvonikov, je veliko družbenih medijev vedno bolj potrebno za organiziranje dogodkov, razširjanje novic in informacij ali pa le v zanki.
To pa lahko storite brez njih. Upanje je.Če resnično želiš razburiti navado in iti zunaj, potem lahko pomagamo. Danes se želimo pogovarjati o največjem socialnem medijskem kriminalu vseh, Facebooku in kako lahko poudarjamo njegovo prisotnost, prekinemo ali popolnoma izbrišemo vaš račun.
Zavedamo se, da je Facebook največji, najbolj očiten cilj, in tam je veliko drugih socialnih mrež, vendar glede na to, da ima Facebook okoli 1,49 milijarde aktivnih uporabnikov, menimo, da je to očitno najpomembnejše. Ne glede na to, veliko, kar vam bomo povedali danes, se lahko uporablja tudi na drugih platformah socialnih medijev, še posebej pri odjavi ali brisanju profilov.
Izogibanje konfrontacij in zmanjševanje jeza
Eden od največjih pasti na mestu, kot je Facebook, je, da lahko pogosto vzrejajo ljubosumje in prezir. Nekateri ljudje ne morejo pomagati, ampak se hvalijo ali dajejo pravico do svojih mnenj. Lahko je utrujen in nepotreben, še posebej, če iščete drugačno spletno izkušnjo.
Odlična stvar, ki jo lahko storite s Facebookom, je bolj skrbno izbrati svoje občinstvo. To lahko precej poteka v smeri ohranjanja sovragov v zalivu ali preprosto izogibanja prevladujočim vrstam.
Najprej lahko omejite občinstvo. Ena stvar, ki jo boste morda želeli takoj storiti, je, da gredo skozi in očistite svoj seznam prijateljev.Če imate veliko ljudi, ki jih v resnici ne poznate, ali celo sploh, ni sramov v neprijaznih.
Za tiste ljudi, ki jih ne morete resno ogabljati, kot so sorodniki ali sodelavci, lahko preprosto izpustite, kar pomeni, da ne boste videli svojih objav v viru novic.
Deluje na enak način tudi za katero koli mobilno aplikacijo.
Kot smo rekli, če prijateljstvo ni možnost, vedno ljudje postavljajo v skupine, kot so znanci. Potem, kadar koli objavljate karkoli, lahko izberete, ali ga vsi vidijo ali pa samo vaši prijatelji, razen znancev, ali še bolj izključni seznam, kot so bližnji prijatelji.
Lahko celo izberete možnost »Po meri« in odločite, kdo ali kdo ne bo delil objave na bolj natančni ravni. V naslednjem primeru dodamo skupine ali posameznike v polje »ne delite z«.
V mobilni aplikaciji lahko izberete tudi omejitev občinstva, vendar ne boste imeli enake možnosti po meri kot pri spletnem mestu.
Če želite osebe vključiti na sezname prijateljev, kot so znanci ali bližnji prijatelji, jih morate najprej dodati. Na primer, kliknite stran »Skupine znanih oseb« v stranski vrstici.
Nato dodajte imena vseh, ki jih želite posredovati znancem.
Zdi se, da v aplikaciji za mobilne naprave ni mogoče ustvariti ali urejati seznamov, zato morate spletno mesto uporabljati za upravljanje z njimi.
Odpravljanje in omejevanje občinstva je učinkovit način za zmanjšanje izpostavljenosti bolj nadležnim elementom in preprečevanjem, da bi svoje misli in mnenja izmenjevali z ljudmi, ki jih ne poznate dobro, ali sploh ne želite deliti z njimi.
Če ta pristop ne deluje za vas in vas Facebook še vedno spušča, potem je morda čas za odmik.
Ko potrebujete čas samo
Včasih je treba nekaj časa preživeti narazen.Če ste ves čas na Facebooku, odsoten, nenehno preverjate, vedno kliknete na tista malo rdeča obvestila, takoj ko se pojavijo, potem je morda čas za poskusno ločitev.
Če vaše življenje v Facebooku prevlada nad vašim dejanskim življenjem, če porabite toliko časa na tem, da prezirate odgovornosti in zanikate obveznosti, potem bi to lahko pomenilo bolj zavesten pristop do vašega spletnega življenja.
Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko poskusite zamenjati z računom. Lahko se odjavite tako, da vsakič, ko obiščete spletno mesto Facebook, vas opomni, da ne morate, ker se morate znova prijaviti. Če uporabljate aplikacijo za mobilne naprave( večina ljudi je), lahko dejansko izbrišete aplikacijo iz vašeganapravo in uporabite spletno mesto za mobilne naprave, pri tem pa se prepričajte, da se morate prijaviti vsakič.
Deaktiviranje vašega računa
Na žalost nekateri morda ne bodo delovali in če je vaš cilj preprosto prekinitev navade Facebook, lahko vsaj deaktivirate svoj račun vsaj za določen čas, lahko resnično pomagate, da se vaše prednostne naloge izravnajo.
Če želite deaktivirati svoj račun, najprej odprite »Nastavitve« v meniju uporabnikov.
Kliknite na »Varnost« in nato »Deaktiviraj svoj račun«, ki se nahaja na dnu.
Med tem ni narejeno na spletnem mestu ali v mobilni aplikaciji, na primer v aplikaciji Facebook za Android.
Facebook zahteva, da navedete razlog za odhod;jim lahko daš kakšen izgovor.
Poleg tega bo, ne glede na izgovor, ki ga boste dali, poskusili poskušati doseči, da vas ostanete. Preprosto kliknite gumb "Zapri" v katerem koli oknu, ki se pojavi.
Če želite deaktivirati svoj račun, boste morali vnesti geslo in klikniti gumb »Deaktiviraj zdaj«.
Ko ste deaktivirani, boste odjavljeni in vaš račun ne bo več na voljo nobenemu od vaših prijateljev. Z lahkoto znova aktivirate svoj račun, tako da se prijavite nazaj.
Če ste res resni glede odsotnosti, potem morate opraviti tudi druge ukrepe. Priporočamo, da obiščete zgodovino brskalnika in celo odstranite svoje poverilnice za prijavo iz upravitelja gesel( če jih hranite).Narediti to bo subtilen opomnik, podoben lahkotnemu slapu na roki, da ste vzeli prosti čas.
Big Goodbye
Če iz kakršnega koli razloga odločite, da preprosto ne želite več biti na Facebooku, lahko popolnoma izbrišete svoj račun. To se razlikuje od deaktivacije, ki začasno( ali trajno, če se ne vrnete) začasno prekine vaš račun.
Če izbrišete svoj račun, naredite samo tisto, kar mislite, da je vaš račun izbrisan, čeprav lahko del vas ostane kot komentar in pošlje sporočila. Vse ostalo, ki ste ga kdaj objavili, vse slike, videoposnetki ali drugi predmeti bodo vedno in nepreklicno izginile.
Prenesite svoje podatke
Preden nadaljujete z jedrsko opcijo, pa je zelo priporočljivo, da prenesete kopijo svojih podatkov na Facebooku. Ko to storite, bodo vse vaše fotografije, objave, sporočila in tako naprej arhivirane in vam bodo poslali povezavo, s katere jo lahko prenesete, in jo nato shranite na varno mesto.
Če želite prenesti svoje podatke v Facebooku, najprej pojdite v nastavitve računa, kot je opisano prej, in v razdelku »Splošne nastavitve računa« kliknite povezavo na samem spodnjem delu, ki pravi »Prenesite kopijo svojih podatkov v Facebooku«.
Facebook v vaših nastavitvah ne vsebuje preproste povezave, da bi izbrisal vaš račun, namesto tega boste morali obiskati www.facebook.com /help/ delete_account, da bi začeli postopek.
Pozvani ste, da upoštevate izbris resno, ker je trajna. Ko vaš račun ni več, se ne vrne.
Spletne strani socialnih medijev, kot je Facebook, se lahko zdijo kot blagoslov ali prekletstvo. Velik del tega je odvisen od odziva uporabnika na to, vendar je odvisno od tega odvisna in kot taka lahko doživite dejanski umik. Ključ je, da ostanejo močni in se spomnite, tam je še drug internet.
Prav tako se prepričajte, da če ste resni, da vzamete čas, izbrišite svoje aplikacije iz mobilnih naprav, izbrišite svojo zgodovino in celo svoje zaznamke. Ne gre samo za odstranitev sebe od Facebooka, ampak tudi odstranitev Facebooka od vas, zato storite vse, kar lahko, da ga izklopite iz svojega življenja.
Morda boste morda našli malo časa, je vse, kar potrebujete, ali pa se boste zavedali, da vam pravkar ne bo več všeč in se nikoli ne boste vrnili.
Od zdaj slišimo od vas, povejte nam o vašem pristopu do spletnih mest socialnih medijev, kot je Facebook. Ali morate narediti dodatne ukrepe za omejitev izpostavljenosti? Ali ste se preprosto odločili, da je čas za hrošč?Z našimi komentarji in vprašanji zveni v našem forumu za razprave.