23Aug
Не треба вам паметни сат, кутија за фитнесс или педометар да бисте пратили своје кораке.Ваш телефон може да прати колико корака узимате и колико далеко ходате сами, под претпоставком да је носите са собом у џепу.
Сигурно, фитнесс трацкери имају пуно корисних функција, али ако желите све основне ствари, телефон вам омогућава да пратите те ствари без стварног ношења и пуњења другог уређаја.Уграђен је у апликацију Аппле Хеалтх на телефонима иПхоне и апликацији Гоогле Фит на Андроид телефонима.
Трацк Трацкинг ради најбоље на новијим телефонима
Ово је могуће захваљујући сензорима покрета са ниском снагом који су укључени у модерне паметне телефоне.Зато је то могуће само код иПхоне 5 и новијих - старији иПхоне уређаји неће имати ову функцију.Ако носите свој иПхоне са собом, можете пратити како се крећете и идентификујете колико корака узимате, колико далеко ходате или покренете, и колико се степеништа степеница пење.
На страни Андроид, то је мало компликованије.Гоогле Фит ће покушати да функционише чак и на старијим Андроид телефонима, али ће радити најочекивније - и уз најмањи одвод батерије - на нове телефоне који укључују ове сензоре мале снаге.Као што је инжењер Гоогле Фит-а објаснио на СтацкОверФлов-у:
Периодично испитујемо акцелерометар и користимо машинско учење и хеуристику како бисмо правилно идентификовали активност и трајање.За уређаје са хардверским мерачима корака, ми користимо ове бројке корака за надгледање броја корака.За старије уређаје користимо откривану активност да предвидимо прави број корака.
Дакле, ако имате нови телефон који има сензор сличан онима који се налазе на новом иПхоне-у, требало би да ради ио томе.Ако имате старији телефон, он ће користити податке из других сензора да бисте погодили колико сте корака предузели и можда није толико прецизан.
Аппле здравље на иПхонес
Да бисте приступили овим информацијама, само додирните икону апликације "Здравље" на почетном екрану.Подразумевано, Дасхбоард ће се појавити са картицама "Степс", "Валкинг + Руннинг Дистанце" и "Флигхтс Цлимбед".Можете да додирнете карту "Дан", "Недеља", "Месец" и "Година" да бисте видели колико сте корака предузели, колико сте далеко ходали и покренули, и колико сте степеништа степеница, заједно са просецима.Лако је видети како сте били активни и како се то временом мијењао, заједно са вашим најактивнијим и најмање активним данима.
Гоогле Фит на Андроид телефонима
Гоогле Фит је Гоогле-ов конкурент Аппле-овом здрављу и укључен је у неке нове Андроид телефоне.Још увек га можете инсталирати са Гоогле Плаи-а на старијим телефонима, али као што смо већ поменули, радиће боље на новијим телефонима са одговарајућим хардвером за праћење кретања.
Да бисте започели, инсталирајте Гоогле Фит са Гоогле Плаи-а ако она није већ инсталирана. Затим покрените апликацију "Фит" на свом Андроид телефону.
Мораћете да подесите Гоогле Фит, укључујући омогућавање приступа сензорима који је потребно да прате број ваших корака.Након што то учините, отворите апликацију Гоогле Фит и прескочите како бисте видели колико сте корака и других детаља о фитнесу, као што је процена броја калорија које сте спалили.
Ове информације су повезане са вашим Гоогле налогом, тако да можете да га приступите и на Гоогле Фит-у на вебу.
И апликација Аппле Хеалтх и Гоогле Фит су исте апликације које бисте користили уколико имате Аппле Ватцх, Андроид Веар сат или неки други уређај за праћење фитнесса који је интегрисан са овим платформама.Посвећени сатови и уређаји за праћење фитнесса могу бити у могућности да пруже више података овим апликацијама за здравље и фитнес, али ваш телефон може да обезбеди неке од основа.
Само запамтите да узмете свој телефон са собом!Кориштење "носивог" је ефикасно јер ћете га увек имати током цијелог дана, док можете оставити телефон да седне негдје док ходате уместо да га држите у џепу.Ако то учините, завршиће се подрачунавањем количине корака и удаљености које сте путовали.Можете узети неколико корака само док шетате по кући или канцеларији и потребан вам је телефон да пратите оне.
