8Sep
ф.лук мења температуру боје екрана рачунара у зависности од времена дана.Све је нормално током дана, али корисници ф.лук топлијим бојама након заласка сунца у складу са вашим унутрашњим осветљењем.
Овај бесплатни алат је доступан за Виндовс, Мац и Линук, а најчешће се користи на лаптоповима и деловима.Међутим, ф.лук се такође може користити на иПхонес и иПадс-у ако имате јаилбреак, а постоје и слични програми за Андроид.
Теорија Иза ф.лук
Осветљење света око нас се мења у зависности од времена дана.Током дана смо изложени јакој сунчевој светлости која има хладну, плаву температуру боје.Ово нам помаже да будемо будни и да утичемо на наше циркадијске ритме.Ноћу, сунчева светлост је нестала - уместо тога, користимо унутрашње осветљење које је углавном затамњиво и топлије.Наши мозгови луче мелатонин током тих мрачних сати када нисмо изложени сунчевој светлости, што нас чини заспанијим.
Али наши рачунари нису добили поруку.Теорија је да гледате на ове сјајне екране попут сунца - касно у ноћ или ујутро, као што многи од нас - напрезање наших очију и инхибирање производње мелатонина.Да, неки рачунари имају сензоре осветљености и подешавају осветљеност екрана у зависности од тога колико је сјајна око вас, али температура боје не мења се.
ф.лук ће користити ноћи топлије ноћу него током дана, чинећи беле боје мало црвенкасте.Теорија је да гледање на топлијег дисплеја ноћу ће помоћи у смањивању напрезања очију и - зато што не гледате на сјајан, сунчев светлост екрана - узрокујући да ваш мозак лучи више мелатонина и помогне да спавате раније и спаватебоље.
Само погледајте плави сјај који видите ноћу на екрану, а затим га упоредите са топлијим, црвеним сјајем који долази од типичне сијалице.ф.лук има за циљ да плави сјај има црвенкаст сјај.Ево добрих илустрација колевске температуре у Келвин-у, која се користи за квантификацију температуре боје.
Да ли заправо ради?
Управо смо покривали обећање ф.лук-а.Неки људи само користе ф.лук јер олакшавају очување екрана, неки га користе јер мисле да им помаже да спавају боље, а неки га користе из оба разлога.Али, очигледно, не можемо само веровати овим тврдњама, не гледајући науку која стоји иза њих.
Нажалост, није било научних студија самог ф.лука.Међутим, разне студије су утврдиле да су изложене светлијој плавој светлости утицале на распоред спавања.Субјективно, многи од нас схватају да останак на рачунару који гледа на сјајан екран касно ноћу нас одржава будним, а одлазак с тог екрана помаже да нас уморимо.Веб страница ф.лука
има информације о истраживању у тој области.Иако не можемо рећи да су тврдње ф.лука биле научно доказане, сигурно можемо рећи да су они вероватни.
Како да започнете Са ф.лук
ф.лук је слободан за преузимање и коришћење, тако да можете сами да испробате ако сте радознали.
- Виндовс, Мац и Линук : зграбите ф.лук са званичног сајта и инсталирајте га.
- иПхоне и иПад : Мораћете да направите јаилбреак вашег иОС уређаја и узмете овај софтвер из Цидиа ако то очајно желите.Ограничења компаније Аппле спречавају софтвер да то учини.Међутим, Аппле има своју особу попут ф.лук-а која је уграђена у иОС 9.3 званој Нигхт Схифт, коју можете умјесто тога користити.
- Андроид : Можете добити ф.лук за Андроид, али је доступан само на укорењеним телефонима.Сличне апликације попут Твилигхт су доступне за уређаје који нису укорењени.
ф.лук није врста програма са којим стално играте.Уместо тога, једном ћете желети да је подесите и онда заборавите на то.
Покушаће да аутоматски открије вашу локацију, али не функционише тако добро.Желите да пређете на екран подешавања да бисте унели прецизнији положај.Такође можете подесити жељене температуре светлости и одабрати брзу брзину преласка, тако да се боје на екрану постепено мењају током 60 минута уместо 20 секунди.Запамтите, нећете видети никакву промену све до заласка сунца - или до сат времена прије заласка сунца, ако изаберете брзину спора прелазак.
ф.лук такође има разне додатне функције.На пример, она може аутоматски прилагодити боје Пхиллипс Хуе светла у вашој кући.Мац верзија може чак и аутоматски омогућити тамну тему ОС Кс Иосемита ноћу.
Када можда не желите да користите ф.лук
ф.лук можда није нешто што ћете желети да користите стално.Ако сте графички дизајнер који зависи од тачне репродукције боја за рад који радите у Пхотосхоп-у или другом програму за уређивање слика, то ће изазвати проблеме.Када гледате филм или играте игрицу на рачунару, можда ћете преферирати тачну репродукцију боја преко топлијих боја које нуди ф.лук.
Да бисте помогли у томе, ф.лук нуди једноставну опцију која вам омогућава да је брзо онемогућите сат или целу ноћ.Постоји и опција "Мовие Моде" која траје два и по сата након што то омогућите.Како је званично постављено питање поставља: "Дизајнирали смо Мовие Моде како би сачували боје неба и детаље у сјени, док још увек пружамо топлији тон боје.Није савршено ни у једној од бројања, већ у равнотежи. "
ф.лук не прави никакве трајне промене - након што га онемогућите, вратит ће се у исту калибрацију боје коју је ваш монитор користио.
ф.лук можда у почетку изгледа врло розе, зато будите сигурни да ћете се мало задржати ако одлучите да покушате.Како званично постављено питање поставља следеће питање: "Приликом прве употребе, потребно је неко време да се прилагодите поставкама халогена.Покушајте да прилагодите клизаче температуре у боји под подешавањима све док не нађете ону која вам се свиђа.Почните са флуоресцентним или халогеним и промените га када се ваше очи прилагоде. "
То свакако одговара на моје искуство - у почетку, ф.лук је изгледао врло розе.После петнаест минута, почело је изгледати нормално.И након што је онемогућио ф.лук, све је изгледало плаво.
Имаге Цредит: Асхер Исбруцкер на Флицкр, Мицхелле Д на Флицкр