Заштитите се од излагања сунцу

Мартин фер коже човек из северне Европе, заспао у хладу сунцобрана на италијанске обале.Када се пробудио ноге нису више бело, али љут црвено.Морао је да оде у хитну помоц.Он је рекао да му ноге биле веома отечене и крут.Наредне три дана био је страховите болове.Он није могао да поднесе или савити ноге.Кожа је била толико чврсто, мислио је да пукне!

Многи верују да само светле пути људи треба да страхују од изложености сунцу.Даркер људи имају већу заштиту од опекотина од сунца, али и даље може да се развије рак коже.И то често иде непримећено док не достигне опасан фазу.Друге ствари које нас могу да нашкоде док на сунцу су оштећења очију и нашег имуног система, проблема који можда неће десити док година након обављеног штета.Ниво УВ зрачења је већи ближи се стигне до екватора.Они који живе у тропским или субтропа и оне који путују у тим областима, требало би да предузму додатне мере предострожности.Разлог за ово је да се заштитни озонски слој у атмосфери је наводно постао тањи у последњих неколико година.Хајде да погледамо неке од опасности изазване претераног излагања сунцу.

Чак 15 милиона људи широм земље су слепи због катаракте, на свету примарни узрок слепила.Они формирају када протеина код ока објектив откривају, збрци, и изградити пигменте који чини сочиво ока појави магловита.Катаракта је један од дугорочних ефеката који су изложени УВ зрачењу.Процењује се да око 20 одсто њих изазива или погоршава од хроничног излагања сунцу.На жалост, тзв катаракта појас у близини екватора обухвата земље у развоју, где је већина људи у сиромаштву.Милиони у Африци и Азији су слепи, јер не могу да приуште да имају операцију да уклоне катаракте.

једна трећина свих дијагноза рака у свету су рака коже.Неки 130.000 случајева меланома, најопасније облик, се пријавио сваке године.Како је сунце штети вама?Најчешћи и најпознатији акутни ефекат претераног излагања сунцу је еритем.Његови непосредни ефекти могу да трају данима, а могу да обухвате стварање мехура и пилинг.Када се ово деси, УВ зрачење убија већина ћелија у спољашњем слоју коже и оштећења дубље дубље.Свака промена у боји коже неке особе као резултат излагања је знак повреде.Рак се може десити када штету у питању ДНК гена који контролишу раст и деобу ћелија коже.Сунчева светлост мења текстуру и слаби њену гипкост.Ово доводи до превременог бора и опуштене, као и модрица.

Студије су показале када је кожа упије превише УВ зрачење акције појединих делова имуног система особе су лоше утиче.Ово може смањити способност тела да се брани од неких болести.Средње излагања сунцу је познато да додате ризик од бактеријске, гљивичне или вирусне инфекције.Људи су приметили сталне ерупције хладно чиреве, или херпес симплек.Ми треба да предузму мере како би се заштитили за наше здравље.

1. 1
   Покушајте да остане у сенци.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Покријте руке и ноге комотну одећу.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Носите широко обода капу како бисте заштитили своје лице.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Носите добар квалитет обвојних наочаре како би заштитили своје очи.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Користите и поново аплицирају на свака два сата, а широк спектар крема за сунчање са заштитним фактором од најмање 15.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

   ​​
6. 6
   Од сунлампс, кревети, и штављење салона користе УВ зрачења, који могу да шкоде кожи, СЗО препоручује да их избегну.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   Пазите да заштити бебе кожу.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   Никада заспати на сунцу.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   Ако развити кртицу, пега, или место да сте забринути због, види свог лекара.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Рекламное

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.