Направити једноставан Киселост растерећење Дринк

Киселост је чест проблем са којим се суочавају људи широм света.Један доживљава кад постоји вишак лучење киселина у желуцу.Ако сте патили од киселости, знао би како непријатно могло бити.За оне људе који су склони киселости, покушавајући ову ослобађа пиће је одлична опција.

Састојци

1. 1
   ½ шоље Ананас{ свеже цут}

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   ½ шоље Краставац{ ољуштен свеже цут}

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   1 банане

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ½ инча ђумбир

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   ¼ кашичице црног бибера

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   1 кашика Мед

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   ¼ шоље воде

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

​​Како направити

• Ставите све састојке у блендеру и помешајте их.

Пре него што схватите лек за своје симптоме, ти би требао да прво образовати узрокена питање како би се ефикасно елиминише.Постоје многи узроци киселости у желуцу и ако призна узроке, можете превазићи проблем у много ефикаснији начин.

1. 1
   Оно што једете, у зависности од вашег заједничког начина живота и навика у исхрани, може доћи до нагомилавања киселости у свог тела .

   Ако можете да промените начин живота или своје навике у исхрани може помоћи у ублажавање бола или отклањања нагомилавање у целости.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Дехидрација је један од водећих узрока изградње киселине у стомаку .

   Дакле, ако би да пијете довољно течности, то ће смањити шансе за киселине изградити у вашем телу у вишку.Вода је један од течности која ће помоћи да се успостави равнотежа се ниво киселине у вашем телу и недостатак воде из вашег тела ће помоћи у доприносе лоше нагомилавање киселине у телу.Ако сте тело има довољно воде, онда ће, наравно, равнотежу нивоа своје киселине.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   анорексија и булимија такође може да изазове киселина градити у стомаку .

   Нивои киселине су неуравнотежена због овог поремећаја, јер је храна, вода и друге хранљиве материје су извађена из тела, нарушавања равнотеже киселине течности.Када ваше тело не добије количину хране да то захтева, киселина у организму ће се повећати.Присилно регургитација хране и других храњивих материја у организму неће помоћи у отклањању шансе за киселости.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Неки често бркају неки други нелагодност у телу са киселином изградити што није ефикасно признавање права симптоме.Ове тачке испод су симптоми који долазе са киселином нагомилавају у организму и да ће Вам помоћи да се утврди да ли или не пате од ове болести.

1. 1
   Горушица је симптом лошег накупљање киселина у телу .

   Ако патите од горушице, често ћете осетити као да вам груди је у пламену.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Надимање се јавља када се стомак почиње да се угаси као да сте одједном удебљала у случају.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Вишак гаса је такође чест симптом који изазива подригивање и доношење гаса ван тела ненормално.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Мучнина је симптом који се често осећате као да сте вртоглавицу или да се баци.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   формирања чирева .

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Индигестион

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Ако патите од било ког од горе наведеног, ваш стомак киселине нису избалансирани и треба да се избалансиране пре него што буде прекасно.

Постоје доприноси које унесете у вашем телу који изазива ниво ваши киселине да расте или постане неуравнотежена без тебе знања.Један такав допринос једе топлу храну.Ако патите од киселине изградити у вашем телу онда ћете морати да се корак уназад од зачињене хране како би помогли своје тело стање своје нивое киселине.Слана храна, пушење, алкохол, као и топлу храну, повећати ниво кисело у нечијем телу.

Ево листе ствари које се могу урадити у равнотежу нивоа киселости:

1. 1
   Цонсуме Фулл оброка дневно .

   не једе брза храна.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

   ​​
2. 2
   Пијте чашу млека једном дневно .

   То ће помоћи равнотежу наше нивоа киселости и млеко апсорбује додатну киселину која имамо у нашим телима у циљу отклањања нагомилавање нежељених киселине.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Узимајући антацидима таблете најмање једном дневно ће ићи дуг пут како би елиминисали киселине у нашим телима.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Док једе оброк, узмите времена да једем свој оброк;јер ако журите да завршите храну, ви ћете онда удисати вишак ваздуха који ће изазвати да надују и то додаје да је ваздух већ у вашем телу које ће мешати са киселинама и узроковати да подригне .

   Обратите пажњу када сте видети људе нагурао уста са храном, како они имају тенденцију да подригне или белцх претерано током оброка, јер се дозвољава превише ваздуха у тело да се мешају са својим киселинама.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Испод је пиће које можете направити како би се успешно ослободити киселину у свом телу.

мешавине 1

Када пије та мешавина били сигурни да се не троши више од 8 унци млека за ово може, у ствари, разлог да искусе горушицу конзумирањем превише млека у једном дану.Овај напитак може да се конзумира топло или хладно у зависности од личних преференција.

1. 1
   Гет чашу обрано млеко

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Сипајте кутију нане у млеко, нећете морати ништа више од обичног пецкање како да додате нане укус за млеко

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Мик комбинацију у складу са да одговара вашем захтеву

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Дринк мешавину

   је овај корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Мешавина 2

Други смеса која може бити да би умири киселина изградити је помоћу соде бикарбоне.Соде бикарбоне ће одмах смањити киселине дебаланс у свом телу након конзумирања смеше.Када пије ову мешавину, разумем да ви не треба да конзумирају преко три кашике соде бикарбоне у једном дану, за ово ће у ствари пасти ваш ниво киселине сувише низак, која те тера да пате исте симптоме ти би да су нивои су превисоке уВаше тело.

1. 1
   Сипајте чашу воде

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Додајте половину кашичице на ваш воде

   Да ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Мик две комбинације заједно како да умање се соде бикарбоне у воду

   је овај корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Мешавина 3

Још једно пиће могу бити креиране од јабуковог сирћета.Сирће има добар ниво калијума који заузврат помаже да се ослободи од киселине неравнотеже у телу.

1. 1
   Мера до две кашичице сирћета

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Поур ове смеше у чаши воде

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Мик два састојке за пиће решења како би се смањио ниво киселине

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

• Не употребљавати соковник, само користите блендер миксер
• Можете додати лед ако желите да хладно
• Посаветујте се са лекаром пре почетка било какве здравствене поступка
• Ако имате проблемаса било којим од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.