Користите цимет за контролу инфламације

цимет

се најчешће користи као занимљив додатни укус за многе колача и чак Латтес.Међутим, то је заправо више од тога.Постоје многе друге предности које се могу реализовати од узимања цимета, који датирају из давних година у Кини, где га људи користе у медицинске сврхе.

Упала је један од првих реакција у организму како би се заштитила од спољних фактора који негативно утичу на тело.Када се појави, то само нам говори да је тело ставља до одбрану и личну заштиту, што значи да је тело покушава да се опорави сама од тих штетних фактора.

Упала је често погрешно тумачити као еквивалент на инфекцију.Међутим, то није баш у реду да се односи на ова два симптома као један.Инфекција доес узрок запаљења и инфекција је узрокована вирусима, гљивама и чак бактерија.

Иронично звучало, запаљење, у већини случајева, је заправо добро, јер то доводи особу да зна да нешто није у реду унутар тела које треба обратити пажњу.На пример, ако постоји инфекција у грлу, не би било запаљење што је видљиво током физичког прегледа.Без тога, дијагноза би била много компликованија.Упала се најчешће карактерише отицање погођене области.

Када се упала је идентификован, мора се обратити што је пре могуће.Када се не лечи, може довести до даљег упале том подручју или чак проширити на другу.Једна од његових особина је да је самообнављајућа.

Третман се обично укључује покушаје да се смањи отицање.Када се то деси, процес лечења почиње.

1. 1
   Иритација .

   Црвенило, а понекад свраб или осећај печења, уобичајено је да се види у овој фази.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   упала .

   Ово је први корак непосредног процеса оздрављења да тело ангажује са.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Суппуратион .

   Ово карактерише испуштања гној из области.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   гранулације .

   Ово је када мали масе форме ткива да почне лечење.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Једна од тих многих предности је чињеница да цимет је ефикасан у контроли упале.То је због моћних антиоксиданата који се налазе у сваком оброку.Антиоксиданси су познати да помогну у поправљању оштећења ткива, што доводи до ефективне контроле запаљења.

Такође, кора цимет је познато да садрже етерична уља која заузврат имају три важне компоненте које раде на смањивању упале.Ове компоненте се називају цинамалдехид, Коричниј алкохол и Коричниј ацетат, који су сви веома нестабилна.Основна компонента овде да има ефекат на запаљења цинамалдехид.Она има директан утицај на тромбоците, који су састојци крви који су одговорни за згрушавање током повреде да се заустави крварење.Цинамалдехид потиче из цимета би спречило непотребно згрушавање крви кроз инхибиције ослобађања инфламаторних масних киселина.

Антиоксиданси су постали познатији недавно и се каже да играју веома важну функцију у одржавању здраве ћелије, штитећиих од штетног дејства слободних радикала.Слободни радикали су молекуларно нуспроизвода хране када оборио.Такође може доћи из окружења, као што су када дувански дим се удише или када је особа изложена радијацији.Ове штете целијама и играју значајну улогу у многим болестима, посебно рака.

антиоксиданса често садрже:

• витамин А. То доводи до бољег вида и јачи имуни систем.Такође мотивише раст нових и здравије ћелије.
• витамин Ц. Ово обезбеђује свеукупну заштиту тела од компензацију за неке недостатке имуног система.Стога, није само одбрана од кашља и прехладе, али то је за укупну физичко благостање.
• витамин Е. Ова спречава срчана обољења, као задебљање крвних судова.Познато је и да спречи неколико врста рака, као што су рак плућа, колоректални канцер и канцер желуца.Витамин Е је такође познат као додатак промовише боље функције мозга.
• Бета-каротен.Ово користи тело делује као сакупљач слободних радикала, те тако спречава ширење и даљу штету другим ћелијама.
• лутеин.Ово је најбољи пријатељ очима.Она штити очи од разних услова, посебно оних који су повезана са старењем.Истовремено, храни кожу путем бољег хидрирање и заштиту од опасних сунчевих зрака.
• Ликопен.Ово штити ћелије од даљег оштећења.Такође је познато да бити у стању да спречи рак јачањем ћелије и брисао слободне радикале офф.
• Селен.Ово инхибира активности и ефеката слободних радикала у организму.Такође, ослобађа глутатион пероксидаза, који је ензим који испира се хемикалије које деградирају основне масти у телу.

1. 1
   Цимет је најбоље користити као природни или органски могуће .

   Што више хемијских реакција и процеса да трпи, више три компоненте наведене изнад да имају директан утицај на упале би била деградирана.То је најбољи начин искористе сирове Циннамон у односу на обрађених оних у супермаркету.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Приликом избора Циннамон, уверите се да мирише слатко .

   Ако је ово мирис недостаје, то значи да није свеж више и треба бити одбачен.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   складиштење цимета треба да буде у чврсто-затвореној посуди и то треба да се чувају у просторији која нема директну сунчеву светлост и простор који је превише влажан .

   рок трајања од Циннамон обично око годину дана, или чак и дуже уколико се чува у фрижидеру.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Циннамон стицкс мање згодан за коришћење, у односу на расположиве цимета .

   Међутим, постоје неке практичне користи као што је мешалицом за чај, кафу, какао и пића.То омогућава пиће апсорбује и мешати неке од цимета истовремено.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Када ангажовање у тешком физичком активношћу, као што су вежбе или спорту, најбоље је да повећа износ цимета уноса, јер ће спречити или контролисати упала излази изактивност одмах .

   Можете додати кашичицу или две цимета на ваш протеински напитак узима после тренинга.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   постоји заиста постоји таква ствар као предозирања када је у питању цимет унос .

   Међутим, од 1 до 6 грама у једном дану би била довољна да схвате предности.Током случају упале, благи раст у овом препорученог дневног уноса би било добро, а онда само конус доле чим се симптоми повуку.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   Иако не постоји разлика у смислу ефикасности између мешања цимет у топлим или хладним пића, боље је да га помешати са топлих напитака углавном зато што то чини апсорпцијуи комбинација хране и пића брже него када то урадите са нешто хладно .

   Истовремено, топле напитке би имати умирујуће дејство које би могле довести до смиривања било упале.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

• Ако имате познат поремећај крви или се сумња да имају један, избегавати конзумирање више од препоручене дневне дозе од 1 до 6 грама.Превише тога може довести до ниског нивоа тромбоцита, а самим тим и довести до обилног крварења.
• Није препоручљиво конзумирати цимет пре операције.Иако је помаже у спречавању или контролисању запаљење које може бити један од ефеката после-хирургије, може имати негативан ефекат у смислу згрушавање крви током операције.

Може цимет спречити упалу?

Да, цимет је пронађен садржи против запаљења својства.Због тога, неке ефикасне домаће против акни упале мјере укључују цимет.Постоје нека питања здравствене, међутим, да су погоршани цимета уноса.Затим се препоручује да се прво консултовати са својим лекаром.Због антиинфламаторне предностима цимета, се такође понекад користи за лечење гојазне људе који имају симптоме пре-дијабетес.Екстракт цимета познат као Циннулин може се дати на њих, и треба да се узима два пута дневно за неколико месеци.

Да може, према неким научним доказима, постоје природни антиоксидант једињења које су доступне у цимета који могу помоћи у спречавању упале у телу.

Који су ефекти цимета на упале због остваре?

Цимет ће помоћи вашем упалу као и пружају друге помоћи предности, као што су помагали дијареје, главобоље и прехладе.Састојци у цимета који помажу против упале су њени природни антиоксиданти.То ће помоћи да се помогне лечење вашег тела након стицања упале у телу.

ли изненадну свраб отицање зглоба знаци да сам алергичан на цимет?

Можда ће се показује знаке алергијске реакције када осетите свраб или оток на руци, или било који други део тела који је дошао у контакт са циметом.Ово се зове контактни дерматитис.Ако се свраб и оток су праћене кашљем, водене очи и цурење из носа, онда се вероватно пате од благе цимета алергијске реакције.Када имате потешкоћа у дисању, онда не треба да одлажу у одлазак код љекара, јер то може бити фатално.

То може да значи да сте алергични али није дефинитивно за зглоб може свраб због других разлога, као што су због ношења сат или наруквице које могу да изазову свраб сензација из зноја изградити испод ваше додатне опреме.

Најбољи савет који могу дати је да консултујете свог лекара, тако да можете имати најбољи могући одговор у вези са Вашим алергије.

По консултације са лекаром можете добити стручно мишљење о својој ситуацији ће вам помоћи да будете опрезнији да остану далеко од намирница које су штетне за ваше тело.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.