10Jul

Спречите Висок крвни притисак

2 Делови: Шта је крвни притисак Коментари

Имајући висок крвни притисак представља прави проблем.Питање је да када имате висок крвни притисак, то може бити нешто што нема симптоме.

То може изазвати здравствене проблеме као што су мождани удар и срчаног удара.

Шта је високи крвни притисак?Који су начини да се то спријечи вама?

Садржај
  • 1 Шта је крвни притисак
    • 1.1 Типови високог крвног притиска
    • 1.2 Како спречити високи крвни притисак
    • 1.3 efekti повишеног крвног притиска
  • 2 Коментари
Оглас

Шта је крвни притисак

krvni притисак је сила крви гура кроз зид ваших артерија како вам срце пумпи.Што је већа снага, већа је штета што узрокује да ваше тело.

Типови високог крвног притиска

  1. 1
    ​​ Примарна хипертензија полако развија у многим година .
    Она је такође познат као есенцијалном хипертензијом.Хипертензија постаје хипертензивних када особа расте старији и старији.
    Реклама
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  2. 2
    ​​ секундарне хипертензије настаје одједном и изазива већу силу крвног притиска него примарни чини .
    Употреба илегалних дрога, одређених лекова( пилула за контролу рађања, болова, прехладе средство), урођених дефеката у крвним судовима, проблеми са бубрезима и надбубрежне жлезде тумора може довести до секундарне хипертензије.
    Реклама
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Како спречити високим крвним притиском

  1. 1
    ​​ поседују знање о томе шта су храна и пиће који имају висок холестерол, угљених хидрата, масти ишећер и ограничити унос њих.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  2. 2
    ​​ Превише посла није добро .
    Сазнајте како да се одмори.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  3. 3
    ​​ Избегавајте злоупотребљава своје тело са неким лековима, као што су контрацептивних пилула, хладно лекова и болова.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  4. 4
    ​​ Избегавајте узимање било које дроге.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  5. 5
    ​​ Уверите се да смањите унос соли.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  6. 6
    ​​ Ако је штета у крвних судова од рођења, дисциплинују себе и пратите лекове лекара и савете.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  7. 7
    ​​ Избегавајте спавање до касно у ноћ.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  8. 8
    ​​ имају ограничење у исхрани масне комаде меса, јаја, масну храну и пију пиво.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  9. 9
    ​​ Одржавајте нормалну телесну тежину.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  10. 10
    ​​ Одржавајте исхрану и уверите се да је добро избалансиран.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  11. 11
    ​​ Једите поврће и воће редовно.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Ефекти повишеног крвног притиска

  1. 1
    ​​ оштећења артерија и сужавање - Високи крвни притисак чини унутрашња постава артерија "дебео и крут да узрокујеотврдњавање артерија или цији атеросклерозе .
    блокира проток крви у срце, бубреге, мозак, руке и ноге.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  2. 2
    ​​ анеуризма - То је кад крв тече кроз ослабљеним артерију која може проузроковати проширење њеном зиду и стварања отицати.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  3. 3
    ​​ срчана инсуфицијенција - То је када се срчани мишић слаби и мање ефикасно ради.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  4. 4
    ​​ проширење левог срца - То је када ти срце је принуђен да ради јаче да пумпа крв у остатка тела.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  5. 5
    ​​ Строке - То је када ваш мозак је слаба кисеоника и хранљивих материја која изазива ваш мозак ћелије да умре.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  6. 6
    ​​ ТИА - познат као пролазног исхемичног напада или мини-удара, ово је тренутак када је прекинут довод крви до мозга.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  7. 7
    ​​ Дементиа - То је када имате проблем са мишљењем, размишљања, памћења и говора.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  8. 8
    ​​ благог когнитивног оштећења - Ово је адаптација фаза промена између разумевања и памћења.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  9. 9
    ​​ бубрега - Ово је када је штета висок крвни притисак велике артерије воде у бубрегу и мали крвних судова у бубрезима.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
    Рекламное
  • Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.