Направи Алое вера напитцима за јачање ваше здравље

Алое вера је међу највише обожавао биљке које скоро сваки кухиња врт мора да има.Она је назван по многим именима - "биљка бесмртности", "чудо биљка," и "медицинска биљка" - свака означава своју моћ да лечи људске невоље.

То је сочан биљка која има дебео, меснате листове.Листови садрже јасну, гел налик супстанца која је изненађујуће освежавајуће и здраво.Може се користити на много начина лечења болести.Може се локално користи на кожних проблема које имају антисептичко, антибактеријско, антивирусно и антигљивичне својства.То је заједнички састојак коже креме које третира опекотине и бори боре.Оно што је невероватно јесте чињеница да то није само хранљиво, такође је укусна и може претворити обичан сок у диван један.

За разлику од других лековитих биљака које могу бити горак или непријатан, Алое вера сок може бити и освежавајући и диван.Ако ћете додати неке свеже воће са огромним здравственим хранљивих састојака - јагоде, поморанџе, боровница, итд - можете удвостручити меру своје доброте.Шта укусан начин да се боље.

Ево како можете направити свој Алое вера сок.

• Алое вера постројења( Алое барбаденсисМилер биљка посебно)
• Мултипрактик или блендер
• 1 Куп или 8оз било здравог воћних сокова
• 1 супена кашика или 15мл белог сирћета( опционо)
• 1 Куп или 8оз вода( опционо)
• ЛГ паринг нож

1. 1
   жетва неколико листова из једне алое вера плант .

   Пицк највише зреле листове на најспољнијој део биљке.Они садрже највећу концентрацију антиоксиданата.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Извод најскривеније јасно, меснат део листа се зове Алое вера гел .

   можете добити овај део по пилинг далеко зелену најистуренији кори листа са ножем.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Уклоните унутрашњи слој који покрива гел .

   Ово је латекс.Има горак укус и не препоручује се за исхрану.Може се уклонити сечењем га даље ножем или прањем га даље користи решење сирће-вода у односу 1таблеспоон: 1 шоља.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Можете одлучити да само изрезати на листове и кашичицу јасну гел из унутрашњости .

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Пут око 30 мл или 2 кашике .

   јасног гела у процесор хране или блендер.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Сипајте у блендеру 1 шољу или 8оз било здравог сока, као што су поморанџе или грејпфрута .

   Додај леда ако желите да расхлађен или ставити у фрижидер на најмање два сата.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   Укључите процесор хране или блендер .

   Ово ће обрадити Алое гел воћних сокова смесу док не достигне глатке конзистенције.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   Сипајте спојене сок у високој чаши .

   Такође можете додати и неке плодове за преокрет или неког узбуђења.Антиоксиданс ће изгубити моћ у 3-4 дана.Најбоље је да конзумирају Алое вера сок у оквиру поменутог броја дана.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

1. 1
   Гет очишћен :

   Алое вера сокчини добру природну алтернативу за детоксикације због својих витамина, минерала и других елемената у траговима.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   појачају варење :

   Здрав дигестивни систем је од суштинског значаја за тело да апсорбује хранљиве састојке из хране коју једете и да се побољша столицу.То може ублажити пробавних проблема као што је горушица.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   ојача имуни систем :

   сок садржи антиоксидансе који могу да се боре слободне радикале који могу да изазову превремено старење и других болести.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ублажи бол и оток :

   Алое вера има око 12 активних састојака који могу безбедно да смањују упале и нелагодност.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   промовише коже регенерације :

   коже регенерише на месечном нивоу.Феед кожу са хранљивим материјама из Алое Вере сока како би поправили свој колаген и еластин, и излечи иритацију коже, посекотине, огреботине и опекотине.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Повећати метаболизам :

   чишћење дигестивног система може регулисати енергије и промовише сигуран губитак тежине.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   снабдевање своје тело са есенцијалних нутријената :

   Алое вера је електрана са својим бројним витаминима( А, Б, Б12, Б6, Ц, Е, ниацин,и фолна киселина) као и минералима( калцијум, хром, бакар, калијум, магнезијум, гвожђе, манган, цинк, натријум) и амино киселине.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   Фостер здравље зуба :

   Са својим природним против микроба и анти-бактеријске особине, алое вера сок помаже у промовисању здравих зуба и орално здравље.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   Промовисање алкализацији од тела :

   Дринкинг Алое вера сок, алкални формирање храну, може да се супротстави киселост већине хране коју једемо.Ово помаже у спречавању многих болести које се развијају у типично киселој средини.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
10. 10
    Суппорт здраво крви:

    Алое вера екстракт повећава дифузију способности црвених крвних зрнаца и транспорта кисеоника.Има храњиве материје које помажу регулацији крвног притиска, смањи холестерол и да крв мање лепљив.

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

    ​​
    Реклама

• је свежа Марка: Израда свој Алое вера сок од вашег Китцхен Гарденмогу осигурати да је свежа и без адитива.
• Пијте га свакодневно : Алое вера сок се мора узети дневно за боље осећај благостања, повећане енергије и одржавање здраве телесне тежине.
• дупло добро : Узми сок два пута дневно да доживе оптималне здравствено осигурање.Формула 2 кашике.гел и 1 шоља воћа( или поврћа) могу да две порције довољно добро за потребе једног дана.
• Коришћење права Алоја разноврсност : Користите само биљка Алое Барбаденсис Милер који је познато да садржи праве гел састојке за прављење Алое вера сок.

• пази доза : Погледајте "Биљни лекови" од Јоанне Барнес који препоручује праву дозу за оба детета преко 10 година старости и одраслих три пута дневно са дозомизмеђу 50 и 200 милиграма.Ако се користи као лаксатив, може се узети само две недеље.
• је потребно свеже : Алоја вера гел може лако да оксидира или почну губи неке од својих цењених хранљивих материја.Дакле, користите га чим је и конзумирати остатак у току дана.
• скидају од латекса : Име сугерише њену индигестибилити.То такође може учинити ваш сок горак.Избегавајте непријатан укус и могуће желуца нелагодност уклањањем латекс током припреме.
• Избегавајте ризике дијареје : Тхе антрахинона природно налазе у Алое вера може повећати ризик од дијареје ако унесете велике количине.Строго пратите препоручену дозу да би се избегло непотребно предозирања.
• Пази калијум нивоу : Тхе стимулативне лаксативи у Алое Вера сок може да изазове дијареју који могу да смање ниво калијума у ​​крви.Ово може да доведе до неправилног откуцаја срца и повећаног слабост мишића.
• Питајте лекара ако сте на лекове : Ако узимате лекове, увек је најбоље да се консултујете са својим лекаром пре него што кренете на Алое вера сок режим за избегле компликације.
• Труднице и дојиље маме, чувајте Тхе средство за чишћење и надражујуће својства ове биљке могу изазвати превремене контракције материце на трудницама или пролива за бебе доје.Опет, потражите медицинску упутства пре упуштања у виду сока Алое Вере рутине.

Шта је највише што може да Алое Вера екстракт?

алое вера екстракт није лоше за ваше здравље, јер је то природно.Због тога, у погледу граница, заправо не постоји таква ствар као предозирања на њега.Међутим, треба узети у обзир шта може да уради своје тело и видите да ли можете да их толерисати.На пример, једна од ствари које Алое вера може учинити да ваше тело делује као лаксатив.Према томе, можете очекивати да мало лабаве столице кад га узима.Превише Алое Вера ће ово још чешћи.

Хи, могу да споји Алое Веру са кожом и попити?

бих за то да раде као детоксикације лекове, тако да ће то бити у реду

ВисиХов КнА.Овај одељак још увек није написан.Желе да се придруже?Кликните на Едит да напишем овај одговор.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.