Фигхт пост-трауматски стресни

ПТСП или пост-трауматски стресни поремећај утиче на животе милионаљуди.Ти си један од њих?Пост-трауматски стресни поремећај је несумњиво један од најтежих услова за некога да се бави.Људи који долазе преко ситуацијама опасним по живот или догађаја који угрожавају њихову емоционалну или физичку безбедност често завршавају оптерећен са много моћних симптома као што су фласхбацкова, ноћне море, или наметљива сећања.

Особе које пате од ПТСП-а обично постају хипервигилант.У ствари, неки чак и очајнички траже друге преживљавања стратегија у све се нада да ће барем избегли околности које их могу подсећају на трауму су наишли.

са ПТСП, који пате доживљавају различите степене манифестација.Неки имају несталан расположења, проблеме анксиозности, беса, болести зависности, ниско самопоштовање, потешкоће у раду, и необјашњиве болове.Има и оних који се баве хроничним инвалидитетом и бол, посебно када су претрпеле телесне повреде.Када се не лечи, питања ПТСД може погоршати током периода времена.

Срећом, било је темељне студије и третмани који су развијени у раду са ПТСП.Главне третмани за ПТСП пате су следеће специфичне лекове, психотерапија, или комбинацију оба.

1. 1
   психотерапија .

   У основи, ово се обично назива "разговор" терапија.Третмани укључују имају разговоре са стручњацима за ментално здравље који су обучени у лечењу менталне болести.Да ли су сесије могу да укључе један-на-један састанака или разговоре у групи, психотерапија обично иду између шест и 12 недеља.Али у тежим случајевима, седнице може да захтева више времена.Са психотерапије, константно ангажовање и подршка пријатеља и породице пацијента играју веома важну улогу.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   психотерапију долази у различитим типовима .

   Неки директно циљају симптоме ПТСП, док су остали углавном фокусирају на посао у вези са издатим или друштвених питања.Терапеути и доктори могу комбиновати различите методе терапије, у зависности од потреба сваког пацијента.Али најчешћа терапија је ЦБТ или когнитивно-бихејвиорална терапија.КБТ је састављен из три дела - Терапија излагања, когнитивни реструктурирања, а обуку стрес вакцинације.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   излагања Терапија је приступ у коме је пацијент помогла у суочавању и контролисање њихове страхове .

   Пацијент је у основи изложени трауми су све прошли, али на безбедан начин.Ова терапија користи писања, менталне сликама, или чак узимање пацијента на тачно место где се догодило немио догађај.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   когнитивног реструктурирања .

   Са когнитивног реструктурирања, пацијент се учи смисла свих својих лоших успомена.У неким случајевима, пацијенти могу да се сетим догађаја далеко другачије него како се заправо десило.Они могу некако осећа кривим због нечега што они нису криви за.Кроз овај приступ, пацијент се учи да реално погледамо шта се заиста догодило.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Стрес инноцулатион тренинг .

   Као и код стреса инокулације обуку, терапија је дизајниран тако да смањи симптоме које су изазвали ПТСП.Пацијент је научио како да смање своје нивое анксиозности и помогне му да погледа уназад на његовом сећању на здравији начин.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   лекове .

   генерално постоје два лека прописно одобрени од стране УС Фоод анд Друг Администратион у лечењу ПТСП-а: сертралин( Ксанак) и пароксетин( Пакил).То су антидепресиви и могу помоћи у контроли симптома ПТСП као што су забринутост, љутње или туге.Пацијенти који узимају ове лекове често завршавају имају лакше време идући кроз психотерапију.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   Добијање кроз ПТСП-а може бити изазов .

   Али са правом лекова и стручну помоћ од терапеута, пацијенти могу успешно носити са овим проблемом и на крају смање своје анксиозности и стреса ниво.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Рекламное

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.