Мршавите са Гингер и Цимет

пиће чај направљен од свежег ђумбира и коре цимета ради да постигне тежинугубитак, јер су два зачини делују синергијски на:

• Подстицање циркулације тако да тело ефикасније у чишћењу токсина и масти из крвотока
• стимулише процес перисталтику у дебелом цреву да би се уклонио вишак отпада који се може нарушавањето је функција
• чишћење дигестивног система микроорганизама и, гљивица и паразита који могу да се ствара токсичне средине у цревима да се саботира губитак тежине
• зауставити раст квасца Цандида која доприноси метаболичке поремећаје и тежинестекну
instagram viewer
• Помоћ избацивање жучи из жучне кесе, што смањује холестерол
• Доња шећера у крви код особа са метаболичким поремећајима као што су отпорност на инсулин и дијабетес типа ИИ
• i ђумбир и цимет састоји од јединственеетерична уља која смирују глад и помоћ апетит

Да изгубите килограме користећи ђумбир и цимет, скувати чај направљен од свежег коре тло цимет и рендани свеж ђумбир.Можете заменити у праху цимет, али то неће имати онолико активних састојака као и свеже коре, који садржи више од етарског уља.

1. 1
   решетку две кашичице ђумбира и додати у Чајник .

   Можете користити редовно ђумбира, или ђумбир са Јамајке, који је нешто више горак и топлија у свом укусу.

   рендани ђумбир најбоље функционише приликом мршављења чај.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Додај литар кључале воде у чајник .

   можете задржати ребревинг за још два трика ако желите да се много тог еликсир.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   попијете шољу или два на топло и боцу остатак за касније .

   Ова врста чаја мик ће задржати три дана у фрижидеру.

   Ђумбир и цимет чај се може конзумирати хладне са воћем као украс.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Пијте 8 унци чај прва ствар ујутру и други пре него што сте стигли у кревет .

   За многе то може довести недељу у губитку два килограма тежине.Можете пити чај онолико често колико желите током дана да изгуби још већу тежину.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Можете користити ђумбир и цимет чаја пиво као основни течност која може да се дода на друге намирнице којеједете током дана или можете користити зачине у праху или ренданим облику.Гингер се такође могу исецкан и додати директно на било коју посуду.

1. 1
   Додај пар кашичице чаја додати здрав мршављења ударац на било који лимунаде или леденог чаја пића .

   Такође је укусна додао да топлих напитака лимуна и топлог црног чаја.

   ђумбир и цимет може да се дода било лимеаде или лемонаде пиће да је губитак тежине напитак се.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Додајте мало на цимет ђумбир чај или самих зачина у било чорбе, супе или јело које садрже слатки кромпир, бундева или шаргарепе .

   И цимета и ђумбира комплимент слађи укус ових поврћа добро.

   ђумбир и цимет побољша шаргарепе супу.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Додајте чај од ђумбира цимет или сами зачине за маринаде за говедине и јагњетине .

   Можете га додати јагњетина и телетина чорбе за помало зачињено, али лековите преокрет.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Направите Асиан сос користећи цимета и ђумбира чај, лук, бели лук и светло соја сос .

   Фри лук благо у две кашичице лаког сусамовог уља са ситно сецканих црни и бели лук, а затим додати цимет и ђумбир чај, и соја сос.Прелијте месо, поврће или пиринач јело да га претвори у азијској један, док у исто време се користи губитак тежине од циметом и ђумбиром.Бели лук и лук такође поседују ензимске способности које ће помоћи олакшати губитак тежине.Имајте на уму да можете додати рендани ђумбир у праху или цимет у овим рецептима.

   ђумбир и цимет су састојци у популарној Асиан јело - Ђумбир промешати-пржена говедина.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Додај свој омиљени масала мик или кари на цимет и ђумбир чај на брзину, здрав Еаст Индиан Стиле сос за поврће и месо .

   Ово је посебно укусна на карфиол и на врућем грашка или сочива, супе и јела.

   ђумбир и цимет иде добро у сваком каријем.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Направи мршављења прелив за салату комбиновањем цимета и ђумбира чај, рендани лимун, сок од лимуна, додир пиринча сирћета и сусамом уља .

   Ако желите мање од једног азијског бљеска, користе додир кокосовог уља и употреба јабуковог сирћета сирћета уместо.

   винско сирће може да се користи да направи ђумбир и цимет прелив за салату.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   Додајте ђумбир и цимет чаја пиво на мршављење фрапе .

   ђумбир и цимет иду посебно добро у пићу са банане, ваниле или какаа базе.

   ђумбир и цимет иде добро у Смоотхие банана.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   Додати једну кашичицу куркума, заједно са две кашичице ђумбира у и циметом у шољу топлог млека .

   Ово умирујуће пиће је уобичајена лек за гојазност, проблеме са јетром и несанице.Такође се по имену Голден млека.Најбоље је да се пије пре спавања.

   Додај цимет и гингет да куркума и топлог млека за укусан мршављење лек.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   Додајте цимета и ђумбира чај за јабуке или крушке обућари и компоти .

   ђумбир и цимет уклапа посебно добро са овим плодовима.

   цимет и ђумбир иде уз крушке обућара.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
10. 10
    Дај јутарњу пахуљице и гурмански обрт додавањем сувог грожђа и две кашичице цимета и ђумбира чај .

    цимет и ђумбир чај такође додаје и егзотичне преокрет у рижом.

    цимет и ђумбир додаје зачин у овсене каше и рижом.

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
11. 11
    зачинити Сангриа са мало цимета и ђумбира чај .

    мик црвено вино, воће, воћни сок и цимет и ђумбир чај да створи пиће са здравом залогају.Чашу црног вина дневно је рекао да изазове губитак тежине због ресвератрола она садржи.

    цимет и ђумбир додаје укус Сангриа.

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
    Реклама

• Ако желите да повећају масти гори својства ђумбира и цимета чаја и толеришу љуте зачине и додати једну половину од малог црвеног ЈАЛАПЕНО паприке у течност.
• Да засладим ђумбир и цимет пиво, користи пола кашичице Стевиа или Трувиа праха;не користе мед.Агаве сируп или шећер јер су високи угљени намирнице које могу изазвати добијање на тежини.
• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.