Направи соли за купање користити за застој у купатилима или Сховерс

Терапијски соли купке су један од највећих умирујуће и опуштајућествари које можете да урадите за себе када је дошло до прехлада или загушења.Пракса комбиновања соли и етеричних уља са топлом водом може помоћи стимулише циркулацију и лимфну дренажу, смирује упалу мишића, отворити синусе и омекшати кожу.Вероватно ћете почети осећају инстант олакшање чим крочите у каду.Мешањем своје соли за купање, можете смањити своју изложеност хемикалијама често налазе у малопродајним соли за купање, а можете прилагодити мирис покушавајући етеричних уља.Пробајте једну од ових једноставних рецепата који ће вас оставити осећате много боље након дугог, опуштајући потопити.

Ова со рецепт купатило комбинује 4 Ессентиалуља које ће помоћи подмладити своје тело, отворити синусе и помогне јасно било гужве.Епсом соли може помоћи ублажити хладно погођени болне мишиће и соду бикарбону ће умири кожу.Потопити у трајању од најмање 20 минута за максимално користи.

Састојци

• 2 шоље Горка со
• 1 шоља соде бикарбоне
• 4 капи еукалиптуса уља
• 4 капи уља наранџасте боје
• 6 капи уље лаванде
• 6 капи уље чајевца
• Чаша
• Кашика

кораци

1. 1
   мешати Епсом соли иsoda бикарбона заједно у посуду са кашиком .

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Додај уља у посуду .

   их Стир у соде бикарбоне и соли смешу док добро интегрисани.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Узмите уобичајену каду или туш пре овог терапијског купатилу тако да ваше тело је чисто.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Додај топлу воду у своју каду који је на осецаја температуре .

   Ако имате температуру, користите млаку воду.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Напуните каду водом и додајте соли за купање смеше .

   га Стир око док се не потпуно раствори.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Ово соли за купање мешавина садржи 2 етерична уља, пеперминт и еукалиптус.Ова уља су савршен за ослобађање главобољу и синусна загушења, плус додатак горке соли може ублажити болове у мишићима.Да бисте добили највише користи, опустите се у кади за најмање 20 минута и дише дубоко.

Састојци

• 1 шоља Горка со
• 1/2 шоље соде бикарбоне
• 1 шоља кошер соли или груба морска со
• 10 капи пеперминт уље
• 10 капи еукалиптуса уља
• Јар са поклопцем
• Кашика

Кораци

1. 1
   Мик на горке соли,кошер соли и соду бикарбону заједно у тегли са кашиком .

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Додајте пеперминт и еукалиптус уље и добро промешајте .

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Напуните каду водом и додати најмање 1 шољу мешавине на воде.

   га Стир око док се не потпуно раствори.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Сторе преостале купање соли у посуду са поклопцем затворен у хладном, сувом месту .

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Ова со мешавине садржи сандаловина и лаванде која промовише одмор и опуштање, а жалфија помаже отворити синусе до јасног загушења.

Састојци

• 1 шоља Горка со
• 1/2 шоље соде бикарбоне
• 1/2 шоље грубо морска со
• 10 капи сандаловине уља
• 10 капи уље лаванде
• 10 капи жалфија уља
• Јар са поклопцем
• Кашика

Кораци

1. 1
   Комбината соли иsoda бикарбона заједно у теглу и промешати са кашиком .

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Додајте уља и комбинује мешавину.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Користите најмање 2 кашике за сваку купку, и умешајте га у воду док се не потпуно раствори .

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Сторе кади соли са поклопцем чврсто затворен.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

• Избегавајте узимање купају у води која је изнад 110 степени Ф за више од 10 минута.Ако почнете да осећате вртоглавицу или вртоглавицу, додати хладну воду или изаћи из каде пажљиво и пити мало воде.
• Избегавајте узимање Супер вруће купке током трудноће.Врло топле купке могу да подигну своју основну телесна температура која може бити штетна за бебу у развоју.Избегавајте температуре воде преко 102 степени Ф
• коришћења органску форму ових уља, ако је могуће за максималну ефикасност.
• Наранџаста уље је опција само ако неће бити изложен сунцу у наредних неколико сати.Због тога се препоручује додати за своју ноћну терапије купатилу.

Салт купатила се користе за лечење широм Азије и Римског царства хиљадама година.Они су посебно корисна за чишћење загушења и олакшавање болове због обичне прехладе.У комбинацији са етеричним уљима, они постају лековите електране које често пружају сати олакшања од досадних хладних симптома.Епсом соли су природно минерале који нису уствари соли уопште, али уместо тога, састављен од магнезијум сулфата.Они су користили стотинама година да промовишу опуштање, смањење упала, смирује упалу мишића, елиминише токсине у телу, равнотежу електролита у телу, па чак и побољшање циркулације крви.То је зато што магнезијум сулфат се лако апсорбује кроз кожу.Кошер и морски соли су такође добар избор за сланој купки и дати неке минерале, посебно ако су минимално обрађују.Додавање соде бикарбоне у каду може да смирује кожу, а то је мислио да промовише елиминацију штетних токсина у телу.

етерична уља у кади су диван на чула, а они промовишу опуштање или подмлађивање, у зависности од конкретног мешавине одабраног.Нека уља, као што су еукалиптуса, чајевца и нане, су одлични за отварање синусе и ослобађа главобоље.Лаванда се често користи да промовише миран сан.Покушајте мешања различитих мешавине у зависности од ваших потреба, као што су лаванде и руже за смиривање, лаванде и бергамота за одмор и спавање, или наранџа, каранфилића, кедровине и лимуна за енергетску и ослобађања од стреса.Могућности су бескрајне.

Да ли је 110 степени воде и горке соли ОК?

110 степени вода је у реду док постепено повећавати температуру током одређеног временског периода

горке соли купке често препоручује особама са артритиса и реуме.Постоји процедура када за повећање топлог температуру воде до 110 степени.Мораш почети са шест до осам центиметара воде у каду на 102 степени.Постепено повећање за 106 степени.Када уроните у каду, додајте топлу воду како би се температура још.Затим, повећати температуру до 108 степени додавањем топле воде у својој кади за покривање леђа и потпуно се упије. Ако покушавате да умири хроничан бол, постепено можете подићи температуру до 110-112 степени,док се на epsom соли купање током одређеног временског периода.

Другим речима,.Треба почети са нижом температуром и постепено повећати на 112 степени ослободити хронични бол, као у реуматизма и артритиса.Иако је 110 степени је топла температура, није у реду да се почне са 110 степени у једном горке соли купатилима, јер постоји могућност ваше тело може негативно реаговати, посебно код особа са проблемима као што су кардиоваскуларне болести.

Епсом соли купке се не препоручује особама са високим крвним притиском.Увек се посаветујте са својим лекаром и питати о било селф-третмане.Исто тако, користите термометар за проверу је температура воде, како би се избегло топлу температуру( 120-130 степени Фаренхајта).

Но, ако је вода изнад 102 степени да се ограничавају апсорпцију раствора Епсом соли која се зове магнезијум нитрата који се апсорбује у кожу како би се ублажи болове у мишићима или сл ПоКад сам више од 102 биће вам успорава процес апсорпције.

Који је најбољи Епсом соли купатило да ублажи загушења и за одмор?

у вези са овим питањем изгледа да питате о томе шта је најбољи начин да се створи ову купку.

Прво морате да, у ствари, напуните каду са топлом да се топлом водом.

Друго биће потребно додати неке горке соли на купање

Трећи сачекајте око пет минута за ваш соли да се мешају са водом

Четвртог Улази у каду и дозволите себи да одстоји око 20минута у кади да упије у водени раствор

Батх лаванде загушења?

Сигурно вам је потребна лаванду као главних састојака у својој сланом купатилу за лечење загушења од хладноће.Али осим лаванде такође ће бити потребно неке друге састојке који би могли да створе своју сланом купатилу.

Како направити туш соли?

можете једноставно користити обичан морске соли из кухиње и утрљајте директно на влажну кожу.Сапуница све широм и сачекајте око 5 минута пре него што га испрати.Ово је најбоље урадити после првог прања са сапуна.Након тога, нема потребе да се сапун поново.Морска со неће оставити никакав чудан мирис на кожи.

Ако желите мало хидратација у исто време, можда ћете желети да се мешају морска со, шећер и млеко.Касније то на својој кожи и оставити око 10 минута.Со и шећер ће помоћи рибање мртве ћелије коже, а млеко ће моистуризе вашу кожу.

Епсом соли купку за груди загушења?

Горка со купка је један од најважнијих умирујуће и корисним купатилом који чисти организам и обично се користи за груди загушења( Акутни бронхитис).Загушени груди симптом који често указују инфекције горњег респираторног тракта као што су бактерије, вируси или алергена изазивају слузокоже слој грла да бубри и ствара више слузи секрета.Образложење иза делотворности Епсом соли( магнезијум сулфат) купатилу груди загушења је да магнезијум сулфат( што је активни састојак горке соли) се лако апсорбује у кожу и има снажно антиинфламаторно дејство.Осим тога, Горка со допуњује снабдевање магнезијум у телу, извлачи штетне хемикалије у телу, опушта мишиће и смањује оток који чини горке соли савршен у ублажавању бола у мишићима, ублажавање прехладе и за управљање у грудима загушења.Да бисте користили, једноставно речено 1 шоља Епсом соли у топлом кадом и уронити тело у води око 20 минута.Топла купка ефикасно опусти слузи секрета, побољшава циркулацију крви и Горка со ефикасно смањује бол у грудима и грудима загушења.

Која је сврха соде бикарбоне?

Која је сврха соде бикарбоне?

Сода бикарбона може омекшати и ублажити суву кожу, а многе културе верују да промовише елиминацију токсина у телу кроз кожу.

Бок, могу користити за купање соли у хладној води?

Да ли постоје последице коришћења соли за купање у хладној води?

Могли али да ће трајати дуже да распусти и ако имате загушења пара од топле воде помаже да се удисати соли за купање уља.

Какав соли за купање могу да се лече синусна загушења?

Да ли постоји посебан рецепт да направи купања или туширања соли за проблеме са синусима и ако је тако, да је боље да се истуширам, а не купања? .Покушао сам: Током бола лијековима бројач синуса и пари се под тушем да се олакшање од бола синуса.Мислим да је узрокована: лагано синуса инфекција ме је ремете годинама

Можете порцији у Епсом соли уље на дну туш поду и како је вода достигне соли, они ће разбити и мирисна пара ће порасти.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.