Спречавање и смањење масну кожу на лицу

Многи људи се боре са масну или масну кожу, посебно на њиховим лицима.Масна кожа може бити фрустрирајуће, посебно када је узрокује друге проблеме са кожом као што су акне и места.

Масна кожа се појављује када лојне жлезде производе више нафте него што је уобичајено, што доводи до неравнотеже у вашем систему.Неки претерана производња нафте је наследна, али други фактори који могу довести до масну кожу су стрес, хормонски поремећаји, високе влажности, путовања, загађење, одређене козметичке производе, пилуле, лоша исхрана и непрописно негу коже.Постоје ствари које можете да урадите да покуша и исушује кожу, али је веома важно да се третира основни проблем.Ово може да варира од мењања свог начина живота или чишћење режима за побољшати целокупну исхрану.

Ако патите од претерано масну кожу, постоје неке једноставне савете можете пратити како би се смањио или чак реши проблем, и побољшати здравље ваше коже:

1. 1
   стоп прања лица толико .

   Оперите га само два пута дневно: ујутро и пре спавања.Прања лица често тражи лојне жлезде да производе још више уља.Уље на твом лицу( технички познато као себум) је тамо јер је подмазује и штити кожу.Када сувише често перете лице, ваше жлезде одговорити производи више нафте да га штити.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   користите млаку воду .

   Сваки пут перете лице, покушајте да користите топлу воду, јер опушта лице и нежно га третира.Хладна или топла вода исушује кожу.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   користити производе за негу лица .

   Користите средства за чишћење који су посебно дизајнирани за масну или акнама склоне коже.Такође можете да користите природне производе можете пронаћи у својој кухињи, као меда.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Користите мазива без уља и сунце-екрана .

   Овлаживачи може помоћи у заштити ваше лице од уља и од сунца, али побрините се да користите без уља производе или проблем може погоршати.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Пијте доста воде .

   Хидратација је важна за одржавање ваша кожа здрава.Пијте 8 чаша воде, или око 2 литре воде дневно.Склони се од од газирана пића и алкохол - они ће погоршати проблем.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Користите благи пилинг лица два пута недељно .

   То неће само јасно далеко мртве ћелије коже, али и помоћи подмладити лице и омогући чиста здрава кожа изађу на видело.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   Смањите унос шећера, соли, и пржену храну .

   Ваша исхрана утиче на здравље ваше коже.Здравији једете, здравији ти види!

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   Једите здраве хране .

   Једите пуно свежег воћа и зеленог поврћа.Троше лов фат производе, протеине богату храну и житарице.Риба садржи уље које ће помоћи ваша кожа изгледа добро као добро.То не значи да је уље једете је уље које се добија из ваше коже!Масна храна утиче на кожу и опште здравље у целини ипак.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   Аппли лаванде или хамамелиса да смањи акни .

   Примена уље лаванде на бубуљице ће убити бактерије и помоћи кожи да излечи.Ако имате осетљиву или осетљиву кожу, разблажити уље са неким Алое Вера гела.Хамамелиса може да се користи као сви природни тонер за вашу кожу.Ако већ користите тонер, покушајте да пређете на хамамелисом уместо тога.Можете га применити са вату онда оставити да се осуши.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
10. 10
    живе здравије .

    Генерално побољшање квалитета живота ће побољшати квалитет ваше коже.Остварују више, смањују стрес и спавати добро.Водите рачуна о свом физичком и менталном благостању!

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Није увек лако да спречи лојне жлезде да производе превише уља.Ако имате овај проблем, то може бити изазов да изгледате најбоље током дана.Претерана себума ваши лојних жлезда се често отежан, а варијације у хормонима.Ако имате масну кожу, можда доживљава повећану акни бреакоутс, нарочито током менструације ако сте жена.Правилно брине за вашу кожу је кључно у смањењу велике поре, митесере и бубуљице.То не мора да вас коштати много времена и новца да се то уради.Погледајте следеће технике за контролу своје лојне жлезде да производе превише уља:

1. 1
   Цлеансе често .

   навику да умиј лице два пута дневно са чишћење производ без уља Маке.Прво, сапуница је средство за чишћење лица у рукама и лагано масирајте га на лицу.Користите врхове прстију за то.Затим, исперите сапун са топлом водом.Ако имате свеже бреакоутс акни, купите средство са бензоил пероксида или салицилну киселину која ће помоћи осушити их.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   употребе кертриџа или адстригентно .

   Нанесите тоник или адстригентно на својој кожи после прања и то ПАТТИНГ суво са чистим пешкиром.Рецепт астрингентс имају компоненте који јасно до акни бреакоутс.Ако желите јефтин и органски тонера, можете да покушате свеже исцеђен сок од лимуна или хамамелиса.Требало би да користите унапред навлажити плочице или примењује течни адстригентно или тонера користе меке вату.Најбоље је да одаберете алкохола без тонера да би се избегло прекомерно исушивање или иритацију.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   моистуризе редовно .

   Длака ваша кожа са уље за контролу креме или гела матирајућа.Ако сте жена шминкање, ово треба да послужи као маке-уп базу пре него што ставите на темељима.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   пилинг једном или два пута недељно .

   Редовно пилинг ће такође помоћи ослободити од мртвих ћелија коже или прљавштине која кломпе горе поре.Постоје природни екфолиантс који садрже воћне језгра, МицроБеадс, или млевени до навртком шкољке.Такође можете да направите свој пилинг пасту мешањем воде и соде бикарбоне, или можете пилинг лице са чистим крпа.Ако не желите да физички пилинг, испробајте маску за лице ензима који садрже или јастучићи гликолна киселина да се уклоне мртве ћелије коже.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Користи лица маске .

   Пут на лицу маску од глине једном до два пута сваке недеље.Нека маска остане на кожи док се не осуши.Испрати га са топлом водом.нежно осушите лице меканом, чистом лица пешкиром.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Размислите хомеопатије .

   Хомеопатија има за циљ да решава проблеме на кожи, циљајући неравнотеже у телу.Пре него што покушате са психијатром, консултовати са искусним хомеопатски доктор за правим третмана.Један од познатих третмана за масну кожу је Мерцуриус, што је за људе који имају масну кожу заједно са пљувачке хиперпродукције, лепљиве знојење, дрхтање и.Натрум Мур се даје људима са затвором и са масну кожу која је још горе у длакавим областима.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

У наставку су неке заједничке хоме ремедиес да бисте могли да покушавају да се ослободе масну кожу:

1. 1
   Трљај jabukovo сирће на масну кожу да неутралише уља .

   Најбоља врста јабуковог сирћета користити на лицу је филтрирана и сирово, који садржи корисне ензиме и хранљиве материје није пронађен у пастеризовано, филтрира јабуковог сирћета.То може бити мало јака да директно користити на кожи, па помешати 1 део јабуковог сирћета са 1 до 2 дела воде пре наношења у лице са вате.Користите га једном дневно након прања лице и пре влажи.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Избегавајте пушење, које може да смањи проток крви у кожи и учинити да остаре брже .

   Пушење сужава своје крвне судове и смањује проток крви у горњим слојевима ваше коже, што може довести до светлија тон, тупости и прераних бора.Одвикавање од пушења за здравље и лепоту предности целог тела.За више информација, погледајте: Стоп_Смокинг

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   масажа и опери кожу да промовише бољу циркулацију и укупну подмлађивање .

   масирајте лице са чистим рукама у малим круговима на бради, образима и челу.Направи нежне крао покрете испод очију од унутрашњих углова на спољним угловима.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Таке уље јагорчевине допуне .

   Они имају ГЛА, или гама-линоленска киселина, која чини ваше ћелије коже јачи и моистуризед.Кожа често ствара вишак масноће ако је одузета од влаге извана.Уље ноћурка је такође рекао да је добро за ПМС симптоми пре менструалног циклуса код жена, тако да може да вреди покушати ако се превише масна и избијају сваког месеца.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   редовно вежбају за побољшање циркулације .

   Ово ће помоћи нахранити вашу кожу изнутра.Физичка активност може смањити упалу у телу и помоћи у регулисању своје хормоне, а то ће показати на лицу.Ако радите горе велики зној, иако, обавезно оперите и хидрирају своје лице после тренинга.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Потруди се наспавам .

   Ово ће осигурати да ће ваша кожа имати прилику да се поправи.Лекари препоручују да смо добили између сваке ноћи 7 и 8 сати сна.Ако не наспавам, ефекти су кумулативни и може показати на лицу.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

Ваша исхрана не директно утиче на количину уља ваша кожа лучи.Неки људи мисле да ако једу масно храна им је кожа ће онда лучи ту исту нафту.То није случај.Уље произведено од лојних жлезда у кожи НИЈЕ потиче од уља унесе у стомаку.Не постоји корелација између уља у исхрани и масну кожу.

Међутим, једу храну богату мастима и шећером може да проузрокује проблеме ваше целокупно здравље, укључујући и своје ћелије коже.Ово вам може покренути лојне жлезде да луче више уља како бисте заштитили своје оштећене коже.Шећер Познато је да повећа бубуљице, који су заиста мале инфекције у поре.Уље постаје плодно тло за бактерије.Ваше тело реагује на исти начин се ради кад имате инфекцију у свом носне шупљине( који узрокује цурење носа).Ваше тело производи више нафте да избаци инфекцију.Тако ћете завршити са масну кожу.Тако да једе правилно може помоћи у смањењу производње нафте.

• Увек је тачка чине да се консултује са својим лекаром, посебно када покушавате нешто ново.
• кожа сваке особе је другачије.Водите рачуна о себи и својој кожи, и гледати за нежељених ефеката у покушају нешто ново.

Шта је најздравија лице прање која уклања шминку и спречава акне?

Без обзира на бренд, најздравији производи ће увек бити онај који одговарају вашем типу коже.Да ли је то масну или акне-склони тип, најбоље је да се клони пора-зачепљења производа, како не би додати још уља на оно што је кожа већ производи.

Такође је препоручљиво да се држи антиалергијски производи, посебно за осетљиву кожу, и тражити стручну помоћ пре него што се опредељују за лековите оне.Ако се погрешно користе јаке пере или лекови, може само погоршати ствари за вас.Уместо рундовн од "најбољих" производа у продавницама које не могу да раде за вашу конкретном случају, обратите пажњу на активне састојке производа.Доле су оно што треба да тражите у своје производе за негу коже:

• АХА( алфа-хидрокси киселина) ће се ослободити од мртвих ћелија коже које би могле да изазову запушене поре и повећава шансе за добијање акни бреакоутс.АХА може побољшати стање ваше коже је тако што је глатко и мекша.
• бензоил пероксид убија бактерије и уклања вишак масноће, као и мртве ћелије коже.Вероватно је један од најбољих састојака да траже да покушавате да се боре против, а не само спречити, бубуљице и друге врсте акни.Само бисте били сигурни да се прави снагу( у распону од 2,5 до 10 процената).
• бета-хидрокси киселина не само екфолиатес ефикасно, али такође има антиинфламаторна својства која га чине боље и више толерише од свог колеге гликолне киселине.
• уље чајевца је исто уље видиш у лосиона, гелова за туширање и других производа за купање са том отпушта зеленог чаја мирис.Уље чајевца има антиинфламаторна и антибактеријска својства која помаже у борби против акни.Чувајте мада: уље чајевца може бити мало тежак за особе са веома осетљивом кожом и оних који пате од неке врсте дерматитиса.

Такође можете да користите маслиново уље за уклањање шминке.Маслиново уље неће запушити поре и такође садржи пуно антиоксиданата који ће бити у стању да се боре против инфекција на лицу.

Погледајте више оваква питања: Спречите појаву акни смањењем масна лице

За масну кожу, како смањити бубуљице?

проблем кад масну кожу на лице је већи ризик од добијања акне или бубуљице.Можда мислите да смањење бубуљице и науљеност у лице ће се два одвојена третмана, али то није истина.Тајна је проналажење најбољи производ за негу лица.Неки производи могу изазвати иритацију, па се препоручује да их пробате прво применом малу количину раствора на кожу и онда гледа за евентуалне реакције.

умиј лице ујутру и увече, користећи топлу воду.Уместо коришћења сапуна, одлучити за нежне средства за чишћење.Пробајте за чишћење који садржи гликолне киселине, бензоил киселину и салицилну киселину.Они су су ефикасни за смањење акни, али такође се могу наћи да раде за људе са масну кожу.

можете покушати што свој лица рибање.У посуди, помешати неколико кашика овсених и меда и ставити смесу на лице.Оставите да делује 10 до 15 минута а затим исперите водом.Оатмеал делује као сунђер и рибање, упија уље и уклањање прљавштине, док мед обезбеђује исхрану коже, као и антибактеријска и анти-инфламаторна својства.

Погледајте више оваква питања: Како се отарасити масну кожу трајно

ли хладна или топла вода спречи масну кожу?

Да ли је боље да опере лице са топлом или хладном водом?

млаком водом помаже у чишћењу коже темељно.Хладна или топла вода може да исуши кожу, због чега је производња више уља.

Погледајте више оваква питања: Како могу да спречим да се моје Т-Зоне од превише масне

Шта јести да би се спречило масну лице?

У циљу спречавања масну кожу, интегрисати у свакодневној исхрани неке плодове богате витамином Ц, као гуава, поморанџе и грејпфрута, и укључују природних влакана као што су кукуруз, овас и поврћа.Такође је важно да пијете доста воде да би попунила течности да сте изгубили кроз зној.

Еатинг добар здраво и уравнотежено може смањити масну кожу, али то није замена за чишћење своје лице и на дневној бази.

Погледајте више оваква питања: Како контролисати масне лице и чист акни

Можете ли ми показати слику масну кожу?

Испод су примери масну кожу:

Погледајте више питања овако: Почетна лекови да престану масну кожу

Можете ли ми дати списак од три најбоље производеза смањење лица производњу нафте?

Овде су три најбоља производи за сваки тип коже:

• Ивес кајсије пилинг
• Нивеа
• Целетекуе

Неутрогена, Нокзема и Цлеарасил су добри производи који ће помоћи уклонити акне уз задржавање твоје лице мање масна у процесу.Ови производи се могу наћи у вашој локалној продавници.

Свака кожа је другачија, тако да док ово троје греат продуцтс, можда ћете морати да сум да пронађу оно што ради најбоље за ваш тип коже.

Погледајте више питања овако: Савети за смањење масну лице

Шта пилуле су доступни за контролу лица уље?

Постоји неколико врста таблета које се могу користити у борби против претерано масну кожу:

• Витамин А је јефтин и једноставан начин да значајно смањи лица уље, као и побољшати укупну тен.
• Цод уље јетре капсуле су одличан и природни извор витамина А. Цод уље јетре садржи неке витамин Д, као два главна Омега 3 рибљег уља једињења, ДХА и ЕПА.Узми капсуле само према упутству на етикети производа.
• Чак и мали недостатак у витамина Б групе( Б2, Б5, Б12) може изазвати масну кожу.Покушајте да напунимо са витаминским јакој храни, или да користи витамина Б додатака који се продају овер-тхе-цоунтер.
• Узимајући Витамин Д или још боље, мултивитамине( као што је Центрум).

Уверите се да имате здрав начин живота и јести здравије превише.Неки масна кожа је потпуно генетски и без обзира шта радите је науљеност ће и даље бити исти.Неки масна кожа може бити изазвано стресом, па смањење стреса помаже као добро.