Користити Краставац за кожу, косу и здравство

Краставац је првобитно узгаја у јужној Азији, али недавно, то је гаји на већини континената.Главни употребе краставца има везе са храном.Краставци се додаје многим рецептима, а посебно су се у разним врстама салата.Краставац гаји преко линијом лозом, а постоји неколико варијетета, у зависности од тога где се гаји.Ово поврће је тргује глобално, због укуса, и његовим предностима за целокупно здравље.Пре него што уче како да коришћење краставац за кожу, косу и здравствене заштите, требало би да знате сорте краставаца, као и активне састојке одговорне за први корист наше здравље.

Можда се питате заштосу различитих величина и облика или врста краставаца које су доступне у продавницама и супермаркетима.Постоји много сорти краставца.У продавницама, краставци су означени као анодизацији, сечење или Бурплесс.Знају шта су различите врсте краставаца су тако можете купити исправну за своје потребе.

Која је разлика између зимнице, сечење и бурплесс краставаца?

1. 1
   Консервируусие краставци .

   Консервируусие краставци се користе да ферментира или, као што име каже, у незгодно.Ове краставци се стављају у теглу са сланом водом( саламури) или сирћета дуже време.У Сједињеним Америчким Државама и Канади, људи користе краставце у сосу, а то може да се складишти на дуже периоде, због рока трајања.Пицклинг краставци се разликују по изгледу.Они су неправилног облика са неравном кожом.Они су дебљи, а краћи од Одсецање краставаца.Иако за одсецање краставци се такође може користити за стављање у туршију, да зимнице краставци су бољи за стављање у туршију.Ове краставци могу да се једу свеже, као и.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Одсецање краставце .

   Ове краставци могу да се једу свеже, а то је зашто се називају секао краставце.Када су зрели, можете их исеците на комаде и једе их као што је, или да их користе у салатама и другим рецептима.Ако Одсецање краставци се једу када незреле, они ће пробати мало кисело и горко у односу на зрелим оне.Можете разликовати зрели резања краставац када изгледа жуто.Несазрео краставац изгледа зелено.У Северној Америци, где су краставци комерцијално узгаја, Одсецање краставци су дуже и лакши на површини, али имају тежак или дебелу кожу.Они се углавном користе за додавање укус салате, сендвичи и супе.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Бурплесс краставце .

   Ове краставци су углавном резањем краставце.Они могу да се једу свеже или додати у салате, сендвичи, супе, итд Међутим, бурплесс краставци су готово без коштица и имају тање кожу, за разлику од других краставаца, који имају семе и дебљи кожу.Семе и дебеле коже од краставаца може да изазове надутост, али бурплесс краставци не.Бурплесс краставци су заправо одгајани да их мање горак, па су укус слађи од других сорти.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Типови краставцима:

1. 1
   енглески краставце .

   Ове краставци се такође зове као стакленика краставаца.Они су дуге и благо танак са тамно зелене и танке коже.Енглисх краставци су лако љушти, како се кожа није баш дебео, за разлику од осталих врста краставаца.Поред тога, они имају само минималне семе и укус слађа.Енглисх краставци су бурплесс краставци, тако да они не изазивају надимање када једе свежа.Већина кувари воле Енглисх краставце, иако су мало скупљи.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   персијски краставце .

   Као Енглисх краставци, персијски краставци имају танку и квргу на кожу и има слатки, благог укуса.Ово је такође велики да користите за салату или да једу свеже.Овакве краставаца имају различите дужине.Персиан краставци такође спадају у групу бурплесс.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Лемон краставце .

   Занимљиве аспекти лимуна краставаца су њихов облик и боја.Лимун краставци су жути( када зрео) и коло.Као што само име каже, они заиста изгледају као лимун.Лимун краставци имају танку кожу, тако да можете да једете или да их додате било рецепата са својим пилинга на.Ове врсте су слатки и може да се дода своју салату рецептима.Они се такође могу пицклед и имају укусну арому.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Кирби краставце .

   Кирби краставци су нераван краставци, краће дужине.Они се углавном користе за стављање у туршију или резање, а можете их јести сирове, иако су мало хрскави.Они су најбољи погодна за стављање у туршију, а не секао.Кирби краставци имају низ боје од жуте до зелене коже.У супермаркетима или продавницама, они су обично означава као "нагризање краставаца."

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Гарден краставце .

   У Северној Америци, сад краставци су најчешћи.Они имају глатку, зелену кожу.Видећете то углавном у продавницама, а они су обично воском да задрже влагу.Зато је потребно да их љушти пре употребе.На зеленим пијацама, можете видети не-депилацију врт краставце, али то не значи да не треба да их љушти.Гарден краставци имају дебелу кожу са горчине можда не желите да укључите у својим јелима, тако да је најбоље да их љушти, као конзумирање на кожу може изазвати надутост.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   јерменски краставци .

   Армениан краставци су шаролика, што значи да имају образац различитих нијанси од тамног и светлом жућкасто-зелене или само светло зелене до тамно зелене.Они су секао краставце, тако да можете јести их свеже и сирово.Они имају танку кожу са минималним семена, тако да не морате да их љушти.Ово нису идеални краставци за стављање у туршију, али се могу користити у салатама, сендвичи, итд

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Као што сви знамо, краставци су доступни у више варијанти, али то не значиони имају различите здравствене бенефиције.Упркос сорти, краставци имају исте активне особине које могу да смање ризик од одређених здравствених проблема, од коже и косе, на опште здравље.Испод и уче о корисним својствима краставац је:

1. 1
   лигнане .

   Истраживачи су дуго проучавао активне и корисне састојке који се налазе у већини поврћа, лигнана.Лигнани се верује да има позитиван ефекат на смањење ризика од кардиоваскуларних болести, као и одређене врсте рака "дојке, јајника, материце и простате Краставци имају три главне лигнане:. Секоизоларицирезинол, пинорезинол и ларицирезинол заједно, ови лигнане.раде на томе да се смањи ризик од наведених болести

   Реклама

   da ли је ово корак користан da. | Не | треба ми помоћ
2. 2
   антиоксидант и анти-инфламаторне особине .

   Недавна студија показује да краставци имају антиоксиданс и анти-инфламаторна својства. Ове особине играју важну улогу у ослобађању тела слободних радикала, који су одговорни за формирање рака.они такође служе да смање ризик од инфламаторне болести.Међутим, ово истраживање је у прелиминарној фази, како је тек тестирани на животињама у лабораторији.Ипак, истраживачи су изјавили њихови налази су у складу и краставци да заиста имају наведене особине корисне за превенцију рака.Антиоксидативна својства краставаца укључују бета-каротен, витамин Ц, манган као и флавоноиде.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Цуцурбитацинс .

   Цуцурбитацинс су А, Б, Ц, Д и Е припадају великој групи пхитонутриентс зову тритерпени, природних добара налазе у биљкама.Они могу помоћи у борби против одређених болести и побољшати како функције тела.Неки истраживачи су проучавали ефикасност цуцурбитацинс код животиња у лабораторијским условима.Они се надају да ће истраживање може да доведе до позитивних налаза који цуцурбитацинс може да смањи ризик од настанка рака код људи.Генерално, краставци имају особине, наиме лигнане и цуцурбитацинс који нуде предности против рака.Можда ћете желети да додате краставце у вашој исхрани свакодневно да користе њихове здравствене бенефиције.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

витаминима и минералима

Јуст 104 грама нарезане краставце, садржи 21,3% витамина К, 6,9% молибдена, 4,8% витамина Ц, 4,3% калијума, 4% мангана, 3,3% магнезијума, 3,1% триптофана, и 2,7% витамина Б5 коју желите у својој свакодневној исхрани, са 0% калорија.Погледајте како хранљиви краставаца су за здравље!

1. 1
   витамин К је скоро игнорише, као и здравствене предности овог витамина су често превиђа .

   Постоје бројне предности конзумирања поврћа са витамином К "К1, К2 и К3. Краставци су богате витамином Кс, а наведени су као један од највиших извора хране витамина К. Главне активности витамина К о свом здрављусу:....

   1. превенцији остеопорозе витамин К2 помаже да кости јачи
   2. Смањите ризик од настанка рака витамин К1 и К2 помоћи да спречите од рака формирање на првом месту
   3. превенцију кардиоваскуларнихболести. Витамин К2 може спречити артерије са сушењу што је један од узрока коронарне артерије и кардиоваскуларних болести. takođe ће помоћи задржати калцијум ван артерије облога као и других ткива, што може довести до здравствених компликација.

   da ли је ово корак користан da? | Не | треба ми помоћ

Неки мушкарции жене пате од губитка косе.Можда су покушали разне косе третмане, од лекова до производа за косу у биљним лековима.Производи за лечење прореда косе може бити прилично скупи, тако да би могло бити скроман покушати алтернативне третмане за губитак косе.Краставци су један од најефикаснијих природни алтернативни третмани за бављење прореда косе и подстицање раста косе.Сок од краставца има јаке особине које може да успори процес губитка косе.Сок од краставца садржи манган, силицијум, калијум, фосфор, калцијум, и сумпора натријум;све су корисне за косу.Не само да је раст сок боост косе, али такође може да вам пружи сјајне, глатке, и управљати косе.Ово је корак-по-корак водич за како да користе краставац за косу:

Како направити маску краставац косе?

1. 1
   Састојци:

   Реклама

   1. 1/4 шоље маслиновог уља
   2. 2 кашике.од мајонез
   3. 1 цело јаје
   4. 1/2 исецкан и ољуштен краставац

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Процедура :

   1. Комбинација мајонеза, маслиновог уља и јаја са краставац за израду маску за косу, је ефикасна у подстицању раста косе.Остали састојци су одлични извори витамина који помажу посластицу губитак косе и чине косу глатка и сјајна.
   2. Мјесто све састојке у блендер и стапају темељно.Такође можете да користите за обраду хране да се то постигне.Ако немате блендер или процесор хране, наквасити( каша) састојци док се потпуно уклопљен у густу пасту.
   3. Ставите маску или мешавина на косу равномерно.
   4. Стави косу и покрити га са пластичним поклопцем за туширање или торбу.Ово загрева мешавину.
   5. Оставити маску да апсорбује у своју косу и кожу главе за 30 минута.Што дуже траје, бољи резултати.
   6. Исперите косу хладном водом.Очешљај користећи широки чешаљ, и видећете разлику "глатка, сјајна, и управљати коса.
   7. Да ли то два пута месечно да оствари одличне резултате.

   da ли је ово корак корисно да | Не | треба ми помоћ

drugi метод који се користи краставац за косу? регенератор краставац

Изнад је упутство о томе како да направи маску за косу у ово.секција, научићете како да користите краставац за израду месечног третмана косе и уређај:

1. 1
   Састојци :.

   1. 1 кашика маслиновог уља
   2. 1 јаје
   3. 1 квартал очишћени краставац

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Процедура :

   1. мешавина све састојке користећи блендер или процесор хране.Сачекајте да се глатко и потпуно меша.
   2. Нанесите смесу на косу и оставите да делује 15 минута.
   3. исперите косу темељно.
   4. Да ли овај поступак једном месечно.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Многи људи знају да краставци имају користи када је у питању улепшавања коже.Једна од најчешћих употреба да се ослободи кеса и тамне кругове испод очију је да се примени парче краставца на оба ока.Може краставци вам беспрекоран, блистави кожу?Краставац је месо садржи витамин Ц који може помоћи ублажити осип коже и смањи отицање.Дерматитис и опекотине могу да се примене месо од краставаца, јер имају и опоре и хидрирање својства, као и да је хранљиве особине.Сок такође доприноси здравом и лепом кожом, због силицијум-диоксида, богатог минерала који могу да избели кожу и учинити да постане здравије.Поред тога, хидратацију имовина краставца може помоћи да кожу од исушивања и старења.Испод су неки савети о томе како да користите краставац за вашу кожу:

1. 1
   Краставац режим за нездраве очима .

   Нездрава очи имају тамне кругове и торбе.Они могу бити узроковане стресом или недостатком сна, али то такође може бити узрокована алергијом или једноставне наследне факторе.Поставите кришке краставца охлађене у свако око, и оставити их на месту за 20 минута.Након тога, ваше очи ће се осећати опуштено и подмладити.У идратанте својства краставца, даје очима здрав изглед.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Краставац режим за лице .

   Можете направити тонер користећи краставац.Тај тонер ради за све типове коже "уљаних, сувим, или акни склони коже, и добро за регенерацију коже досадан Ово је корак-по-корак рецепт за одлука краставца тонера:.

   1. Састојци:
      1. 2.. кашика дестиловане воде
      2. 3 кашике од хамамелиса
      3. 1/2 сецканог и очишћени краставац
   2. Процедура:
      1. Мјесто сви састојци у блендер или процесор хранеи бленд их глатко.
      2. Процедите смесу кроз сито сито или газу да елиминише чврсте материје.
      3. Сипајте течност или тонера( без чврстих честица) у малој чисте боце са поклопцем.
      4. čuvajte флашу у вашем фрижидеру. Користи се онолико пута колико желите.Поставите боцу назад у фрижидер након употребе.Ово ће трајати дуже;требало би да буде добро за неколико недеља.
      5. користите чисту вате или вате да примењују тонер у лице.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Краставац маска режим .

   Ова формула је инспирисан Јо Фаирлеи, аутор крајњи природну лепоту Боок. То ће помоћи да се ослободите бубуљица, чинећи кожу глатком и беспрекоран.

   1. Састојци:
      1. 1 беланце
      2. 1 кап рузмарин етарског уља
      3. 1 инча кришке краставца
   2. поступку:
      1. Поставите комад краставца ублендер и мешати темељно, док не изгледа као течност.
      2. Додај кап етеричног уља рузмарина у блендер.
      3. Умутити беланце у посуди док не постане крут.
      4. Сипати смесу од краставаца у посуду са јајетом и добро измешати.
      5. Нанесите смесу на целом свом лицу.Оставити да се осуши на лицу 15 минута.
      6. Исперите лице користећи чисту, мокар пешкир.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Због здравствених предности краставаца, може се ослободити од болести, смањују ризик од ракаформација, и избегавајте да одређене здравствене проблеме у будућности.Да би у потпуности конзумира све хранљиве материје које се налазе у краставац, један је потребно да једе краставац или додати га у својим рецептима.Препоручује се дневна потрошња.Ево неких рецепата који садрже краставац да имају користи опште здравље:

Како направити краставац сок?

краставац сок је добар напитак за повећање производње урина.Другим речима, краставац је природни диуретик поврће.Ово је само један од здравствене користи од краставца.Можете додати краставац сок у својој исхрани "то може помоћи да се ослободите токсина у телу, што сте постали физички Пратите кораке у наставку да краставац сок:

1. 1
   Састојци :

   [једну порцију]

   1. 3 велике величине краставци
   2. 1 лимун
   3. 1 јабука

   Да ли је ово корак корисно да | Не | треба ми помоћ
2. 2
   Процедура :?

   1. огулити краставце и исеците их на комаде.
   2. Чоп јабука, као и.
   3. Мјесто ови састојци у блендер и уклопити их глатко.
   4. Скуеезе лимун у блендер и уклопити их још једном.
   5. Пребацити смешу у стаклену теглу и фрижидеру.
   6. Напуните чашу са мешавином и пити охлађен.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Како направити домаће краставац салату?

У својим уобичајеним бацила салате, можете само додати кришке краставца.Међутим, ако желите да ваш салата буде чисто краставац салату, можда ћете желети да покушајте да краставац индијски орах цолеслав.У наставку су упутства о томе како да се направи краставац индијски орах цолеслав: