Пију алкохол Безбедно

вековима, алкохол је био део забаве.То је увијек био повезиван са странкама и са опуштање.Међутим, неки ноћи пиће завршити са неочекиване грешке или чак алкохола тровања.Из тог разлога, важно је да знате неке корисне савете у вези пијења алкохола сигурно да би узели задовољство у пићу и да не трпи сутрадан.Ако планирате ноћи пиће, проверите да ли сте упознати са саветима испод, тако да се оправдано пију алкохол и остати безбедан.

јести пре и док пије успорава процес апсорпције алкохола у крвоток.То је разлог зашто никада не треба пити на празан стомак.Када имате храну у стомаку, ваше тело почиње да га разбити.Када пијете алкохол после јела, алкохол ће бити оборио брже, јер ће проћи овај процес у исто време кад и хране.Међутим, нису све врсте хране треба јести док пије.За детаљније информације, погледајте наш чланак под називом "Како поједете пре него сто пију алкохол".

Када пијете алкохол, губите воду који су се нагомилали у вашем телу.Зато се препоручује да пију воду пре, за време, и после пијење алкохола.Бораве хидрирана ће вам помоћи да се осећате много боље ујутро.Ако још увек не осећам се добро ујутро, обавезно прочитајте наш чланак под називом "Како да бисте добили ослободити од мамурлука".

Реасонабле пије није такмичење.Не морате показати никога колико брзо и колико сте у стању да пију у једном тренутку.Увек је боље да правите паузе између снимака или пића да се види како алкохол утиче на тело и како се осећате.

Покушајте да се држи једну врсту алкохола.Ви ћете бити боље у стању да процени количину алкохола у крвоток и пратите колико сте морали да пију.Ако почнете мешање снажније врсте алкохола са слабијим, ви ћете потцењују количину алкохола коју ће имати имали, што доводи до опијања превише и постаје пијан много брже.

Ако пијете у клубу или у бару, можете бити сигурни да је алкохол тамо је купио легално;а да не морате да бринете о свом пореклу.Међутим, ако ваши пријатељи с обзиром купују алкохол који је кријумчарио јер је јефтиније, а затим склони од ње!Никада не можете бити сигурни каква течности је у боци.Може се испоставити да су штетни по здравље или чак у вашем животу.

Ако ово није први ноћ пиће, можда ћете моћи да се ослони на претходном искуству и можда већ знате количинуалкохол можете разумно може пити.Ако имате важан састанак да присуствује, у најбољем случају није за пиће;али ако то урадите, онда покушајте да планирају свој лимит и држите га се.

Ако сте активни док пијете, то ће бити лакше препознати када почнете да постане оштећен.Такође се препоручује да играм, ако је могуће, док пију алкохол.То ће убрзати откуцаје срца и да Вам од опијају пребрзо.Да ли на уму да ако сте већ пијан, онда се креће не може бити најбољу идеју, јер можда се повредити.

Алкохол не утиче на већину витамина који редовно узимају.Ако узимате лекове, посебно антибиотик, прочитајте ознаку упозорења или разговара са својим лекаром.Мешање алкохола са лековима може да успори лечење или чак имају опасне споредне ефекте.

Никад не може бити сигуран шта је у пићу које сте добили од некога кога дон'т кнов.Такође можете никада бити потпуно сигурни у намере особе не знате.И мушкарци и жене имали лекови склизнуо у своје пиће и на крају били опљачкани или крше.Такође може да се деси да би неко мешати различите врсте алкохола да би сте брже пијан.

Имајте на уму да нећете наћи једну дефиницију безбедно пити алкохол, јер свака особа реагује другачије на алкохол.Најбољи савет да увек треба имати на уму је да буду свесни своје границе.Такође, не заборавите савете предвиђене горе.Ако се држите их, сигурно ћете уживати ваш ноћ више!

1. НОП.

2. Спречавање Лејн.

3. Реацхоут.цом.

4. НИ Тимес.

5. ББЦ.

Погледајте и друге туторијала на алкохол: Гет помоћ у вези са Проблем са пићем, Гет Рид оф Алцохол Бреатх, Треат Тровање алкохолом, пиће без опијају, поједете пре него сто пију алкохол, ако имате Тровање алкохолом.Пијте одговорно, Слееп након пијења, и пију алкохол и вежбања.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.