Сазнајте различитих врста самоће и како се носити са њом

Усамљеност удари некога, без обзира на узраст, пол, начин живота, статус, посао или уверења.Дође до одређене тачке када смо се тако меланхолична.Сви смо имали наше акције усамљености једном у нашим животима.Чешће него не, знамо шта нас чини усамљен, а постоје и случајеви када се само пробудити и осетити тако доле и депресиван.Ми сматрамо да се нешто чини да недостаје.

"Зашто је срећно удата и нисам?""Дошао сам овде први пут, али је добио унапређење.""Зашто сам усамљена и сингл, ја нисам атрактивна?""Чини се да нико ко жели да буде пријатељ са мном, тако да се дружим са својим псом све време.""Изгледа да су се преселили на и још увек сам несрећан."

Постоје многи фактори који узрокују неко да буде усамљен: депресија, губитак посла, губитак неког вољеног, однос раскиди, смрт кућног љубимца, лоших оцена, неуспеха и списак само наставља.Можда знате неке људе око завиде много за своје славе, успеха, љепоте, памети и новца и бићете изненађени са својим открићем дубоке самоће.Да ли сви ми стварно морамо да идемо кроз ово?Има ли неко тамо ко није искусио усамљеност?

Усамљеност може бити фаталан.да те то изненади, али она заправо може.Превише тога се може упоредити са физичком стресу.Прекидање везе се од друштва које води у усамљеност може бити ов фактор за неке штете на имуни систем особе.Лоша ефекат усамљености у телу може се упоредити са имати петнаест цигарете дневно или чак злоупотребе алкохола.У студији коју, она је показала да старији људи који себи призна да су усамљени има 45% ризик од смрти.Усамљеност може убрзати ниво кортизола, а хормон стреса.Студије такође показују да ће ме изоловани друштвено или боље речено усамљеност проузрокована социјалне изолације може довести до можданог удара и срчаних удара.ресторативна капацитет усамљена особа успорава због поремећеног сна.Тако, тело и мозак није у стању да се опорави од стреса или болест брзо чинећи тело још слабији.

Је самоћа неизбежан ствар?Зар не можемо стварно спречило и само бити у реду и срећан?

1. 1
   Психолошки Усамљеност .

   Када је особа прошла кроз трауматска искуства, могао је да пате од психолошког усамљености.Када је особа можда била жртва сексуалног злостављања.Лоша догађај стално враћа у свој ум и може да донесе усамљеност до ње и понекад хистерију.Када је неко под ову врсту усамљености, он или она тежи до распада од других људи око себе.Већину времена, особе са овом врстом усамљености не може у потпуности разумети од других људи.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Интерперсонална Лонелинесс .

   Ова врста самоће је искусни људи који су изгубили некога интимно и значајно од односа као у браку, пријатељство или интимног партнера.Ово је најчешћи тип од свих нас губи значајне људе у нашим љубавима у неким тачкама.Када је ова врста самоће штрајкова и не снажан систем подршке је доступан, то може довести до дубљег врсту депресије.Недавно удовица, момак који је варао у својим најбољим пријатељем, мајка изгубила прво дете или чак стару ниједну жену изгубила дугогодишње најбољи пријатељ кућног љубимца;сви они треба неко да разговара са и разуме врсту усамљености су пролазиле.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   интелектуалне усамљеност .

   Реал талк;паметни или интелектуалне људи често виде сами.То није зато што је њихов избор, али изгледа да они себе виде ван синхронизације од норме.Они имају различите погледе на све који у просеку ум не може само прилагоди.Када су желели да пренесу нешто и нормално ум не може добити уверен, то им доноси усамљеност;дајући им осећај да се осећају потпуно даље од осталих.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ тип
4. 4
   Културни лонелинесс.Тхис од јавља усамљеност када неко има осећај да он или она не може да стане у у друштву са другом културом која се разликује одњен / његов .

   То се може десити да људи који су се одлучили за прелазак на нови цоунтри.Лонелинесс у браку може да се одвија између супружника где је друга страна постављена у другој култури.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   космичких или егзистенцијална усамљеност .

   Када људи има знање да се ускоро умире, он или она осећа дубоко усамљена.Суочава са смрћу може бити депресивно.Током наших мрачним временима, осећамо усамљено.Мислимо да нема других људи могу бити од помоћи.Да нико не може да нас феел ловед и срећан, али Бог.Да, то је у овом тренутку нечијег живота да он или она мисли да је то само Бог може обратити.Ово би објаснити зашто људи са којима се суочава смрт изненада постаје религиозан и молитвена.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   социјална усамљеност .

   Први одбачен је главни разлог за ову врсту усамљености.Први одбацио људи или групе које сте некада волео и дружити са може да изазове депресију.Ако ваши пријатељи које сте тако затворени са могли да вас одбије, колико за оне који не познају.Будућност одбацивање такође постаје страх за вас.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

1. 1
   дружимо .

   Ако сте требало да буде друштвени давиш, време је да поново види свет.Упознајте пријатеље да нисте видели дуже време.Проводе више времена са њима и бићете изненађени како брзо се опоравак.До старе ствари које си урадио са њима.Можда ћете желети да буде домаћин мало окупљање партију као стартер.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Узми Пет .

   Ако се осећате усамљено и нисте баш тип социјалне лептир, можда ћете желети да имају кућног љубимца.Неке студије су показале да људи који добија низак ниво подршке, али имају дубоку везаност за кућне љубимце савладава усамљености и депресије лакше.Највише препоручује животиња у кућног љубимца је пас.Они су лојални, лако љубав и волети заузврат.Када ходате свог пса, добијате веће шансе за упознавање нових људи.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   живи са другим људима .

   Ако сте усамљени и један, можда би требало да идеји кретања кући и живи са својом породицом или добити цимера.Имајући јак систем подршке током овог периода је веома потребна тако да можете лако носити се.Када се осећате заиста усамљен, има неко да разговара са, чини да се осећате мало боље.Сама помисао да неко увек спреман да саслуша се осећате да нисте сами.Живи са неким је такође корисна за усамљеним старијих одраслих који имају неке здравствене проблеме.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   пут самоћа .

   Ово звучи као парадокс;ти активни да уживају у самоћи.За неке усамљених људи, они осећају као да хоће да уради неке активности да се осећају боље.Неке активности као што су читање књига, вежбање, слушање музике или писање песму држи свој ум заузет за сада.Ове активности могу повући свој ум од усамљености и резултатима до више позитиван и креативан ти.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Поглед са ведрије стране .

   Увек је добро да остане позитивна у сред самоће и борбе.Понекад је лакше рећи него учинити.Осим тога, ум је толико моћан да може да ради шта жели да уради.Држи се подаље од мисли које чине да се осећате усамљено и сећам се да је неко тамо ко има већу борбу него што имате, али још увек налази једноставне ствари смејеш.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Неки од нас завидим живот детета.Без притиска на послу, не депресија због односа прекидима, без финансијских брига.Иако деца су универзално друштвен, они доживљавају дубоку усамљеност.Они такође депресивно.Они такође имају своје проблеме кад не даје одговарајућа пажња може довести до дугорочних негативних ефеката током одрастања.Дакле, оно што деца усамљен?

• изгубио од љубимац
• друштвеног одбацивања( укључује злостављања у школи)

Шта родитељи могу да ураде да помогне Лонели Цхилд

1. 1
   дају савете .

   Када ваше дете вам говори нешто попут добијања одбијен од стране друге деце у школи, немојте га оперете с / њу.Мораш да слушаш и питати дете како се осећа због тога.Дајемо савете о томе како се то може руковати и шта треба да уради следећи пут.Када се осећа лоше узимајући одбијен у бејзбол тима, можда ћете желети да му кажем да се придруже друге клубове свог интереса.Држите подстицање док има праву мотивацију и може да се носи са самоћом.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   проводити више времена са њима .

   Понекад само присуство родитеља ослобађа усамљеност код деце.Деца постају усамљени када немају некога да се обрате када им је потребна помоћ.Они се одбијен од стране друге деце и родитеља нису ту;ко још може да се обратим?Ако треба да раде радним данима, будите сигурни да уступи викенд за децу.Искористите време да га питам о његовој школи, пријатељима и многим другим могућим проблемима може да се имају.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   професионалну помоћ .

   Ако усамљеност детета доводи до депресије, боље је да тражи специјалисту за дете.Док је ваша улога као родитељ са његовом савладавању горе је важно, тражи професионални савет би било лакше за вас и ваше дете.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

Као човека, животиње осећају усамљено превише.Пси су међу животињама које депримиран.Између паса и мачака, а други постаје депресиван од бившег.Мачке нису социјалне животиње као што су пси и они могу да живе сами.Докле год су фед.Неки од разлога зашто је наш паса осећају усамљено када:

• пратилац умре
• власник умре
• новог љубимца у кући
• креће у нови дом
• Нев Баби / партнер( пси љубоморанкада власник има нову бебу или удаје)

ћете знати да ли је притиснута ваш пас када: би

• промена у аппетите- вашег пса или једу мање резултира у губитку тежине или превише исхране који води додобијање на тежини.
• мења у спавање паттерн-пас може одлучити да спава дуже него што је уобичајено или буде прекинут спавања
• он / она постаје инацтиве- ваш пас не уживају у активностима које сте обоје уживали раде заједно.Пси такође одбијају да комуницирају са другим псима око себе или са другим члановима домаћинства.

Зашто сам усамљена?

Свако од нас се осећао усамљено на различитим тачкама у нашим животима.Ово је заиста познат осећај или стање свести сваког појединца, иако је дефиниција усамљености варира од једне особе на другу.Наш биолошки састав, дан-за-дан искуства, односи, здравље и животна средина свакако обликују наше емоције и опште стање благостања.Питајући се и признајући да си усамљен је заправо добар почетак за добијање праве одговоре.Не постоји једна величина за све, одговор на ово питање.Као што је сматра колико свако лице јединствено, да се управо исто разлога за таквим осећањима усамљености.Стање је усамљен није исто са бити физички сам( мада то може да доведе до тога на овај или онај начин).Пробајте ову аналогију: Особа може бити срећан и задовољан раде усамљени рад или уживање у неке активности сами, као што је читање добре књиге или поправљање столицу, док има и оних који могу да се стварно усамљено или изолована чак у гужви или странке препуномљуди.Постоје различити узроци који стоје иза тог чудан осећај усамљености.Медицински стручњаци истичу да је ово дубоко укорењена у генетици или породичну историју, док неки кажу да је то, пре свега, везано за ниво појединца самопоштовања.Дете може имати потпуно другачији скуп варијабли од тога да усамљена у односу на одрасле особе или старије особе.Жена може да се бори различита питања од оног човека или геј особе.Дефинитивно постоји много узрока који окружују "Блуес" који би могли да имају.То може бити пролазна или привремено или чак и изазвати друге дуготрајне болести или би могла погоршати до депресије или других психичких поремећаја.

Бити усамљен сматра да је емоционално и психолошко стање ума.То је осећај изолације, нежељено, или генерализована перцепција празнине.Овде су неки од најчешћих узрока је усамљен:

• одбијање или неуспех.Ово је стање емоционалне летаргије да већина људи може односити на на различитим местима у њиховим животима.Деца могу да осећају да не могу да се носе или мере до школских стандарда, не могу да се уклопе у групама или друштву, или мања на очекивања родитеља.
• Одвајање од родитеља или развода у породици.Нико никада победио у развода или одвајања у породици.Ово је заиста веома тешка одлука, при чему су деца најугроженија.Многа деца осећају да су саме криве за развод и постају повучени или нефункционалне у школи или друштву.
• Смрт вољене особе.Смрт је део живота заиста, али је један од тривијалних и мукотрпни фазама циклуса.Ако неко трпи смрт вољену особу - родитељи, баке и деде, деца, брат, пријатељи, или Дотинг љубимац - то постаје болна фаза која се осећаш као да си заглављен у ћорсокаку.Ово би могло потрајати месецима или чак годинама опоравка пре него што неко поново постане у потпуности функционалан.Понекад стање усамљености искуства са смрти у породици може да даљи напредак у депресију.
• Прелазак на други дом.Људи стварају осећај привржености у кући, поготово када сте провели године у тој кући изградњи односа и сећања током одрастања.Историја куће или суседству ће учинити потпуно тешко да спакују ствари и оде.Ово је најчешће осећају деца или тинејџери који имају да се преселе у друго место даље од ствари, људи и рутине који су били навикли да годинама.
• Сукоб између породице или пријатеља.Стални сукоб или завађене код куће или директно имају неспоразума са чланом породице може учинити да се осећате усамљено.Једноставно аргумент или осећање погрешно је близак пријатељ може да утиче на некога да те мере да се осећају повређено и усамљено.
• Стресогени захтеви школи или на послу.Брз темпом сценарио из дана у дан гринд, да ли сте у школу на раду може оставити изгорела или под стресом који може да изазове осећај усамљености.Када се осећате као да немате ништа друго осим да раде или студирају целе недеље, то може бити опасно вашем животном стилу и целокупно здравље.Сав рад и без игре чини један досадан;такорећи.
• Бреакупс или варање у романтичним везама.Љубав је рекао да свет иде у круг.Већина депресија и самоубистава проистичу из хеартацхес изазваних Бреак Упс или варају у везама.

Разлози за осећање да усамљено убод не разликују од особе до особе.Чак и најједноставнија окидач фактори могу да се осећају усамљено с времена на време.То може бити тужна песма чула преко радија да да вас подсетим на прошлу пламеном или недостатка сна и обичне исцрпљености која би могла учинити да се осећате уморно и плаво.Усамљеност је природно и нормално стање ума.Сви имају то искуство више пута него што је уобичајено у зависности од тога колики притисак гомилање можете сместити у свом животу.То помаже да могу да причам о томе са подршку групи као породицом и пријатељима.Плакати или викати ако треба.Изражавајући своју усамљеност у производне облика или активностима могу вам помоћи да ефикасно носи са тим.Запамтите да време никада неће стати и чекати.Хајде и дури, али је у стању да се опораве и наставе са животом.Усамљеност је стање ума које можете преузети контролу над пре него што преузме цео живот.

Мој пријатељ ми је рекао два месеца пре него што је умрла да ће умрети у року од три дана или тако што је предвиђено да се у сред децембра?

сам прилично узнемирен овим случајности

То може бити пука слуцајност као људи често правимо прогнозе у њиховим животима.Психолози такође су открили да људи могу да се програмира за одређене радње или чак да се програмира од других.На пример, када неко предвиђа будућност, он или она програми ваш мозак да се опседнут, чак и на несвесном нивоу, на ову идеју и чим дође време схвати механизам програма.Ово је неуролингвистичког програмирања.Она такође може имати нешто од доктора кога је посетила да нека знају датум.Човечанство такође има много тога да открије у области медицине и науке.

моје перспективе на живот да сам оваква особа?

Прихватање Шта је и схватити не постоји ништа што може да уради да га мењају, тако да само пада и да се усредсреди на оно што немате.На пример - И Ам веома захвалан сам био у могућности да уносите то тако остали могу прочитати да то.Захвална сам да свако ко чује ово и чита то може.и само буди искрен према људима око себе.ако свом пријатељству сте у потрази за пријатељство ћете добити.изгледа стварно једноставно урадити, али то не узме посао, али ја вам обећавам награде и светлост и лове иоу зрачи онима око себе.можемо променити свет само одлучили да то ураде.Бог је љубав и љубав је Бог зато их називају заповести, а не сугестије!

ВисиХов кна.Овај одељак још увек није написан.Желе да се придруже?Кликните на Едит да напишем овај одговор.

Могу ли додати ове врсте у мојој тези?

желим да га додате у свом истраживачком тезе

ВисиХов кна.Овај одељак још увек није написан.Желе да се придруже?Кликните на Едит да напишем овај одговор.

Да ли сте аутор овог текста?

Различите врсте усамљености чланку који сте ви?ако сте, када сте написати? .Желим да знам да је објави датум и иеар..Цан ли ми помоћи за ово? ?

ВисиХов КнА.Овај одељак још увек није написан.Желе да се придруже?Кликните на Едит да напишем овај одговор.

Да ли постоји посебна врста самоће када је већина ваше уже породице је умро и можете имати људе у свом животу који су близу, али ипак осећају психолошки изоловани на неки начин?

мама и тата умро, а такође осећају заглави у вези. . Ја сам покушао: Покушао да оде свог партнера за неког другог, терапије, стално у контакту са породицом у иностранству. . Мислим да је узрокована: Бецоминг дубоко укорењенеу мом дугорочно партнерство.

ВисиХов кна.Овај одељак још увек није написан.Желе да се придруже?Кликните на Едит да напишем овај одговор.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.