Баве дугорочних односа Бреак Уп

дугорочне везе су најтеже да пусте и када је време да се стане на крај њега, то је обично поражавајуће.Тешко је изгубити оба особу коју волите и део себе у исто време и боли зато што сте уложили много времена и емоција у односу само да га пустим.Бреак-уп тешко погођен након што је у судопере, за неке изгледа као њихов цео свет само угасити.Постоји вихор емоција да одједном осећају одједном не дозвољавајући да размишљам или да се понашају у праву.

Ми не схватају да је вероватно најбоља ствар коју смо икада урадили за себе или за нашим партнером.Ми се превише везана за однос и превише удобно једни са другима да не видимо шта је иза "нас" и то је оно што је тешко прихватити да је однос смо мислили да је срећно до краја живота завршава бити катастрофа.

Морамо схватити да је живот пре односа и да ће бити живот након тога.Ми заправо не се изгубимо у процесу пустио уместо тога добити више од тога пошто смо хонед искуства које смо кроз били у том односу.То не може, међутим, желимо да, да се уради преко ноћи да ће бити потребно времена да се опораве и прихвати коначно крене напред.

1. 1
   Не криви себе .

   смо склони да питају зашто распада се десило на првом месту, а онда смо се криви зашто се икада десило, међутим морамо имати на уму да ће се однос радити само ако обоје то хтео да и обоје су криви.Гравитација може да се разликује, али без обзира на разлог зашто сте раскинули имати на уму да свака има свој део недостатака.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Не покушавајте да допре или комуницирају .

   Покушавајући да остану у контакту једни са другима неће помоћи олакшати процес и дефинитивно неће добити све назад како је било.Да, ви ћете неко време пропустити удобност један другом фирме и да их чујем на другом крају линије може бити умирујуће, али да ће трајати само за тај тренутак и могу да дају један од вас лажним надама.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Немојте остати пријатељи .

   Сећам пријатеља ми говори једном "ако ви и ваши бивши и даље су пријатељи, то може или значи да никада заиста волели једни друге, или сте још увек" ако мене питате ја никад нисам покушао да сазна шта је шта и самоиспао на пријатељи.Његова лепо да је то био касније, али постоји велика "шта ако" на задњем делу вашег ума.То може бити грубо рећи да пријатељство не може понудити али је неопходно да би могли да пусте.Истина је, једини разлог зашто желимо пријатељство након распада тако можемо да будемо у њиховим животима и покушати да поправи оно што знамо не може поправити.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Не тражити пада назад момак / девојка .

   Ако прелазите са једне везе на другу и на веома брзим темпом неће вам дати време које је потребно да се реконструише, или нова веза неће трајати и на крају повредити неког другог или још горе завршиш повредити себеВише.Ако ваш даље прекинуо на претходне везе почињу нешто ново нагло неће избрисати Тхе Хурт ваша осећања, она може да маскира бол, али неће одузети.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

1. 1
   До прихвате повређеног .

   Од жалости крај вашег односа моћи ћете да осетите бол који би требало да се осећа и бити у реду због тога, јер знате да на крају то ће бити боље.Плакати ако имате да, ако то значи да треба да смета своје пријатеље или дан породице и ноћ онда не то, не плашите се да за своје срце и прихвати бол у овом процесу ћете сазнати и да ће расти.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   До склони ствари које вам стално подсећа на твоје бивше .

   Ако је меда на кревету је поклон од свог бившег и да те подсећа колико си и чини да нападају у сузама онда склони.Уклоните све што ће вас подсетити на лица и бола који сада осјећа, ако то значи да је бацити онда то урадите.Не задрзавају се на оно што су били, а не размишљају о томе као лекција у вредности учења и гледати у будућност, да простора за нове ствари у свом животу сада.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Да се ​​повежу са својом породицом и пријатељима .

   Ти само раскинуо са једном особом, а не целу популацију свог друштвеног живота.Не би требало да избегавају себе од света, а не би требало да настави да живи свој живот са светом.Ваши пријатељи ће вас држати нормалан истовремено ће помоћи ублажити депресију.Оба твоја породица и пријатељи ће пружити подршку која вам је потребна и помоћ охрабрују те да буде јака.Они прихватају своју рањивост и да ће обезбедити удобност.Они ће вас водити и помоћи у достизању циља да се креће даље и пусти.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   да активности уживате или испробати нове ствари .

   Укључивање нове активности у свакодневну рутину коју уживају ће вас заузет и спречавају преко размишљања тренутну ситуацију и тако ће на крају помоћи при вас напред.Испробавање ствари које нису биле у стању да пре него што уради ће вам омогућити да поново преузму контролу вашег идентитета и добићете да се искуси поново.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   До самог себе .

   Пошто сте у потпуности окупирана воли своју бившу, и размишљам о љубави изненада сам изгубио имају тенденцију да се заборави.Покушајте да поново заљуби у вас.Упознајте нови ти и повежите са стари.Иди са собом, не значи ваш усамљен ако сте сами.Понекад исплати дати пажњу на себе на тај начин ћете завршити те волим и бићете спремни да започнете нову везу и вероватно поново волети некога.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Рекламное

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.