Стоп Губитак косе Због косе - Пуллинг поремећај Трихотиломаниа

чупање косе поремећај је такође познат као Трихотиломаниа.То се квалификује као хронична опсесивно-компулзивног поремећаја који приморава појединцу да стално извуку длачице из главе, обрва, руке, ноге или било ком другом делу тела.Оболелих од ове болести постало толико стало да они буквално "суза своју косу", која резултира децреасинг ћелав места.

симптома чупање косе поремећај укључује:

• немогућности да заустави вуче своју косу, без обзира колико сте покушали да контролишете принуду да не
• нервозан, напет и узрујан ако не извући косу све време
• Феелинг олакшање, задовољство, па чак и екстази након коса је извукао
• Ритуализинг на чупање косе, као и увек га извлачећи из истог места или извлачењем тако да ћелав закрпе су у одређеном обрасцу
• Балд флеке на кожи темена
• Сиса на, жвакање или једење повучен-од косу
• Извлачење косу и затим га трљање на лицу
• фиддлинг са извукли косе ланаца
• Уређењеприватно време, тако да се може извући своју косу у тајним

Поред парцијалних или чак масивним људи губитка трајна коса који пате од Трихотиломаниа могу доживети ове дугорочне последице:

• избјегавању фризера, тако да твоја тајна коса-повлачења или ћелав закрпе не могу бити откривени
• крви на јастуку од крварења фоликула
• гризу или жвакање ноктију је симптом који може да буде равноправна са косе-повлачења симптома

• стална критика од пријатеља који породица који не могу да схвате да поремећај и мисле да се истраје у томе да их
• депресије и анксиозности повређен због немогућности да се себе контролише
• срамоту у социјалномситуације или избегавање друштвеним ситуацијама
• осећања стида
• гљивичне инфекције у области главе где се коса извукао
• упала фоликула длаке
• конзумирања коса може да доведе до развојаод длака које изазивају повраћање и губитак телесне тежине и да морају бити уклоњени из дигестивног тракта хируршки
• Гребање принудно је још један симптом који може да буде равноправна са симптомима косе-вуче

Узроци косе-повлачења поремећаја још увек нејасно, јер је тако комплексан психијатријски поремећај али се сматра да је резултат:

• анксиозност
• детињства
• Депресија
• Претерано stres, посебно емоционални стрес

• Умор
• Фрустрација
• Неравнотежа можданих хемикалија, посебно серотонина и допамина
• ниско самопоштовање
• медицатион сиде-ефекти који изазивају опсесивно понашање
• пост-трауматски стресни поремећај

Иако очигледно је да решење за заустављање и спречавање губитка косе од Трихотиломаниа је једноставно зауставити извлачење своју косу,поремећај је сложеније од тога.У том случају ће се лечење не само упалу и опадање косе повезано са поремећајем, такође ћете бити тражећи помоћ за основни узрок.

Овде су кораци за заустављање и уназад губитак косе због Трихотиломаниа:

1. 1
   Признај имате проблем и да се зависни од вуче за косу .

   Као и сваки зависник ово је навика да сте у стању да заустави и први корак да се бави тим је признати да сте то сваки дан раде.Ово је врста поремећаја где је мученик често остаје у заблуди док не буде прекасно да се до дна шта је изазвало принуду на првом месту.Будите спремни да се за рад на овом проблему пратећи кораке наведене у наставку.

   Израда листе које описују тренутну психолошко стање, опште здравље и лекове које су на себи могу помоћи ваш лекар вам преписати одговарајућу терапију за своју поремећај губитка косе.

   {

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Направите списак свих лекова које узимају се свакодневно .

   Анксиозност или опсесивно понашање.може бити нуспојава многих лекова, како рецепта и не-рецепт.Ово је један од четири листе бићете узимајући у својим лекаром да покушају да схватим зашто се осећате тако је нагласио да су буквално вуче за косу.Ако ово није ваш уобичајени доктор бити сигурни да га обавести о свим медицинским или психијатријским стања које се тренутно лече од.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Направите списак свих витамина и биљних додатака можете бити предузете .

   Неки биљни додаци имају утицај на хормона или менталних функција на начин који могу да утичу на понашање.

   Будите сигурни да поменем све додатака и витамина које су на својим лекаром.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Направите списак свих физичких симптома који се осећате када повући своју косу .

   Неки људи осећају мучнину, несигурна или имају болове у стомаку, који су сви симптоми повезани са анксиозним поремећајима.Напиши све што осетите, чак и ако се чини повезано, јер може помоћи ваш лекар дијагнозу било основни услов да би се узрок проблема

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Направите списак свих психолошких симптома који се осећали када сте повући своју косу .

   Како се осећате управо пре него што повући своју косу?Да ли плачеш?Осећају фрустрирано?Утрне или ништа?Такође, документује како се осећате након што сте повукли своју косу све напоље.

   Потреба да се повуче своју косу је типично за ритуализинг емоционалну бол.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Питајте свог лекара за помоћ .

   Направите састанак са својим лекаром и будите сигурни да прате преко показујући до размотре то питање.Донесите своје листе са собом, тако да може да помогне оба вас пронађу решење за ваше косе-вуче проблем.Не брините да ваш лекар не може бити упознати са поремећајем.То је чешћа него што мислите и он или она ће желети да ти сву помоћ која вам је потребна.Не дозволити да страх од не разуме да спречи добијање помоћи.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   вас ће се тражити да прати и са медицинског и психијатријског испитивања у складу са препорукама Вашег лекара .

   зависности од тога шта доктор каже да може прописати психијатријске дроге, промена начина живота и когнитивна терапија да се носите са питањем.

   Ваш лекар може помоћи да се свој чупање косе поремећај озбиљно, па се може лечити.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

Ваш лекар или психијатар може прописати следеће лекове за лечење своје стање:

• Антидепресиви за лечење поремећаја расположења повезаних са опсесивно-компулсивни поремећаји.
• Антипсихотици који помажу регулисати расположење и одагнати анксиозност
• ацетил цистеин, амино киселину која помаже уздигне расположење и спречити страх који изазива чупање косе

Најчешће Психотерапија је прописати било самостално или као подршка прописаним лековима.Ту спадају:

• навика Укидање тренинг који, уз помоћ терапеута, помаже паћеник препознају ситуације које покрећу анксиозност и реакцију косе-вуче
• когнитивна терапија која вам помаже да преиспитају своја уверења и схватања о томе зашто гапотребно је повући своју косу
• гаранцијама терапија, која учи да се осећате своја осећања без делује на њих и остварити неке самоконтроле када се суоче са ситуацијом коју чини желите да туг на косу или жваће га
• Супортивна терапија група, у којој је мученик на Трихотиломаниа добија да разговара са другима који имају исти поремећај како би га разумели и заустави понашање

Промене животног стила који ублажи анксиозност препоручује за оне који су присилно повући своју косу су:

• Избегавање фризера до вашег лекара, терапеута или психијатра кажето је у реду да се то уради као манипулацију ваше косе може да изазове нагон да се повуче коса
• Избегавање стил или стављање косу у лепињи или реп, јер то може да изазове чупање косе
• Избегавање решења за вашу косукао што Рогаине, косе боје или волос док ваш лекар каже да је у реду да то учине што једноставно примени ових решења може да покрене импулс да почне черупање длаке од
• možda ћете желети да размотрите бријање главу да би избегли искушење даизвадити косу док сте завршили курс лекова или терапија

• Узимајући у дугим шетњама или ићи на дуже бициклом сваки дан да помогне ублажи свој ниво стреса
• практиковање вођену медитацију са дубоким дисањем сваког јутра и ноћи како би се смањио анксиозност и стрес
• izbegavanje ситуације и људе који су вам ствара толико бола да се буквално черупање своју косу;за неке људе то може значити напуштање однос или посао.
• Конзумирање намирнице које су богате гвожђем, биотин, омега 3 киселинама и протеина.То су градивни блокови здравог скалпа и сјајна брава.Конзумирају јаја, црвено месо, шкољке, интегралне житарице, кокосово уље, маслиново уље, авокадо и свеже зелениш

• Почетна лекови за ћелавост се не препоручује особама са овим поремећајем, јер је призор сопствених ћелав закрпе могу изазвати додатне епизоде ​​черупање од своје косе;пратите упутства свог лекара о томе када би била спремна да покуша обнављање раста косе или замену коса решења.
• Неки људи који пате од косе-повлачење поремећаја не може бити свестан да они то раде и могу туг на својим нитима док гледате телевизију или кад је досадно
• Ако почнете да вуче на својим нитима, приметио штаје на уму или наглашавајући те се у овом тренутку, да се до дна зашто упуштати у Трихотиломаниа и да види да ли може да се уклони из извора стреса
  Уклањање се од извора стреса може помоћи да се опоравиод косе-вуче поремећај.
• Ово је поремећај који може да траје недељама, или чак и годинама без дијагностикује док особа је проузроковало толико штете на кожу главе да је она заправо Балдинг
• више жена од мушкарацаизгледа да утиче на поремећај, али то би могло бити зато што су жене чешће иду код лекара и траже помоћ за то, јер то може бити тако тешко на изглед
• Ако имате проблема са било који од ових корака,поставити питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.