29Jul

Направити брзо Цхристмас Туна Цассероле и Хам Цассероле

4 Делови: туна Резанци Каструла Хамптон Хем Каструла Нутритион вредности Коментари

Са овог Божића, време је драгоцено док сте у покрету.Зашто не направити брзу вечеру да храним породицу у једном јелу?Направи туњевине или шунке касеролу за све да уживају.Можете чак и да замрзне неке од њих, подгрејати га, а он ће и даље укусно касније.Оба Раскошне јела могу да се једу током целе године када је кратко време, и желите здрав, укусан оброк.Туне или шунка тепсија је све пасту, месо, поврће и без припреме других јела, а то је јефтин.Ево како можете припремити ова два брза слане оброке за породицу и пријатеље.У року од 45 минута, можете хранити четири до шест људи са ове две здраве рецепте.

Да ли је ово било корисно?Да |но |Треба ми помоћ
Садржај
  • 1 туна Резанци Каструла
    • 1.1 Састојци за ово лако поправити и сладак оброка:
    • 1.2 Какоda би се припремио Туна Резанци Каструла
  • 2 Хамптон Хем Каструла
    • 2.1 Састојци за ваш шунком лонац:
    • 2.2 Како припремити Холидаи Хамтепсија
  • 3 Исхрана вредности
  • 4 Коментари
Оглас

туна Резанци тепсија

Састојци за ово лако поправити и сладак оброка:

  1. 1
    8 унци средње или велике резанцима ширина јаја из 12-унца пакета .
    Кук и одвод резанце кад су ал денте.
    Реклама
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  2. 2
    1 обичан величина може од Цампбелл Крем супа од печурака.
    Реклама
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  3. 3
    4 унци целини или два одсто млека.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  4. 4
    2 6-унца лименке истрошена туне .
    Албацоре се предлаже за врхунски укус.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  5. 5
    1 конзерву прженим луком, или 1 шоља црног лука с укусом Потато Цхип комада, или 1 шољу са путером белих презле.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  6. 6
    1 шољу целера или боранијом је обавезно.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  7. 7
    1 шољу смрзнутог слатког грашка, или 1 конзерву бебе слатке грашка.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  8. 8
    1 грам исецканих Пимента, или 1 кашичица млевени црни бибер.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  9. 9
    1 грам истопљеног путера.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  10. 10
    посути рендани пармезана или сира на врху као опција.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Како припремити Туна Резанци Каструла

  1. 1
    Припрема ће трајати око 20 минута.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  2. 2
    Загрејте своју пећницу на 400 степени .
    Спраи 2-литар тепсија са маслиновим уљем или биљног уља.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  3. 3
    Помешајте печурака, грашак, туна, резанци, млеко и пименто у тепсија .
    Ако користите презле за надев, промешајте путер и презле у чинију.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  4. 4
    печење ће трајати око 25 минута укупно време.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  5. 5
    Сет туне тепсија у рерну и пеците док не буде благо кључа .
    То ће захтевати око 20 минута.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  6. 6
    Топ било са куваним луком, презле, или чипса.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  7. 7
    Цоок још неколико минута док се прелив је светло браон.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Хамптон Хем Каструла

Састојци за ваш шунке лонац:

  1. 1
    1 велики или 2средња нарезано шаргарепе.
    Реклама
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  2. 2
    2 шоље коцкице кромпира.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  3. 3
    2 стабљике целера сецканог.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  4. 4
    2 шоље куване шунке коцке.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  5. 5
    1 грам исецканог паприке.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  6. 6
    3 1/2 унци путера.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  7. 7
    1 1/2 унци свих намене уопште брашна.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  8. 8
    3 шоље воде.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  9. 9
    1 грам исецканог црног лука средње.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  10. 10
    12 грама млека.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  11. 11
    1 кашичица соли.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  12. 12
    1/4 кашичице млевени црни бибер
    је овај корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  13. 13
    1 конзерву прженим луком, или 1 шољу са путером белих презле.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Како припремити Холидаи Хем тепсија

  1. 1
    Поставите целер, шаргарепу, коцкице кромпира у 3 шоље воде у шерпу, идовести до кључања.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
    ​​
  2. 2
    Смањите до средње температуре и покрити шерпу .
    Пустите је да кувати око 15 минута док поврће не омекша.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  3. 3
    Сипајте поврће у Цоландер до празни.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  4. 4
    Сауте шунке, сецканим луком и паприке у половини путера док је све тендера.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  5. 5
    Додајте динстане мешавину на поврће, и сипати све то у 2-Куарт тепсија.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  6. 6
    Мелт друга половина маслац у тигању, и умешајте у брашна.
    Држите мешања док не представља Глатка конзистенција.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
    ​​
  7. 7
    Сипајте млеко, со и бибер у својој маслаца и брашна мик.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  8. 8
    Донеси мешавину да проври, а затим смањите ватру .
    Мешати мешавина за неколико минута док дебела.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  9. 9
    Додајте пармезана или сира и наставити мешање док се не истопи.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  10. 10
    Сипај равномерно преко шунка смеше .
    Током врху шунка тепсија, поспите кувани црни лук или презле.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
  11. 11
    Баке ваш укусан одмор шунка тепсија на 375 степени око 25 минута .
    Проверите како би се осигурало да је добро скувано.Оставити да се охлади неколико минута пре сервирања четири до шест срећних људи.
    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
    ​​
    Реклама

Исхрана вредности

  • Сваки-шоља служе ове шунка тепсија има:
    • 375 калорија
    • 1.20 грама натријум
    • 24 грама угљених хидрата
    • 17 грама протеина
    • 2 грама влакана
    • 1 грам холестерола
  • Ако имате проблема сабило који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.