Помоћи пријатеља и зна фазама Гриеф

туговања за било какав губитак је нормално, посебно акото је због вољени нечије смрти.Људи имају различите начине туговања.Други су сувише несвесни својих осећања, док други имају тенденцију да остане у њима.Ипак, добар пријатељ који слуша и разуме може заиста бити од велике помоћи у време жалости.Међутим добре твоје намере, можете погоршати ствари за ожалошћених ако немате појма какав процес је особа путем иде.Било је много прича о боли, свађе и неспоразума када је намера једне стране је био да се утеши ону другу.Навели смо испод ствари које треба имати у виду да би правилно конзола за туговања пријатеља.

Чак и са свим најчистијих намера на свету, иоу маи неред сапомаже своју туговања пријатељ ако не знате од ових пет фаза туге.Различити људи се различито време да се носи са свакој фази.Други могу такође прескочити неком тренутку.Други не може да се фазе у реду.Међутим разумевање како свака фаза је све о могу вам помоћи да рукујете реакције и осећања свог пријатеља.Фазе су:

1. 1
   порицање .

   Ово је фаза у којој се одбија да прихвати узрок туге.Неки људи чак покушавају да делују нормално као да се ништа није десило.У овој фази, ваш пријатељ треба ваше разумевање и искреност.Твој пријатељ не прихвати чињенице.Чињеница да је његова мачка умрла, или његова девојка раскинула с њим, или породица умрла.Треба знати како приступити свом пријатељу у овој фази.Да ли је он тип који жели Цолд Хард Трутх да се ударио право у лице?Онда му реци чињенице тихо и праве.Да ли је то онај који држи ствари за себе и не жели да зна како се осећа.Онда остани са њим тихо.Не причај о тужној вести, нуди било какву врсту физичке помоћи, не покушавајте да утеши или било какву емотивну помоћ.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Бес .

   Ово је фаза у којој се наљути на неке ствари и ставља кривицу на тим стварима.Ова љутња може бити пројектован за себе, друге људе или ствари.Ово је кривити фаза.Ово је најактивнији фаза.Ваш пријатељ могу добити физички на овој фази.Твој пријатељ треба све своје разумевање и стрпљење у овој фази.Не води ствари горе од љутим на њега.Шта можете да урадите у овој фази јесте да наставимо са отвореним умом, како да се не емотивно увредио својим поступцима и речима;и да би будно око да задржи своју пријатељицу од могућих опасности и погрешних одлука у овом потенцијално опасне фази.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Цјенкање .

   Ово је фаза у којој се тежи да понуди размене како би се преокрене ситуацију.За другу туговања за смрти његове мачке, он може да преговарају са Богом и замолити га да донесе мачку вратио у живот обећава да неће више никада коцкати.За пријатеља који су управо оставила његова девојка, то је фаза у којој он позива њен обећава да престане да пуши, ако девојка врати у њој.Ово такође значи да је ваш пријатељ је већ препознала чињеницу да је узрок његове туге је прави.Једина ствар коју можете учинити за сада је да се добро уво.Пусти га да преговарају све што жели.Листен свим својим пословима.Не слажем се са њим, нити давати лажне наде.Само да буде пријатељ и да га схвате да сте ту за њега.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Депрессион .

   Када преговарање не ради, ово је фаза у којој ваш пријатељ највише боли.Његов мачка је умро, а он не може ништа да доведе животињу врати у живот.Његова девојка раскинула са њим и понудом да се повуче од пушења не звучи довољно за њу.Ово је емотивни део.Ово је такође део где се слушати и истовремено дати добар савет свог пријатеља.Уверите се да изаберете праве речи у зависности од ситуације и своје пријатеље жељама.Ово је и право време да ваш пријатељ зна да још увек стало.Јер је то близу последње фазе, неки људи који су га утешно већ је наставио са својим нормалним животима и може имати мање да ни у једном тренутку са својим пријатељем.Нека зна да сте још увек ту за њега дајући му у посету или позив.У овој фази ваш пријатељ може да се повуче из свих као они тону све дубље у депресију..Као пријатељ мораћете да гурне изван њихових примедби и покушати да их из куће.Ако је депресија је довољно дубоко ваш пријатељ може привремено постати самоубилачки.Будно око на симптомима и коментарима он може учинити у овој фази.Узмите било какав коментар као "Ја само желим да се убијем" озбиљно.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Аццептанце .

   Ово је фаза у којој нико није препознао истину о ситуацији и почело да га прихвати.Иако је још увек помало депресиван, депресија почиње да подигне као он почиње да опет мало уживају у животу и по мало.Он и даље размишља о узроку његовог губитка, али не тако често.Он ће успоставити нове рутине у свом животу које ће донети неке нормалност и удобност.Као његов пријатељ, да му помогне да пронађу мале ствари он ужива и да их са собом.Пусти га да науче да дозволи себи да поново ужива у животу.Сваким даном, бол ће постепено смањивати и да ће почети да поново живи живот.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

• Немојте стављати никакав притисак са својим пријатељем се отарасити фази.Не можете поредити ни претпоставити да су сличне ситуације треба да имају исти период опоравка.Можда си остао у порицања фази 2 сата када ваша мачка умрла, а ваш пријатељ може остати у порицању за недељу дана.Прихвати то.Људи
• Немојте их спречити да плаче.Немојте му рећи да је јака и да може да превазиђе.Нека буде повређен без отпора и уздржаности.Бол је нормално.
• У раним фазама, можете пустити друге људе утешити твој пријатељ.Ово су времена када су многи људи и даље покушавају да му помогну.Дајте им времена да помогне али проверите да ли пустити свог пријатеља осећате да сте ту за њега.
• Други људи треба да наставе са својим животима након неколико дана или недељу дана.То је нормално за људе.Неки могу заборавити да фоллов-уп због притисака свакодневног живота.Немој пасти на то.Будите помоћ руку свог пријатеља када изгледа сви су отишли.
• Будите сигурни да дате физичке помоћи.Утеха не мора жалити на емоцијама.Ово се може урадити путем помоћи са кућним пословима када ваш пријатељ не могу то да урадим, узимајући његов љубимац пса код ветеринара када је заузет са неким другим стварима.Мале ствари помоћи.
• Не очекујте чин захвалности.Ти помажу свог пријатеља.Ви не тражи његово "Хвала".Немој да вријеђа када ваш пријатељ не покаже захвалност за своје дела помоћи.Помажући сама треба вам осећај испуњености.
• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.