Сачувати Иоур остатак Турску

Кувана ћурку, служио је са својом породицом и још увек много преостало?

Важно је да служи кувани журку у року од два сата.У супротном лако асимилује бактерије на собној температури.Тхе Лефтовер ћуретина, надев и сос може чувати у фрижидеру и очувана.Ево како:

1. 1
   ​​

   Узми остатке журку.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   ​​

   Извадите пуњење од птица .

   instagram viewer

   Ако желите да остане топло, чувајте га у рерни на температури од 200 степени.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   ​​

   Када ставити ћурку у фрижидеру, видим да је буде брзо хлади .

   док месо достигне 40 степени, бактерије ће наставити да умножавају.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ​​

   За правилан хлађење, уклоните пуњење, као и остатке меса са костима .

   Ако имате пуно меса преостане, ставите га у неколико мањих јела уместо један већи.То ће помоћи да се охлади брзо.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   ​​

   Чврсто покривају контејнера.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   ​​

   можете задржати остатке Турска у фрижидеру три или четири дана .

   надев и сос треба искористити у року од дан или два.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Није свако зна да се Турска буде у ролат.То ради јако добро и укус стварно добар превише!Овај рецепт је врло здрава јер садржи много влакана у њој, може да се једе пушење топло или хладно чак директно из фрижидера.То зависи вашим жељама.Узгред, чак могла мењати овај, додати пуно поврћа који вам се заиста допадају - Но Холдс Барред стварно!

Турска одрезак Састојци

( Овај рецепт даје 2 порције)

1. 1
   ​​

   1/2 фунти земља турска

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   ​​

   1 комад јаје

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   ​​

   1/4 шоље салсе

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ​​

   1/8 шоља коцкице црвена паприка

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   ​​

   1/8 шоље сецканог жуте паприке

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   ​​

   1/4 шоље сецканог црног лука

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   ​​

   1/4 шоља коцкице целера

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   ​​

   1/4 шоља пахуљице

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   ​​

   2 чена белог лука, млевено

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
10. 10
    ​​

    кашику црног лука пахуљица

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

кораке

1. 1
   ​​

   Загрејте рерну на 350 степени Ф.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   ​​

   У посуде за мешање, мешати се у приземљу Турска са свих састојака и помешајте их добро да се равномерно укус.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   ​​

   Притисните мешавина чврсто у хлеб посуду.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ​​

   пећи у загрејаној рерни око 20 до 25 минута или док чачкалица изађе чиста када га курцу да провери.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Овај јединствени Турска рецепт је веома здрав.Дефинитивно разликује од масних ладен салате које се користе за приказивање у својој кухињи.Сачувати своју преосталу журку уз задржавање картицу на дијети.

Састојци

1. 1
   ​​

   2 шоље интегралних житарица спиралне тестенине резанцима

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   ​​

   3/4 шоље грчког јогурта - нискокалорична

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   ​​

   2 кашике нискокалорични мајонез

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ​​

   1 кашичица бело винско сирће

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   ​​

   2 кашичице сенфа Дижон

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   ​​

   2 нарезано зелене лук

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   ​​

   1/2 фунти ћурећег меса, исецканог

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   ​​

   2 стабљике сецкани целер

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   ​​

   1/2 шоља нарезане црвеног грожђа

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
10. 10
    ​​

    2 кашике сувог грожђа

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
11. 11
    ​​

    1/4 шоље ораха ораха сецканих

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Кораци

1. 1
   ​​

   Цоок паста пратећи упутства пакета.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   ​​

   Док чека да кува ал денте, помешати сенф, грчки јогурт, мајонез и бели винско сирће добро у малој посуди.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   ​​

   У чинија за салату, баца ћуреће месо, исушено паста, црно грожђе, целер, суво грожђе, а неке од лука добро.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ​​

   Дриззле са облачења и добро бацање на служење, попрскати са леве стране лук и Ораси на врху као добро.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Ко неће подлећи топлом чиније здраве и иумми супе током зиме?Не можете ићи у реду са јединственим супе рецепт, увек вреди његов ударац!

Састојци

1. 1
   ​​

   Пилетина чорба - низак натријума( око 30 грама за 4 порције рецепт)

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   ​​

   2 шоље воде

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   ​​

   шољу Вилд Рице( дугог зрна)

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ​​

   2 и по шоље цуретини, укоцкавају

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   ​​

   1/2 шоља нарезак гљива

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   ​​

   2 стабљике целера, јулиеннед

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   ​​

   1/2 лук, исечен фино

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   ​​

   2 велике шаргарепе, исечен фино

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   ​​

   1/2 шоље грашка

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
10. 10
    ​​

    1/2 кашику маслиновог уља

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Кораци

1. 1
   ​​

   Хеат велики сос лонац на средње топлоте и динстајте лук, печурке и ћурећег меса у маслиновом уљу.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   ​​

   Додај дивље пиринач у и сипати воду, кувајте га према упутствима пакет.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   ​​

   У другој посуди, прокувајте воде и пилетине супу.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   ​​

   Чим проври, додати поврће више и кувати 3 до 5 минута или док су тендера.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   ​​

   Додај у пиринча смешу током кључања чорбу са поврћем .

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   ​​

   кувајте је покривено неколико минута да се укуси бленд добро.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

• можете складиштити и Турској месо у средњим пластичних кеса затварач типа.
• Ако желите да задржите журку дуже од неколико дана, можете га замрзнути.У замрзивачу, трајаће до три месеца.
• Исеците месо на кришке и замрзне га, ако ће желети да га користите за сендвиче.
• Исеците ћурку на коцкице, ако желите да користите журку у супе.
• Акционарског или сос може да се замрзне и.
• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.