Избегавајте штетан говор

је лако да прибегне болно говора када ви и ваш партнер завршити у неслагању, или посебно пуном цвијет расправа.Када почнете да користите омаловажавање и вређање личности, ви се сада користи болно говор.Када се то догоди у браку или дугорочних односа може бити штетно за дуговечност тог односа и да треба да предузму кораке да стави тачку на понашање сада.Али пре него што се зауставити шта се дешава, прво треба да разумеју узроке за прибегавају болно и штетног говора.

1. 1
   породична историја болно говора .

   Ако је један или оба народа у вези дошао из куће у којој је сведок болно говор, понашање је обично су наставили пут за будуће генерације.Ово се обично назива зачарани круг.

   instagram viewer

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   неосетљивост на недопустив и јаке језика .

   неосетљивост, путем масовних медија и друштвених група могу смањити видљивост утицај убитачан говора, посебно у загрејану тренутку када је лице које користи болно говор је незналица да осетљивости њихових партнера.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   културних утицаја .

   У неким културама, део бити човек је печат своје место и доминира своју жену, док жене могу да науче да буду исто тако агресиван и јак у глави.Ако су дошли обе стране односа од таквих средина, ове особине ће се сукобили током неслагања или аргумента.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Понекад аргументи и болно говор су неизбежна;у ствари, могло би се чак рећи да су неопходан део уравнотеженог и здравог односа.Али када ове епизоде ​​постају чешћи, они могу постати прави одлучујући фактор за распад бракова и веза.Током таквих епизода, то је вероватно да се ствари рекао да се не мисли, или осећања су наглашене у жару тренутка.Истина је у таквом сценарију да речи могу да учине више штете него рукама, што је доказано у студијама које су показале најтеже опорави од у домаћем злоупотребе ситуације није физичко злостављање, али је психичко злостављање.Ако желите да спречите разарање вашег односа, прочитајте на испод начине за спречавање и изаћи из циклуса болно говора.

1. 1
   саосећа са својим партнером .

   Стави се у свом положају и размислите како бисте се осећали.Покушајте и сећам се тренутак када су мислили нешто што је рекао било је болно.Усредсредити на оне речи које сте рекли, и како је учинило да се осећају.Замислите сада да су урадили исто и теби, и ствари почињу осећају мање од Одлично.Сада када имате идеју о томе шта се осећају, покушати и да на различите начине могли сте деловали у тој ситуацији и различитих речи које сте могли да се користе.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   наћи неке узоре .

   Чак и ако немате модела позитивну улогу у својој породици да могу да уче из, још увек постоје јавне личности, личности или чак измишљени парови.Посматрају и слушају или читати о начинима на које они ступају у интеракцију и идентификују понашања које вреди усвајање у на своју везу.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Вратите искру у вашем односу .

   Размислите о свим стварима које воле и цене код свог партнера.Можете користити фотографије и видео записе да оживи посебне тренутке које сте провели заједно.Када се сетите и ценимо све ствари у вези вашег партнера која вас је довела заједно на првом месту, то отежава да би могли да их повреди, чак и ненамерно, током бурне расправе.Враћања та осећања чак може да спречи аргументе који се јављају на првом месту.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Реци им како се осећате .

   Уместо да некоме како су, или како се понаша, говорећи им како се осећате у вези са акцијом или ситуација је много ефикаснији начин комуникације.Ово је нарочито тачно када се ситуација постаје напета, јер ће изазвати саосећање мишљење од свог партнера страни која може да спречи, или ублажити жестоку ситуацију.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Ставите тачку на ситуацију .

   Морате знати како и када да се заустави, нарочито ако можете осетити своје емоције и темперамент извлачи најбоље из тебе.Већина људи знају када су достигли одређену тачку, али одређена количина поноса може да их спречи да завршавају расправу, посебно када осете да су у праву.У првом случају, заборави свој понос или било какав смисао праведности, јер када га узети у обзир, они не узимају приоритет у односу на здравље вашег односа.Знају када да одустану од расправе.Дискусија би могла да буде завршена у неком каснијем тренутку када и ви и ваш партнер имали прилику да смири и да размисли.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

• То је добра идеја да се прочита горњи чланак са својим партнером;На тај начин можете обојица бити свесни других мисли када би могло доћи до ситуације.Ако сте обоје на истој мисаоног процеса за окончање сукоба и штетних говор, то ће бити лакше да спроведе горе наведене кораке.
• У одређеним ситуацијама, горе можда неће бити довољно, или може бити премало и прекасно.Ако осећате да вам је потребна даља помоћ у сузбијању штетних понашања и штетних говор у вашој вези може бити добра идеја да разговарам са пријатељима, члановима породице или стручним саветницима односа.
• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ, или поставите у делу коментаре испод.