Преболети некога волиш

Лосинг неко тако драга ти чини да се осећате да је то крај твог света.Разбити, одвајање, а развод може да створи велики утицај на наш живот.За многе жене, један од најизазовнијих ситуацији да морају да се суоче је одвајање од својих љубавних оне и превладавања горе.Имам доста пријатељица.Био сам сведок све њихове тугу, бол, горчину и са жаљењем њихове пропале везе.Ја послужити као њихов персонализујете Сунђер Боб.Без краја циклус цри одрицања-цри-жаљење-цри-горчина је оно што ја увек видети на одвојеним људима или можда само за једну особу.Друга особа може бити радостан и ослободити се тиче односа који се завршава нарочито ако постоји трећа страна укључити.

Како могу да почнем са овим?Дозволите ми да прво дефинисати своју титулу како да добијете преко некога кога волите.Гет овер средства даље, пролази кроз фазу жаљења, бол, демантија и горчине.Неко кога волите се односи на твој дечко / девојка, партнером, партнера или брачног друга.Овај народ је ваша подршка.Они су разлог зашто сте срећно, зашто си јак, зашто се суочавају дан туге са осмехом на лицу, они су ваша подршка.Али шта ће се десити ако ће ваш однос завршити? Чини се да све разбити у комаде.Шта ћете учинити да покупи те поломљене делове себе?

Еноугх ове драме.Овај чланак ће вам помоћи како да преболиш некога кога волите.Не постоји пречица или лак начин за то.Али, ако сте спремни да прођу кроз процес на преласка на тада наћи ћете спремна да се суочи нови почетак.Отворите свој ум на могућност да неки могу одмах опоравити, а неки нису среће да се креће на брзо јер нису отворени за промене.Не заборавите да је промена једина константа у овом свету.

1. 1
   плаци гласно .

   Плакање је један од најбољих начина да се испао бол.Можете викати на зид или викати на јастуку.Ово је први и крајњи стадијум да сте спремни да почну да размишљају о томе шта треба да урадите следеће.Потребно је да прихватите чињеницу да плаче је први ниво од катастрофе у својој лифе.Дон'т осећа лоше зато што плаче, не значи да сте поражени или губитник, то једноставно значи да сте човек.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   са вашим пријатељем .

   Пријатеље дужност је да буде плакао раме када све буде у грозно.Треба да емитују своја осећања са људима који ће вас разумети.Они су људи који неће оклевати да слушате своје туге.Али имати на уму да ваши пријатељи имају свој живот.Они ће радити после тебе ни у сред ноћи када их је потребно, али то не раде као навика.Ви не желите да изазову нереде на своје пријатеље породице и односа.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Креирај Јоурнал .

   Ово је један од начина да се изрази своја осећања, да уживају своју најдубљу тајну, да кажу да су речи које никада није имао прилику да изговори.Ово је препоручљиво посебно ако нема на располагању један до седнемо и разговарамо са вама.То ће сигурно помоћи да се олакша своја осећања.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   кваре себи мало .

   Треба да имате утичницу.Иди и купи оно што ти се разматра месецима.Купити себи каду сладоледа или бомбоњере и завршити га у једној ноћи.Препустите се са стварима које могу да подигну свој дух.Али будите опрезни, немојте се покварити превише.Не проводе до мјере до које ћете бити у дугом због лошег управљања ваших трошкова.Немој да нездрава једе навику.Дефинитивно ћете пожалити ако добити више килограма са празном џепу.То ће само чини више бедно тако једноставно бити умерен.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Не окрећи бол у беса .

   то је нешто што треба имати у виду.Понекад, када смо тешко повређен, користимо бес као камуфлажа.У реду је ако сте љути, али то ће учинити још рањива.Размислите о томе, ако ће наставити да лоше уста о својим бившим и премотавање како он / она није ли онда ће ти помоћи да се креће напред.То ће вас само заглави у овој фази опоравка.Како могу да пређете на ако ваших прича почиње и завршава са темом о свом бившем љубави?

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Слушајте музички .

   ја предлажем да слушам паузу до песама.Музика је један од начина да изразите своју осећања.Тражи се он лине и играју ту песму разбије.Мусиц имају терапеутски ефекат.то може помоћи смањити стрес и рад срца.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   укоченост .

   Ово је резултат чисте исцрпљености.Хигх Енерги емоција као плакање је физички и психички исцрпљујуће.Након што су завршили са онима циклус емоција ћете осећате уморно и нема места да се осећа ништа.Дакле, не паничите и дозволите себи да утрне.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   Временски оквир .

   Поставите временски оквир у својој жалости.То је природно да бола, ако си губитак некога.Потребно је да прође кроз фазу туге, али ће доћи време да ће се гурају напред.Ви знате да сте толико дуго да тузи, па изволи напоље.Подесите време да се то уради и идемо даље.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   Нема комуникације .

   То једноставно значи да нећете текст своју бившу, позив или емаил да је р.Поред тога која је сврха?Стоп стварање сцену у којој играте да само "случајно ударити у" са својим бившим на месту где он / она дружимо.Тачно знате како да га избећи ако заиста желите. . Ако заиста желите да пређете на, направите дистанцу између вас и вашег бившег иначе ћете имати тешко да покупи себе јер сте превише заузети размишљање о својој прошлости односа.У случају да ваш бивши Лове Ис Иоур другарица или посао друже, само се повремени и не се приближи ако није неопходно.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
10. 10
    Нема више сајбер ухођење .

    Дефинитивно знаш на шта мислим.Не проверите ек на Инстаграм, Фацебоок, Твиттер или било који медиј обзир друштвене.Зашто треба да шпијунира друге живи да видите како срећан ваш бивши сада да те нема, или да види како јадно је он / она?Неће ти помоћи.Унфриенд и / или унфоллов свој ек.Ако је ваш налог је преплављена са бившом статус или где би то могло довести у искушење да проверите на њему / њој.То је патетично.

    ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

1. 1
   Нема више физичке и емоционалне интимности .

   Ово је раван и једноставан.Не спавам или да физички контакт са бившом љубави само зато што имате "прошлост". Лет је јасно да је још гори од стране жене.Зашто?Женски хормони производе окситоцин који покреће осећај љубави и везе.На крају, ви ћете бити замка у овом осећању везаности да када се изгради са својим бившим.То је лоша идеја, ако заиста желите да наставим са својим животом.Како би било емоционалне интимности / си раскинула са својим бившим, цри, идемо даље, остати као пријатељ и опходе једни према другима лепо до те мере да још увек делује као да и даље заједно, чак и ако сте већ одвојени.Звучи тако компликовано?То је дефинитивно компликовано ако и даље висок светлости своје емотивно интимност са својим бившим.Како можете почети нови живот ако останеш са старим осећањима и рутину?

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Припремите велику кутију .

   без обзира како се изгради зид са својим бившим од резања своју комуникацију до брисања њега / њу у листу пријатеља ако и даље имате све ствари које ће га подсјећати / њу од вас, шансе су да ће завршити као без крајаfilm ревиндер.Потребно је да се прикупе сви ствари које ће вас подсетити на својој прошлости.Држите га из твојих очију или можете га вратити својој бившој посебно ако је лична ствар.Не имитирају оно што видите на филм као да је бацање у смеће може или постављање ватру да га спали.Када је спалити или већ ухватити за управљање отпадом значи да је нестао заувек.Не би желела да баци скупе ствари које сте купили са њим посебно плаћате за то у реду?

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   нове пријатеље .

   Треба да упознате нове људе.Без обзира колико је тешко, само мислим да нови пријатељи могу бити нова љубав интерес.Ово ће такође схватате да има много рибе у океану које можете одабрати.Будите отворени да неко заиста може ценити и волети вас.Не кажем да избаци старе добре пријатеље, али новим пријатељима је као нови крајолик.Неће те подсећам на прошлост.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   волиш себе .

   Ви сте најбољи и једина особа која зна како да се воле.Знате да је достојан да те волим, јер нико не зна боље осим себе.Сада када сте сами, иди и ухвати корак са свим стварима које сте пропустили да урадите док сте били у вези.Ако желите да научите нове вештине, уписати се и дајте све од себе.Не стављајте сву кривицу на тебе.Опет ништа није трајно у овом свету, само мењају.Зато не буди осећај да је твоја грешка зашто је он / она оставила си оглас нисте достојни њиховог лове.Јуст прихватити чињеницу да постоје ствари које се не треба да буде.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   се бринеш о себи .

   Чак и ако сте доле и не могу ни да се нормално крећу и даље треба да брине о својој хеалтх.Вхен си срце сломљено спавање може бити веома тешко.Мозете се пробудити усред ноћи, када сви спава и да је најусамљенији део тога.Најбоља ствар коју треба да урадите је да задржи своје тело заузет ујутро по вежбања.Јог или узети веома дугу шетњу.Можете ићи у теретану и почео да ради напоље и спалити све калорија унос због једем пуно слаткиша.Након тога оне физичке активности, тело ће се осећати уморно и да ће природно чини да падне на спавање.Вежбање је такође добар начин да се излечи депресију. .

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Маке-овер .

   сам чуо много од мојих пријатељица и кад год чујем то знам да су односи са одласком у салон.Признај или не, када нас је напустио наш партнер, посебно за жене, они мисле да они постану ружни и непожељно њиховој љубави оних које је додатни фактор зашто је њихова веза завршила.Добити нову косу рез.купити нову хаљину.Реинвент се.Ово ће сигурно вратити поверење да заиста обара када се одвојили од ваше љубави једног.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   чврсто држи .

   Будите веома јак да издржи бол и усамљеност.Ваш бол ће зарасти на време.Држите главу високо.Увек подсети себе да живот никада неће престати само зато што обоје одлучили да прекину свој релатионсхип.Мовинг на то неће догодити преко ноћи зато будите стрпљиви према себи и бити храбар.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Бити заљубљен је заиста један од најсрећнијих и узвиљених осећања нико никада могао искуство.Међутим, када је предмет те љубави не воли назад, да наводно срећан и уздизање осећај постаје нож у твом срцу.На жалост, то није тако лако доћи преко неког кога сте већ дао своје срце.Да ли је неко кога волите само раскинула са тобом или да је неко никад волео, уопште, нико не би желети да прође кроз то искуство.

Мовинг он и преболети свој љубавни интерес може изгледати као веома немогућу мисију да оствари, али ће увек бити светло на крају овог тунела.Различити људи могу имати различите начине и приступе у раду са лековитим и своје сломљено срце, а већ, на овај или онај начин, ови савети могли да ствари функционишу.

1. 1
   Дајте себи времена да жалим .

   За већину људи, порицање постаје непосредна реакција.Међутим, негира реалност никада неће боље ствари.Бол неће нестати ако га негирају.Плакати ако желите да плаче.Сцреам ако ће учинити да се осећате боље.Осећају бол.Уважавајући бол је први корак до опоравка.Не дај да те пожурујем у осећате боље.Само полако и чак се изненадити и бити у бољем располагања пре него што сте очекивали.Различити људи имају различите стилове и механизме за пуштање своје емоције.За неке људе, било би добро да разговара са блиском и од поверења.За неке, физички пуштање на слободу може бити више од олакшања, па ако је то случај, боље да себи врећа за ударање.Ипак други могу да се осећају боље након плакања сама или записала оно што осећају.Шта год начин ослобађања ради за вас, то.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Исеците комуникацију са лица укључена .

   То је нормално, природно и нормално да се искушењу да наставе комуникацију са својим љубавним интерес, уз тиху наду да ће ствари доћи на своје место у бољем времену.Међутим, ово неће помоћи да даље.Морате прихватити чињеницу да не могу бити пријатељи са њим или њом, барем, док још нису у потпуности прешао на.Удаљавање се од некога кога још увек волиш ће заиста бити болно, али ово је жртва вредна је.Што дуже комуницира са својим љубавним интереса, теже ће бити за вас да на кретање и да преко њега.Ви једноставно продужава агонију.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Постаните заузет .

   Одржавање ваш ум и пажњу бави многим другим стварима може да учини чуда у помажући вам да идемо даље.То ће вам такође одвући од ваљају у беду, кривице и осећаја кривице.Као да се фокусирате своју концентрацију, времена и пажње на друге корисне ствари као што су хобији и раду, тако ћете почети схватају да постоји више у животу од бола не бити вољен заузврат.Обезбедите себи укључени у конструктивних и позитивних ангажмана и активности.Ове мешања такође може бити ваш преко потребан морал бустер.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Проводите време са породицом и пријатељима .

   Суочавање са чињеницом да ће онај који воли вас не воли назад сигурно ублажила свој сопствене вредности.Цоунтер то је окружује се са људима који могу да чине да се осећате вољене и цењена.Ваша породица и прави пријатељи не би требало да гњаважа узети у обзир ако их позвати на ручак или вечеру.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

Како могу да заборавим Тхе Ман И Лове који је већ у браку?

Само желим да идем даље и прихватити чињеницу да он никада не може бити мој.али ја не могу да се померим, јер сам га много волим

заборављајући некога да ли заиста волиш није било лако урадити.Јер ако се на крају присиљавају себе да га заборавим, више ће вас ловити у сновима.Понекад је најбољи начин да се заборави да се "Прихвати".Прихватите чињеницу да никада не можете бити поново заједно, да је заиста тешко да то уради.Али морате све издржати како би наставили у свом животу без њега.

заправо Постоје тренуци које ће га запамтити, па уместо реминисцинг на та времена када сте били заједно је боље ако само нека тече и мислим на нешто што желите да урадите.

Како могу да добијем више од пријатељства која је била љубав интерес?

сам се заљубила у мог пријатеља и отишао само са њом да сачувате пријатељство.Сада смо обоје схватају да није успело и изгледа као да је пријатељство уништен. . Покушао сам: Ми смо покушали излазимо заједно, али то не ради. . Мислим да је узрокована: Ја љубоморан ако говори да другижена.Ја не желим да будем ту да видим да излази на други датум.

Пријатељство се заснива на међусобном разумевању, а особа може бити веома збуњен о својој љубомори: он осећа да је ваш пријатељство може да ограничава његову слободу у формирању још односа;и да га одгурне.Ако покушате да сакријете своја осећања иза неосетљивог маске и да га дуго, он може да почне да се осећају удобније са има пријатељски разговор са вама с времена на време.Ако му дате савете за наредне датуме и делује више као пријатељ за дужи временски период, онда ће око осећати више самопоуздања са тобом.То ће, такође, радити на вас као: дајући му савете и види његов однос као треће лице, имаћете више циљ, а мање емоција, поглед на њега као партнер.

Други много ефикасније решење је да се заустави своје пријатељство и да ограничи контакт са нечим што би двије заједничке познанике имају: ово ће бити болно за неко време, али то ће се променити своја осећања према особивише неутралан.Да живи кроз фазу, запослити што више пријатеља као што можете, наћи хоби времена или посао, и, можда, добили више савета из нашег чланка о томе како да преболи сломљено срце.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.