8Aug
Светло плаво-бело светло у лицу ноћу није толико сјајно за ваш сан или опште здравље, али не брините: иОС подржава пребацивање боје тако да можете загрејати светло вашег иПхоне-а ради лакшег ноћног читања.
Постоји растуће истраживање које указује на то да излагање вештачком светлу касно увече, нарочито плаво светло као оштар плаво-бели сјај нашег вољеног уређаја, представља озбиљно питање које утиче на циклус спавања и опште здравље.Међутим, можете смањити ефекат експозиције касне ноћи тако што ћете преместити боју на топлије тонове.ИОС олакшава овај нови "Нигхт Схифт" режим.Хајде да погледамо оно што вам треба и како то поставити.
Како омогућити ноћни режим рада
Да бисте искористили предност функције "Ноћни помак", потребно је да покренете иОС 9.3 или новији и ваш уређај мора имати један од новијих 64-битних процесора уведених у Апплеову производну линију 2013. године.То значи да старији уређаји који могу да покрену најмање 9.3( попут иПхоне 4с) не могу да искористе ову функцију.
Нигхт Схифт неће радити на следећим старијим 9,3 прихватљивим хардвером:
- иПад 2, иПад 3рд / 4тх Ген, као и иПад Мини.
- иПхоне 4с, 5 и 5ц.
- иПод Тоуцх 5Г.
Нигхт Схифт ће радити на следећим новијим 9,3 прихватљивим хардвером:
- иПад Аир и новије верзије, иПад Мини 2 и новије верзије и иПад Про.
- иПхоне 5 и више.
- иПод Тоуцх 6Г.
И, очито, ако имате способан уређај и користите иОС 10 или 11, можете користити Нигхт Схифт.
Постоје два начина кориштења Нигхт Схифт мода.Можете га пребацивати и искључивати преко контролног центра иОС, или можете поставити распоред тако да се екран постепено смањује у ноћном режиму рада док се сунце поставља.иОС 11 је променио начин рада Цонтрол Центра, па ћемо се решити одвојено од иОС 9.3 и 10. Планирање функционише исто у свим верзијама иОС-а, тако да ћемо о томе мало касније разговарати.
иОС 11 Корисници: Укључите и искључите ноћни помак
Ако користите иОС 11, превуците нагоре од дна екрана да бисте отворили контролни центар, а затим притиснути клизач осветљења да бисте га направили у пуном екрану.
Под клизачем, додирните икону Нигхт Схифт да бисте је укључили или искључили.
иОС 10 и 9.3 Корисници: Укључите и искључите ноћни помак
Ако користите иОС 9.3 или 10, превуците нагоре са дна екрана да бисте отворили контролни центар и додирните икону Ноћни помак у средишту пречице.
Кутија се појављује са кратким прегледом начина ноћног схифта и два дугмета: "Укључи до 7 сати" и "Подешавања распореда. ..";можете да додирнете ставку "Укључи" да бисте одмах видели шта изгледа Ноћни помак или можете одабрати "Поставке распореда" да бисте ушли у подешавања ноћног схифта( који ћемо покрити у следећем одељку).
Сви корисници иОС-а: распоред подешавања ноћног подешавања
Можете приступити подешавањима ноћног схифта према наслову Подешавања & гт;Прикажи & амп;Осветљеност & гт;Ноћна смена.
Овде можете да изаберете "Сцхедулед" да бисте изабрали распоред или "Ручно омогућено" да бисте га укључили и искључили.Да бисте поставили распоред, укључите тастер "Планирани".
Пред-популирани распоред се појављује испод пребацивања.Куцните на њега да бисте извршили промене.
Овде можете подесити Нигхт Схифт да се аутоматски укључи када се сунце поставља и искључи када се сунце подиже.Ако то не функционише за вас, можете поставити прилагођени распоред према времену дана.Имајте на уму да чак и ако не користите распоред, оно што сте поставили за вредност "Турн Офф Ат" је када иОС искључи ноћни помак, чак и ако га ручно омогућите.
Када завршите, додирните плави линк "Нигхт Схифт"( или "Бацк" линк у иОС 11) у горњем левом углу да бисте вратили мени главних поставки.
Један последњи трик који треба истакнути пре него што завршимо.Можете подесити топлоту екрана помоћу клизача на дну менија ноћног менија."Мање топло" значи да ћете добити мање црвене нијансе када је укључен ноћни снимања, док је "Још топлији" екран изгледао реддер.Ако тапнете на клизач за ноћни помак, то вам показује како ће се тај ниво топлоте видети када се укључи ноћни помак.
Док заиста треба да стављамо гадгете и добијемо добар ноћни сан, када ми не радимо( а ми никада не радимо) функције попут Аппле Нигхт Схифт-а су само карта за минимизирање утицаја бендова касних ноћи.