15Aug
Фацебоок.Људи то воле, безбрижно га прихватају, мрзите или имају боље ствари, али понекад је лош однос и то је потребно, а ви морате раскинути.Ево како то учинити нежно, или само завршити с тим.
Социјалне мреже постале су неопходно зло.Као и мобилни телефони, једноставно не можемо без њих, али постоје све врсте ствари које нисмо сматрали о њиховом утицају на људе.Друштвене мреже су покренуле потпуно нову нежељену последицу.
Чујемо се за приче о узнемиравању и сукадима, о суштини живих лажних живота и доказима о друштвеним медијима који повећавају случајеве ниске самопоштовања, депресије, анксиозности и "емотивног улагања" у друштвене медије.
Нажалост, иако социјални медији са собом доносе све врсте упозоравајућих звона, мноштво друштвених медија је све више неопходно за организовање догађаја, ширење вести и информација или само у петљи.
То је рекао, можете их без њих.Има наде.Ако заиста желите да избаците навику и изађете напоље, онда можемо помоћи.Данас желимо да разговарамо о највећем друштвеном медијском кривцу свих, Фацебооку и како да де-истичемо његово присуство, да престанемо или потпуно избришемо ваш налог.
Схватамо да је Фацебоок највећа, најочигледнија мета, а ту је и пуно других друштвених мрежа, али имајући у виду да Фацебоок има око 1,49 милијарди активних корисника, сматрамо да је очигледно најважнији.Без обзира на то, већина онога што ћемо вам данас рећи може се применити и на друге друштвене медијске платформе, нарочито у напуштању или брисању профила.
Избегавање конфронтација и смањење беса
Једна од највећих пада на место као што је Фацебоок јесте то што може често да узгаја љубомору и презира.Неки људи не могу помоћи да се хвалите или дајете право на своје мишљење.Може бити уморан и непотребан, посебно када тражите другачије искуство на мрежи.
Сјајна ствар коју можете учинити са Фацебоок-ом јесте пажљивије одабрати своју публику.Ово може да прође дуг пут ка очувању мрзитеља у заљеву, или једноставно избегавају превише мишљења.
Прво, можете ограничити своју публику.Једна ствар коју желите одмах да урадите је да прођете и очистите листу пријатеља.Ако имате пуно људи за које не знате, или чак ни уопште, нема срамота у њиховом непријатељству.
За оне људе које не можете стварно непријатеља, као што су рођаци или колеге за рад, можете једноставно да се поништите, што само значи да нећете видети своје постове у вијестима о вијестима.
Ради на исти начин и на било којој мобилној апликацији.
Као што смо рекли, ако непријатељство није опција, увијек је стављање људи у групе као познаници.Затим, кад год поставите било шта, можете да изаберете да ли сви то виде или само своје пријатеље, осим познанике или још ексклузивније листе као што су блиски пријатељи.
Можете чак и да изаберете опцију "Прилагођена" и одлучите ко или не да делите пост на више фино зрелог нивоа.У следећем примеру можемо додати групе или појединце у поље "не делити са".
У апликацији за мобилне уређаје можете да ограничите и своју публику, али нећете имати исту прилагођену опцију као и на веб локацији.
Да бисте укључили људе у листу пријатеља, као што су познаници или блиски пријатељи, прво ћете их додати.На пример, кликните на групу "Знакови" у бочној траци.
Затим само додајте имена свих особа које желите да пренесете познаницима.
Нажалост, изгледа да не постоји начин за креирање или уређивање листа у апликацији за мобилне уређаје, тако да ћете морати да користите веб локацију како бисте им администрирали.
Одлучивање и ограничавање публике је ефективан начин да смањите изложеност више непријатним елементима и избегнете дељење својих мисли и мишљења са људима којима то не знате добро или уопште не желите да делите са њима.
Ако овај приступ не функционише за вас, а Фацебоок вас и даље спушта, можда је само време да направите паузу.
Када вам само треба времена поред
Понекад само треба провести неко време.Ако сте на Фацебооку цијели дан, одсутно, стално провјеравате то, увијек притискањем тих црвених обавештења чим се појављују, онда је можда вријеме за пробно раздвајање.
Ако ваш живот на Фацебооку зависи од вашег стварног живота, ако трошите толико времена на то да игноришете одговорности и обуздате обавезе, онда то може значити подузимање свјеснијег приступа вашем онлине животу.
Постоји неколико ствари које можете покушати умјесто деактивирања вашег налога.Можете се одјавити тако да сваки пут када идете да проверите Фацебоок, подсећате се да не морате, јер се морате поново пријавити. Ако користите апликацију за мобилне уређаје( већина људи), онда можете стварно избрисати апликацију из свогуређаја и користите веб локацију за мобилне уређаје, а затим проверите да ли се морате пријавити сваки пут.
Деактивирање вашег налога
Нажалост, за неке, ово можда неће функционисати, а ако је ваш циљ једноставно да прекинете навику Фацебоок-а, онда деактивирање вашег налога, барем неко време, може вам заиста помоћи да исправите приоритете.
Да бисте деактивирали свој налог, прво отворите "Сеттингс" из свог корисничког менија.
Кликните на "Сецурити", а затим "Деацтивате Иоур Аццоунт", који се налази на самом дну.
Нема никакве разлике између тога да радите на веб локацији или мобилној апликацији, као што је овде са апликацијом Фацебоок за Андроид.
Фацебоок захтева да наведете разлог за одлазак;можете им дати оправдање које желите.
Поред тога, било који изговор који им дајете биће супротстављен покушајем да вам помогне да останете.Једноставно кликните на дугме "Затвори" на било ком прозору који се појављује.
Да бисте деактивирали свој налог, морате унети своју лозинку и кликните на дугме "Деактивирај одмах".
Када сте деактивирани, бићете одјављени и ваш рачун више неће бити доступан ни вашем пријатељу.Можете лако да поново активирате свој налог у било ком тренутку тако што ћете се поново пријавити.
Ако сте заиста озбиљни да одузимате слободно време, онда морате извршити и друге акције.Препоручујемо чишћење историје прегледача и чак уклањање акредитива за пријављивање од менаџера лозинке( ако их чувате).То ће бити суптилан подсетник, сличан лаком шапу на руци, да узимате слободно време.
Велико Поздрав
Ако из било ког разлога одлучите да једноставно не желите да будете на Фејсбуку, онда можете потпуно избрисати свој налог.Ово се разликује од деактивације, која привремено( или трајно, ако се не вратите) суспендује ваш рачун.
Брисање вашег налога чини само оно што мислите да то чини - ваш налог је избрисан, иако делови вас могу остати као коментари и послати поруке.Све остало које сте икада објавили, било које слике, видео записе или друге ствари ће бити заувек и неопозиво нестати.
Преузмите своје податке
Пре него што наставите са нуклеарном опцијом, међутим, веома је препоручљиво да преузмете копију ваших Фацебоок података.Када ово урадите, све ваше фотографије, поруке, поруке и тако даље ће бити архивиране и послат ћете везу са које можете да преузмете, а затим га чувате негде другде сигурно.
Да бисте преузели своје податке на Фацебооку, прво идите на подешавања налога како је детаљно описано и из "Опште поставке налога" кликните на везу на самом дну која каже "преузмите копију својих Фацебоок података".
Фацебоок не пружа једноставну везу у вашим подешавањима за брисање вашег налога, већ ћете морати да одете на ввв.фацебоок.цом /help/ делете_аццоунт да бисте започели процес.
Позвани сте да озбиљно бришете рачун због тога што је трајно.Када се ваш налог откаже, нема повратка.
Сајтови друштвених мрежа као што је Фацебоок могу изгледати као благослов или проклетство.Већина овога зависи од реакције корисника на њега, али постоји и зависност за њега и као таква, можда ћете доживети стварно повлачење.Кључ је да останемо јаки и запамтите, ту је и други Интернет.
Такође, уверите се да ако сте озбиљни да одузимате слободно време, избришите своје апликације са мобилних уређаја, обришите историју и чак и своје обележиваче.Ово не значи само уклањање себе са Фацебоок-а, већ и уклањање Фацебоок-а од вас, па учините све што је могуће да бисте га искључили из свог живота.
Можда ћете пронаћи мало времена, све што вам је потребно, или можете схватити да вам више није брига и да се никада не вратите.
Хајде да чујемо од вас сада, реците нам о вашем приступу сајтовима друштвених медија као што је Фацебоок.Да ли треба предузети додатне кораке како бисте ограничили вашу експозицију?Да ли сте једноставно одлучили да је време за губљење?Звучи на нашем форуму за дискусију са својим коментарима и питањима.