Помоћи Ваша беба или Иоутх идем да спавам

to је борба да многи родитељи су сви превише упознат са Тхе страшни спавање.Добијање своју бебу или бебу да спава преко ноћи или чак и за НАП-време може бити један од најтежих делова родитељству.Често, то се састао са Фуссинг, плач и екстремне фрустрације и за дете и родитеља.

Али то не мора да буде тако!Постоји велики број опробаним методама и савете који могу помоћи спавање постати мање борбе.Веровали или не, ви и ваше дете може заправо порасти да уживаш као посебан време делите заједно као што винд доле на крају дана.

Испод су неке од најпопуларнијих метода тренинга сна, као и савете који су радили за боре родитеља.Запамтите: свако дете је другачије;свака породица је другачија.Шта ради за некога можда неће радити за вас.Само останем позитивна и настави да покушаваш, све док не откријете један савршен начин да добија своју бебу на спавање, добро, као беба.

сна је углавном подељен у две категорије: суза и без суза.Другим речима, да ли нека ваша беба плаче, или не?То је до вас да се утврди где си пао дуж овог спектра.

1. 1
   Фербер начин, звани Цри-ит-оут ​​.

   Развијен од стране доктора Ричарда Фербер( и уз подршку бројних других лекара), ова метода омогућава своју бебу како плаче, а нуди мање и мање умирујуће, а многи сматрају да је контроверзна.Овај метод не треба покушавати са бебама млађим од 3 или 4 месеца, који је у време када је ваше дете физички и емоционално спремно да се носи са тим.
   
   Поступак обухвата постављање своју бебу доле кад је поспан, али не и већ спава.онда остављајте бебу саму, чак и ако она плаче.затим се вратите у вашу бебу након постепено дужи временски период - прва 1 минута, па 3, па 7, и тако даље, све док беба заспи.Метод Фербер подстиче тапкањем и умирујуће, али не охрабрује брање бебу.
   
   Ако се ради правилно, а ако је беба личност је прави тип за овај метод да раде, овај метод има корист од наставе своју бебу на себе смирују, што много лакше и ваше дете расте на спавање.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Сеарс метод .

   др Вилијамс Сирс је потпуно супротни др Фербер.Сирс је присталица "везивања родитељства", или дозволити беба звати снимке.Метод Сирс подстиче родитеље да се као неговању и умирујуће је могуће, јер у првих неколико месеци и године су када деци треба највише негују и сигурност.
   
   Сирс препоручује тренинг Слееп Баби-ЛЕД, у којима су родитељи посматрају своју бебу и иди својим сигнала.Он је такође заговорник сарадње спавања, као и љуљање и негу бебу за спавање.Развијање осећај блискости са бебом, Сирс верује да ће му помоћи да повезати позитивне неговању осећања са спавања, што ће му помоћи касније.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Хог метод .

   Ако Сеарс и Фербер како изгледају превише екстремно за тебе, Нурсе Траци Хогг метод може бити по свом укусу.Хог пада право у између та два, подстицање удобност одржавајући довољну удаљеност до дозволите детету да развију вјештине само-умирујуће.
   
   Хог метод једноставно каже да сваки пут када беба плаче, ти и покупи га, га умирујуће, па га натраг.Ти понови ово све док беба спава.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Поред ових метода, постоји много малих ствари које можете учинити како би спавањеугодније за све укључене.

1. 1
   Сваддле беба .

   Напетост и топлина од џака подсећа бебу у стомаку, који је утешно за њих.Да бисте сазнали како да правилно Сваддле бебу, погледајте наш водич.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Уверите се да се ништа не смета своју бебу пре него што покушате да га спусти на спавање .

   Да ли је ваша беба гладна?Хладно?Нека ваша беба као удобан као могуће смањити шансе за галамиле.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Помозите беби договор са гасом .

   Ваша беба може бити несрећни пред спавање, јер је она гасове.Покушајте подригивање је, или дизање колена на стомаку неколико пута да се смањи нагомилавање гаса.Ако ваша беба изгледа да увек имате проблем са гасом, можда ћете желети да размотрите могућност промене исхране ако доји, или тип формуле ако ниси.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Имплементација пред спавање рутину од ране младости .

   за лаку ноћ рутински даје ваша беба удобност рутину, и сигнале да је готово је време за спавање.Нека буде забавно, али опуштање.То не мора да буде фенси: време када, време прича, боцу или доје, онда спавају.Пред спавање рутина ће вам такође штеде проблема када дете порасте!

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Ако је ваше дете је увек пун енергије, помоћи јој спали неке .

   Покушајте ангажовање је у високо-енергетске делатности, следи ветра-довн( попут купатилом и прича).

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Немојте се ослањати на храњење беба да спава .

   Можете ризикујемо да ваша беба се ослањају на исхрану, и да ће отежати му да заспе ноћу након што је сиса.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
7. 7
   Покушајте игра неку умирујуће музике или бели буке.

   Бели шум, као сметња на радију или покренут усисивача а, подсетите бебу у стомаку и често умирујући.Ако бела бука не ради, пробајте музике: можда открити да класична музика чини чуда.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
8. 8
   Ако ваша беба довољно стара да имају ставке у колевци, пробајте сигурно играчку или мали Бланкие .

   Први њен везан за ноћне играчку може помоћи утеши је пред спавање.(Не стављајте ништа велико или са жицама у креветац - ништа да се окружују бебином врату или покривати нос).

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
9. 9
   Будите флексибилни .

   Како ваше дете одрасте, његова рутина ће еволуирати са њим.Спавање Можда се раније или касније, у зависности од тога колико сати спавања беба треба у различитим фазама развоја.Избијање зуба, спуртс раста, и многи други фактори могу избацити спавање с.Немојте се обесхрабрити!Реад бебине знаке.Не постоји једна величина за све, решење за добијање деце на спавање.Свако дете је другачије.Знати, који ради за њега!

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ

Како вашу бебу да спава током спавања је отприлике исти као и за спавање, али сакраће спавања време рутина.Често родитељи могу да пронађу њихово дете узима нап без галаме, али има проблема да заспите ноћу, или обрнуто.Ако ваша беба плаче и објеката на дремку, ево неколико ствари које можете покушати:

1. 1
   Како беба расте, НАП-време ће се променити у учесталости и временско .

   Мале бебе треба више сна него старије деце, а можда спавате у распону од три до четири пута дневно.Један година дете може бити потребно само једна спава.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   Ватцх знаке поспаност као што су раздражљивост и око трљање .

   су кључ је да ставите бебу да спавам пре него што добије превише уморан.Превише спава заправо отежава бебе заспи!

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Не дозволите да ваше дете НАП преблизу спавања .

   Можете избацити свој распоред на тај начин, и чине га теже да она заспи на спавање.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Покушајте ужину или пиће мало пре спавања .

   Ако бебин стомачић је празна или је жедан, он можда не желе да спавате.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   Цхецк бебе пелене, нарочито ако радите са цри-ит оут метод .

   То може бити тешко рећи да ли ваша беба плаче зато што не жели да спава, или зато што је испуњен јој пелене!

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
6. 6
   Ако ваше дете потпуно одбија да спава и ништа не ради, то је у реду !

   Можда једноставно не треба да спава тог дана.Нека деца дроп марамице потпуно убрзо након њиховог првог рођендана.Одаберите битке - спавање је важнија од спавања.Ако све друго пропадне, само пробајте раније спавање тог дана.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

• прв свесни СИДС: Судден Инфант Деатх Синдроме.То је неизвесно шта изазива ово, али стручњаци подстичу стављајући своје дете доље на леђима, не сварим, док она може окренути сама.Не стављајте тешке ћебад у колевци, и уверите се да беба не прегрева.
• Стоматолози препоручују да стављам своју бебу доле са боцом, јер се показало да доведе до каријеса.
• Запамтите да ће бити лакше са временом!Многи проблеми са спавањем су само фазе.Очекујте успоне и падове.

слике:

• Енди Еицк - Баби холдинг стопала [1]
• Налази се кроз објектив - А оци Љубав [2]
• Д. Шарон Пруитт - Слеепинг баби са руком ектендед [3]
• Пол Гојетт - Слеепинг бебу у колевци [4]

информације:

• о здрављу: педијатрију - Тхе Фербер метод [5]
• Питајте др Сеарс - Гет Иоур Баби то Слееп и остане будан [6]
• Трејси Хог - Топ Савети од Баби Вхисперер: сна [7]
• сна Фондација - Усавршавање Бедтиме Роутине вашег детета [8]
• ЦДЦ( Центар за контролу и превенцију болести) - изненадну смрти и изненадне смрти sindrom [9]
• Фисхер Прице - Зашто не бих ставио своју бебу у кревет са боцом?[10]

Остало:

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.