20Aug
Значајан део популације се умерено озбиљно мучи док игра видео игрице првог човека, али то не мора бити тако.Ево зашто те игре чине да се људи осећају болесно и шта можете учинити у вези са тим.
Зашто видео игре учини да се људи осећају болесним?
Ако узроковате главобоље или мучнину повремено( или чак и све време) током играња игара, нисте сами.И, и бројни други играчи, доживели су симптоме изазване видео-игрицама током година.Више од неколико маратонских сесија Голденеие на Нинтендо 64 у мојој младости завршило сам се са полагањем на поду, као да сам само пролазио на најекстремнији ваљак на свијету.(Ако тражите примјере мучнине изазване видео-видео-ом, утврдите да је Голденеие посебно легендаран због своје способности да изазове екстремне главобоље и мучнина).
Па зашто добијемо ове симптоме?Шта је са одређеним видео игрицама чине неки људи муцним, изазивају тешке главобоље или им даје вртоглавицу?Да бисмо разумели зашто многе видео игре чине људе тако болесним за ролере, морамо погледати две различите еволуционе стазе: наше и саме игре.Како ове две ствари комуницирају кључ за то због чега су окретања и савијања модерних игара чине да се неки људи осећају лоше.
Људска бића имају фино подешени осећај просторне свести.Изузетно смо добро кад знамо када стојимо усправни, када се спуштамо, када смо окренути наопачке, и када се возимо, пада или потресемо.Захваљујући константној повратној петљи између наших очију, унутрашњим ушима испуњеним течностима и нашим општим сензорним системом, тачно знамо где смо у нашем физичком простору.
Када постоји раздвајање између једног дела те повратне петље и друге, крајњи резултат је уобичајено умерена до тешка мучнина.Као и свако ко је био у јефтином броду за крстарење без прозора, може се потврдити: када вам унутрашње ухо осјећа да се боббате горе и доље, али ваше очи мисле да мирно седите, можете завршити уз страшно узнемирени стомак.Техничко име за ово се назива "сукоб са знаком".Није сасвим јасно да зашто нас конфликт изазива да нас болимо - најистакнутија теорија је да је кретање болести имитира нежељене ефекте тровања и наше тијело жели чистити отров - али ми знамо да то чини, заиста, чини наскоје се позивају на бацање.
Како се то односи на видео игре?Како су видео игре еволуирале сложеност, постало је могуће да игре стварно имитирају 3Д покретање карактера.Најомиљенији пример је жанр првог човека( ФПС), укључујући и игре Халф-Лифе и Хало, где видите кроз очи лика.Док играте ове игре, у суштини доживљавате инверзни пример претходног крстарења.Ваше тело седи савршено и даље на каучу, али ваше очи виде како се крећете, захваљујући брзој 3Д радњи на екрану.Као и на броду за крстарење, конфликт између еколошких знакова узрокује почетак мучнине у значајној количини становништва.
Како избећи болове приликом играња игара
Шта можете учинити како бисте смањили мучнину видео игре?Постоји више приступа које можете предузети, од којих већина укључује минимизирање или уклањање конфликта у вашем окружењу.
То је заправо слично решавању болести у стварном свету.Да се вратите на наш ранији пример крстарења, једна од најбољих ствари које можете учинити ако се разболите док сте у унутрашњости брода је да идете до палубе и погледате хоризонт.Учините тако да упоређујете ваше еколошке знаке( осећате да се ваше тело креће и ваше очи, када су закључане на статичком хоризонту, сада могу да примећују кретање).Иако не можемо баш тако направити целу вашу дневну собу у покрету заједно са својим карактером на екрану, можемо минимизирати раздор између њих.
Подешавање вашег видног поља
Видно поље видео игре( ФОВ) је један од најчешћих узрока мучнине и главобоља видео игре.Извор проблема је раздвајање између видног поља стварног гледатеља( играча) и поља гледања игре( камера у игри).
Људски вид је око 180 степени.Иако ствари у нашој периферној визији нису оштре, они су још увек тамо и ми и даље реагујемо на њих.Захваљујући ограничењима телевизора и рачунарских монитора, ипак, видео игре дефинитивно не представљају свет видео игрица у 180 степени.
Типично, видео игре засноване на конзоли користе приближно поље од око 60 степени гледања( или мање), а игре на рачунару користе виши видик као 80-100 степени.Разлог за ово одступање зависи од предвиђене удаљености гледатеља.Играчи конзоле обично играју у подешавању типа дневне собе где су далеко од екрана.Дакле, укупно поље приказано њима је мање, јер екран заправо заузима мање њиховог правог видног поља.
Насупрот томе, ПЦ играчи имају тенденцију да седе на столовима са својим мониторима много ближе.Да би надокнадили компјутерски монитор заузимајући већи део своје визије, развијачи игара обично прилагођавају поље гледања тако да камера у игри ради бољег апроксимирања истог дела видног поља играча.
Нажалост, када је поље приказа на екрану знатно ван синхронизације са позицијом екрана у вашем реалном видном пољу, то може довести до главобоље и мучнине.Ово се може десити када играте игру са ниским видним пољем( 60 степени или ниже) и веома сте близу екрана: ситуација која се јавља када играчи конзоле седе преблизу или када је игра пренесена из конзолена рачунар добија ажурирано поље гледања.
Ево грубе идеје о томе како ово изгледа у Минецрафт , чија пикселирана природа чини је очигледном када се поглед искривљује.
На горњој слици, стојимо у селу и поставили смо поље гледишта на супер-дупер ниске 30 степени да заиста преувеличамо ефекат који описујемо.Као резултат тога, имамо екстремни тунелски вид и објекти које видимо изгледају ближе него што би требали без периферне визије о којима треба да говоримо.
Играње оваквог начина није посебно забавно( јер никада не видите лоше момке док вам нису на врху), а осећај да играте игрицу кроз телескоп лако можете учинити да се осећате мученијом.Срећом, ретко је да видео игре заправо имају поље сагледавања овог малена, осим можда када је ваш лик био дрогиран или озбиљно повређен и има видљивост тунела.
У горњој сцреенсхот-у, поље за гледање је постављено на 60 степени.Ово је најчешће постављено подешавање на конзолним играма.Поглед није супер чврст, али такође није нарочито широк.Ако сте већину игара играли на конзоли, а не на рачунару, можда би се чак и осећао прилично нормално, јер је то перспектива за коју сте највише навикли.Али у зависности од тога колико сте близу или на екрану, поглед ће се осећати праведно или мало стиснутим и можда мало мучити.
На овом снимку, поље за гледање је постављено на 85 степени.Многи играчи преферирају да своје игре на рачунару постављају на 80-100 степени ради бољег вида и реалнијег осећаја.Ми смо изабрали 85 за снимак екрана( и користимо 85 када играте ову одређену игру) јер је то тачка Минецрафт непосредно пре него што ивице екрана почну да искривљују изглед.За вашу одређену игру, поставка која се најбоље осећа може бити 90 или чак 100.
Да бисте видјели како би изгледала ова искривљена слика, поставили смо поље приказа на 110 степени на горњој слици.Иако можете видети много више света игре, потребно је мало превише, стварајући ефекат "забавне куће".Обратите пажњу на то како су блокови на крајњим ивицама видног поља, попут калдрма у доњем левом углу, изгледали као да се готово топају и трчају са екрана.Срећни медиј је место између екстрема које се осећате најкомфорније.
Идеално је да ће ваша игра имати поставку негде у менију за видео конфигурацију која вам омогућава подешавање поља гледања, али у неким мање идеалним случајевима можда ћете морати да уредите конфигурациону датотеку у директоријуму игара.Не постоји исправно или погрешно постављање видног поља, али што сте ближе екрану, то је веће што желите да поставка поља погледа буде.Размислите овако: ТВ или монитор је прозор у свијет игре.Што сте ближе прозору, то је више света изван којег видите.Ваш мозак очекује ово, а ако се поглед из прозора( виртуалног или другог) не поклапа са вашом близином прозору, то може довести до физичких симптома.
Један велики трик за подешавање вашег видног поља на удобан ниво је пронаћи локацију у игри са објектима који се налазе у близини, као што су просторија за складиштење, унутар ћелије или било која соба која је отприлике величине собенавикли сте да будете унутра. Вратите се у угао, а затим прилагодите поље видљивости тако да соба изгледа природно за вас.Ако осећате као да се зидови штапају на теби, онда је видно поље превисоко.Ако сматрате да сте зумирани или неудобно близу објекту преко собе, онда сте га подесили пренизком.
Ако не можете подесити подешавања поља приказа унутар игре, можда ћете морати само да подесите растојање до екрана како бисте компензовали.Покушајте да померите столицу уназад, тако да се налазите даље од екрана, или приближите ближе, у зависности од тога да ли желите ниже или вишље видно поље.
Искључивање фотоапарата
Неке видео игре покушавају да додају реализам увођењем кретања у фотоапарату у игри.Она иде различитим именима у различитим играма, али ћете их најчешће пронаћи у поставкама наведеним под ставкама као што су "подрхтавање фотоапарата", "гледање боббинга" или "реалистична камера".
Док ефекат дефинитивно чини да игра акција постане реалнија, он такође чини много људи болесним.У стварном животу, фотоапарат који је прикачен на војника који се брзо креће преко поља битке, буб и потресао огромну количину.Али гледање таквог кретања кад сте стационарни, често је више него довољно да људи учините мржним.
Прегледајте подешавања у игри како бисте искључили опцију, ако она постоји.
Поставите оквир референтне
Стари "идите на палубу и гледајте на хоризонт" трик за поморске путнике океана ради у потпуности на стабилном референтном окружењу.Можете искористити неке од предности тог референтног оквира видео игрицама користећи неколико трикова у игри и животу.
Прво, немојте играти у потпуном мраку.Не само да ће вам оштетити очи, већ уклања визуелне референце у вашем окружењу које ће вам помоћи у спречавању болести кретања.Чак и са слабим осветљењем, боље ћете видети друге објекте у вашој околини: ивица екрана, постоље на којем је телевизор укључен, периферни намештај.
Не само да би требало да имате довољно светла да бисте видели објекте, али када би игра дозволила, погледајте даље од екрана и погледајте те ствари.Током екрана за учитавање своје игре, на пример, погледајте сто или конзолу за играње испод ТВ-а.
Друго, покушајте да добијете тачку стабилне референце на самом екрану.Гаме компаније улажу више истраживања у читав феномен изазване болести изазваних видео-игрицама и утврдиле су да се усредсређивање на стабилне референце - попут пиштоља или лука у руци вашег лика - може помоћи у постављању тог осећаја болести.Чак иу игрицама у којима не би требало да постоји традиционална мрежа( јер игра нема пиштоље, лукове или пројектилско оружје) дизајнери могу често укључивати ретицуле, тачку или другу референтну тачку у средину екрана.Ако ваша игра има такву функцију, обавезно га држите( или омогућите ако је она подразумевано онемогућена).
Ако игра нема такву особину, неки играчи су се чак окренули да привремено држе тачку неке врсте на стварном екрану.Веровали или не, заправо постоји тржиште за вишекратну игру за игру без адхезије.Они су дизајнирани за гејмере опседнуте снимањем "без опсега", а не болести кретања, али можете једноставно користити и тачке екрана у усисном чашу и тачке екрана стила винила за стварање стабилне референтне тачке натвој екран.
Повећање брзине игре у игри
Цхоппи покрет није само визуелно ометајући и унапређујући, већ је вероватније да ће изазвати главобоље.Ваш мозак веома слабо ради са искључивањем између онога што желите да се деси( нпр. Скакање у тренутку када притиснете траку са размаком) и шта се заправо дешава( нпр. Скочити пола секунде након што сте већ размишљали о томе и притиснули размак).
У већини случајева, играчи конзоле су мало срећни овде.Неке конзоле игре имају поставке које вам омогућавају да бирате степен детаља, што повећава брзину кадрова, али већина не ради.ПЦ игре, међутим, скоро увек имају неке прилагодбе графике у игри.Смањивање квалитета графике повећаваће перформансе игре, омогућавајући вам лакше кретање.
Такође можете надоградити хардвер рачунара који ће повећати перформансе.Ако играте своје ПЦ игрице са графичким ГПУ-ом на тржишту, потпуно је вредно тражити куповину јефтине( али и даље моћне) дискретне графичке картице.
Задржите очи на сопствени екран
Ако играте мултиплаиер игру са подељеним екраном попут Марио Карт или Хало , не гледајте на екране других играча.Нема ширег путања за осећај болести него за гледање екрана који други контролише, где мозак има нулту контролу над акцијом.Поставка сплит-екрана такође чини ваш појединачни прозор знатно мањи, што значи да имате исте видно поље, али са 1/4 величине.Због тога је Голденеие , изузетно популарна игра за мултиплаиер са сплит-екраном, била толико озлоглашена због изазивања болести у својим играчима.
Када играте мултиплаиер игре на сплит-екрану, покушајте да се приближите екрану и надокнадите смањену величину екрана.Затим, учините све што је потребно за тунел-визију на сопствени део екрана и занемарите покрет негде другде.Ваш мозак ће вам захвалити.
Проверите своје очи
Ево неколико савета које сам научио тврдим тешким , и надам се да ћете доћи до срца.Годинама сам имао честе и понављајуће главобоље - не само током играња видео игрица, већ и са рачунарима уопште.Упркос томе како су мучили главобоље, задржао сам се на томе јер 1) стварно ми се свиђају видео игре и 2) коришћење рачунара цео дан је мој посао.
Тек када сам отишао да прегледам очи у својим двадесетим годинама, пронашао сам решење.Лекар за оци је приметио руку да сам имао врло благи астигматизам у једном оку, али није било довољно да захтевам неку врсту корекције ако ми то не смета.Ја сам одмах питао: "Да ли је то нешто што би могло да ми стави грозне главобоље док користим рачунар дужи временски период и да се евентуално зезам са перцепцијом моје дубине?" Он се сложио да то свакако може допринијети томе и један веома благ рецепт на парнаочаре касније, 99% мојих рачунара повезаних главобоља и играчке мучнине су нестале.Испоставило се да је неслагање визуелне јасноће између мојих два ока погубило мој мозак.
Ако сумњате да ваша визија није савршена, стварно бих вас подстакао да проверите своје очи.Чак и ако рецепт није нарочито драматичан по снази, поседовање пар наочара за играње игара је животни чувар.
Користите традиционалне болесне болесне болесника
Ако је ваша болест изазвана видео-игрицом довољно јака - и волите видеоигре довољно - можете само узети у обзир да користите било какву помоћ за негу кретања или традиционалне суплементе против мучнине.
Када се ради о узимању лекова, међутим, ми нисмо лекари и не можемо коментарисати дугорочну употребу лекова као што је Драмамине.Ако узимате лекове за кретање у болници, подстаклићемо вас да се консултујете са доктором и потражите нове верзије које су доступне у не-поспаним облицима.Није забавно попити 12-часовну пилулу против мучнине да бисте започели маратонску игру само да заспите на каучу сат времена касније.
Ако не желите да узимате лекове, неке игре које су проглашене за болести куните од ђумбира и додаци менте( обоје су познати као помоћ при мучнини).Више од неколико наших пријатеља такође се заклиње да и мали вентилатор који пада на лице такође помаже, али никада га нисмо тестирали.Играње видео игара са вентилатором на нашим већ осушеним очима звучи ужасно.
Повер Тхроугх Ит
Последњи трик је онај који ће бити свима познат свима који су коначно добили своје морске ноге на том броду: морате само да се сналазите кроз то.Иако то није решење које функционише за све, многи говоре да једноставно играње видео игрица често довољно помогне њиховим телима да се подударају са стимулусом, и смањио количину конфликта с којим су искусили.
Иако је ово решиво решење, то је мало мазохистичко, и ми ћемо вас подстакнути да решите непосреднија решења попут подешавања поља гледања пре него што играте Баттлефиелд Хардлине изнова и изнова све док коначно не добијете виртуалне ноге за море.
Трудили смо се да обимно заокружимо широк спектар решења за болести које изазивају видео игре, али то не значи да нема више трикова.Ако сте имали срећу да третирате мучнину у видео игрици са триком који нисмо покривали( или желите само анегдотско гласање за решење које смо навели који ради за вас), скокирајте на Хов-То Геек форум исподи делити.