26Jun
4 Parçalar: İpuçları ve hileler çocuğunuzun içme Uyarılar Kaynaklar ve Atıflar keyfini yardımcı olmak için
Herkesin su ihtiyacı yok.Su vücuttaki hücrelere ve toksinlerden kurtulmak olarak Oksijen dağıtma önemlidir.bol su içmek böbrek taşı oluşumunu önlemek ve kabızlık savmak yardımcı olur.Çocuklar ve yetişkinler ne olursa olsun dehidratasyonu önlemek için doldurulan gereken onların aktivite düzeyleri, gün boyunca su kaybeder.
yardıma ihtiyacım var.Eski yok Çocuk altında 6 ay suya ihtiyaç duyarlar!6 ay sonra bebeğinizin gün boyunca bazı yudum su icar başlayabilirsiniz, ve 1 yaşındaki geçmiş günlük su alımı artırabilir.
yardıma ihtiyacım var?Bu ipuçlarını deneyin.
İçindekiler
- 1 İpuçları ve hileler çocuğunuzun içme keyfini yardımcı olmak için
- 2 Uyarılar
- 3 Kaynakları ve Atıflar
- 4 Çocuğunuz Satın renkli, eğlenceli şeklindeki çörek ve çocuğunuz su içmek için özel bir saman seçmenize izin verir.bir saman ile içme ve kamışla su yolculuğu izlerken yenilik için tamamen bitene kadar su yudumlarken devam edecek gibi birçok çocuk.
- 1Water Fun içme olun içme keyfini yardımcı olmak içinReklam
İpuçları ve püf noktaları yok.
Reklam -
2
Su Daha Var olun yardıma ihtiyacım var.
hazır ve her zaman senin çocukların erişebileceği yerlerde su tutun.Günün çeşitli noktalarda içki onları teşvik edin.yeterince sık bunu yapmak ve düzenli içme suyu çocuğunuzun günlük rutin bir parçası haline gelecektir. Reklam
3
kullanın Buz veya Şekilli Buz Küpleri yardıma ihtiyacım var.şekillerde
Satın buz küpü tepsiler ve çocuğunuzun tepsileri doldurmak yardımcı olsun.Onlara dondurucuda tepsiyi göster ve buz hazır olduğunda, onları Tepsiyi dışarı çıkarmaya yardımcı olur.Onların kabına tepsisinden dışarı buz şekilleri pop.fincan buz ses ve şekiller gibi çocuklar onları büyüleyecek.Bonus olarak, tüm süreç eğlenceli bir öğrenme deneyimi olacak! 4
Özel bir Kupası içinde su Serve yardıma ihtiyacım var.
renkli bir fincan ya da şişe çocuğunuzun su veren deneyin.Birçok sippy bardak ve popüler karakterlerden şeklinde veya fincan renkli tasarımları ile çocuk bardaklar vardır.Bu bardak özel su bardağı olun ve sadece bu su hizmet vermektedir.Bir şişe faiz renkleri ve tasarımları çocuk ve onu yapacaktır ya da onu daha fazla su içmek istiyorum.bir su şişesi dışında içme gibi bazı çocuklar.Bu eğer varsa onları, yaşlı ve evde yaşlı kardeşleri gibi daha bağımsız hissettiriyor.Her bir aile üyesi için renk kodlu su şişeleri oluşturun.Bunu yaparak kolayca kim içme suyu görebilirsiniz ve kim biraz daha cesaret gerekebilir. 5
Yüzen Meyve Dilim ekle yardıma ihtiyacım var.
Bazı ebeveynler limon dilimi koyarak ya da çocuklarının suya biraz taze portakal sıkarak başarıyı yakaladı.onlar yeterince eski ise çocuğun yapalım. 6
Sınır Sıvı Seçim Seçenekleri yardıma ihtiyacım var.
gün boyunca içki ne çocuğunuzun sınırlı seçenekler sunun.Bu aynı zamanda sağlıksız yumuşak ya da şekerli içecekler için bir sevgi geliştirmeye çocuğunuzun önleyecektir. 7
Olaylar de Su Serve yardıma ihtiyacım var.
tüm Pizza ve dondurma ile ne kesinlikle şekerli meşrubat galon üzerine galon olmadan çocuğunuzun doğum günü partisinde yeterli abur cubur olacaktır.Bunun yerine soda, çocuklar ile pasta bu parça yıkamak için özel şişelenmiş su verin! 8
Seti İyi Örnek yardıma ihtiyacım var.
En önemlisi, onların huzurunda su içerek iyi bir örnek teşkil emin olun.o yeme ve içme söz konusu olduğunda çocukların çoğu, ebeveynleri ne yaptığını taklit etmek istiyorum.onlar bir soda içme görürseniz o istedikleri ne var, bu nedenle su içmek ve alkolsüz içecekler vazgeçmek emin olun. 9
Faydaları tartışın yardıma ihtiyacım var.
çocuklarınız büyük olsun, bir aile bir tartışma var ve içme suyu onların iyi sağlık için neden önemli olduğunu onlara açıklar.Bunu tartışarak, onların beden her gün yeterli su ihtiyacı neden birçok nedeni açıklayabilir.Çocuk istiyor ve sağlıklı olmak için nasıl belli kurallar gerekir. 10
Okuma Kitapları yardıma ihtiyacım var.
vücut su ihtiyacı neden çocuğunuza öğretmek için ilgili kitaplar bulmak için yerel kütüphane bir geziye çıkın.Suyun sağlığa faydalarını öğretmek büyük bir iş yapmak çok çocuk kitapları vardır. 11
dışında bir Su İstasyonu var yardıma ihtiyacım var.çocuklar dışarıda oynarken eğer
bir "su istasyonu" ayarlayın.Bu su bir sürahi ve bazı bardak küçük bir tablo gibi basit olabilir. 12
Seyahat zaman boyunca Su atın yardıma ihtiyacım var.
Bu diğer içecekler onları ve sizi baştan olacak fast-food restoranlarda durur önleyecektir. 13
Okulu bir Su Şişesi gönderin yardıma ihtiyacım var.
bir su şişesi veya su kabının başka bir tür ile okula çocuklarını göndermek unutmayın.Bu şekilde gün boyunca onların su şişesinden içebilirsiniz.Çoğu okul artık buna izin ve çocuğunuzun gün boyunca içme suyu alışkanlık haline alacak.Çocuğunuz okula onun öğle alırsa, onların lunchbox içinde bir su şişesi paketi. 14
Sadece Su Seç yardıma ihtiyacım var.Aileniz bir restoranda dışarı yiyor
, aile içinde herkesin sadece kendi yemek suyu içen bir karar.Bu tasarruf, hem de daha fazla su içme alışkanlığı güçlendirecektir. Reklam
Uyarılar
- yardıma ihtiyacım var.Ancak, bu basit ipuçlarını deneyerek, çocuklarınızın su keyfi ve hiçbir zaman yaşama sağlıklı bir başlangıç için kapalı alıyorum olabilir.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
Kaynakları ve Atıflar
- [1]
- [2]
- [3]
- bir askaşağıdaki yorum bölümünde daha fazla yardım, ya da yazı için soru.