Güvenle ve Doğal Hangover kurtulun

akşam bütün gece uzun bir kalıntı ile uyanmak sonra da sabah killjoy olabilir yazın.Çok fazla alkol gece önce tüketilen sonra yaşanan kötü fizyolojik belirtiler kümesidir.çalışmalar içenlere yaklaşık 25-30 yüzde zaten bağışıklık veya akşamdan kalma dirençli olduğunu söyleyecektir ederken, buna karşı uyanık olması gerekir şanssız olanları vardır.Kim içme parti ya da değil hakkında bir şey söyledi?Ilımlılık iyi bir çözümdür, ama çok kalıntı için farklı ev ilaçları hakkında öğreniyor.ilaçlar üzerinde deney önce, ancak, ilk ne bir kalıntı olduğunu ve nedeni nedir anlamıyorum.

korkulan belirtileri ya sizakşamdan kalma korkunç belirtileri hissetmeye başlıyorlar.Bunlar şunlardır:

* Bir bölme baş ağrısı
* Nauseous duygu
* ışık
Duyarlılık * gürültü
için Sinirlilik * Tüketilmesi
* sıvılar için Gevşek bağırsak hareketleri
* Aşırı arzu
* Yoğun dehidratasyon
* Hipoglisemi veya düşük kan şekeriseviye
* Umutsuzluk ve fretfulness

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben o zaman belki de alkol etkilerini anlamak için eski,

Sebepleri Know zaman ayırın yardıma ihtiyacım var seninoyun bozan hangover önlemek için mümkün olan etkisi vücut.Bunu yaparsanız, daha iyi tarafları keyfini ve uyandığında büyük bir gün var.Eğer akşamdan kalma olanların neden bilmek istiyorsanız, burada Educalcool [1] Bu konuda söylenecek neler olduğunu:

"Aşırı içme saldırılar yardıma ihtiyacım var ve saldırı altında organlar kendilerini savunmak zorunda Fakat vücudun fizyolojik savunma mekanizmaları dehidratasyon ve düşük kan şekeri neden su ve şeker O sıkıntısı..bir kalıntı özellikle rahatsızlık açıklar nelerdir. "

1. 1
   Dehidrasyon yardımcı gerekir.diüretik olan aşırı etanol İçme

   , daha fazla çiş yapabilir;Bu dehidratasyon neden olabilir.Böylece, vücut içgüdüsel herhangi bir kaynaktan su çekiyor ve beyin içerir.Bu beyin biraz baş ağrısı neden küçültmek neden olur.Dehidrasyon ayrıca bir kas krampları ve ağrıları tetikler elektrolitleri kaybetmenize neden olur.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   Hipoglisemi veya düşük kan şekeri yardıma ihtiyacım var.

   Alkol aktif karaciğer tarafından temizlendi toksik bir içecektir.

   Yoğun karaciğer glukoz üretmek için her zamanki işlevini gerçekleştiremiyor.Böylece içme çılgınlığı izleyen, alkol glikoz düşük gitmek için bekliyoruz.Glikoz enerji birincil kaynağıdır.hipoglisemi veya düşük kan şekeri ile, vücut yorgun ya da zayıf hissetmek bekliyoruz ve beyin depresif, baş dönmesi huzursuz hissediyorum ve zorluk, odaklama düşünme ve netliği ile görmeye var.vücut enerji kaynağı olarak asitleri yağlı geçer;Bu diğer kalıntı semptomlara neden olur.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
3. 3
   Uyku yoksunluğu ve rahatsızlık yardıma ihtiyacım var.o uyku desen veya döngüsü değiştirebilir çünkü

   Alkol uykulu yapar.Uykusuzluk aynı zamanda beynin bilişsel işlevlerini etkileyebilir.Sonuç olarak, ağır içtikten sonra, bir, iyi bir uyku almak için mücadele yorgun hissediyor ve onların bilişsel kapasiteleri zayıf kontrolü vardır.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben karaciğerin asetaldehit üretimi
4. 4
   yardıma ihtiyacım var.

   karaciğer alkolü işlemek ve asetaldehit içine son derece zehirli bir madde dönüştürmek için enzim alkol dehidrojenaz üretmesi gerekiyor.Bu, vücudun ter yapar kızarmış olur, kalp daha hızlı atmaya, ve bunu iğrenç ve kusma yapar.asetaldehit etkileri ve alkol kalıntı arasındaki bu benzerlikler, karaciğer tarafından alkol metabolizması doğrudan bir sonucu olabilir mi?

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |I

   Bazıları kalıntı dirençli olması haricinde Faktörler

   Risk ve karışık yardıma ihtiyaç, aynı zamanda, önemli olduğu semptomların şiddetiiki kişi tür alkol aynı miktarda tüketmek ve dahi kalıntı büyük ölçüde kişiden kişiye değişir.

   bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |

   Hangover de bulunan Petkim'de ve kirlilikten dolayı tetiklenebilir

   kongenerinin ve pislikler: İnsanların gibi farklı risk türleri veya komplike faktörleri ile farklı tepki eğilimi olmasıdır

   yardıma ihtiyacım varalkollü içecek.Kongenerleri, histamin, metanol ya da polifenol, normal olarak, alkollü içecekler içinde karıştırılmıştır kimyasal bileşiklerdir.Öte yandan, kalıntı getirmek olan safsızlıklar veya koruyucular çinko ve tatlandırıcı ve / veya lezzet arttırıcılar gibi alkolik içecekler için eklenen diğer metaller içerir.yapay tatlandırılmış içecekler daha alkole taze meyve özleri ve suları karıştırmak için daha iyi olmasının nedeni de budur.

   bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben psikososyal faktörler akşamdan şiddetini etkileyen bir hipotez vardır

   Psikolojik duyarlılık

   yardıma ihtiyacım var.Harburg ve arkadaşları tarafından yürütülen çalışmalar bulunmaktadır.(1993) [2] içenlere 'psikososyal durumuna ve kalıntı belirtiler yoğunluğu arasında anlamlı ilişkiler gösterdiğini.Bir deney içme, nevroz, öfke, depresyon ya da olumsuz yaşam olayları hakkında suçluluk duyguları aslında akşamdan daha şiddetli yapabilirsiniz hipotezini yedekler.

   bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben sigara ve alkol alımı arasındaki güçlü dernekler vardır

   alkol ve tütün

   tehlikeli karışımı yardıma ihtiyacım var.Hatta bir zamanlar sigara içen vesilelerle orada içiyor zaman içme dürtüsüne hissedebilirsiniz.Bu durum, sigara ve alkol arasındaki farmakolojik etkileşim ile açıklanabilir: [3].kombinasyon bile belirtiler daha da kötüleştirebilir.

   bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir kalıntı durdurmak için bir akıllı ve sürdürülebilir bir çözüm varsa

yardıma ihtiyacım var, bu alkollü içki içme kaçınmaktır.Bu, özellikle özel günler sırasında, yapmak son derece zor olabilir.Yukarıdaki tartışma anlaşıldığı takdirde Pratik, sulu kalmak için desen uyku geri ve yeterli karbonhidrat ya da şeker ile iyi bir dengeli yemek tüketmek mantıklı.

yardıma ihtiyacım var.Dinlenme ve uyku vücudunuzun kesintiye uyku döngüsü kurtarmak yardımcı olabilir.çalışma içine Çağrı ve sen hastasın demek.Bu yatakta evde kalmak en iyisidir.Evde iken, yeterli protein açısından zengin yemek ve C vitamini

arada, kafein önlemek yardıma ihtiyacım var.Sizi kurutmak ve sizi uzak tutmak devam edebilirsiniz başka idrar söktürücü olduğu.Akşamdan her iki ters.Ayrıca ağrı kesici alarak kaçınmak gerekir.Sen alkol aşırı miktarda işlem olmuştur karaciğeri overwork istemiyorum.Aspirin veya Alka-Seltzer genellikle güvenli olarak algıladıkları kalıntı için ortak ilaçlarını vardır.

it Up yiyin yardıma ihtiyacım var!

1. 1
   iyi muz .

   Muz potasyum açısından zengin olan ve muz 1-2 adet tüketerek elektrolit dengesizliği savaş yardımcı olabilir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   Doğal tatlı bal yardıma ihtiyacım var.

   Bal kanda azaldı şeker seviyesini canlandırır değil, ama aynı zamanda potasyum ve antioksidan yüksek miktarda içerir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben Günde bir elma
3. 3
   yardıma ihtiyacım var.

   Tedavi akşamdan kalma lezzetli elma kullanılmıştır.Bunu düz yemek ya da bir salata o kadar karıştırabilirsiniz.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
4. 4
   Gingery davranır yardıma ihtiyacım var.tıbbi zencefil bir fincan çay içmek ya da küçük bit ve zencefil parçaları çiğnemek tarafından kalıntı Fight

   .Bu bulantı ve kusmayı rahatlatmak yanı sıra o mide yatıştırır olarak alkol sindirim artırabilir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   Baharatlı Nane yardıma ihtiyacım var.Aşırı alkol nedeniyle gaz, nane kullanmak için mükemmel bir bitkidir çünkü

   rahatsızlık hissederseniz.Bunu çiğnemek ya da çay için o kadar ekleyebilirsiniz ya.Nane etkili bir sindirim sistemi gaz ortadan kaldırır bir gaz giderici gibi çalışır.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

o Vücut Relax yardıma ihtiyacım var!

1. 1
   duş al.

   tazele yukarı ve duygularınızı uyanmak.Ayrıca cilt üzerinde karıncalanma hissi hissetmeye soğuk ve sıcak su arasında geçiş deneyebilirsiniz.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir ter içine
2. 2
   Kes yardıma ihtiyacım var.Vücudunuzu hareket

   .

   uzun bir yürüyüş için gidin ya da ter girmeye kısa sprintler için gidin., Yüzmek, rugby, basketbol bisiklete binmek ya da çim çim biçmek - Alternatif olarak, aynı zamanda herhangi bir sevdiğiniz spor deneyebilirsiniz.terleme başlamak için bir şeyler yapmak.Bu senin zihin ve beden daha iyi hissetmenizi sağlayacaktır.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben Okaliptüs Yağı ile
3. 3
   Masaj yardıma ihtiyacım var.pek Kollarınızı ve bacaklarınızı kaldırın Eğer

   , nasıl hareket alabilirim?Kendinize okaliptüs yağı kullanılarak geleneksel kaplıca masaj alarak şımartın - Sen çok rahatlatıcı bir şekilde bir kalıntı hafifletebilir.Bu dolaşıma üzerinde çalışmak ve vücudunuzdaki alkol Detoks olacaktır.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bu adımların herhangi bir sorun varsa aşağıdaki yorum bölümünde daha fazla yardım, ya da yazı için bir soru sormak,

• yardıma ihtiyacım var.