Bakın ve Cerrahi olmadan 10 Years Younger hissedin

Yorumlar.Belki de zaten sen gerçekten daha yaklaşık 10 yıl daha genç görünmek nasıl merak etmişsinizdir.10 yaş daha genç görünmek için neden isteyeyim birçok olası nedeni vardır.En yaygın bir genç insanlar eski hissettirmek başlıyor olsa bile, daha fazla özgüven kazandırmaktır.bakmak ve 10 yaş genç hissetmek için nasıl öğrendikten sonra, size çok daha sağlıklı yapabilir ve hatta daha olumlu bir tutuma sahip olacak daha fazla şeyler yapmak mümkün olacak.Da, sizi zorlayacak olabilir olumlu görünüm ekstra enerji daha maceracı ve sağlık bilincine sahip olmak.Sizin iç sağlık diğer insanlara yaşınız daha bir çok genç yaparak, dışa doğru yayılacaktır.Gençlik Çeşmesi orada bir yerde bulmak için değil.Bu doğru senin içinde var.Tüm önerileri hakkında en iyi şey, aşağıda bakmak ve ameliyat olmadan 10 yıl daha genç hissediyorum ki!

olmadan 10 Years Younger hissedin Nasıl.Bir plastik cerrahi kliniğinde adım ve yepyeni bir kişi çıkıyor.Yine genç görünmek için hızlı bir yoldur, ama sen daha hızlı yeniden edebileceğinden çok daha vücudunuzun bozulmaya alışkanlıkları var, özellikle, bu uzun sürmez.bakmak ve 10 yaş genç hissetmek için daha iyi yollar vardır.Sadece plaka hızlandırmaya ve bunları yapmak.

1. 1
   Yüzme, yardımcı gerekir.

   Taze suda yüzmek için çok canlandırıcı bir faaliyettir.Size, çocuksu olma endişeler zihninizi biniyordu hissi verir.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   Özel diyet yardıma ihtiyacım var.Genç duygu

   büyük bir kısmı kilo olduğunu.o zaman hile eğiliminde olabilir, çünkü kendi yemek hazırlamak zaman bunu yapmak zor olabilir.Eğer özel yapılmış yemekler kapınıza teslim olsun, onları yemek için başka çaremiz yok.Bu yemek ihtiyaçlarınız için özel edildiğini biliyoruz, bu yüzden onları yemek yerken suçlu hissetmiyorum.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben dolap ve
3. 3
   Değiştir yardıma ihtiyacım var.

   Şık giyinme görünümlü ve genç hissetmenin bir parçasıdır.güven, yeni giysiler vermek size çok daha genç hissetmenizi sağlayacaktır.Sen dönüşümün bu bölümünde tavsiye stilistler danışabilirsiniz.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
4. 4
   kendinizi şımartın yardıma ihtiyacım var.Bütün vücut ve yüz tedavi Yapılıyor

   Eğer yaş genç hissettirecek.Sadece bir hafta işten sonra bunu yapmak için zaman ayırın.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   Selülit tedavileri yardıma ihtiyacım var.

   Selülit Bu egzersiz ya da diyet yoluyla elimine edilemez yağ inatçı birikimi var genellikle, özellikle 25 yaşından sonra, bacakları saldırır.Tedaviler selülit sorunları için kullanılabilir.Onlar vücudunuzun cilt altına kadar yerleşik toksinler kaldırmak yardımcı olmak için lenfatik sistem uyarır.Nabız tedaviler veya masaj Bunu başarmak için gerçekleştirilebilir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben renklerle içinde
6. 6
   Değiştir yardıma ihtiyacım var.sizin giysi geldiğinde

   Sen renk seçenekleri değiştirebilirsiniz.monokromatik sesleri elveda.Bu sizin her adımda bir bahar getirmek canlı renkler giymek için zamanı geldi.Sadece bir eşarp ya da bir pantolon olabilir, ama renkli bir sıçrama genç kızdırma size getirmek.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
7. 7
   Tren yardıma ihtiyacım var.Eğer yaş olarak

   , sen daha fazla çalışmak ve ne yemek dikkatli olmalıdır.Kardiyo egzersizleri gerçekten dolaşımını artırmaya yardımcı olur ve metabolizma hızını artırır.Sonuç olarak, vücudunuz size yakmak ne yerine gıda sadece doğru miktarda yemek, özellikle eğer daha iyi besin yıkar.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
8. 8
   saçınızın davranın yardıma ihtiyacım var.

   özel bir saç tedavi olması, bakmak ve çok daha genç hissetmenizi sağlayacaktır.Muhteşem saçlar sizi canlandırır ve daha güvenli olmasını sağlar.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
9. 9
   çocuk oyuncağı ile çalışmak yardıma ihtiyacım var.

   Atlama, trambolin atlama, ve kesinlikle yaş genç hissettirecek hula çemberler kullanarak.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben diş için
10. 10
    dikkat edin yardıma ihtiyacım var.

    beyazlatma için diş tabi tutulması ve temizlik tedaviler alkol ve kahve içme ve yıllar boyunca sigara tüm bu lekelerden kurtulmak olacaktır.Kesinlikle sen beyaz, temizleyici dişlere sahip olduğunda yıllarca daha genç görünmesini sağlayacaktır.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
11. 11
    doğru makyaj giyin yardıma ihtiyacım var.

    makyaj farklı bakmak ve bir çok genç hissettirecek giyiyor.Bunu iyi bir makyaj sanatçısı danışın.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
12. 12
    yeterli uyku alın yardıma ihtiyacım var.onlar yaş zaman

    Birçok kişi uykusuzluğa yaşarsınız.Sen her gece gençleşmek böylece uyku tedavisi gören bunu karşı olmalıdır.vücudunuzun hücrelerinin yeniden böylece hakkı uyumak gerekir.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
13. 13
    sizin duruş geliştirin yardıma ihtiyacım var.Eğer duruş geliştirmek

    varsa, genç bakacağız.Ayrıca tesisatçısı ve uzun görünecektir.Sonuç olarak, hissediyorum ve yaş daha genç görünmek.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
14. 14
    güç gerçekleştirin yardıma ihtiyacım yürür.

    Güç bağlılık almak yürür.Sen düzenli olarak bunu yapmak zorunda.Bu sizin karın da dahil olmak üzere, alt vücut hedefler.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |I
15. 15
    Nemlendirici yardımcı gerekir.

    Cildiniz ne kadar genç yansıtır.Eğer cilt nemli tutarsanız, çok uzun süre bu genç bir görünüm elde edersiniz.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
16. 16
    güneş cildinizi ve gözlerinizi koruyun yardıma ihtiyacım var.

    UV ışınlarına kırışıklıkları indüklediği bilinmektedir.O erken kırışıklıkları önlemek için yüz ve vücut üzerinde en az SPF 45 olan bir ürün uygulayın emin olun.Güneşte her zaman şaşı zorunda kalmazsınız böylece gözleriniz için, güneş gözlüğü.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
17. 17
    daima kaşların korumak yardıma ihtiyacım var.

    kaşların düzenli kesilmiş olması gerekir.Uzun kaşları üzgün ve yaşlı görünmesi.Sadece kaşlarınızı düzeltin.Onları ağda sadece çünkü çekerek sürekli cilt eski görünmesini sağlayacaktır.

    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

Love you genç görünmesi ve en az 10 yıl daha genç hissediyordu bazı gıda maddeleri oldukları Gıdalar:

1. 1
   Kale .

   Bu sebze pişmiş Kale Sadece bir bardak, bir miktar 12 kez önerilen günlük ödenek verebilir vitamini K. yüksektir.Bu osteoporoz ve kalp hastalıkları önleyebilir.Winterbor kale ayrıca lif ve kolesterol ve kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olabilecek diğer besin yüksektir.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   Domates yardıma ihtiyacım var.

   Domates antioksidan, likopen açısından zengindir.Sen mücadele ile size yardımcı olacaktır serbest radikaller ve antioksidanlar savaş gerekir.Bazı kanserler likopen tarafından engellenir.onlar en yüksek likopen içeriği çünkü Classica domates seçerseniz daha iyi olur.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
3. 3
   Kırmızı biber yardıma ihtiyacım var.

   Kırmızı dolmalık biber herhangi bir meyve ya da sebze yüzde 60 daha fazla askorbik asit var.Bağışıklık sistemi, kırmızı biber ile artırılır.Onlar bakterilere karşı lökositler veya beyaz kan hücrelerinin üretimini artırmak ve mikroplar kapalı mücadele edilebilir.Eğer daha fazla C vitamini alırsanız, kırışıklıkları sahip olmaya eğilimli değildir.C vitamini ayrıca vücudun kolajen üretimini artırır.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
4. 4
   Patlıcan yardıma ihtiyacım var.

   Sen patlıcan mor deriden nasunin olsun.Bu yaşlanma sürecini mücadele etkilidir.Nasunin da nöronların uzak serbest radikalleri tutarak Alzheimer önleyebilir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   Basil yardıma ihtiyacım var.

   Bu bitki güçlü bir antioksidandır eugenol sahiptir.Bu bileşen, rahim ağzı kanseri hücrelerinin kendilerini yok yapar.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
6. 6
   Brüksel lahanası yardıma ihtiyacım var.

   Brüksel lahanası kükürt bileşeni oluşturmalarına tümörleri önlemek.Aynı zamanda kıkırdak koruyabilirsiniz.Aynı zamanda, romatoid artrit ile ortaya enflamasyonu azaltabilir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
7. 7
   Böğürtlen yardıma ihtiyacım var.flavonoidler kan pıhtıları önlemek yardımcı olarak

   Böğürtlen kategorize antioksidanlar var.Bu nedenle, inme ve kalp krizi önlenmektedir.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben genç ulaşılabilir
   Reklam

Looking ve duygu 10 yıl yardıma ihtiyacım var.Sadece yaşam tarzı ve diyet sağlıklı bir değişiklik yapmak için istekli olmak.

• Doktorunuz sizin yaşam tarzınıza ve diyeti değiştirmek olduğunu bilsin.
• diğer ilaçlar olup olmadığını görmek için doktorunuzla takviyesi tartışın.
• diğer içecekler üzerinde su seçin.
• bir spor salonunda Kayıt veya bir kişisel antrenör var sizi evde ziyaret.
• Gül ve daha gülümseme.

• Cevapları.