5Jul

Adres Toddlers sorunları ve konuları Uyku

3 Parçalar:
Anlama Ve düzeltilmesi Uyku Kalıpları
keyif, hileci ve amp;Uyarılar

Uyku için yürümeye başlayan dinlenme ve çevrelerindeki dünya sürekli uyaranlara bir mola için bir zaman yazın.uyku, çocuğunuz rüya ve iyileşmek ve uyku da yeni yürümeye başlayan vücut büyüyecek zamanı olabilir.Ama ne senin yürümeye başlayan ihtiyaç duydukları uyku almaz zaman yapmak ve çalışmakla eksikliği ile değil mi?senin yürümeye başlayan iyi bir gece uykusu alamayan zaman, aynı zamanda bu gerekli dinlenme zamanında giyemeyecek.Biz nasıl size yürümeye başlayan ihtiyaç duydukları kalanını alır emin olabilirsiniz ki bazı basit yollar ile birlikte yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun uyku düzeni anlamak için size öğretmek, bu nedenle aşağıda size enerji dolu, öğrenme ve birlikte büyüyen, oynayan ile alabilirsiniz hem de.

bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  1. 1
    onun uyku alışkanlıkları dışarı Plot
    Reklam

    Anlayışı Ve düzeltilmesi Uyku Desenler yardıma ihtiyacım var.

yapmanız gereken ilk şey, yürümeye başlayan çocuk uyku alışkanlıkları belirlemek olduğunu.Sabah başlayın ve o uyur kaç kez ve o her ölçü sırasında uyuyor ne kadar süre için bir yere not edin.Gün boyunca ve gece boyunca da bir not almaya devam edebilirsiniz.Onun uyku rutini tam olarak farkında olduğunuzda, bu rutinleri ayarlayarak veya düzeltilmesi gereken ne gibi bariz hale gelecektir.Örneğin ardından geceleri uykuya kalamam sabah ve gündüz, sırasında çok fazla uyuyor bir bebek atın.O gecede yerine bu dinlenme alabilirsiniz böyle bir durumda, onun sabah ve gündüz uykuları azaltmak gerekir.
Reklam
Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 2
    ona yatmadan önce yemek için süt ya da hafif bir şeyler ver yardıma ihtiyacım var.
    midesi dolu olduğunda Çocuğunuz uzun uyku
    .Yatmadan önce yeterince yemem Çocuklar Aç gece boyunca uyanmak olasılığı daha yüksektir.yatmadan önce yemek için iyi gıdalar tahıllar, ekmek ve bisküvi vb çocuğunuz da uyumadan önce bol su olduğundan emin olun gibi aperatif yiyecekler bulunmaktadır.Eğer onlar geç uyuyan bir desen geliştirmek gibi yürümeye başlayan, sabahları çok uzun uyumaya izin vermez emin olun.Ayrıca onlar uyanma 30 dakika içinde kahvaltı yedim emin olmalısınız.rutinleri bu tür iyi uyku alışkanlıkları takviye yardımcı olacaktır.
    Reklam
    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 3
    Ayarlanması o akşam uyku gittiğinde bir yatmadan yardıma ihtiyacım var.
    belirli yatmadan ayarlama ve pozitif uyku alışkanlıkları geliştirmek ve çocuğunuzun hayatında rutinleri için kullanılan alacak yapışmasını;20:00 o kadar çok geç kalıyorum olmadan yeterli dinlenme olduğundan emin olmak için ideal bir zamandır.Çocuğunuza okumak ya da uyuyana kadar onlarla birlikte aşağı yalan olabilir.Onu kendi başına uyumaya Başlarken sorun yaşıyorsanız, olumlu bir şey haline çevirmek.Çocuğunuz şimdi büyüyor olduğunu bilsin ve o kendi başına uyumaya hazır.9 akşam saat önce Sleeping çocuğunuz uyku-ins önlemek için iyi bir yoldur ki, erken uyanmak anlamına gelir.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ona
  • 4
    Oku yardım veya hikayeler anlatmak gerekir.Yukarıda değindiğimiz gibi
    , sen söyle ya da şekerlemeler önce ve gece uyku önce yürümeye başlayan bir hikaye okuyabilir.Sadece bu çocuğunuz uyku yardımcı olmak için iyi bir yoldur, ama aynı zamanda öğrenmek ve yürümeye başlayan pozitif ahlak ve değerlerini geliştirmek için bir fırsattır.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Onu uyumadan önce tuvaleti kullanmak mı
  • 5
    yardıma ihtiyacım var.
    Çocuğunuz her zaman önce tuvaleti kullanmak gerekir ya da yatmadan andan yakın.idrara çıkma ihtiyacı gece boyunca uyanma bebekler ana nedenidir ve uyku bu kırılma zor onu derin bir uykuya geri almak için yapabilirsiniz.yatmadan önce banyo rutin olması da küçük çocuklarda yatak ıslatma engellemeye yardımcı olabilir.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
  • 6
    çocuğunuz yatmadan çok yakın oynamasına izin vermeyin yardıma ihtiyacım var.
    Çocuğunuz yatağa gidiyoruz zaman bir saat( tercihen daha uzun) içinde oynamaya edilmemelidir.Gün boyunca Oynama ve öğleden sonra enerji yakmak ve geceleri de rahat olabilirsiniz bu yüzden egzersiz almak için iyi bir yoldur, ama onlar için zor hale overstimulated çocuğunuzu bırakabilirsiniz yatakta zaman çok yakın oynuyor uyku almak.Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun oynarken tamamladığında, ona izin ya da onu yemek ve sonra yatmadan önce diş fırçalama ve banyo rutin geçmesi.
    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    Reklam

    • İpuçları, Tricks & amp yardıma ihtiyacım var;Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun düzgün uyku almak bu makaleyi okuduktan gelen

    • fark edeceksiniz Uyarılar tüm rutinleri hakkında.Yetişkinler aksine, yeni yürümeye başlayan çocuklar henüz bizim kadar adapte değildir ve onlar iyi alışkanlıklar geliştirmek ve ihtiyaç duydukları geri kalanını alabilirsiniz rutinleri ayarlamak gerekir.
      • Çocuğunuz bir gece lambası ile daha kolay uyumak mümkün olabilir
    • .senin yürümeye başlayan gece boyunca uyanıyor eğer bir gece lambası da yardımcı olabilir.Bir tükettiği onları rahat tanıdık bir ortamda uyumaya geri kayması yardımcı olabilir oysa Tamamen karanlık oda, korkutucu olabilir.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
    • , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.