Teşhis ve boyun bir sıkışmak sinir düzeltmek

A, yerine argo bir biz gerçekten tıbbi bir terim değildir dediğimiz gibi sinir sıkışmak, ama.Bizim vücut parçaları birinde bir sinir ya da sinirler yol açtığı hasarı veya yaralanmayı açıklamak için tek kullanılır.Bu yaralanma aşırı zorlanma, daralma, sıkıştırma ve hatta uzanan neden olabilir.Bu tür kemikler, kas, tendon veya kıkırdak gibi boyun çevresindeki doku, boyun kas vurguluyor zaman bir sıkışmak sinir olabilir.Bu basınç sonuçta az söylemek rahatsız edici alanında, karıncalanma, ağrı, zayıflık veya uyuşma neden boyun sinir bozabilir.Sıkışmak sinirler sadece boyunlarına içinde olmaz.Onlar da sinir kökü aracılığıyla yürüyerek strese neden olabilir senin alt omurga, mevcut olabilir ve bu tüm yol bacak aşağı hareket ağrıya neden olabilir.Ayrıca, el bileğinde bir sinir sıkışmasından da tıbben bir karpal tünel sendromu olarak bilinir elleriniz ve parmaklarınız, hissizlik veya ağrıya yol açabilir.

1. 1
   Uyuşma, "karıncalanma" veya yanma hisleri ve yaralı bölge dışa doğru yayar ağrı.

   bu en tanıdık örneklerinden biri ayak ya da el "uykuya" olması gibi hissediyorum tek bir sıkıştırılmış sinir olduğunu.sizin bileğinizi kafa ile dinlenme zaman, örneğin, almak ve uyuşmuş gider.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben boyun
2. 2
   Pain yardımcı olabilir veya bel gerekir.bu omurga dışarı hamle olarak

   Bu senin sinir kökü iltihabı( hassasiyet) veya basınç neden olabilir.Ağrı dayanılmaz ya düşündüğümden daha uzun sürer, daha fazla değerlendirme ya da hekim tarafından yapılan testler sahip göz önünde olacak.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben ellerde veya ayaklarda ağrı, uyuşma ve dikenli duygu benzer semptomlara yol açabilir
3. 3
   Sorunları yardıma ihtiyacınız olsa da boyun ağrısı veya sırt olmadan.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
4. 4
   periferik nöropati, karpal tünel sendromu ve tenisçi dirseği yardıma ihtiyacım var.daha ciddi bir duruma minör, geçici hasar değişebilir bu yaralanmaların türlerini

   .Erken tanı alanlarda daha fazla zarar veya komplikasyonları önlemek için her şeyden önemlidir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben hemen hemen tüm insanlar doğal içinde sinir sıkışması kurtarmak uygun dinlenme ve diğer over-the-counter tedaviler ile boynunuzun

   bir sıkışmak sinir için

   Tedavisi yardıma ihtiyacım varbirkaç gün veya hafta.Ancak, aşırı durumlarda, cerrahi bir sinir sıkışması gelen ağrı ile başa çıkmak için gerekli olabilir.Aşağıdaki adımlar yönetmek ve sıkışmak sinir başa çıkabilirim bazı yolları vardır.

   bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

   1. 1
      istirahat yardıma ihtiyacım var.

      Evet, bu hiçbir roket bilimdir.boyun sıkışmak sinirler vakalarının çoğu başınızın overexertion kaynaklanır.Bu sayısız diğer etkinlikler arasında, canlı Super Bowl izlerken, hatta bir geniş ekran televizyonda ise yanlara doğru başınızı hareket içerebilir.Bir sıkışmak sinir tedavi ederken başınızı istirahat çok önemlidir.Bunu gerçekleştirmek için, yapmanız gereken tüm rahat bir yatak üzerinde yalan ve uyku önce rahat bir konumda Başınızı ve boynunuzu koymak için özen, uzak ertelemek, bu sırt üstü yatarken anlamına gelir.

      Reklam

      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben ısı ve buz Alternatif
   2. 2
      yardıma ihtiyacım var.

      Ayrıca sıcak ve soğuk sıkıştırır sırasıyla boyun alanını tedavi deneyebilirsiniz.

      Bu sertlik kaldırılması ve ağrı ile yardımcı bölgede şişlik ve hassasiyet azaltacaktır.Bölgede kan dolaşımını teşvik etmek rahatlamak önce alanı ve sıcak kompres uyuşturmak için bir gün dört-beş kere buz uygulayabilirsiniz.

      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben bir ayraç
   3. 3
      kullanın yardıma ihtiyacım var.kafanın içinde sinir sıkışmasından gerçekten kötü zarar ise

      , bunu desteklemek için bir ayraç koyarak düşünün isteyebilirsiniz.bağ dinlenmek ve geri verir sinir etrafında hareket miktarını sınırlandırır.ayraç daha da sıkıştırmak veya etkilenen sinir çimdik olabilir hareketleri engeller.Ancak, bağ başınızın diğer parçaları rahatsız yapmadan yeterince iyi oturduğundan emin olun.

      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |I
   4. 4
      kullanımlar ilaç yardımcı gerekir.

      Çeşitli ilaçlar da sinir sıkışması tedavi etmek için de kullanılabilir.Anti-inflamatuar ilaçlar, örneğin, ibuprofen veya naproksen gibi iltihabı azaltabilir ve etkilenen sinir etrafında şişlik.Sinir ilgili ağrı, özellikle kullanılan diğer ilaçlar Gabapentin( Nörontin) veya pregabalin( Lyrica) içerir.

      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
   5. 5
      masaj alın yardıma ihtiyacım var.Boynundaki

      yumuşak bir masaj sıkışmak sinir için güzel bir çözüm olabilir.başka yaralanma masajı sırasında meydana gelecek, böylece önceden masaj terapisti ile konuşmak emin olun.senin oturumu sırasında, size sertleşmesine ya masöz tavsiye edebilir ya da masaj sırasında onun eli kuvveti yumuşatır.

      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

sizin sinir sıkışması semptomları iyileştirmek ya da sadece yukarıdaki tedaviler, ameliyat olabilir rağmen biraz hafifletmek yoksa profesyonellerden yardım Aradığınız yardıma ihtiyacım vartavsiye edilebilir.Cerrahi işlem de hasta kaslarda ek zayıflığı gelişirse tavsiye edilebilir.Bir omurga boyun veya bel bir sinir sıkışmasından omurga içinde sinir vurguluyoruz diski veya kemik dikeni kısmını( ler) kaldırarak bir beyin cerrahı tarafından kaldırıldı yapabilirsiniz.Diğer durumlarda, kemik veya diskin uzakta büyük bölümlerini almak için gerekli olan, cerrahi de sinir kaydettikten sonra omurga yenilemek için spinal füzyon gerekebilir.

1. 1
   Kalsiyum kadar için sıkışmak sinir tedavisi yardıma ihtiyacım var.boyun içinde sinir sıkışmasından kalsiyum eksikliği nedeniyle oluşan

   ise, iyi boyun ağrıları tekrarlayan durdurmak için şimdi ve sonra takviyeleri almak için yapacağız.Örneğin, süt gibi doğal kaynaklardan ya bu önemli besin elde edebilirsiniz ya da kapsül veya tablet şeklinde alabilir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   potasyum donan yardıma ihtiyacım var.

   Bazen sıkışmak sinirler de vücutta potasyum eksikliği neden olabilir.bariz karar potasyum yönünden zengin besinler ve muz gibi ürünlerin, kayısı avokado ve diğer fındık kadar yük olduğunu.Ayrıca, portakal suyu içiyor vücutta potasyum yüksek emilimini sağlar.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
3. 3
   asidik ürünler kaçının yardıma ihtiyacım var.

   Narenciye ve asidik takviyeleri, sen uyku önce bu gıdalar tüketmek, özellikle büyük ölçüde belirti kötüleştirebilir.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
   Reklam

• mümkün olduğunca vücudunuzu dinlenmeye zaman ayırın.olacak çok fazla efor zamanında daraltmak için vücudunuzun neden olur.
• bazı dost tavsiyesi için aynı hastalıktan muzdarip Eğer tanıdığınız birisini değildir.Bu boyun ağrısı kötüleşebilir gibi profesyonel yardım öncesinde
• , hemen, aktivite ıkınma meşgul değil.boyun sinir sıkışmasından olduğu gibi ciddi olduğu gibi, senin boyun dokunmak ya da onunla oynamak için değil etrafında
• insanları hatırlatın.
Sentetik olanlardan daha organik hap almak daha iyidir
• .

bir Sıkışmış sinirlerini senin kafatası ve boyun karşılamak alabilir miyim Cevaplar?

Evet.Bazı baş ağrıları sadece gitmeyecek fark ettiniz mi?Bunun olası bir cevabı sinir sıkışmasından boyun ve kafatası buluştuğu olabilir olduğunu.Birinci ve ikinci omurlar seviyesinde omurga bağlı baş bulunan sinirler, aslında vardır.Bu sinirler sağ kafatası altındadır.Bunlardan biri sıkışmak durumunda Yani, baş ağrısı büyük bir neden olabilir.

Evet yardıma ihtiyacım var, boyun bir Sıkışmış sinirlerini olması mümkündür.Bu bir çekti kas veya hareketlilik sınırlayacaktır senin boyun bir sahtekar sahip olarak yaygındır.Eğer bir sıkışmak sinir varsa gidip mümkün olan en iyi yardım almak için bu durumla yardım için bir doktoru görmek tavsiye edilecektir.

böyle daha fazla soru bakın yardıma ihtiyacım: Nasıl bir sinir sıkışması kurtulurum?Kafanda kıstırma zaman

ne anlama geliyor?Kafanda duygu pinching varsa

, muhtemelen boyun bir sıkışmak sinir var.Boyunda bir sinir sıkışmasından büyük ölçüde başınızı etkiler ve bir baş ağrısı neden olur.boyun ve baş bağlamak nerede sinirler kafatası, aşağıda yer almaktadır.Eğer boyun ağrı hissederseniz, muhtemelen de kafanın içinde karıncalanma hissedeceksiniz.

bir tersi tüm vücuda ya sizin beyin sinyallerini taşıyan bir elektrik kablosu gibidir sinir sıkışmak yardıma ihtiyacım var.İlk tanım motoru veya efferent sinirler denir ve vücutta sinirler işlenmek üzere beyne elektrik sinyalleri göndermek nereye İkinci tanım yanma duyumları ve ağrı hakkında bilgi de dahil olmak üzere, duyusal veya afferent sinir denir.

A kafanı etkileyebilir boyundaki sinir sıkışmak yardıma ihtiyacım var.Bunu daha sonra beynin yayıldı başınızın arka kısmında yanma hissi hissedeceksiniz.

Bu nedenlerle bir dizi neden olabilir kafanın içinde bir Sıkışmış sinirlerini var demektir.Sen durumun tanısı almak yardımcı olmak için bir doktor ziyaret etmek gerekir.

Nasıl yani ağrı olmadan uyuyabilir yatakta iyi bir pozisyon bulmak için?

İlk boyun iyi bir Sıkışmış sinirlerini neden olmaz yastık konumlandırılmış emin olduğunu.Sonra da yukarı doğru ayaklarınızı tekrar yatağa vücudunuzu ve düzleştirmek için deneyin.

Ama olacak uyku için en rahat yolu bazı halklar genellikle onları uyku için sırayla ağrı var olan farklı durumlarda size bağlı ve de vardır.Kendiniz için en olası pozisyon acıyor nerede vücudunuzun dinlenme ve rahat bir hale getirmek ve hareket bunu önlemek hangi nerede pozisyondur.

bir kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan sinirler sıkışmak mısınız yardıma ihtiyacım var?

Tüm sıkışık sinirler, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanır.Vücutta kalsiyum eksikliği sadece sıkışmak sinir var bir kişi yatkınlık risk faktörlerinden biridir.Diğer risk faktörleri kötü duruş, obezite, artrit, yaralanma, tekrarlayan hareket ve daha uzun süre aynı pozisyonda vücudunuzun tutuyor içerir.Sıkışmış sinirlerini neden kalsiyum eksikliği arkasında gerekçeleri şunlardır:

• Kalsiyum eksikliği özellikle sinir sıkıştırır boyun spazmodik daralma olması kasları tetikler yardıma ihtiyacım var.vücudunuzun sinyalleri düzgün kalsiyum eksikliği nedeniyle çalışmıyor değil

• , ekstra kalsiyum kuracaksınız ve ağrı ve sıkışmak siniri neden sinirler, kaslar ve tendonlar sıkıştırır etkilenen kısmında kireçlenme içine şekillendirme sertleşir.

Genel olarak, sıkışmak sinirler çoğunlukla vücuttaki kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan değil, daha ziyade, bir kişinin sıkıştırılmış veya sinir sıkışmak olması yatkınlık risk faktörlerinden biridir.

Sıkışmış sinirlerini Fix?

sinir sıkışmış veya sıkıştırılmış sinir sinire basınç veya sıkıştırma ile kaynaklanır.Sinirler beyne darbeleri iletir akson demeti küçük bir ağ vardır.Bu uyarılar işitme, dokunma, koku, tat, ağrı, hareket, duyu ya da vücut tarafından keçe başka duyu şeklinde olabilir.boyundaki bir sinir sıkışmak veya sıkıştırılmış ise, fonksiyon sınırlı olabilir var ve kişi etkilenen site, inflamasyon ağrı ve omzuna ve koluna giderek karıncalanma hissi olabilir.sinir sıkışması tedavisi içerir:

• Splint yardıma ihtiyacım var.Yapmanız gereken ilk şey, hareket kabiliyetini ya da şişme azalır ve daha fazla sinir hasarı önlemek için bu yeterli zaman sağlamaktır boynunuzun hareketini sınırlamak için.boyun hareketini sınırlamak için en iyi yolu sadece yumuşak bir boyunluk takan gereğidir.

• İlaçlar yardıma ihtiyacım var.Bir sonraki adım sıkışmak sinir belirtileri yönetmek için ilaç almaktır.ortak ilaç Naproksen ve ibuprofen gibi NSAID ağrı ve şişlik yönetmek için vardır.

• Fizik Tedavi.Fizik tedavi de özellikle boyun ve bel sıkışmak sinirler üzerinde sıkışmak sinir için faydalıdır.

• Soğuk kompres.Soğuk kompres etkilenen site iltihap ve ağrıyı azaltır.

• Cerrahisi.Cerrahi sıkışmak sinir ilaçları, splintleme, soğuk kompres ve etkilenen sinir üzerine kısma baskı serbest bırakmak için fizik tedaviye yanıt başarısız olursa Sıkışmış sinirlerini sabitleme son çaredir.

belirtilen faktörler düzgün boyun Sıkışmış sinirlerini sabitleme en yaygın yollarından bazıları yukarıda.

gerçekten boyun sıkışmak sinirler için çalışan bir tedavisi var mıdır?

boyun sıkışmak sinirler göre keşfedilmeyi daha tedavi yöntemlerinin bir dizi vardır.Burada yaygın ve etkili bilinen ilaçlardan bazıları şunlardır: Rutin faaliyetlerin

• Tam dinlenme veya ılımlılık boyun sıkışmak sinir gibi durumlarda en sık önerilen tedavi yöntemidir.

• bir boyun brace da çevresinde hareketsiz ve daha fazla sıkıştırma önlemek için giyilmek üzere reçete edilebilir.

• boyun içinde sıkışmak sinirlerin ölçüde ve şiddetine bağlı olarak, fizik tedavi de boyun bölgesinde sinir baskıyı hafifletmek ve daha da uzatmak ve kasları güçlendirmeye yardımcı egzersizleri hafif ve orta şiddette yer alacağı olan tavsiye edilebilirboynuna.steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar( NSAID'ler) olan

• Kortikosteroid Oral uygun ilaç veya enjeksiyonlar olarak naproksen veya ibuprofen kullanılması genellikle etkilenen boyun bölgesinde ağrı ve iltihaplanmayı azaltmak için reçete edilir.muhafazakar ilaçlar çok az ya da zaman önemli bir süre boyunca hiçbir iyileşme sağlayabilir burada boyun içeren sıkışmak sinirler ağır vakalarda

• , ameliyat sonra hekim tarafından tavsiye edilebilir;ama bu boyun sıkışmak sinirlerin durumlarda nadirdir.Cerrahi genellikle omurga ya da bileklerini tutan sıkışmak sinir ağırlaştırılmış durumlarda yapılır.

Merhaba.Nasıl ne hissediyorum bir sinir sıkışmasından olup olmadığını belirlemek için?

benim boyun sağ kanattaki ağrı var ve biraz bulanıklık ile tüm gün kafamda bir serin hissi hissediyorum ve ben bir şey kafamda sürünerek var gibi bazen hissediyor.

bir ağrı, karıncalanma, uyuşma ve duygu bir karıncalanma, yanı sıra diğer garip hissi neden olabilir boyundaki sinir sıkışmak.Bu bir sıkışmak sinir yaşıyor olabilir mümkündür.Bu belirtiler geri kalanı, NSAID ve soğuk kompres ile kendiliğinden çözülür yoksa bir doktoru görmek için en iyi çıkarına.

benim sinir ciddi sorunu mı yardıma ihtiyacım ve ilgili olmalıdır?

Ben ulnar sinirin bir yavaşlama vardı söylendi.Ağrı benim dirsek çoğunlukla oldu.Bu NSAID bir kaç ay geçti ve benim dirsek ağrısı çoğunlukla gitti ama benim kürek kemiği altında keskin bir ağrı var.o( örn. oturarak ya da yatarak) bir şeye karşı basıldığında daha da kötüleşiyor.Kollarım da denedim. . bir tepki gibi görünüyor ne istemsiz gerizekalı var: NSAID bir nörolog Yoga( sadece başladı) Kiropraktor danışın.tekrarlayan zorlanma ya da sadece tüm acı bir kutu yaptıktan sonra sırtıma ağrı hissetti başlamadan önce Ya: Ben neden oldu düşünüyorum.

VisiHow QnA yardıma ihtiyacım var.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.

Benim doktor boynuma ağrı boynuma donatılacak sinirlerden ve bir beyin cerrahı beni gönderdiğini söyledi.Ne bu durum neden?

Boyun sinir ağrısı, Dr., bu sinirler donatılacak gelen söylüyor.Dinlenme ve hidrokodon ağrı hapları: denedim.Hiçbir fikrim

VisiHow QnA var: Ben tarafından o neden oldu düşünüyorum.Bu bölüm henüz yazılı değildir.katılmak ister misiniz?Bu cevap yazmak için EDIT tıklayın.Bu adımların herhangi bir sorun varsa

• , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.