11Jul
Comments başlatmak veyaşimdi ve sonra her ve bu alright.But kendinizi buluyorsunuz var bir bira gerekenden daha biraz daha sık içiyorsun?Eğer bir içki olmadan gidemez noktaya oluyor?içki çünkü sevdiklerinize ve arkadaşlarınıza zarar mı?Eğer öyleyse, bazı yardım almak zamanı gelmiştir.Yapabileceğiniz bazı şeyler nelerdir?
İçme bu başa çıkmak için, ya da bir örneği, gelen çıkmak için çok zor bir şey yapma, hem bir hastalık olarak ve bir bağımlılık olarak baktı edilebilir yardıma ihtiyacım var.İçme gecede gelen çıkabilirsiniz şey değil.O alkol ile ilgilidir bir kişi gitti ne kadar bağlıdır.Eğer her gün içme değilseniz, o zaman bu yazı size arada bir tiryakisi, çünkü açıkçası içme ile ilgili bir sorun yok için tüm sizin için değil.Ayrıca bir içki sorunu varsa belirleme başka yolu tek içme oturumda tüketmek alkol miktarı gereğidir.
- 1 yardıma ihtiyaç
- 6 gün
- geçen gün Take it gitmek için 4 temizleyin
- 5 7 Talimatları
- 8
- 9 Sorular durdurma Faydaları ve
- 9.1 bırakma sonra Cevapları, ben tarih olabilir?Eğer içme çıkın zaman
- 9.2 ne tür değişiklikler vücudunuzun ne?
- 9.1 bırakma sonra Cevapları, ben tarih olabilir?Eğer içme çıkın zaman
- 10 , içme bırakma gelince
nasıl
başlatmak Yorumlar,tüm başında olumsuz olacak hayatınızda değişiklikler bir çok ile gidecek.yalnız kurtarma işlemini başlatmak isteyen varsa, o zaman anksiyete, sallar, kalp hızı artışı değişen çekilme semptomları bir sürü geçiyor ve panik atak olacağını anlıyorum.Bu belirtiler uyuşturucu bağımlıları uyuşturucu kullanma hayatından kurtarmak için geçmesi aynı belirtileri vardır.Bir doktor olmadan bu kurtarma alarak zararlı ve başarısız olması kanıtlayabilirim.Bu adımlar aşağıda kurtarma için yola başlamak için yerine getirilmesi gerekir.
- 1Eğer değilse, o zaman girişim başarılı olmayacaktır geride içme hayatı terk etmeye hazır olduğundan emin olun yardıma ihtiyacım var.Reklam
- 2hissetmeyin yardıma ihtiyacım var.Reklam
- 3o aile ve arkadaşlar destek olduğunda çıkmak için daha kolay olduğunu anlayın yardıma ihtiyacım var.Yani doğru yönde küçük bir ilave yardım almak için onlara ulaşmak.
- 4yardıma ihtiyacım var.alkol kullanımı olmadan - - ölümcül olduğu ispat içindoğal ilacı önemlidir.
- 5yardıma ihtiyacım, daha sonra ilaç yardımına beklemeyinbir doktor .Yani ona gidiş yalnız zor olacağını anlıyoruz.
başarıyla bırakma sürecini ele almak amacıyla bir araya
kendin al yardıma ihtiyacım var, odaklanmak ve dikkat dağıtıcı özgür olmak zorunda kalacak.Bu, tüm fiziksel ne kadar güçlü değil, daha ziyade, zihinsel bir sürü iş olacak.negatif ise, kolay bir zaman bağımlılığı üzerine alma olmayacağını anlamak çünkü burada senin tavrı çok önemli olacaktır.senin tutum pozitif ise, o zaman çok komplikasyon olmadan, daha iyi bir zaman var ama aynı zamanda başarılı bir şekilde bağımlılığı üzerinde elde keyfine varacaksınız sadece.Aşağıdaki pozitif bir birine tutum değiştirmek yardımcı olmak için yapabileceğiniz farklı şeylerdir.
- 1bıraktıktan sonra elde edilebilir şeyi düşünün yardıma ihtiyacım var.Reklam
- 2aileniz ve nasıl başarıyla kötü alışkanlığı başladı sonra daha iyi hissedeceksiniz düşünün yardıma ihtiyacım var.
- 3içme bırakma tarafından elimine tüm sağlık sorunları düşünün yardıma ihtiyacım var.Bu düşünürken, aynı zamanda bu içme sorun yok eğer fiziksel olarak yapabileceği şeyler düşün.
- 4yardıma ihtiyacım var, onlar çok fazla içti zaman tıpkı artık ruh dert yoksa onlar ne kadar mutlu düşünüyorum.
Planı Öncesinde
yardıma ihtiyacım varbir görevi tamamlamak.Bu aynı zamanda içme kötü alışkanlığı bırakmak için girişimde ilgilendirmeyen olacaktır.drinking.You bırakma için son tarih gelecekte bu günün sabırsızlıkla olacak gibi istediğiniz bir tarih seçin.Ayrıca bir tarih planlayarak, kendinizi içme alkol yavaş yavaş sıklığını yavaşlatmak sağlayacak anlıyorum.Bu bir gecede olmayacak, ancak sen sonunda içme duracak yerden kendi kendine planlanan süre odaklanmak için izin verecektir.yavaş yavaş içme yavaşlatan zaman, vücudunuzun başarıyla başa çıkmak için izin olacaktır.Bu teknik sizin bu yardımcısı bırakma sonucunda gelmek belirtileri önlemek sağlayacaktır.
- 1Seti makul ve şimdiki tarihe yakın bir tarih yardıma ihtiyacım var.Reklam
- 2size sizin ciddiye bırakma alıyor kendinizi kontrol edin yardıma ihtiyacım var.bira ya da viski tanıdık kokusunu zaman özellikle bir yudum / yudum ya da iki almak için cazip olacak zamanlar olabilir.senin Temptations kontrol edin.
- 3yardıma ihtiyacım var.
- 4size çıkmak için motive olacak ki sizin için önemli olan bir tarih seçin yardıma ihtiyacım var.
temizleyin
yardıma ihtiyacım var, daha iyi bir yüzdesi için içme herhangi anıları temizlemek gerekirbaşarı.Eğer içme bırakma hedefi zihninizi tutmak için kurtulmak için gereken öğeleri bir dizi vardır.İşte bu öğelerin bir listesidir.
- 1Eski bira kutuları yardıma ihtiyacım var ve şişeler içme geri zihninizi dönmek değil sırayla dışarı atılmalı.
- 2Ekran öğeleri olarak kullanmak klasik içki şişeleri evinizi kurtulmak yardıma ihtiyacım var.onlar eski öğeler ise, uzak gözden, sizin için onları tutmak için birilerine söyle.
- 3duvarların asılı olan alkol posterleri evinizi kurtulmak yardıma ihtiyacım var.alkollü içecek etiket ve logoları ekranda tekrar alkole düşünmek zihninizi etkileyebilir.
- 4şey yardıma ihtiyacım var.Bu niteliktekişeyler zihninizi ve yavaş yavaş zemin kaybedersiniz çıkmak için niyetinizi geri içme eylemi yaratmaya devam edecektir.
- 5misafirler vermek niyetinde size evde herhangi bir alkollü içecekler yok yardıma ihtiyacım var.onlar evinizde ikenBunun yerine, ziyaretçilere zevk çay, su veya başka alkolsüz içecekler vermek.
yardıma ihtiyacım varan verilen.barlar ve içki gitmek ister insanlarla kendinizi surround Eğer kurtarma işlemi durak olmaz ki, o zaman onlardan uzak dur.Kenara ile insanlardan, partiler veya alkol sizi teşvik edecek herhangi bir diğer sosyal etkinlikler gitmez.Gelecekte içme kurtarmak için çalışırken önlemek için yerler vardır.
Çubuklar- desteksiz mi?Evet |Hayır |I
-
- 2Kulüp
- 3Taraflarİçme etkinlikdesteksiz mi?Evet |Hayır |Ben alkol tesislerinde çok görünür olduğu
- 5Arkadaşlardan evlerini yardıma ihtiyacım var.
gün
geçen gün götürün yardıma ihtiyacım varsenin sonunda alışkanlığı bırakma çözüm olabilir.Bu sürecin ortadan kaldırılması için fazla haftalar ve aylar sürebilir için içme alışkanlığı birkaç gün içinde uzağa gitmek için gitmiyor.Günlük tüketmek alkol miktarını azaltarak, bu çıkmak için çaba muazzam yardımcı olacaktır.Bu yöntem ile çıkmak için kendinizi duruluyor varsa, o zaman tamamen alışkanlığı bırakmanın doğru yolda olabilir böylece içiyor miktar ile dürüst olmak zorunda olduğunu anlıyoruz.Eğer kusmak kadar içen bir kişi iseniz size kusmak biliyorum önce, sonra belirli bir noktada durur.Vücudunuzun alabilir alkol düzeyleri açısından sınırlarını biliyorum.Bu kademeli teknik sonunda alışkanlığı bırakma bir ilk adım olabilir..süreç boyunca sınırını düşürmek içebilirsiniz ne kadar limit bilin ve yavaş yavaş.Kendinizi DE-toxicated olmak Yardım!
Faydaları yardıma ihtiyacım var1
Sorular yardıma ihtiyacım var ve
Ayrıldıktan sonra Cevapları?
elbette Evet
teşvik!Sen tarih olabilir.Eğer içme bıraktıktan sonra, bir tarih için dışarı çıkmak eğer gerçekten iyidir.Eğer içme ve çomak parmak unutmak mümkün olacak böylece, bir ilham olmalıdır.Bir tarihte dışarı gidecek eğer henüz, sen içmek için cazip olmayacak bir yer seçecek emin olun.Buna ek olarak, üzeresiniz kimse hiç alkol içme içine değil ile güncel olduğundan emin olun.Daha önce olduğu gibi aynı içme sorunları bir kişi kaçının.kişinin bu tür sadece onunla içmeye zorlar.Eski alışkanlıkları geri dönmek için cazip olacak.
yardıma ihtiyacım var?Eğer içmemeye birisi ve kim sen kim olduğunu ve ne olursa olsun senin geçmiş seçin.kişinin Bu tür içme unutun yapacaktır.Size olabilir en iyi olmasını sağlar kişiyle zaman harcamak gerekir.Sen o farklı ama daha iyi bir kişi sizi dönüştürmek nasıl şaşıracaksınız.
yardıma ihtiyacım var, cevap büyük bir evet olacaktır.bu adamın alışkanlıkları geldiğinde oldukça titiz kızlar vardır.Diğerleri hep içki adamdan nefret olabilir.Ve ayrıca, başka o içkiyi adam istiyorum.
yardıma ihtiyacım var.Ama ne olursa olsun, en iyi durdurmak veya içme çıkmak ve böylece var, ne de bugüne kadar gidebilirsiniz.Eğer içme çıkın zaman
ne tür değişiklikler vücudunuzun ne?fiziksel değişiklikler açısından
, aslında sen içti ne sıklıkta, içme, ve ne kadar içti ne kadar süredir bağlıdır.Fiziksel değişiklikler vücudun alkol içeriği alabilir nasıl göre değişebilir.Bir sabit tiryakisi mısınız?için çok, bu yıl daha sürse vücudunuzun normal haline getirmek.Bazı insanlar için, onlar çıkarken alkol tehlikeli ve şiddetli çekilmesini karşılaşabilirsiniz.Eğer fenomen bu tür yaşarsanız, nöbet, hatta ölüme muzdarip olabilir.bırakma, size detoksifikasyon uğrayacak, burada tıbbi müdahale için doktora gitmek zorunda.
- Siyah çıkışları
- Ateş
- Konvülziyonlar
- Halüsinasyonlar ve sanrılar
- Depresyon
- Yorgunluk
- Başağrısı
- Terleme yardıma ihtiyacım var
- Uykusuzluk
- mide bulantısı ve kusma
- nemli cilt
- Titreme
- Sinir Hissiyat
- kalp çarpıntısı
bahsedilen semptomları, şiddetli ya da daha az bağlı olabilirnasıl sık sık daha önce içti.En önemli şey o kişi sizin iyileşme boyunca size yardımcı olacak, böylece çıkmak ne zaman bir doktora gitmek zorunda olmasıdır.Uzun süreli kurtarma, vücudunuz ve beyniniz aşırı alkol neden olduğu hasarın bazı tamir etmeye başlar.Buna ek olarak, daha iyi ve daha sağlıklı hissedeceksiniz.Eğer daha önce vardı çok daha fazla enerjiye sahip olacağını bulacaksınız.Başka bir deyişle, daha iyi bir genel sağlık olacaktır.
yardıma ihtiyacım değişecek tam işleyen bir vücut, içme nedeni kötü karaciğer yanı sıra bazı durumlarda kalbinin üzerine etkisi vardır.Eğer içme çıkın olarak vücudunuzun işledin içme kurtarmak için kendisini çalışacaktır.döneminin uzun sonra sigara içme vücudunuzun artık alkol ile vücudunuzu zarar etkisi itibaren sağlıklı hale gelecektir.
- yardıma ihtiyacım var.
