Limonata Diyet ile Kilo kaybetmek

Limonata Diyet aslen Master temizle Diyet olarak bilinen on günlük sıvı hızlı yazın.Bu, 1940 Burroughs Stanley Burroughs tarafından icat edilmiştir, Lose Weight adlı bir kitapta, bir yan fayda olarak kilo kaybı, mide ülseri için bir çare olarak terfi Daha Enerji ve amp var;10 Günde Mutlu olun.O zamandan beri, bir şekerli temizlik içme 1.300 kalori değerinde oluşan diyet, ayrıca Maple Şurup Diyet ve Beyonce Diyeti seçildi için bir gün içki.

Faydaları, ama en iyi sonuçları elde etmek için, on gün için üzerine kalın.Çoğu kişi sadece üç gün boyunca üzerinde kalan işleyebilir, ama hatta rejimi kısa bir süre ağırlığında önemli bir düşüşe neden olabilir.

• Kilo kaybı mi, net ve hafif

orijinal Master temizle diyet dayanmaktadır diyet limonata Bu tarifi yapmak.

1. 1
   on ons kapasiteli ile bir bardak taze sıkılmış limon 2 yemek kaşığı ekleyin.

   Organik limon tavsiye edilir.Hiçbir limon varsa, o zaman limes kullanın.Limon C vitamini dolu, temizlik ve onlar da hafif bir idrar söktürücü olarak gerçekleştirin.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
2. 2
   saf organik Grade B Maple Şurup 2 yemek kaşığı ekleyin yardıma ihtiyacım var.

   Grade A Akçaağaç şurubu da kullanılabilir, ama daha az rafine çünkü Grade B sağlıklıdır.akçaağaç şurubu gün boyunca yakıt tutmak için kullanılan karbonhidrattır.

   Maple Şurup diyet limonata dört temel unsurlarından biridir.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
3. 3
   acı biber bir çay kaşığı 1/10 ekle yardıma ihtiyacım var.

   bu tadı o zaman ilk başta az acı biber kullanımı gayet ilk çok güçlü ise.vücut daha verimli toksinleri böylece acı biber dolaşımını uyarır.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
4. 4
   cam sıcak su on ons ekleyin ve karıştırın yardımcı gerekir.

   bu toksinlerin dışarı floş bağırsak yardımcı olarak sıcak içmek en iyisidir.

   limonata en sıcak tüketilir.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben nasıl başlamadan önce Diyet Limonata( Master temiz) Diyet

   1. 1
      Temizle herhangi cazibelerinden kiler Yapılacak

   yardıma ihtiyacım var.

   Bu diyet gıda izin vermez.Sıcak nane çayı Sadece bir fincan akşam izin verilir.

   nane çayı günün sonunda bırakılır.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben yukarı tuzlu su bir litre içecek olsun, her sabah
5. 2
   yardıma ihtiyacım var.

   Mix bahar su ve içecek bir litre içine iyotlu deniz tuzu iki yemek kaşığı.Bu bir bağırsak hareketi yani bir tuvalet yanında kalmak isteyecektir.

   bu diyet etkili olması için bir tuzlu su floş her sabah gereklidir

   .

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Sana limonata altı ila oniki gözlük tüketilen emin olun Gün boyunca
6. 3
   yardıma ihtiyacım var.Bu hala oldukça yüksek kalorili diyet olarak daha az içki, daha büyük olasılıkla, kilo kaybı yaşamaya olduğunu

   Not.kilo kaybı optimize etmek için altı bardak bir gün içmek.

   limonata altı bardak günde en az drnk emin olun

   .

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben müshil çay bir bardak tüketmek, Akşam
7. 4
   yardıma ihtiyacım var.

   Önerilen markalar Laksatif Üçlü Yaprak Çay ve Smooth Taşı

   bu adımı yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
8. 5
   bulanık ya da pembe sarımsı ve tüylenme ücretsiz sizin dil dönüşünceye kadar diyet kalın yardıma ihtiyacım var.

   İdeal olarak, on gün boyunca üzerinde kalmalıdır ama üç gün çoğu insan için çalışıyor.

   bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
9. 6
   Başlat birinci ve ikinci günleri üzerinde portakal suyu birkaç bardak içerek diyet kapalı geçiş yardıma ihtiyacım var.Eğer sindirim sorunları yaşıyorsanız

   sonra portakal suyu sulandırmak veya buz bir sürü içki.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Sabah gün 3 içecek portakal suyu üzerinde
10. 7
    yardım ve öğle ve akşam yemeği için ham meyve yemek gerekir.

    ham meyve yiyerek diyet bırakma ayarlayın.

    Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben, normalde yeme başlayabilir diyet bırakma 4. günde
11. 8
    yardıma ihtiyacım var.Eğer kapalı kaybetmiş olabilir herhangi bir ağırlık tutmak için

    , bir çiğ vegan diyet sopa deneyin.

    bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |I
    Reklam

• hiç olan hızlı sürece sıvı atılmak hiç yardıma ihtiyaçdoktorunuz bunu onaylaması halinde mükemmel sağlık
• bal ya da yerine akçaağaç şurubu yapay tatlandırıcı kullanmayın ve ya anti-dahil, herhangi bir ilaç varsa bu diyet yapmayın deneyim kilo kaybı
• not edebilir-depressants ve antibiyotikler
• diyet sırasında baş dönmesi, kusma, eklem ağrısı, yorgunluk, halsizlik ve açlık olması normaldir.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
• , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.