Lavanta Yağı ile Uyku geliştirin

Yorumlar "Lavanta, kalp hızı yavaşlıyor kan basıncını düşürmek ve rahat bir devlet haline vücut hareket yardımcı olan bir kokulu koku yayıyor nane ailesine ait bir çiçek bitkidir. Çalışmalar kokusu olduğunu göstermiştirlavanta anksiyete ve uykusuzluk hafifletilmesi yardımcı olur ve aynı zamanda kullanıcıları için uyku daha derin ve daha kaliteli vererek yardımcı olur. "

lavanta yağı en yaygın olarak bir "sakinleştirici bir yağ" olarak bilinen ve genellikle vücut dengelenmesine yardımcı olmak için kullanılmaktadır yardımcı gerekir.Aynı zamanda, daha iyi uyku yardımcı stres azaltılması ve sinirleri yatıştırıcı gibi diğer yollarla, bir dizi kullanılabilir.lavanta kokusu yavaş dalga uykusu ya da daha rahat ve ferahlatıcı dinlenme sonuçlanan derin bir uyku halinde beyin uyarılması yardımcı olur.Beyin daha kendini dinlenmek mümkün olan bu derin uykusundan sırasında.

yardıma ihtiyacım var, esansiyel yağlar bulunan bileşikler üzerine inşa edildikleri tutarlılık bu ihtiyaçlarını sağlamada yardımcı olurorganlar ve hücreler ele alınmaktadır.

• antidepresan
• Anti Yorumlarmantar
• Antienflamatuvar
• anti-mikrobiyal
• önleyici toksik
• yönlü: malzemesi temizleme ve
• yardımcı olur rahatlama için bir gıda olarak kullanılan aroma içecek edilebiliriyi dengelenmiş zihin ve beden

• Uyku uyaran
• Stres giderici
• Tüm vücut gevşeme

uyumadan önce lavanta yağı kullanımı yaparak uyku geliştirin.

1. 1
   kullanmak için.

   Mix dışarı banyo suyuna lavanta yağı 5 ila 6 damla iş ve günün tüm stres rahatlatmak yardımcı olur.daha romantik bir etki için lavanta yaprakları ekleyin.

   {

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |I
2. 2
   bir doku halinde lavanta yağı bir kısmını dökün ve yatak altında sokmak yardımcı gerekir.sizin yastık altında eridiğinde gibi

   yağından koku daha uzun sürecek.

   Reklam

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben de iyi bir gece uykusu için zihin ve beden hazırlık yardımcı olmak için ayakları üzerinde lavanta yağı birkaç damla ovuşturabilirler
3. 3
   yardıma ihtiyacım var.

   ayaklarınızı size geri kalanını almak için hazırsınız masaj uyarıları vücudunuzun birkaç dakika verilmesi.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben stres azaltmaya yardımcı olmak için tapınaklar lavanta yağı
4. 4
   Yeri birkaç damla yardıma ihtiyacım var.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
5. 5
   stres sadece tapınaklar üzerinde küçük bir miktar uygulayın azaltmada bedeninizi ve zihninizi yatıştırmaya yardımcı olmak için lavanta yağı zeytinyağı ve nane gibi diğer uçucu yağlar ekle yardıma ihtiyacım var, boyunve ayaklarınızı alt.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |odanın etrafında koku yaymak yardımcı olacaktır mum ısı - Ben lavanta aroması güçlendirmek için bir aroma difüzör
6. 6
   kullanın yardıma ihtiyacım var.

   Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Aşağıdaki dahil
   Reklam

Diğer fonksiyonlar ve lavanta kullanımlarını yardıma ihtiyacım var:

• Tedavisi welness;Cilt
• Cilt nemlendirici peeling önler ve yara izi - - lavanta da dezenfektan
• kolaylaştıran böcek sunburns
• Tedavi sokması özelliklere sahip
  yatıştırmaya yardımcı ve cildi yumuşatmak için kuruluk yaşandığı oluyor cildinizi yağ dökmek
• Saç kremi - bir anlık parfümlü saç yumuşatıcı ve saç kremi yapmak için Hindistan cevizi yağı lavanta yağı 3 ila 5 damla ekleyin.En az 30 dakika boyunca saçta bırakın.

• hafifletir depresyon
• tansiyon

• Hava spreyi
• Böcek kovucu
• kokulu kumaş kremi
• bu adımların herhangi bir sorun varsa, aşağıdaki yorum bölümünde bir daha fazla yardım için soru veya yazı sormak.