16Jul

Zencefil ve Tarçın ile Kilo kaybetmek

5 Parçalar:
Zencefil ve Tarçın Çalışma Birlikte Kilo Kaybı
Zencefil ve Tarçın Çay
Yolları Tarçın ve zencefil kullanın yapmak nasıl Trigger nasılsizin Diyet
İpuçları
İçeriği
  • Yorumlar 1 Nasıl Zencefil ve Tarçın Çalışma Birlikte tetikleme Kilo Kaybı
  • 2 Zencefil ve Tarçın Çay
  • 3 Yolları Diyet
  • 4 İpuçları ve püf noktaları
  • 5 Comments Tarçın ve zencefil kullanın yapmak nasıl
Reklam

Nasıl Zencefil ve tarçın Çalışma Birlikte Kilo Kaybı

taze zencefil ve tarçın kabuğundan yapılmış bir çay içmek Trigger ağırlık gerçekleştirmek için çalışırvücut zarar olabilir aşırı atık kaldırmak için kolonda peristaltizm sürecini teşvik kan

  • dışarı toksinler ve yağ temizleme daha verimli bu yüzden
    • dolaşımını teşvik: kayıp iki baharat için sinerjik çalıştıkları içinişlev
    • Cleanse kilo kaybı
    • metabolik bozukluklar ve ağırlık katkıda maya Candida büyümesini durdurabilir sabote bağırsakta toksik çevre yaratmak olabilir mikroorganizmalar ve, mantar ve parazitlerin sindirim sistemi
    • böyle zencefil ve tarçın Hem eşsiz oluşur insülin direnci ve Tip II Diyabet
    • gibi metabolik hastalığı olan kişilerde kolesterol
    • düşük kan şekeri azaltmaya yardımcı olur safra kesesi, safra ejeksiyon Yardım kazançsakin istek ve yardım bastırmak iştah

    Zencefil ve Tarçın Çay healhty kilo kaybı kolaylaştırır uçucu yağlar.

    • nasıl, Zencefil ve Tarçın Çay

    zencefil ve tarçın kullanarak kilo vermek için emin olun, taze öğütülmüş tarçın kabuğu yapılan bir çay demlemek ve taze zencefil rendesi için.Sen toz tarçın yerini alabilir ama uçucu yağ fazlasını içerir taze kabuğu, gibi birçok etken maddeler olmayacak.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben zencefil
    1. 1
      rendeleyip iki çay kaşığı yardımcı ve bir çaydanlık eklemek gerekir.
      Sen biraz daha acı ve lezzet sıcaktır düzenli zencefil, veya Jamaika zencefil kullanabilirsiniz.kilo kaybı çay yaparken
      Rendelenmiş zencefil en iyi şekilde çalışır.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      demlik kaynar su bir litre ekleyin yardıma ihtiyacım var.Bu iksir çok yapmak istiyorsanız
      iki daha brews için rebrewing tutabilir.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      bir fincan ya da sıcakken iki İçki ve daha sonra gerisini şişe yardıma ihtiyacım var.
      çay karışımı Bu tip buzdolabında üç gün devam edecektir.
      Zencefil ve tarçın çayı bir garnitür olarak meyve ile soğuk tüketilebilir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben yatak gelmeden önce
    4. 4
      8 sabah çay ilk şey ons ve başka İçecek yardıma ihtiyacım var.
      çoğu için, bu haftada ağırlığının iki libre kaybına neden olabilir.Hatta daha fazla kilo için gün boyunca istediğiniz sıklıkta olarak çay içebilirsiniz.
      bu adımın faydalı oldu mu?Evet |Hayır |Ben

    Yolları diğer gıdalarda eklenebilir bir baz sıvı olarak zencefil ve tarçın çayı demlemek kullanabilirsiniz Sizin Diyet

    için Tarçın ve zencefil kullanın yardıma ihtiyacım olduğunuEğer gün boyunca yemek ya da toz veya rendelenmiş formda baharat kullanabilirsiniz.Zencefil aynı zamanda dilimlenmiş olması ve herhangi bir çanak direkt olarak ilave edebilirsiniz.

    bu yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    1. 1
      herhangi limonata veya buzlu çay içmek sağlıklı bir kilo kaybı atışından gelen topa eklemek için çay çay kaşığı bir çift ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      sıcak limon içecekler ve sıcak siyah çay eklenen da lezzetlidir.
      zencefil tarçın bir kilo kaybı iksir yapmak için herhangi bir limeade ya da limonata içeceğe eklenebilir.
      Reklam
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    2. 2
      tarçın zencefil çayı ya da tatlı patates, kabak veya havuç içeren herhangi bir suyu, çorba veya çanak baharat kendilerini biraz ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      Hem tarçın ve zencefil de bu sebzelerin tatlı tatlar iltifat.
      Zencefil ve tarçın havuç çorbası geliştirmek.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    3. 3
      tarçın zencefil çayı ya da sığır eti ve kuzu için marine baharat kendileri ekle yardıma ihtiyacım var.
      Ayrıca baharatlı, henüz şifa büküm biraz kuzu ve sığır et suları ekleyebilirsiniz.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    4. 4
      tarçın ve zencefil çayı, soğan, sarımsak ve hafif soya sosu kullanarak Asya sos yapın yardıma ihtiyacım var.
      Fry soğan hafifçe ince doğranmış soğan ve sarımsak hafif susam yağı, iki çay kaşığı ve daha sonra tarçın ve zencefil çayı, ve soya sosunu ekleyin.Aynı zamanda tarçın ve zencefil kilo kaybı faydaları elde ederken, Asya birine dönüştürmek için herhangi bir et, sebze ya da pirinç çanağı üzerine dökün.Sarımsak ve soğan da kilo kaybı kolaylaştırmak enzimatik yeteneklere sahip.Bu tarifleri rendelenmiş zencefil veya toz tarçın ekleyebilirsiniz unutmayın.Zencefil Stir kızarmış Sığır -
      Zencefil ve tarçın popüler Asya çanak unsurlarıdır.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    5. 5
      favori masala karışımı ekleyin veya sebze ve etler için hızlı, sağlıklı Doğu Hint tarzı sosu yapmak için tarçın ve zencefil çayı için köri yardıma ihtiyacım var.
      Bu karnabahar ve sıcak bezelye veya mercimek çorba ve yemekler özellikle lezzetlidir.
      Zencefil ve tarçın herhangi köri iyi gider.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    6. 6
      tarçın ve zencefil çayı, rendelenmiş limon, limon suyu, pirinç sirkesi ve susam yağı bir dokunuş birleştirerek bir kilo kaybı salata sosu olun yardıma ihtiyacım var.Eğer bir Asya parlama az istiyorsanız
      yerine hindistan cevizi yağı ve kullanım elma sirkesi bir dokunuş kullanın.
      Kırmızı şarap sirkesi zencefil ve tarçın salata sosu yapmak için kullanılabilir.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    7. 7
      kilo kaybı smoothies için zencefil ve tarçın çayı demlemek ekle yardıma ihtiyacım var.
      Zencefil ve tarçın muz, vanilya veya kakao tabanı ile içecekler özellikle iyi gider.
      Zencefil ve tarçın bir muz yüzlü iyi gidin.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    8. 8
      ılık süt bir bardak zencefil ve tarçın iki çay kaşığı ile birlikte zerdeçal bir çay kaşığı ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      Bu yatıştırıcı içecek obezite, karaciğer sorunları ve uykusuzluk için ortak bir çözümdür.Aynı zamanda Altın Süt adını ilerliyor.Bu yatmadan önce içmek en iyisidir.
      lezzetli bir kilo kaybı çare zerdeçal ve sıcak süt tarçın ve ginget ekleyin.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    9. 9
      elma veya armut ayakkabıcılar veya kompostolar tarçın ve zencefil çayı ekleyin yardıma ihtiyacım var.
      Zencefil ve tarçın bu meyve ile özellikle iyi karıştırır.
      Tarçın ve zencefil armut ayakkabıcı ile iyi gider.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
    10. 10
      ekleyerek kuru üzüm ve tarçın ve zencefil çayı iki çay kaşığı ile sabah yulaf ezmesi ve gurme büküm ver yardıma ihtiyacım var.
      Tarçın ve zencefil çayı ayrıca ekler ve sütlaç egzotik büküm.
      Tarçın ve zencefil yulaf ezmesi ve sütlaç baharat ekler.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben tarçın ve zencefil çayı bir bit sangria
    11. 11
      Spice kadar yardıma ihtiyacım var.
      Mix kırmızı şarap, meyve, meyve suyu ve tarçın ve zencefil çayları sağlıklı bir ısırık ile bir içki oluşturun.Kırmızı şarap Günde bir bardak için içerdiği resveratrol ağırlık kaybına neden olduğu söylenir.
      Tarçın ve zencefil Sangria lezzet katar.
      Bu adım, yardımcı oldu mu?Evet |Hayır |Ben
      Reklam

    İpuçları

    sizin zencefil biber biber ekleme ve tarçın demlemek daha hızlı yağ yakmak yardımcı yardıma ihtiyacım var.

    • iyi sıvıya küçük kırmızı jalapeno biberi yarısını ekleyin zencefil ve tarçın çayı özelliklerini yağ yakma artırmak ve sıcak baharatlar tahammül istiyorum.
    • , zencefil ve tarçın demlemek tatlandırmak Stevia veya Truvia tozu yarım çay kaşığı kullanmak için;bal kullanmayın.bunlar Agave şurubu veya şeker kilo alımına neden olabilir yüksek glisemik gıdalardır.Bu adımların herhangi bir sorun varsa
    • , daha fazla yardım için bir soru sormak ya da aşağıdaki yorum bölümünde sonrası.